רפואה משלימה ואלטרנטיבית (CAM) הוא השם הנפוץ לשיטות טיפול רפואי שלא היו באופן מסורתי חלק מהרפואה הקונבנציונלית. במקרים רבים, ככל שהראיות לבטיחות ויעילות גדלות, טיפולים אלה משולבים ברפואה הקונבנציונלית.
רפואה משלימה יכולה לעזור לאנשים הסובלים מתסמינים כמו עייפות, חרדה וכאב. היא יכולה לעזור לאנשים להתמודד עם מצבים כמו סרטן, כאבי ראש ופיברומיאלגיה. דוגמאות לשיטות נפוצות כוללות: דיקור סיני טיפול בסיוע בעלי חיים ארומתרפיה תוספי תזונה וצמחים טיפול בעיסוי מוסיקה מדיטציה אימון חוסן טאי צ'י או יוגה
הטיפולים המועדפים ברפואה משלימה אינם תחליף לטיפול רפואי קונבנציונאלי. יש להשתמש בהם בנוסף לטיפול רפואי סטנדרטי. טיפולים מסוימים ומוצרים אינם מומלצים כלל. או שהם עשויים שלא להיות מומלצים למצבים מסוימים או לאנשים מסוימים. אתר האינטרנט של המרכז הלאומי לרפואה משלימה ואינטגרטיבית הוא כלי טוב לחקור טיפול שאתם שוקלים. חשוב גם לדבר עם ספק שירותי הבריאות שלכם לפני שאתם מנסים משהו חדש.