מהי רפואה אינטגרטיבית? מטרה, גישה ויתרונות
Created at:1/13/2025
רפואה אינטגרטיבית משלבת טיפולים רפואיים קונבנציונליים עם טיפולים משלימים מבוססי ראיות כדי לטפל באדם השלם, ולא רק במחלה. תחשבו על זה כבניית גשר בין רפואה מסורתית לגישות ריפוי אלטרנטיביות שהראו הבטחה מדעית.
גישה זו מכירה בכך שהבריאות שלכם כוללת יותר מסתם תסמינים פיזיים. היא מתחשבת ברווחה הרגשית שלכם, באורח החיים, ביחסים ובערכים האישיים שלכם בעת יצירת תוכנית הטיפול שלכם. המטרה היא לתת לכם את הטיפול המקיף ביותר האפשרי על ידי שימוש במיטב שני העולמות.
מהי רפואה אינטגרטיבית?
רפואה אינטגרטיבית היא גישת ריפוי המשלבת טיפול רפואי קונבנציונלי עם טיפולים משלימים שיש להם גיבוי מדעי מוצק. הרופא שלכם עשוי לרשום תרופות וגם להמליץ על דיקור סיני, מדיטציה או ייעוץ תזונתי.
שיטה זו מטפלת בכם כאדם שלם ולא מתמקדת רק בתסמינים או באבחנה שלכם. היא מכירה בכך שגורמים כמו מתח, תזונה, שינה וקשרים חברתיים ממלאים כולם תפקידים חשובים בבריאותכם הכללית ובהחלמה.
ההבדל העיקרי מרפואה אלטרנטיבית הוא שרפואה אינטגרטיבית אינה מחליפה טיפולים קונבנציונליים. במקום זאת, היא משפרת אותם עם טיפולים נוספים שיכולים לתמוך בתהליך הריפוי שלכם ולשפר את איכות החיים שלכם.
למה עושים רפואה אינטגרטיבית?
רפואה אינטגרטיבית מתייחסת למציאות שלפעמים רפואה קונבנציונלית לבדה אינה מספיקה כדי לעזור לאנשים להרגיש טוב באמת. בעוד שתרופות ונהלים יכולים להציל חיים, הם לא תמיד מטפלים בגורמים הבסיסיים או תומכים ביכולות הריפוי הטבעיות של הגוף שלכם.
אנשים רבים פונים לגישה זו כשהם מתמודדים עם מצבים כרוניים כמו דלקת מפרקים, סוכרת או מחלות לב. מצבים אלה לעתים קרובות מרוויחים משינויים באורח החיים, ניהול מתח וטיפולים תומכים לצד טיפול רפואי.
ייתכן שתשקול גם רפואה אינטגרטיבית אם אתה חווה תופעות לוואי מטיפולים קונבנציונליים. טיפולים משלימים יכולים לעתים קרובות לעזור בניהול השפעות אלה תוך תמיכה בתוכנית הטיפול הכוללת שלך.
מהו ההליך לרפואה אינטגרטיבית?
מסע הרפואה האינטגרטיבית שלך מתחיל בדרך כלל בהערכה מקיפה החורגת בהרבה מבדיקה רפואית סטנדרטית. המטפל שלך יקדיש זמן רב להבנת תמונת הבריאות המלאה שלך, כולל ההיסטוריה הרפואית שלך, אורח החיים, רמות הלחץ והמטרות האישיות שלך.
במהלך הביקור הראשון שלך, צפה לדון בנושאים שעשויים להפתיע אותך. הרופא שלך עשוי לשאול על דפוסי השינה שלך, מערכות היחסים שלך, שביעות הרצון שלך בעבודה, אמונות רוחניות וכיצד אתה מתמודד עם לחץ. מידע זה עוזר ליצור תוכנית טיפולית המתייחסת לכל ההיבטים של הרווחה שלך.
הנה מה שאתה יכול לצפות במהלך תהליך הטיפול:
- הערכת בריאות מפורטת הכוללת בדיקות רפואיות קונבנציונליות
- דיון על אורח החיים שלך, התזונה, הרגלי הפעילות הגופנית ורמות הלחץ
- בחינת העדפות הטיפול והערכים האישיים שלך
- פיתוח תוכנית טיפול מותאמת אישית המשלבת גישות קונבנציונליות ומשלימות
- פגישות מעקב קבועות כדי לעקוב אחר ההתקדמות ולהתאים טיפולים
- תיאום בין ספקי שירותי בריאות שונים בצוות שלך
צוות הטיפול שלך עשוי לכלול רופאים קונבנציונליים, תזונאים, מטפלים בדיקור סיני, מטפלים בעיסוי או יועצי בריאות הנפש. כולם עובדים יחד כדי לתמוך במסע הריפוי שלך בצורה מתואמת.
