הצטננות באף
מה זה
הצטננות באף, הנקראת גם אף סתום, היא תחושה של מלאות באף או בפנים. ייתכן גם שיש נוזלים שזורמים או מטפטפים מהאף או לאורך גרונו האחורי. הצטננות באף נקראת לעתים קרובות נזלת או דלקת באף. אך המונחים שונים. נזלת כרוכה בנוזל דק, בעיקר צלול, שזורם מהאף. דלקת באף כרוכה בגירוי ובנפיחות בתוך האף. דלקת באף היא בדרך כלל הגורם להצטננות באף.
סיבות
כל דבר שגורם לגירוי בתוך האף עלול לגרום לאף סתום. זיהומים - כמו הצטננות, שפעת או דלקת סינוסים - ואלרגיות גורמים לעתים קרובות לאף סתום וזורם. גורמים מגרים באוויר, כמו עשן טבק, בושם, אבק ופליטת מכוניות, גם הם עלולים לגרום לתסמינים אלה. יש אנשים הסובלים מאף סתום וזורם כל הזמן ללא סיבה ידועה. מצב זה נקרא ריניטיס שאינה אלרגית או ריניטיס וזומוטורית. פוליפ, חפץ כמו צעצוע קטן תקוע באף, או גידול עלולים לגרום לריר רק מצד אחד של האף. לפעמים כאבי ראש מסוג מיגרנה עלולים לגרום לריר מהאף. גורמים אפשריים לצפיפות באף כוללים: דלקת סינוסים חריפה אלכוהול אלרגיות דלקת סינוסים כרונית תסמונת צ'רג-שטראוס אוויר יבש או קר הצטננות שימוש יתר בתרסיס אף להקלה על גודש באף סטיית מחיצת האף אדנואידים מוגדלים מזון, במיוחד מנות חריפות מחלת ריפלוקס גסטרואוזופגיאלי (GERD) גרנולומטוזיס עם פוליאנגיאיטיס (מצב הגורם לדלקת בכלי הדם) שינויים הורמונליים שפעת (הצטננות) תרופות, כמו אלה המשמשות לטיפול בלחץ דם גבוה, בתפקוד זקפה, בדיכאון, בהתקפים ובמצבים אחרים פוליפים באף ריניטיס שאינה אלרגית חפץ באף הריון נגיף סינציאלי נשימתי (RSV) אפנאת שינה - מצב שבו הנשימה נעצרת ומתחילה שוב פעמים רבות במהלך השינה. הפרעות בבלוטת התריס. עשן טבק הגדרה מתי לפנות לרופא
מתי לפנות לרופא
למבוגרים — פנה לספק שירותי בריאות אם: הסימפטומים נמשכים יותר מ-10 ימים. יש לך חום גבוה. מה שיוצא מהאף שלך הוא צהוב או ירוק. יש לך גם כאבי סינוסים או חום. זה יכול להיות סימן לזיהום חיידקי. מה שיוצא מהאף שלך הוא דמי. או שהאף שלך ממשיך לנזול לאחר פגיעת ראש. הפנים שלך כואבות. לילדים — פנה לספק שירותי בריאות אם: הסימפטומים של ילדך אינם משתפרים או מחמירים. האף הסתום של התינוק שלך גורם לבעיות בהנקה או בנשימה. טיפול עצמי עד שתפנה לספק שירותי בריאות, נסה את השלבים הפשוטים הבאים כדי להקל על הסימפטומים: הימנע מגורמי אלרגיה. נסה תרופה נגד אלרגיה שאתה יכול לקבל ללא מרשם. אם אתה גם מתעטש והעיניים שלך מגרדות או דומעות, ייתכן שהאף שלך נוזל בגלל אלרגיות. הקפד לעקוב אחר הוראות התווית בדיוק. עבור תינוקות, טפטף כמה טיפות מי מלח לנחיר אחד. לאחר מכן שאב בעדינות את הנחיר הזה בעזרת מזרק גומי רך. כדי להקל על רוק שנצבר בחלק האחורי של הגרון, הידוע גם כטפטוף לאחר האף, נסה את האמצעים הבאים: הימנע מגורמים מעצבנים נפוצים כמו עשן סיגריות ושינויים פתאומיים בלחות. שתה הרבה נוזלים, כמו מים, מיץ או מרק. נוזלים עוזרים לפזר את הגודש. השתמש בריסוסים או שטיפות מי מלח לאף. סיבות