מהן עיניים דומעות? תסמינים, גורמים וטיפול ביתי

עיניים דומעות מתרחשות כאשר צינוריות הדמעות מייצרות יותר מדי דמעות או כאשר דמעות אינן יכולות להתנקז כראוי מהעיניים. מצב שכיח זה, המכונה גם דמעת יתר או אפּיפוֹרה, יכול להשפיע על עין אחת או על שתיהן ונע בין מטרד קל לבעיה מתמשכת יותר המפריעה לפעילויות יומיומיות.

העיניים שלך מייצרות באופן טבעי דמעות כדי לשמור עליהן לחות ומוגנות. לפעמים מערכת זו יוצאת מאיזון, מה שמוביל לתחושה הלא נוחה של ניגוב דמעות ללא הרף גם כשאתה לא בוכה.

איך מרגישות עיניים דומעות?

עיניים דומעות יוצרות תחושה של רטיבות או גלישה שנראה שאינך יכול לשלוט בה. ייתכן שתבחין בדמעות זולגות על לחייך ללא כל טריגר רגשי, או תרגיש כאילו העיניים שלך כל הזמן

• גורמים מגרים סביבתיים כמו רוח, עשן, אבק או אור בהיר
• תגובות אלרגיות לאבקני פרחים, קשקשי חיות מחמד או אלרגנים אחרים
• עיניים יבשות שגורמות לגוף לייצר יותר מדי דמעות כפיצוי
• זיהומים בעיניים כמו דלקת הלחמית (עין ורודה)
• חסימה בצינוריות הדמעות שמונעת ניקוז תקין
• בעיות בעפעפיים כמו ריסים הפונים פנימה או עפעפיים נפולות
• הצטננות או זיהומים בסינוסים
• תרופות מסוימות כולל תרופות מסוימות ללחץ דם ואנטיהיסטמינים

הגורמים הללו נעים בין מצבים זמניים הנפתרים במהירות למצבים מתמשכים שעשויים לדרוש טיפול רפואי. החדשות הטובות הן שלרוב המקרים של דמעות בעיניים יש הסברים פשוטים וטיפולים יעילים.

על מה מעידות דמעות בעיניים?

דמעות בעיניים לעיתים קרובות מסמנות שהגוף מנסה להגן על העיניים ממשהו שהוא תופס כמזיק. לרוב, זה מצביע על תגובות אלרגיות, שבהן מערכת החיסון מגיבה לחומרים לא מזיקים כמו אבקני פרחים או קרדית האבק.

המצב מלווה לעיתים קרובות בתסמונת העין היבשה, מה שעשוי להיראות סותר בהתחלה. כאשר העיניים לא מייצרות מספיק דמעות איכותיות באופן טבעי, הן יכולות לפצות יתר על ידי הצפה בדמעות מימיות שבעצם לא מלחלחות ביעילות.

מספר מצבים הקשורים לעיניים יכולים לעורר דמעות מוגזמות. דלקת הלחמית, בין אם נגרמת על ידי חיידקים, וירוסים או אלרגיות, מובילה בדרך כלל לדמעות בעיניים יחד עם אדמומיות והפרשות. בלפריטיס, דלקת של העפעפיים, יכולה גם לשבש את ייצור הדמעות התקין.

לפעמים דמעות בעיניים מצביעות על בעיות מבניות במערכת ניקוז הדמעות שלך. צינוריות דמעות חסומות, נפוצות במיוחד אצל יילודים ומבוגרים, מונעות מהדמעות להתנקז כראוי גם כאשר הייצור תקין.

במקרים פחות שכיחים, עיניים דומעות יכולות להצביע על מצבים חמורים יותר. אפשרויות נדירות אלו כוללות הפרעות אוטואימוניות מסוימות, בעיות בבלוטת התריס, או אפילו סוגים מסוימים של גידולים המשפיעים על צינוריות הדמעות או על המבנים הסובבים.

האם עיניים דומעות יכולות לעבור מעצמן?

כן, עיניים דומעות לעתים קרובות נפתרות באופן טבעי, במיוחד כאשר הן נגרמות על ידי גורמים מגרים זמניים או זיהומים קלים. אם גורמים סביבתיים כמו רוח, עשן או אלרגיות עונתיות הם האשמים, התסמינים שלך בדרך כלל משתפרים ברגע שאתה מסיר או נמנע מהטריגר.