כיצד להתכונן לייעוץ רפואה אינטגרטיבית?
ההכנה לפגישת רפואה משולבת שלך כוללת איסוף מידע רב יותר ממה שאולי תעשה עבור ביקור רופא טיפוסי. הכנה זו עוזרת לרופא שלך להבין את תמונת הבריאות המלאה שלך ולפתח את תוכנית הטיפול היעילה ביותר.
התחל בארגון הרשומות הרפואיות שלך, כולל תוצאות בדיקות עדכניות, רשימות תרופות וסיכומים מספקי שירותי בריאות אחרים. אל תשכח לכלול תוספי תזונה, צמחי מרפא או טיפולים אלטרנטיביים שבהם אתה משתמש כרגע.
שקול לנהל יומן בריאות קצר למשך שבוע או שבועיים לפני הפגישה שלך. רשום את רמות האנרגיה שלך, איכות השינה, רמות הלחץ וכל תסמין שאתה חווה. מידע זה יכול לחשוף דפוסים שעוזרים להנחות את הטיפול שלך.
להלן הפריטים העיקריים שיש להביא או להכין:
- רשימה מלאה של תרופות ותוספי תזונה נוכחיים עם מינונים
- תוצאות מעבדה עדכניות ומחקרי הדמיה
- סיכום ההיסטוריה הרפואית שלך ובעיות בריאותיות נוכחיות
- יומן מזון או הערות על דפוסי האכילה האופייניים שלך
- מידע על שגרת האימונים ורמות הפעילות שלך
- רשימה של כל הטיפולים האלטרנטיביים שניסית והשפעותיהם
- הערות על רמות הלחץ שלך ואסטרטגיות התמודדות
- שאלות לגבי טיפולים ספציפיים שאתה סקרן לגביהם
היה מוכן לדון בנושאים אישיים שאולי לא יעלו בפגישות רפואיות קונבנציונליות. הרופא שלך צריך להבין את כל הקשר החיים שלך כדי לספק את ההמלצות המועילות ביותר.
כיצד לקרוא את תוכנית הטיפול שלך ברפואה משולבת?
תוכנית הטיפול שלך ברפואה משולבת תיראה שונה ממרשם רפואי טיפוסי. במקום להתמקד רק בתרופות או בהליכים, היא מטפלת במספר היבטים של הבריאות והרווחה שלך בו זמנית.
התוכנית כוללת בדרך כלל טיפולים רפואיים קונבנציונליים לצד טיפולים משלימים, שינויים באורח החיים ושיטות טיפול עצמי. כל רכיב פועל יחד כדי לתמוך בתהליך הריפוי שלך ובמטרות הבריאות הכלליות שלך.
תוכנית הטיפול שלך עשויה לכלול מספר קטגוריות מפתח:
- טיפולים רפואיים קונבנציונליים כמו תרופות או פרוצדורות
- טיפולים משלימים כמו דיקור סיני, עיסוי או טיפול כירופרקטי
- המלצות תזונתיות ושינויים תזונתיים
- מרשמי פעילות גופנית ותנועה
- טכניקות לניהול מתח כמו מדיטציה או יוגה
- היגיינת שינה ושיטות הרפיה
- משאבי תמיכה חברתית ורגשית
כל המלצה כוללת הוראות ספציפיות, הנחיות תדירות ותוצאות צפויות. המטפל שלך יסביר כיצד כל רכיב תומך במטרות הטיפול הכוללות שלך ואילו שיפורים אתה עשוי לצפות לראות.
כיצד לייעל את חוויית הרפואה האינטגרטיבית שלך?
הפקת המרב מרפואה אינטגרטיבית דורשת השתתפות פעילה וסבלנות ככל שגופך מגיב לגישות ריפוי מרובות. הצלחה מגיעה לעתים קרובות מעמידה עקבית בתוכנית הטיפול שלך ושמירה על תקשורת פתוחה עם צוות הבריאות שלך.
