מהו ריח נרתיקי? תסמינים, סיבות וטיפול ביתי

ריח נרתיקי הוא חלק נורמלי לחלוטין מהיות אישה, ולכל נרתיק יש ריח ייחודי משלו. הנרתיק שלך מייצר באופן טבעי ריח עדין, מעט מושקי, שיכול להשתנות במהלך המחזור החודשי שלך עקב תנודות הורמונליות ושינויים באיזון ה-pH. עם זאת, שינויים פתאומיים בריח, במיוחד כאשר הם מלווים בתסמינים אחרים, עשויים לאותת שמשהו צריך תשומת לב.

מהו ריח נרתיקי?

ריח נרתיקי מתייחס לכל ריח שמגיע מאזור הנרתיק שלך. לנרתיק בריא יש בדרך כלל ריח עדין, מעט חומצי, שלעתים קרובות מתואר כמושקי או מתכתי. ריח טבעי זה מגיע מאיזון של חיידקים טובים, הפרשות נרתיקיות רגילות ורמות ה-pH הטבעיות של הגוף שלך.

הריח הנרתיקי שלך יכול להשתנות באופן טבעי בהתאם למקום שבו את נמצאת במחזור החודשי שלך, לרמת הפעילות שלך, ואפילו למה שאת אוכלת. תנודות נורמליות אלו הן הדרך של הגוף שלך לשמור על סביבה נרתיקית בריאה. המפתח הוא לזהות מתי שינויים בריח עשויים להצביע על בעיה בסיסית שזקוקה לטיפול.

איך מרגיש ריח נרתיקי?

ריח נרתיקי תקין הוא בדרך כלל עדין וניתן להבחין בו רק כאשר את במגע קרוב עם האזור. ייתכן שתשימי לב אליו יותר במהלך תקופות מסוימות במחזור שלך, לאחר פעילות גופנית, או בעת החלפת בגדים. ריח טבעי זה לא אמור להיות מכריע או לגרום לך להרגיש מודעת לעצמך במצבים יומיומיים.

כאשר ריח נרתיקי הופך למטריד, ייתכן שתשימי לב שהוא חזק מהרגיל, בעל ריח שונה בבירור, או שניתן לזהותו דרך הבגדים. חלק מהנשים מתארות ריחות בעייתיים כדגיים, מתכתיים מעבר למחזור הווסת, מתוקים ופירותיים, או בעלי איכות חזקה דמוית אמוניה.

הריח עשוי להיות מלווה בתחושות אחרות כמו גירוד, צריבה או הפרשות חריגות. תסמינים נוספים אלה מספקים לעתים קרובות רמזים חשובים לגבי מה עשוי לגרום לשינוי בסביבה הנרתיקית שלך.

מה גורם לריח מהנרתיק?

מספר גורמים יכולים להשפיע על ריח הנרתיק שלך, החל מתפקודי גוף נורמליים לחלוטין ועד למצבים הדורשים טיפול רפואי. הבנת גורמים אלה יכולה לעזור לך לקבוע מתי שינויים הם חלק מהקצב הטבעי של הגוף שלך לעומת מתי הם עשויים להזדקק לטיפול.

להלן הגורמים השכיחים ביותר לריח מהנרתיק, החל משינויים נורמליים:

• שינויים במחזור החודשי: תנודות הורמונליות משנות באופן טבעי את ה-pH הנרתיקי שלך ואת איזון החיידקים לאורך החודש
• פעילות גופנית: פעילות גופנית והזעה יכולות להגביר באופן זמני את הריח הטבעי שלך
• תזונה: מזונות כמו שום, בצל ותבלינים יכולים להשפיע בעדינות על הריח הטבעי של הגוף שלך
• מוצרי היגיינה: סבונים, שטיפות נרתיקיות ומוצרים מבושמים עלולים לשבש את איזון ה-pH הנרתיקי שלך
• בגדים צמודים: בדים שאינם נושמים לוכדים לחות וחום, ויוצרים תנאים לריח
• פעילות מינית: זרע, חומרי סיכה ושינויים ב-pH מיחסי מין יכולים לשנות באופן זמני את הריח
• וגינוזיס חיידקי: צמיחת יתר של חיידקים מסוימים יוצרת ריח דגים ייחודי
• זיהומי שמרים: לעתים קרובות מייצרים ריח מתוק או דמוי לחם יחד עם הפרשות לבנות סמיכות
• טריכומוניאזיס: זיהום זה המועבר במגע מיני יכול לגרום לריח דגים חזק ולא נעים
• שינויים הורמונליים: הריון, גיל המעבר ובקרת הילודה יכולים כולם להשפיע על ריח הנרתיק

הגורמים הפחות שכיחים כוללים תרופות מסוימות, סוכרת ומצבים בריאותיים מערכתיים אחרים. הדבר החשוב לזכור הוא שהגוף שלך פועל כל הזמן כדי לשמור על איזון, ושינויים זמניים הם לעתים קרובות נורמליים לחלוטין.

