כאבי ירך
מה זה
כאבי ירך הם תלונה שכיחה שיכולה לנבוע ממגוון רחב של בעיות. מיקומו המדויק של כאב הירך יכול לספק רמזים לגבי הגורם הבסיסי. בעיות במפרק הירך עצמו נוטות לגרום לכאב בחלק הפנימי של הירך או במפשעה. כאב ירך בחלק החיצוני של הירך, בחלק העליון של הירך או בעכוז החיצוני נגרם בדרך כלל מבעיות בשרירים, ברצועות, בגידים ובשאר רקמות רכות המקיפות את מפרק הירך. כאבי ירך יכולים להיגרם לפעמים ממחלות וממצבים באזורים אחרים בגוף, כמו הגב התחתון. כאב מסוג זה נקרא כאב מוקרן.
סיבות
כאבי ירך עשויים להיגרם על ידי דלקת פרקים, פציעות או בעיות אחרות. דלקת פרקים דלקת פרקים אידיופטית של גיל הילדות דלקת מפרקים ניוונית (הסוג הנפוץ ביותר של דלקת פרקים) דלקת פרקים פסוריאטית דלקת מפרקים שגרונית (מצב שיכול להשפיע על המפרקים והאיברים) דלקת מפרקים זיהומית פציעות בורסיטיס (מצב שבו שקיות קטנות המרפדות את העצמות, הגידים והשרירים ליד המפרקים הופכות לדלקתיות.) פריקה: עזרה ראשונה שבר בירך קרע בשרוול הירך בקע מפשעתי (מצב שבו רקמה בולטת דרך נקודה חלשה בשרירי הבטן ויכולה לרדת לשק האשכים.) נקעים (מתיחה או קרע של רצועה, המחברת בין שתי עצמות במפרק.) דלקת גידים (מצב שמתרחש כאשר נפיחות הנקראת דלקת משפיעה על גיד.) עצבים לחוצים מראלגיה פרסטטיקה דלקת מפרק העצה והכסל סיאטיקה (כאב שנע לאורך מסלול של עצב שעובר מהגב התחתון לכל רגל.) סרטן סרטן מתקדם (גרורתי) שהתפשט לעצמות סרטן עצם לוקמיה בעיות אחרות נמק וסקולרי (אוסטאונקרוזיס) (מוות של רקמת עצם עקב זרימת דם מוגבלת.) פיברומיאלגיה מחלת לג-קלב-פרתס (בילדים) אוסטאומיאליטיס (זיהום בעצם) אוסטאופורוזיס סינוביטיס הגדרה מתי לפנות לרופא
מתי לפנות לרופא
אולי לא תצטרכו לפנות לאיש מקצוע בתחום הבריאות אם כאבי הירך שלכם קלים. נסו את עצות הטיפול העצמי הבאות: מנוחה. הימנעו מכיפוף חוזר של הירך ולחץ ישיר על הירך. נסו לא לישון על הצד הפגוע או לשבת למשך זמן רב. משככי כאבים. משככי כאבים ללא מרשם כגון אצטמינופן (טיילנול, ועוד), איבופרופן (אדוויל, מוטרין IB, ועוד) ונפרוקסן נתרן (אלוו) עשויים לעזור להקל על כאבי ירך. לפעמים משתמשים במשככי כאבים מקומיים ללא מרשם כגון קפסאיצין (קפזסין, זוסטריקס, ועוד) או סליצילטים (בנגיי, אייסי הוט, ועוד). קרח או חום. השתמשו בקוביות קרח או בשקית ירקות קפואים עטופים במגבת כדי למרוח טיפולים קרים על הירך. אמבטיה חמה או מקלחת חמה עשויים לעזור להכין את השרירים שלכם לתרגילי מתיחה שיכולים להפחית את הכאב. אם טיפולי טיפול עצמי אינם עוזרים, קבעו פגישה עם צוות הבריאות שלכם. פנו לטיפול רפואי מיידי בקשו ממישהו לנהוג אתכם לטיפול דחוף או לחדר המיון אם כאבי הירך שלכם נגרמים מפגיעה וכוללים את אחד מהבאים: מפרק שנראה מעוות או מחוץ למקומו או רגל שנראית מקוצרת. חוסר יכולת להזיז את הרגל או הירך. חוסר יכולת לשאת משקל על הרגל הפגועה. כאב עז. נפיחות פתאומית. חום, צמרמורות, אדמומיות או כל סימן אחר לזיהום. סיבות