התחל על ידי יישום שינויים בהדרגה במקום לנסות לשנות את כל אורח החיים שלך בבת אחת. גישה זו עוזרת לך לבנות הרגלים ברי קיימא ומפחיתה את הסיכון להרגיש מוצף על ידי יותר מדי שיטות חדשות.
עקוב אחר איך אתה מרגיש כשאתה מתחיל טיפולים שונים. שים לב לשינויים באנרגיה, במצב הרוח, בשינה ובסימפטומים שלך. מידע זה עוזר למטפל שלך להתאים את תוכנית הטיפול שלך לתוצאות טובות יותר.
להלן אסטרטגיות למקסום היתרונות של הרפואה האינטגרטיבית:
- עקבו באופן עקבי אחר תוכנית הטיפול שלכם, גם כאשר אינכם רואים תוצאות מיידיות
- תקשרו בפתיחות עם כל חברי צוות הבריאות שלכם
- שמרו יומן בריאות כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלכם ותופעות לוואי
- שאלו שאלות על כל טיפול שאינכם מבינים
- היו סבלניים עם התהליך, שכן גישות אינטגרטיביות לרוב לוקחות זמן עד שהן מראות תוצאות
- הישארו מעורבים בטיפול שלכם על ידי למידה על המצבים והטיפולים שלכם
- שמרו על ציפיות ריאליות לגבי מה שרפואה אינטגרטיבית יכולה להשיג
זכרו שרפואה אינטגרטיבית היא שותפות ביניכם לבין צוות הבריאות שלכם. השתתפותכם הפעילה ומחויבותכם לתהליך משפיעות באופן משמעותי על התוצאות שלכם.
מהם היתרונות של רפואה אינטגרטיבית?
רפואה אינטגרטיבית מציעה מספר יתרונות על פני טיפול קונבנציונלי בלבד, במיוחד עבור אנשים המתמודדים עם מצבים כרוניים או אלה המבקשים לייעל את בריאותם הכללית. הגישה המקיפה מובילה לעתים קרובות לתוצאות טובות יותר בטווח הארוך ולשיפור איכות החיים.
אחד היתרונות העיקריים הוא ההתמקדות במניעה ובטיפול בגורמים השורשיים במקום רק בניהול תסמינים. גישה זו יכולה לעזור לכם להימנע מבעיות בריאות עתידיות ולהפחית את התלות בתרופות לאורך זמן.
אנשים רבים מעריכים גם את האופי המותאם אישית של רפואה אינטגרטיבית. תוכנית הטיפול שלכם מותאמת לצרכים, להעדפות ולאורח החיים הספציפיים שלכם, מה שמגדיל את הסבירות שתעמדו בהמלצות.
היתרונות העיקריים שאתם עשויים לחוות כוללים:
- תופעות לוואי מופחתות מטיפולים קונבנציונליים
- ניהול משופר של כאב כרוני ותסמינים מתמשכים אחרים
- ניהול טוב יותר של מתח ורווחה רגשית
- תפקוד משופר של מערכת החיסון
- איכות שינה ורמות אנרגיה משופרות
- תחושת שליטה רבה יותר על הבריאות שלך
- יחסי רופא-מטופל חזקים יותר עם יותר זמן ותשומת לב
- צורך מופחת בתרופות במקרים מסוימים
הגישה ההוליסטית יכולה גם לעזור לך לפתח הרגלי טיפול עצמי טובים יותר ואסטרטגיות התמודדות המשרתות אותך היטב מעבר לדאגות הבריאות המיידיות שלך.
מהם גורמי הסיכון לצורך ברפואה אינטגרטיבית?
מצבים בריאותיים מסוימים ונסיבות חיים הופכים את הרפואה האינטגרטיבית למועילה במיוחד, אם כי כל אחד יכול להפיק תועלת מגישה מקיפה זו לבריאות. הבנת גורמים אלה יכולה לעזור לך לקבוע אם גישה זו עשויה להתאים לך.
מצבים כרוניים שאינם מגיבים היטב לטיפול קונבנציונלי בלבד לעתים קרובות מפיקים תועלת משמעותית מגישות אינטגרטיביות. מצבים אלה כרוכים לעתים קרובות באינטראקציות מורכבות בין גורמים פיזיים, רגשיים ואורח חיים.