על מה ריח מהנרתיק מעיד או מהווה סימפטום?

ריח נרתיקי יכול לפעמים לאותת על מצבים בסיסיים הזקוקים לתשומת לב רפואית. המפתח הוא להסתכל על התמונה המלאה, כולל תסמינים אחרים וכיצד הריח שונה מהריח הרגיל שלך.

בדרך כלל, ריח נרתיקי לא שגרתי מעיד על וגינוזיס חיידקי, המתרחש כאשר איזון החיידקים בנרתיק שלך משתנה. זה יוצר ריח דגים ייחודי שלעתים קרובות חזק ביותר לאחר יחסי מין או במהלך הווסת. וגינוזיס חיידקי הוא בר טיפול מאוד ואינו מעיד בהכרח על היגיינה לקויה או פעילות מינית.

זיהומי שמרים יכולים גם לשנות את הריח הנרתיקי שלך, למרות שהם ידועים יותר כגורמים להפרשות סמיכות דמויות גבינת קוטג' וגרד עז. הריח מזיהומי שמרים מתואר לעתים קרובות כמתוק או דמוי לחם, שונה למדי מריח הדגים של וגינוזיס חיידקי.

זיהומים המועברים במגע מיני כמו טריכומוניאזיס יכולים לגרום לריחות חזקים ולא נעימים יחד עם הפרשות צהובות-ירוקות, גרד וכאב במהלך מתן שתן. תסמינים אלה מתפתחים מכיוון שהזיהום משבש את הסביבה המגנה הטבעית של הנרתיק שלך.

להלן כמה מצבים נדירים יותר שעלולים לגרום לריח נרתיקי:

• טמפון או עצם זר שנשאר: יכול לגרום לריח חזק מאוד ומגעיל יחד עם הפרשות לא שגרתיות
• מחלת דלקת האגן: עלולה לגרום לריח יחד עם כאבי אגן וחום
• סרטן הנרתיק: לעתים רחוקות מאוד גורם לריח מתמשך עם דימום לא שגרתי (נדיר ביותר)
• פיסטולה רקטו-וגינלית: חיבור חריג בין פי הטבעת לנרתיק הגורם לריח צואה (נדיר מאוד)
• סוכרת: יכולה לפעמים לגרום לריח מתוק ופירותי כאשר רמות הסוכר בדם אינן מבוקרות היטב

זכרי שרוב השינויים בריח הנרתיקי נובעים ממצבים נפוצים וקלים לטיפול ולא מבעיות בריאותיות חמורות. ספק שירותי הבריאות שלך יכול לעזור לקבוע את הסיבה ולהמליץ על טיפול מתאים.

האם ריח נרתיקי יכול להיעלם מעצמו?

מקרים רבים של ריח נרתיקי ייפתרו באופן טבעי, במיוחד כאשר הם נגרמים על ידי תנודות הורמונליות נורמליות, שינויים תזונתיים או גורמי אורח חיים זמניים. לנרתיק שלך יש יכולות ניקוי עצמיות יוצאות דופן ולעתים קרובות משחזר את האיזון הטבעי שלו ללא התערבות.

שינויי ריח הקשורים למחזור החודשי שלך, פעילות גופנית או שינויים תזונתיים קלים נעלמים בדרך כלל תוך מספר ימים כשהגוף שלך מסתגל מחדש. באופן דומה, ריח זמני מסבון חדש, חומר ניקוי כביסה או חומרי לבוש נפתר לעתים קרובות ברגע שאת מסירה את הגורם המגרה.

עם זאת, ריח מתמשך שנמשך יותר מכמה ימים, במיוחד כאשר הוא מלווה בתסמינים אחרים כמו הפרשות חריגות, גירוד או צריבה, מצביע בדרך כלל על מצב בסיסי המרוויח מטיפול. וגינוזיס חיידקי וזיהומי שמרים לעתים רחוקות נפתרים לחלוטין מעצמם ונוטים להחמיר ללא טיפול נאות.