זיהומים ויראליים הגורמים לעיניים דומעות בדרך כלל חולפים תוך שבוע-שבועיים כשהמערכת החיסונית שלך נלחמת בזיהום. באופן דומה, אם הצטננות או גודש בסינוסים תורמים לתסמינים שלך, הדמעות לעתים קרובות נפסקות ככל שמצבים אלה משתפרים.

עם זאת, חלק מהסיבות דורשות יותר זמן או התערבות כדי להיפתר. זיהומים חיידקיים בדרך כלל דורשים טיפול אנטיביוטי, בעוד שמצבים כרוניים כמו צינוריות דמעות חסומות או אלרגיות מתמשכות עשויים להזדקק לניהול מתמשך כדי למנוע את חזרת התסמינים.

ציר הזמן לשיפור תלוי במידה רבה במה שגורם לעיניים הדומעות שלך. גירוי זמני עשוי להיפתר תוך שעות, בעוד שסיבות מתמשכות יותר עשויות לקחת שבועות או לדרוש טיפול רפואי כדי לטפל בהן במלואן.

כיצד ניתן לטפל בעיניים דומעות בבית?

מספר תרופות ביתיות עדינות יכולות לעזור להפחית עיניים דומעות ולספק נוחות בזמן שהגוף שלך נרפא. המפתח הוא זיהוי וטיפול בטריגר הבסיסי במידת האפשר.

להלן כמה גישות יעילות שתוכלו לנסות בבית:

• הנח קומפרסים חמים על העיניים העצומות למשך 5-10 דקות מספר פעמים ביום כדי להרגיע גירוי ולעזור לפתוח את צינוריות הדמעות הסתומות
• השתמש בדמעות מלאכותיות ללא חומר משמר כדי לשמור על לחות עיניים תקינה ולהפחית דמעות מפצות
• הימנע מאלרגנים ידועים ומגורמים מגרים כמו עשן, בשמים חזקים או סביבות מאובקות
• שמור על ידיים נקיות והימנע מלגעת או לשפשף את העיניים
• השתמש במכשיר אדים כדי להוסיף לחות לאוויר יבש בתוך הבית
• הרכיב משקפי שמש עוטפים בחוץ כדי להגן מפני רוח ואור בהיר
• נקה בעדינות את העפעפיים שלך עם שמפו לתינוקות מדולל כדי להסיר חומרים מגרים ופסולת

טיפולים ביתיים אלה עובדים הכי טוב למקרים קלים הנגרמים על ידי גורמים סביבתיים או גירוי קל. אם אינך רואה שיפור תוך מספר ימים, או אם הסימפטומים מחמירים, הגיע הזמן לשקול טיפול רפואי מקצועי.

מהו הטיפול הרפואי לעיניים דומעות?

הטיפול הרפואי לעיניים דומעות תלוי בגורם הבסיסי שהרופא שלך מזהה. לאחר בדיקת העיניים שלך ואולי ביצוע כמה בדיקות, הם ימליצו על הגישה המתאימה ביותר למצב הספציפי שלך.

עבור גורמים אלרגיים, הרופא שלך עשוי לרשום טיפות עיניים אנטיהיסטמיניות או תרופות דרך הפה כדי להפחית את תגובת הגוף שלך לאלרגנים. טיפולים אלה יכולים לספק הקלה משמעותית כאשר אפשרויות ללא מרשם אינן חזקות מספיק.

זיהומים חיידקיים דורשים בדרך כלל טיפות עיניים או משחות אנטיביוטיות במרשם רופא. הרופא שלך יבחר את התרופה הספציפית בהתבסס על סוג החיידק שגורם לזיהום שלך ועל חומרת התסמינים שלך.

אם צינוריות דמעות סתומות הן הבעיה, אפשרויות הטיפול נעות בין הליכים פשוטים לניתוחים מורכבים יותר. חסימות קלות עשויות להגיב לעיסוי עדין או לקומפרסים חמים, בעוד שמקרים חמורים יותר עשויים להזדקק להליך לפתיחה או לעקיפת הצינור הסתום.

לעיניים יבשות כרוניות שגורמות לדמעת פיצוי, הרופא שלך עשוי להמליץ על טיפות עיניים מרשם שעוזרות לעיניים שלך לייצר דמעות באיכות טובה יותר. במקרים מסוימים, הם עשויים להציע פקקי ניקוז דמעות, מכשירים זעירים שעוזרים לשמור על דמעות על פני העין.