אנשים החווים רמות גבוהות של לחץ או אלה המתמודדים עם תופעות הלוואי של טיפולים קונבנציונליים עשויים למצוא את הרפואה האינטגרטיבית מועילה במיוחד. הטיפולים התומכים יכולים לשפר את הריפוי תוך הפחתת אי הנוחות הקשורה לטיפול.
גורמים נפוצים המצביעים על כך שרפואה אינטגרטיבית עשויה להיות מועילה כוללים:
- מצבי כאב כרוניים כמו פיברומיאלגיה או דלקת מפרקים
- הפרעות אוטואימוניות כמו דלקת מפרקים שגרונית או זאבת
- בעיות עיכול שאינן מגיבות לטיפול קונבנציונלי
- טיפול בסרטן ותמיכה בהחלמה
- מצבי בריאות נפשית כמו חרדה או דיכאון
- מחלות לב וכלי דם וגורמי סיכון קשורים
- סוכרת ותסמונת מטבולית
- עייפות כרונית או הפרעות שינה
- מצבים הקשורים להורמונים במהלך גיל המעבר או האנדרופאוזה
גם אם אין לך מצב רפואי ספציפי, רפואה אינטגרטיבית יכולה לתמוך בבריאותך הכללית ולעזור במניעת בעיות בריאות עתידיות באמצעות אופטימיזציה של אורח החיים וניהול מתח.
האם עדיף לבחור ברפואה אינטגרטיבית על פני רפואה קונבנציונלית?
רפואה אינטגרטיבית אינה בחירה של גישה אחת על פני אחרת, אלא שילוב של הטוב ביותר מטיפולים קונבנציונליים ומשלימים. המטרה היא להשתמש במה שעובד הכי טוב עבור המצב הספציפי שלך וצרכי הבריאות שלך.
רפואה קונבנציונלית מצטיינת באבחון וטיפול במצבים חריפים, זיהומים ומחלות קשות. זה גם חיוני למצבי חירום ומצבים מסכני חיים. חוזקות אלה הופכות אותה לחלק בלתי נפרד מטיפול הבריאות.
רפואה אינטגרטיבית מצטיינת כאשר מטפלים במצבים כרוניים, מניעה ואופטימיזציה של הבריאות הכללית. זה שימושי במיוחד כאשר טיפולים קונבנציונליים אינם מספקים הקלה מלאה או כאשר אתה חווה תופעות לוואי מתרופות.
הגישה היעילה ביותר כוללת לעתים קרובות:
- שימוש ברפואה קונבנציונלית לאבחון מדויק וטיפולים חיוניים
- הוספת טיפולים משלימים לתמיכה בריפוי ולהפחתת תופעות לוואי
- יישום שינויים באורח החיים כדי לטפל בגורמים שורשיים
- שמירה על תקשורת פתוחה בין כל ספקי שירותי הבריאות
- התאמת תמהיל הטיפול בהתבסס על התגובה שלך וצרכים משתנים
צוות הבריאות שלך יכול לעזור לך לקבוע את האיזון הנכון בין גישות קונבנציונליות ומשלימות בהתבסס על מצב הבריאות הספציפי שלך והעדפותיך האישיות.
מהן הסיבוכים האפשריים של הימנעות מרפואה אינטגרטיבית?
הסתמכות בלעדית על רפואה קונבנציונלית עבור בעיות בריאות מורכבות עלולה לעיתים להוביל לריפוי לא שלם או לתסמינים מתמשכים המשפיעים על איכות החיים שלך. בעוד שטיפולים קונבנציונליים חיוניים ויעילים, הם לא תמיד מטפלים בכל ההיבטים של הבריאות והרווחה.
ללא הגישה המקיפה של רפואה אינטגרטיבית, ייתכן שתפספס הזדמנויות לטפל בגורמים הבסיסיים לבעיות הבריאות שלך. זה יכול להוביל לתסמינים חוזרים או לצורך בהתערבויות רפואיות מורכבות יותר ויותר.
ההתמקדות בטיפול בתסמינים במקום בתמיכה ברווחה הכללית עלולה לעיתים לגרום למעגל של ניהול בעיה אחת אחרי השנייה מבלי להשיג בריאות מיטבית. גישה זו עשויה גם להתעלם מהקשרים החשובים בין גורמים פיזיים, רגשיים ואורח חיים.