הגישה הטובה ביותר היא לתת לגוף שלך כמה ימים לאזן מחדש באופן טבעי תוך הימנעות מגירויים פוטנציאליים. אם הריח נמשך או מחמיר, חכם להתייעץ עם ספק שירותי בריאות שיכול לזהות את הסיבה הספציפית ולהמליץ על טיפול ממוקד.

כיצד ניתן לטפל בריח נרתיקי בבית?

מספר גישות ביתיות עדינות יכולות לעזור לתמוך בבריאות הנרתיק שלך ולהפחית ריח, אם כי הן עובדות בצורה הטובה ביותר במקרים קלים או כטיפול תומך לצד טיפול רפואי. המפתח הוא התמקדות בשמירה על האיזון הטבעי של הנרתיק שלך במקום לנסות לחסל את כל הריח.

להלן אסטרטגיות טיפול ביתי בטוחות ויעילות שתוכלי לנסות:

• ניקוי עדין: שטפי את אזור איברי המין החיצוניים במים חמימים וסבון עדין ללא ריח
• תחתונים מכותנה: בחרי בתחתונים נושמים מכותנה והחליפי אותם מדי יום
• בגדים רפויים: לבשי מכנסיים וחצאיות רפויים כדי לקדם זרימת אוויר
• פרוביוטיקה: שקלי יוגורט עם תרביות חיות או תוספי פרוביוטיקה לתמיכה בחיידקים בריאים
• שמרי על לחות: שתי הרבה מים כדי לעזור לגוף לשמור על איזון pH תקין
• הימנעי מגורמים מגרים: דלגי על שטיפות, מוצרים מבושמים וסבונים קשים באזור איברי המין
• שינה ללא תחתונים: זה מאפשר זרימת אוויר ומפחית הצטברות לחות במהלך הלילה
• החליפי בגדים רטובים: הסירי בגדי אימון מיוזעים או בגדי ים רטובים באופן מיידי

נשים מסוימות מוצאות שהפחתת צריכת הסוכר עוזרת למנוע התפתחות יתר של שמרים, בעוד שאחרות מבחינות בשיפור כאשר הן נמנעות מבגדים סינתטיים צמודים. עם זאת, חשוב להבין שתרופות ביתיות פועלות בצורה הטובה ביותר למניעה ומקרים קלים.

אם התסמינים שלך אינם משתפרים תוך מספר ימים של טיפול ביתי עקבי, או אם הם מחמירים, הגיע הזמן להתייעץ עם ספק שירותי בריאות. מצבים מסוימים דורשים טיפול רפואי ספציפי כדי להיפתר במלואם.

מהו הטיפול הרפואי לריח מהנרתיק?

הטיפול הרפואי לריח מהנרתיק תלוי לחלוטין בגורם הבסיסי, ולכן אבחון נכון חשוב כל כך. ספק שירותי הבריאות שלך עשוי לשאול על התסמינים שלך, לבצע בדיקה גופנית, ועשוי לקחת דגימות כדי לזהות את הגורם הספציפי.

עבור וגינוזיס חיידקי, רופאים בדרך כלל רושמים אנטיביוטיקה כמו מטרונידזול או קלינדמיצין, הזמינים כתרופות דרך הפה או כג'לים נרתיקיים. טיפולים אלה מכוונים במיוחד לצמיחת יתר של חיידקים הגורמת לחוסר איזון ולריח דגים.

זיהומי שמרים מטופלים בתרופות אנטי-פטרייתיות, אפשרויות ללא מרשם כמו מיקונאזול או טיפולים במרשם כמו פלוקונאזול. אלה מגיעים בצורות שונות כולל קרמים, נרות וטבליות דרך הפה, בהתאם לחומרה ולהעדפותיך.

עבור זיהומים המועברים במגע מיני כמו טריכומוניאזיס, טיפולים אנטיביוטיים ספציפיים נחוצים. גם את וגם בן/בת הזוג שלך בדרך כלל זקוקים לטיפול כדי למנוע הדבקה חוזרת, גם אם לבן/בת הזוג שלך אין תסמינים.

להלן טיפולים רפואיים נוספים המבוססים על מצבים ספציפיים:

• טיפולים הורמונליים: עבור ריח הקשור לגיל המעבר או לחוסר איזון הורמונלי
• טיפולים לאיזון pH: ג'לים או נרות וגינליים מיוחדים לשחזור חומציות תקינה
• הליכי הסרה: עבור טמפונים שנשארו או גופים זרים הגורמים לריח
• אפשרויות ניתוחיות: נדרשות לעתים רחוקות מאוד עבור בעיות מבניות הגורמות לזיהומים חוזרים

הרופא שלך יספק גם הדרכה כיצד למנוע אירועים עתידיים ולשמור על בריאות וגינלית מיטבית. רוב הטיפולים יעילים מאוד כאשר משתמשים בהם לפי ההוראות, והתסמינים בדרך כלל משתפרים תוך מספר ימים עד שבוע.