בעיות מבניות כמו עפעפיים נפולות או ריסים הפונים פנימה דורשות לעיתים תיקון כירורגי קטן כדי למנוע גירוי מתמשך ודמעות מוגזמות.

מתי עלי לפנות לרופא בגין עיניים דומעות?

עליך לפנות לרופא שלך אם עיניים דומעות נמשכות יותר מכמה ימים ללא שיפור, במיוחד אם תרופות ביתיות לא סיפקו הקלה. תסמינים מתמשכים עשויים להצביע על מצב בסיסי הזקוק לתשומת לב מקצועית.

פנה לטיפול רפואי מיידי אם אתה חווה את סימני האזהרה הבאים לצד עיניים דומעות:

• כאבי עיניים חמורים או אי נוחות משמעותית
• שינויים פתאומיים בראייה או אובדן ראייה
• הפרשה עבה וצבעונית מהעיניים שלך
• רגישות קיצונית לאור
• נפיחות סביב העיניים או הפנים שלך
• תסמינים שמחמירים למרות טיפול ביתי
• סימני זיהום כמו חום או תחושה לא טובה

תסמינים אלה עשויים להצביע על מצב חמור יותר הדורש הערכה רפואית מיידית. אל תהסס לפנות לטיפול אם אתה מודאג לגבי שינויים כלשהם בראייה או בבריאות העיניים שלך.

בנוסף, אם עיניים דומעות מפריעות משמעותית לפעילויות היומיומיות שלך או לאיכות החיים שלך, כדאי לדון בכך עם ספק שירותי הבריאות שלך גם אם התסמינים אינם חמורים.

מהם גורמי הסיכון להתפתחות עיניים דומעות?

גורמים מסוימים יכולים להגדיל את הסיכוי שלך לחוות עיניים דומעות. גיל משחק תפקיד משמעותי, שכן גם ילדים צעירים מאוד וגם מבוגרים רגישים יותר לבעיות בצינוריות הדמעות ולבעיות קשורות.

גורמים סביבתיים משפיעים מאוד על הסיכון שלך. אם אתה גר באזור עם ספירת אבקה גבוהה, זיהום אוויר או רוחות תכופות, אתה נוטה יותר לפתח גירוי שמוביל לדמעות מוגזמות.

לאנשים עם אלרגיות או אסטמה קיימות יש שיעורים גבוהים יותר של עיניים דומעות, במיוחד במהלך עונות האלרגיה. הנטייה של מערכת החיסון שלך להגיב יתר על המידה לחומרים לא מזיקים יכולה להשפיע על העיניים שלך בדיוק כפי שהיא משפיעה על הנשימה שלך.

גורמים מסוימים באורח החיים יכולים גם להגביר את הסיכון שלך. בילוי שעות ארוכות מול מסכים, עבודה בסביבות מאובקות או שימוש תכוף בעדשות מגע יכולים לתרום לגירוי בעיניים ולדמעות שלאחר מכן.

פציעות או ניתוחים קודמים בעיניים יכולים לפעמים להשפיע על ייצור או ניקוז הדמעות, מה שמגדיל את הסיכוי להתפתחות עיניים דומעות בהמשך. בנוסף, תרופות מסוימות, במיוחד תרופות מסוימות ללחץ דם ותרופות נוגדות דיכאון, יכולות לשנות את ייצור הדמעות כתופעת לוואי.

מהן הסיבוכים האפשריים של עיניים דומעות?

רוב המקרים של עיניים דומעות אינם מובילים לסיבוכים חמורים, אך תסמינים מתמשכים יכולים לפעמים ליצור בעיות נוספות אם הם נותרים ללא טיפול. הבנת בעיות פוטנציאליות אלה יכולה לעזור לך לדעת מתי לפנות לטיפול רפואי.

עיניים דומעות כרוניות עלולות להוביל לגירוי בעור סביב העיניים מלחות מתמדת וניגוב תכוף. העור העדין באזור זה עלול להפוך לאדום, גולמי, או אפילו לפתח פריחה מחשיפה ממושכת לדמעות ולרקמות.

אם הגורם הבסיסי הוא זיהום, דלקת הלחמית חיידקית שאינה מטופלת עלולה להתפשט לחלקים אחרים של העין או אפילו לאנשים אחרים. למרות שזה לא שכיח, זיהומים חמורים עלולים תיאורטית להשפיע על הראייה שלך אם הם לא מטופלים כראוי.