השלכות אפשריות של הגבלת עצמך לרפואה קונבנציונלית בלבד כוללות:
- פתרון לא שלם של תסמינים כרוניים
- תלות מוגברת בתרופות לאורך זמן
- סיכון מוגבר לתופעות לוואי של תרופות ואינטראקציות
- הזדמנויות מוחמצות למניעה ואופטימיזציה של אורח חיים
- ירידה באיכות החיים עקב גורמי רווחה שלא טופלו
- עלויות בריאות גבוהות יותר לאורך זמן
- מעורבות אישית פחותה בבריאותך ובתהליך הריפוי שלך
מגבלות אלו אינן מעידות על כך שהרפואה הקונבנציונלית אינה מספקת, אלא ששילובה עם גישות אינטגרטיביות יכולה לספק טיפול שלם יותר ותוצאות טובות יותר.
מהן הסיבוכים האפשריים של רפואה אינטגרטיבית לא נכונה?
בעוד שרפואה אינטגרטיבית יכולה להיות מועילה מאוד, סיכונים מסוימים עולים כאשר היא אינה מיושמת כראוי או כאשר אנשים משתמשים בטיפולים לא מוכחים ללא הכוונה נאותה. הבנת הסיבוכים הפוטנציאליים הללו מסייעת לך לקבל החלטות מושכלות לגבי הטיפול שלך.
הסיכון המשמעותי ביותר נובע מדחיית או החלפת טיפולים קונבנציונליים נחוצים בטיפולים אלטרנטיביים לא מוכחים. זה יכול להיות מסוכן במיוחד למצבים חמורים הדורשים טיפול רפואי מיידי.
טיפולים משלימים מסוימים יכולים ליצור אינטראקציה עם תרופות או לגרום לתופעות לוואי, במיוחד כאשר הם משמשים ללא פיקוח מתאים. זו הסיבה שעבודה עם אנשי מקצוע מוסמכים המבינים גם גישות קונבנציונליות וגם משלימות היא חיונית.
סיבוכים פוטנציאליים של רפואה אינטגרטיבית לא נכונה כוללים:
- אינטראקציות מסוכנות בין עשבי תיבול, תוספי מזון ותרופות מרשם
- עיכוב בטיפול במצבים רפואיים חמורים
- החמרת תסמינים עקב טיפולים לא מתאימים
- נטל כלכלי מטיפולים יקרים ולא מוכחים
- תקווה כוזבת מאנשי מקצוע המבטיחים הבטחות לא מציאותיות
- מוצרי תוספי מזון מזוהמים או עם תווית שגויה
- ניטור לא מספק של השפעות הטיפול ותופעות הלוואי
סיכונים אלה מצטמצמים כאשר אתה עובד עם אנשי מקצוע מוסמכים לרפואה אינטגרטיבית המתאמים עם צוות הבריאות הקונבנציונלי שלך ומשתמשים בטיפולים משלימים מבוססי ראיות.
מתי עלי לפנות לרופא לרפואה אינטגרטיבית?
שקול רפואה אינטגרטיבית כאשר אתה מתמודד עם בעיות בריאות כרוניות שלא הגיבו לחלוטין לטיפול קונבנציונלי, או כאשר אתה מעוניין בגישה מקיפה יותר לבריאותך ולרווחתך.
אתה לא צריך לחכות עד שתהיה חולה קשה כדי להפיק תועלת מרפואה אינטגרטיבית. אנשים רבים מוצאים אותה כבעלת ערך רב למניעה, ניהול מתח ומיטוב הבריאות הכללית שלהם.
אם אתה מקבל כיום טיפול רפואי קונבנציונלי, שוחח על גישות אינטגרטיביות עם ספקי שירותי הבריאות הנוכחיים שלך תחילה. הם יכולים לעזור לך להבין כיצד טיפולים משלימים עשויים להתאים לתוכנית הטיפול הקיימת שלך.
שקול להתייעץ עם איש מקצוע ברפואה אינטגרטיבית אם אתה חווה:
- כאב כרוני שאינו נשלט במלואו על ידי טיפולים קונבנציונליים
- עייפות מתמשכת או רמות אנרגיה נמוכות
- בעיות עיכול שאינן מגיבות לטיפולים סטנדרטיים
- רמות מתח גבוהות המשפיעות על בריאותך ואיכות חייך
- תופעות לוואי מתרופות המשפיעות על חיי היומיום שלך
- רצון להפחית את התלות שלך בתרופות
- עניין במניעת בעיות בריאות עתידיות
- הרגשה שהטיפול הרפואי הנוכחי שלך אינו מטפל בכל החששות שלך
הזמן הטוב ביותר לחקור רפואה אינטגרטיבית הוא כאשר אתה מונע לקחת תפקיד פעיל בבריאותך ומוכן להתחייב לגישת טיפול מקיפה.