מתי עלי לפנות לרופא עקב ריח וגינלי?

עליך לשקול לפנות לגורם רפואי כאשר ריח וגינלי הופך עקבי, חזק, או מלווה בתסמינים מדאיגים אחרים. סמכי על האינסטינקטים שלך לגבי הגוף שלך - אם משהו מרגיש שונה או מדאיג, תמיד מתאים לפנות להדרכה רפואית.

בהחלט קבעי תור אם את מבחינה בריח חזק של דגים שאינו משתפר עם טיפול ביתי עדין תוך מספר ימים. זה לעתים קרובות מצביע על וגינוזיס חיידקי, המגיב היטב לטיפול אך לעתים רחוקות נפתר לחלוטין מעצמו.

להלן מצבים ספציפיים המצדיקים טיפול רפואי:

• ריח מתמשך: כל ריח חריג שנמשך יותר מכמה ימים למרות היגיינה טובה
• שינויים בהפרשות: צבע, מרקם או כמות חריגים של הפרשות מהנרתיק
• גירוד או צריבה: אי נוחות מתמשכת באזור הנרתיק
• כאב בזמן מתן שתן: צריבה או עקצוץ בעת מתן שתן
• כאבי אגן: כאב או התכווצויות בבטן התחתונה או באגן
• דימום בין וסתות: דימום או הכתמה חריגים
• חום: כל חום המלווה בתסמינים וגינליים
• כאב בזמן קיום יחסי מין: אי נוחות או כאב במהלך קיום יחסי מין

עליך לפנות לטיפול רפואי מיידי אם אתה חושד/ת שאולי נחשפת לזיהום המועבר במגע מיני, או אם אתה/את חווה תסמינים חמורים כמו חום גבוה, כאבי אגן חמורים או דימום כבד ולא שגרתי.

זכור/י שדיון על בריאות הנרתיק עם ספק שירותי הבריאות שלך הוא דבר נורמלי לחלוטין ואין סיבה להרגיש מבוכה. הם ראו הכל והם שם כדי לעזור לך להרגיש בנוח ובריא.

מהם גורמי הסיכון להתפתחות ריח מהנרתיק?

מספר גורמים יכולים להגביר את הסבירות שלך לפתח בעיות ריח מהנרתיק, למרות שלגורמי סיכון אין משמעות שתחווה בהכרח בעיות. הבנת גורמים אלה יכולה לעזור לך לנקוט בצעדים מונעים ולזהות מתי אתה עשוי להיות רגיש יותר.

פעילות מינית היא אחד מגורמי הסיכון הנפוצים ביותר מכיוון שהיא יכולה להכניס חיידקים חדשים ולשנות את איזון ה-pH בנרתיק. קיום מספר פרטנרים מיניים או פרטנר מיני חדש מגביר סיכון זה, וכך גם אי מתן שתן לאחר קיום יחסי מין.

שינויים הורמונליים לאורך חייך משפיעים באופן משמעותי על בריאות הנרתיק. הריון, גיל המעבר וזמנים מסוימים במחזור החודשי שלך יכולים לשנות את הסביבה הנרתיקית שלך ולהפוך שינויים בריח לסבירים יותר.

להלן גורמי הסיכון העיקריים לבעיות ריח מהנרתיק:

• שטיפות נרתיקיות: משבשות את איזון החיידקים הטבעי ואת רמות ה-pH
• שימוש באנטיביוטיקה: יכול להרוג חיידקים מועילים יחד עם מזיקים
• סוכרת: רמות סוכר גבוהות בדם יכולות לקדם צמיחת שמרים
• מערכת חיסונית מוחלשת: הופכת אותך לרגישה יותר לזיהומים
• שימוש בהתקן תוך רחמי (IUD): סוגים מסוימים מעלים מעט את הסיכון לווגינוזיס חיידקי
• עישון: משפיע על תפקוד המערכת החיסונית ועל בריאות הנרתיק
• מתח: יכול לשבש את האיזון ההורמונלי ואת תפקוד המערכת החיסונית
• בגדים צמודים וסינתטיים: לוכדים לחות וחום
• היגיינה לקויה: למרות שניקיון יתר יכול להיות בעייתי באותה מידה
• סבונים ומוצרים מסוימים: מוצרים מבושמים או קשים עלולים לגרום לגירוי

הגיל משחק גם הוא תפקיד, כאשר נשים בגיל הפוריות רגישות יותר למצבים מסוימים כמו וגינוזיס חיידקי, בעוד שנשים לאחר גיל המעבר מתמודדות עם אתגרים שונים עקב שינויים הורמונליים.