עיניים דומעות מתמשכות עשויות להשפיע גם על חיי היומיום שלך בדרכים מעשיות. ראייה מטושטשת תמידית מדמעות יכולה להקשות על פעילויות כמו נהיגה, קריאה או עבודה, ואף עלולה להיות מסוכנת.

במקרים נדירים, חסימה כרונית של צינוריות הדמעות עלולה להוביל לזיהומים חמורים יותר או להיווצרות ציסטות. סיבוכים אלה אינם שכיחים אך מדגישים את החשיבות של טיפול בתסמינים מתמשכים באמצעות טיפול רפואי.

למה ניתן לטעות עיניים דומעות?

עיניים דומעות יכולות לעיתים להתבלבל עם מצבי עיניים אחרים, במיוחד כאשר מופיעים מספר תסמינים יחד. הבלבול הנפוץ ביותר קורה עם תסמונת העין היבשה, מכיוון ששני המצבים יכולים לגרום לאי נוחות וגירוי דומים.

אנשים לעיתים קרובות טועים בדמעות הפיצוי של עיניים יבשות כפשוט

מתח לא גורם ישירות לדמעת, אבל הוא יכול להחמיר מצבי עיניים קיימים או לגרום לך להיות רגיש יותר לגורמים מגרים סביבתיים. כשאתה לחוץ, הגוף שלך מייצר יותר כימיקלים דלקתיים שיכולים להגביר את רגישות העיניים. בנוסף, מתח מוביל לעתים קרובות להתנהגויות כמו שפשוף העיניים או בילוי יותר זמן מול מסכים, מה שיכול לתרום לגירוי בעיניים ולדמעת.

ש: האם דמעת מדבקת?

דמעת עצמה אינה מדבקת, אבל הסיבה הבסיסית עשויה להיות. אם הדמעת שלך נגרמת על ידי זיהום ויראלי או חיידקי כמו דלקת הלחמית, הזיהום הזה יכול להתפשט לאחרים באמצעות מגע ישיר או פריטים משותפים כמו מגבות. עם זאת, דמעת מאלרגיות, יובש בעיניים או חסימה בצינוריות הדמעות אינה מהווה סיכון להעברה לאחרים.

ש: האם שימוש באיפור יכול לגרום לדמעת?

כן, איפור יכול לעורר דמעת במספר דרכים. מוצרי איפור ישנים או מזוהמים יכולים להכיל חיידקים הגורמים לזיהומים בעיניים. אנשים מסוימים אלרגיים למרכיבים ספציפיים באיפור, מסקרה או מסיר איפור עיניים. בנוסף, חלקיקי איפור יכולים להיכנס לעיניים ולגרום לגירוי. השתמש תמיד במוצרים טריים, הסר איפור ביסודיות לפני השינה, ושקול אפשרויות היפואלרגניות אם אתה רגיש.

ש: האם דמעת אומרת שאני צריך משקפיים?

דמעת לא בהכרח אומרת שאתה צריך משקפיים, אבל מאמץ עיניים מבעיות ראייה לא מתוקנות יכול לפעמים לתרום לגירוי בעיניים ולדמעת. אם אתה ממצמץ לעתים קרובות או חווה עייפות בעיניים יחד עם דמעת, ייתכן ששווה לבדוק את הראייה שלך. עם זאת, רוב המקרים של דמעת קשורים לגורמים אחרים כמו אלרגיות, זיהומים או בעיות בצינוריות הדמעות ולא לטעויות שבירה.

ש: האם מזונות מסוימים יכולים להחמיר דמעת?

אמנם מזונות אינם גורמים ישירות לדמעת עיניים, אך חלקם יכולים להחמיר תגובות אלרגיות אם יש לך אלרגיות למזון שגם מעוררות תסמיני אלרגיה אחרים. בנוסף, מזונות חריפים מאוד יכולים לעיתים לגרום לדמעת עיניים זמנית כחלק מתגובת הגוף שלך לקפסאיצין. אם אתה מבחין שדמעת העיניים שלך מחמירה לאחר אכילת מזונות מסוימים, שקול לנהל יומן מזון כדי לזהות טריגרים פוטנציאליים ולדון בכך עם הרופא שלך.