שאלות נפוצות על רפואה אינטגרטיבית
שאלה 1. האם רפואה אינטגרטיבית טובה לטיפול בסרטן?
רפואה אינטגרטיבית יכולה להיות מועילה מאוד כתוספת לטיפול קונבנציונלי בסרטן, אם כי לעולם אסור להחליף טיפולי סרטן מוכחים. מרכזי סרטן רבים מציעים כעת גישות אינטגרטיביות כדי לעזור למטופלים לנהל את תופעות הלוואי של הטיפול ולשפר את איכות חייהם במהלך הטיפול.
טיפולים משלימים כמו דיקור סיני, עיסוי, מדיטציה וייעוץ תזונתי יכולים לסייע בהפחתת בחילות, עייפות, כאב וחרדה הקשורים לטיפול בסרטן. גישות אלו יכולות גם לתמוך במערכת החיסון שלך ולעזור לך לשמור על כוח במהלך הטיפול.
ש.2 האם רפואה אינטגרטיבית עולה יותר מרפואה קונבנציונלית?
העלויות המוקדמות של רפואה אינטגרטיבית עשויות להיות גבוהות יותר מכיוון שהיא כרוכה לעתים קרובות בהערכות מקיפות יותר ובסוגים מרובים של טיפולים. עם זאת, אנשים רבים מוצאים שהעלויות לטווח הארוך נמוכות יותר עקב צורך מופחת בתרופות ופחות סיבוכים רפואיים.
כיסוי ביטוחי לרפואה אינטגרטיבית משתנה מאוד, כאשר חלק מהתוכניות מכסות טיפולים משלימים מסוימים בעוד שאחרות לא. בדוק עם ספק הביטוח שלך לגבי כיסוי לטיפולים ספציפיים שאתה שוקל.
ש.3 האם רפואה אינטגרטיבית יכולה לעזור במצבי בריאות נפשיים?
רפואה אינטגרטיבית יכולה להיות יעילה מאוד למצבי בריאות נפשיים כאשר היא משמשת לצד טיפול פסיכיאטרי קונבנציונלי. גישות כמו מדיטציה, יוגה, דיקור סיני וטיפול תזונתי יכולות לתמוך משמעותית בבריאות הנפשית ולהפחית תסמינים של חרדה ודיכאון.
הגישה ההוליסטית מטפלת בגורמים המשפיעים על בריאות הנפש, כולל שינה, פעילות גופנית, תזונה וניהול מתח. טיפול מקיף זה מוביל לעתים קרובות לתוצאות טובות יותר מאשר תרופות בלבד.
ש.4 כמה זמן לוקח לראות תוצאות מרפואה אינטגרטיבית?
לוח הזמנים לראיית תוצאות מרפואה אינטגרטיבית משתנה בהתאם למצבך, לטיפולים המשמשים ולתגובה האישית שלך. חלק מהאנשים מבחינים בשיפור באנרגיה וברווחה תוך מספר שבועות, בעוד שאחרים עשויים להזדקק למספר חודשים כדי לחוות שינויים משמעותיים.
תסמינים חריפים עשויים להגיב לטיפול מהר יותר, בעוד שמצבים כרוניים בדרך כלל דורשים תקופות טיפול ארוכות יותר. המטפל שלך יכול לתת לך מושג טוב יותר למה לצפות בהתבסס על המצב הספציפי שלך.
שאלה 5. האם מטפלי רפואה אינטגרטיבית מאומנים כראוי?
מטפלי רפואה אינטגרטיבית מוסמכים עוברים הכשרה נרחבת הן ברפואה קונבנציונלית והן בטיפולים משלימים מבוססי ראיות. רבים מהם הם רופאים שהשלימו הכשרה נוספת במלגה ברפואה אינטגרטיבית.
בבחירת מטפל ברפואה אינטגרטיבית, חפש הסמכה מקצועית בתחום ההתמחות הרפואית העיקרית שלהם והכשרה או הסמכה נוספת ברפואה אינטגרטיבית. מטפלים בעלי מוניטין יהיו שקופים לגבי הכישורים שלהם ויעבדו בשיתוף פעולה עם ספקי שירותי הבריאות האחרים שלך.