תוסף מנגן (דרך הפה, דרך הזרקה)
מותגים זמינים
מנגימין
על תרופה זו
תוספי מנגן משמשים למניעה או לטיפול בחוסר מנגן. הגוף זקוק למנגן לצמיחה תקינה ובריאות. עבור מטופלים שאינם מסוגלים לקבל מספיק מנגן בתזונה הרגילה שלהם או הזקוקים למנגן רב יותר, תוספי מנגן עשויים להיות נחוצים. מנגן עוזר לגוף לפרק שומנים, פחמימות וחלבונים. הוא עושה זאת כחלק מכמה אנזימים. חוסר במנגן לא דווח בבני אדם. חוסר במנגן בבעלי חיים נמצא כגורם להיווצרות לא תקינה של עצם וסחוס, עלול להפחית את יכולתו של הגוף להשתמש בסוכר כראוי, ועלול לגרום לבעיות גדילה. תוספי מנגן להזרקה ניתנים על ידי או תחת פיקוחו של איש מקצוע בתחום הבריאות. לבריאות טובה, חשוב לאכול תזונה מאוזנת ומגוונת. בצעו בקפידה כל תוכנית תזונה שאיש המקצוע בתחום הבריאות שלכם עשוי להמליץ עליה. לצרכים הספציפיים שלכם לגבי ויטמינים ו/או מינרלים תזונתיים, שאלו את איש המקצוע בתחום הבריאות שלכם לקבלת רשימה של מזונות מתאימים. אם אתם חושבים שאתם לא מקבלים מספיק ויטמינים ו/או מינרלים בתזונה שלכם, אתם עשויים לבחור לקחת תוסף תזונה. מנגן נמצא בדגנים מלאים, מוצרי דגנים, חסה, שעועית יבשה ואפונה. הכמות היומית הנדרשת של מנגן מוגדרת בכמה דרכים שונות. מכיוון שחוסר במנגן הוא נדיר, אין RDA או RNI עבורו. צריכת היומיים הבאות נחשבות כמספיקות עבור רוב האנשים: מוצר זה זמין בצורות מינון הבאות:
לפני השימוש בתרופה זו
אם אתם נוטלים תוסף תזונה ללא מרשם רופא, קראו בעיון והקפידו על כל אמצעי הזהירות המופיעים על התווית. לגבי תוספים אלו, יש לשקול את הדברים הבאים: ספר לרופא אם חוויתם אי פעם תגובה בלתי רגילה או אלרגית לתרופות מקבוצה זו או לתרופות אחרות. כמו כן, ספר למטפל הבריאות שלכם אם יש לכם סוגים אחרים של אלרגיות, כגון לאוכל, צבעי מאכל, חומרים משמרים או בעלי חיים. עבור מוצרים ללא מרשם, קראו בעיון את הרכיבים המופיעים על התווית או האריזה. לא דווחו בעיות בילדים עם צריכת כמויות יומיות מומלצות רגילות. לא דווחו בעיות בקרב מבוגרים עם צריכת כמויות יומיות מומלצות רגילות. חשוב במיוחד שתקבלו מספיק ויטמינים ומינרלים כאשר אתם נכנסים להריון ושאתם ממשיכים לקבל את הכמות הנכונה של ויטמינים ומינרלים לאורך כל ההריון. הגדילה וההתפתחות הבריאים של העובר תלויים באספקה קבועה של חומרי מזון מהאם. עם זאת, נטילת כמויות גדולות של תוסף תזונה בהריון עלולה להיות מזיקה לאם ו/או לעובר ויש להימנע מכך. חשוב שתקבלו את הכמויות הנכונות של ויטמינים ומינרלים כדי שהתינוק שלכם יקבל גם את הויטמינים והמינרלים הדרושים לו כדי לגדול כראוי. עם זאת, נטילת כמויות גדולות של תוסף תזונה בזמן הנקה עלולה להיות מזיקה לאם ו/או לתינוק ויש להימנע מכך. למרות שתרופות מסוימות אסור להשתמש בהן יחד כלל, במקרים אחרים ניתן להשתמש בשתי תרופות שונות יחד גם אם עלולה להתרחש אינטראקציה. במקרים אלה, הרופא שלכם עשוי לרצות לשנות את המינון, או שיתכן שיהיה צורך באמצעי זהירות אחרים. ספר למטפל הבריאות שלכם אם אתם נוטלים תרופה מרשם או תרופה ללא מרשם (אוטק) אחרת. אסור להשתמש בתרופות מסוימות בזמן האכילה או בסמוך לאכילה או באכילת סוגי מזון מסוימים, מכיוון שעלולות להתרחש אינטראקציות. שימוש באלכוהול או טבק עם תרופות מסוימות עלול גם לגרום לאינטראקציות. שוחח עם איש המקצוע בתחום הבריאות שלך על השימוש בתרופה שלך עם מזון, אלכוהול או טבק. נוכחות של בעיות רפואיות אחרות עשויה להשפיע על השימוש בתוספי תזונה מסוג זה. הקפד לספר לרופא שלך אם יש לך בעיות רפואיות אחרות, במיוחד:
כיצד להשתמש בתרופה זו
המינון של תרופות במחלקה זו יהיה שונה עבור מטופלים שונים. בצעו את הוראות הרופא שלכם או את ההוראות שעל התווית. המידע שלהלן כולל רק את המינונים הממוצעים של תרופות אלה. אם המינון שלכם שונה, אל תשנו אותו אלא אם כן הרופא שלכם אומר לכם לעשות זאת. כמות התרופה שאתם נוטלים תלויה בעוצמת התרופה. כמו כן, מספר המינונים שאתם נוטלים מדי יום, הזמן המותר בין המינונים, ואורך הזמן שאתם נוטלים את התרופה תלויים בבעיה הרפואית שעבורה אתם משתמשים בתרופה. אם אתם מפספסים מינון של תרופה זו, קחו אותה בהקדם האפשרי. עם זאת, אם זה כמעט הזמן למינון הבא שלכם, דלגו על המינון שהוחמצ והחזירו את לוח הזמנים הרגיל שלכם. אל תכפילו מינונים. אם אתם מפספסים נטילת תוספי מנגן ליום אחד או יותר אין סיבה לדאגה, מכיוון שלוקח זמן מה לגוף שלכם להגיע לרמה נמוכה באופן משמעותי של מנגן. עם זאת, אם איש המקצוע בתחום הבריאות שלכם המליץ לכם לקחת מנגן, נסו לזכור לקחת אותו לפי ההוראות מדי יום. יש להרחיק מהישג ידם של ילדים. יש לאחסן את התרופה במיכל סגור בטמפרטורת החדר, הרחק מחום, לחות ואור ישיר. יש להימנע מקפיאה. אין לשמור תרופות מיושנות או תרופות שאינן נחוצות עוד.