החדשות הטובות הן שרבים מגורמי הסיכון הללו נמצאים בשליטתך. התאמות פשוטות באורח החיים יכולות להפחית משמעותית את הסיכון שלך לפתח ריח נרתיקי בעייתי.

מהן הסיבוכים האפשריים של ריח מהנרתיק?

בעוד שריח מהנרתיק עצמו אינו מסוכן, המצבים הבסיסיים הגורמים לו עלולים לעיתים להוביל לסיבוכים אם הם נותרים ללא טיפול. רוב הסיבוכים הללו ניתנים למניעה באמצעות טיפול נאות, כך שאין צורך לדאוג אם מטפלים בבעיות במהירות.

וגינוזיס חיידקי, אחת הסיבות השכיחות ביותר לריח מהנרתיק, יכול להגביר את הסיכון שלך לזיהומים המועברים במגע מיני אם הוא נותר ללא טיפול. זה קורה מכיוון שהסביבה הנרתיקית המשובשת פחות מסוגלת להגן מפני חיידקים ווירוסים מזיקים.

עבור נשים בהריון, דלקת נרתיק חיידקית שאינה מטופלת עלולה להוביל ללידה מוקדמת או לתינוקות במשקל לידה נמוך. עם זאת, סיבוך זה נדיר וניתן למנוע אותו בקלות באמצעות טיפול מתאים במהלך ההריון.

להלן סיבוכים אפשריים ממצבים לא מטופלים הגורמים לריח מהנרתיק:

• סיכון מוגבר למחלות מין: חוסר איזון בנרתיק מגביר את הסבירות לזיהומים
• סיבוכי הריון: לידה מוקדמת או משקל לידה נמוך (דלקת נרתיק חיידקית)
• מחלת אגן דלקתית: מחלות מין שאינן מטופלות עלולות להתפשט לאיברי הרבייה
• אי נוחות כרונית: תסמינים מתמשכים המשפיעים על איכות החיים
• זיהומים חוזרים: מצבים מסוימים הופכים קשים יותר לטיפול לאורך זמן
• השפעה רגשית: ריח מתמשך יכול להשפיע על הביטחון העצמי ועל מערכות יחסים

במקרים נדירים, זיהומים חמורים שאינם מטופלים עלולים להוביל לסיבוכים חמורים יותר כמו אי פוריות או כאבי אגן כרוניים. עם זאת, תוצאות אלו אינן שכיחות ומתרחשות בדרך כלל רק כאשר זיהומים אינם מטופלים לתקופות ממושכות.

המסר העיקרי הוא שטיפול מוקדם מונע כמעט את כל הסיבוכים. רוב בעיות ריח מהנרתיק נפתרות במהירות ובאופן מלא באמצעות טיפול מתאים, ומאפשרות לך לחזור לפעילויות רגילות ללא השפעות ארוכות טווח.

למה ניתן לטעות ולחשוב שזה ריח מהנרתיק?

ריח מהנרתיק יכול לפעמים להתבלבל עם סוגים אחרים של ריח באזור איברי המין, מה שמוביל לדאגה מיותרת או לטיפול לא הולם. הבנת ההבחנות הללו יכולה לעזור לך לתקשר טוב יותר עם ספק שירותי הבריאות שלך ולקבל טיפול מדויק.

ריח גוף רגיל מהזעה, במיוחד לאחר פעילות גופנית או במזג אוויר חם, לעתים קרובות מתבלבל עם ריח מהנרתיק. סוג זה של ריח מגיע מהעור וזקיקי השיער שלך ולא מהנרתיק עצמו, ובדרך כלל מגיב היטב לרחצה קבועה ולשימוש בדאודורנט.

דלקות בדרכי השתן יכולות לגרום לריח חזק דמוי אמוניה שנראה כאילו הוא מגיע מהנרתיק שלך. עם זאת, ריח זה מגיע למעשה מהשתן שלך ובדרך כלל מלווה בצריבה בזמן מתן שתן ודחיפות תכופה להטיל שתן.

להלן מצבים המבלבלים בדרך כלל עם ריח מהנרתיק:

• ריח גוף כללי: זיעה וחיידקים על העור סביב אזור איברי המין
• ריח שתן: שתן בעל ריח חזק מהתייבשות או מדלקות בדרכי השתן
• ריח ווסת: ריח מתכתי רגיל מדם הווסת
• ריח צואה: היגיינה לקויה או בעיות עיכול הגורמות לבלבול
• ריח בד: בגדים לא מכובסים או חומרים סינתטיים הלוכדים ריחות
• תגובות למוצרים: סבונים או חומרי ניקוי מבושמים הגורמים לגירוי וריח

לפעמים, חרדה לגבי ריח מהנרתיק יכולה לגרום לך להיות רגישה יותר לריחות גוף רגילים, מה שמוביל לדאגה מיותרת. נשים רבות מודאגות מריח שאחרים אפילו לא יכולים לזהות, במיוחד בתקופות מלחיצות או שינויים הורמונליים.

אם אינך בטוחה לגבי מקור הריח, ספק שירותי הבריאות שלך יכול לעזור לזהות האם הוא באמת מהנרתיק ולהמליץ על טיפול מתאים. אל תהססי לשאול שאלות - הם שם כדי לעזור לך להרגיש בטוחה ונוחה.

שאלות נפוצות על ריח מהנרתיק

האם זה נורמלי שריח הנרתיק שלי ישתנה במהלך המחזור החודשי שלי?

כן, זה נורמלי לחלוטין שריח הנרתיק שלך ישתנה במהלך המחזור החודשי שלך. שינויים הורמונליים משפיעים על ה-pH הנרתיקי שלך ועל איזון החיידקים, ומשנים באופן טבעי את הריח שלך. ייתכן שתבחיני בריח מתכתי קל במהלך הווסת, ריח מושקי יותר סביב הביוץ, או שינויים עדינים בעוצמה בזמנים שונים בחודש.

האם מזונות מסוימים יכולים לגרום לריח הנרתיק שלי להיות חזק יותר?

מזונות מסוימים יכולים להשפיע בעדינות על ריח הגוף הטבעי שלך, כולל ריח הנרתיק. מזונות כמו שום, בצל, אספרגוס ותבלינים חזקים יכולים להשפיע באופן זמני על ריח הגוף שלך באמצעות הזיעה וההפרשות האחרות שלך. עם זאת, שינויים אלה הם בדרך כלל קלים וזמניים. אם את מבחינה בשינוי ריח חזק ומתמשך לאחר אכילת מזונות מסוימים, סביר יותר שהוא נובע מסיבה אחרת.

באיזו תדירות עלי לשטוף את אזור הנרתיק שלי?

את צריכה לשטוף את אזור איברי המין החיצוניים שלך פעם ביום במים חמימים וסבון עדין ללא ריח. הנרתיק שלך מנקה את עצמו, כך שלעולם אינך צריכה לשטוף מבפנים. שטיפה יתרה או שימוש במוצרים קשים עלולים למעשה לשבש את האיזון החיידקי הטבעי שלך ולגרום לבעיות ריח. במהלך הווסת, ייתכן שתרצי לשטוף במים בתדירות גבוהה יותר בעת החלפת תחבושות או טמפונים.

האם דאודורנטים או שטיפות לנרתיק בטוחים לשימוש?

לא, דאודורנטים ושטיפות לנרתיק אינם מומלצים ויכולים למעשה להחמיר את בעיות הריח. מוצרים אלה משבשים את איזון ה-pH הטבעי של הנרתיק שלך ואת החיידקים המועילים, ועלולים להוביל לזיהומים ולריחות חזקים יותר. הנרתיק שלך שומר על האיזון הבריא שלו - שטיפה חיצונית עם סבון עדין ומים היא כל מה שאת צריכה להיגיינה טובה.

מתי אדע אם ריח הנרתיק שלי חמור מספיק כדי לראות רופא?

את צריכה לפנות לגורם רפואי אם ריח הנרתיק שלך מלווה בתסמינים אחרים כמו הפרשות חריגות, גירוד, צריבה או כאב. כמו כן, פני לטיפול רפואי אם הריח חזק מאוד, דגי או שונה מהריח הרגיל שלך ואינו משתפר עם היגיינה טובה לאחר מספר ימים. סמכי על האינסטינקטים שלך - אם משהו מרגיש לא בסדר או מדאיג, תמיד מתאים לבדוק את זה.