Created at:1/13/2025
שיטת הנסיגה, המכונה גם "משיכה החוצה" או coitus interruptus, היא כאשר בן זוג מוציא את הפין שלו מהנרתיק לפני השפיכה במהלך יחסי מין. שיטת מניעת הריון זו מסתמכת על תזמון ואיפוק עצמי כדי למנוע מתאי זרע להיכנס לנרתיק, מה שיכול להפחית את הסיכוי להריון.
אמנם זו אחת מצורות מניעת ההריון הוותיקות ביותר שבני אדם השתמשו בהן, אך שיטת הנסיגה דורשת תשומת לב רבה ואינה אמינה כמו אפשרויות אחרות למניעת הריון. הבנת אופן פעולתה ומגבלותיה יכולה לעזור לך לקבל החלטות מושכלות לגבי בריאותך הרבייה.
שיטת הנסיגה היא צורה של מניעת הריון שבה השותף החודף מושך את הפין שלו מהנרתיק לפני שהוא שופך. המטרה היא להרחיק את תאי הזרע מהנרתיק וצוואר הרחם, שם הם עלולים להפרות ביצית.
שיטה זו אינה דורשת מכשירים, תרופות או תכנון מראש, מה שהופך אותה לנגישה לאנשים רבים. עם זאת, היא דורשת מודעות עצמית ושליטה משמעותית מהשותף הנסוג. הם צריכים לזהות מתי הם עומדים לשפוך ולהיות בעלי המשמעת למשוך החוצה בזמן, בכל פעם.
שיטת הנסיגה נקראת לפעמים "coitus interruptus", שזו פשוט המונח הרפואי לאותו נוהג. יש אנשים שגם מתייחסים אליה כ"שיטת המשיכה החוצה" בשיחה מזדמנת.
אנשים בוחרים בשיטת הנסיגה מסיבות מעשיות ואישיות רבות. זה בחינם, אינו דורש מרשם, וניתן להשתמש בו באופן מיידי ללא כל הכנה או מכשירים.
זוגות רבים מעריכים ששיטה זו אינה כוללת הורמונים או עצמים זרים בגוף. עבור אנשים שחווים תופעות לוואי משימוש באמצעי מניעה הורמונליים או שיש להם חששות לגבי התקנים תוך רחמיים, שיטת הפסקת קיום יחסי מין יכולה להרגיש כמו אפשרות טבעית יותר. זה גם לא מפריע לאינטימיות כמו עצירה כדי לשים קונדום.
יש אנשים שמשתמשים בשיטת הפסקת קיום יחסי מין כשיטת גיבוי כאשר אין להם אמצעי מניעה אחרים זמינים, או שהם משלבים אותה עם שיטות אחרות כמו מודעות לפריון להגנה נוספת. עם זאת, חשוב להבין ששיטת הפסקת קיום יחסי מין לבדה אינה יעילה כמו אפשרויות רבות אחרות למניעת הריון.
אמונות תרבותיות או דתיות משפיעות לפעמים על בחירה זו גם כן. בקהילות שבהן צורות אחרות של אמצעי מניעה אינן זמינות או מקובלות בקלות, שיטת הפסקת קיום יחסי מין עשויה להיות השיטה המועדפת לתכנון משפחה.
שיטת הפסקת קיום יחסי מין כרוכה בתזמון זהיר ותקשורת בין בני הזוג. על בן הזוג החודר לשים לב מקרוב לאותות של גופו ולמשוך את איבר המין החוצה לחלוטין לפני שמתרחשת פליטת זרע כלשהי.
כך התהליך עובד בדרך כלל. לפני תחילת קיום יחסי מין, שני בני הזוג צריכים לדון ברמת הנוחות שלהם ובהסכמתם להשתמש בשיטה זו. במהלך החדירה, על בן הזוג הנסוג להישאר מודע לרמת העוררות שלו ולתחושות הפיזיות המאותתות על התקרבות פליטת זרע.
כאשר בן הזוג החודר מרגיש שהוא קרוב לפליטת זרע, הוא צריך למשוך את הפין שלו לחלוטין מהנרתיק של בת זוגו ומהאזור שמסביב. פליטת הזרע צריכה להתרחש הרחק מפתח הנרתיק, מהחלק הפנימי של הירכיים, או מכל אזור שבו תאי זרע עלולים להגיע לנרתיק.
לאחר הנסיגה, חשוב לנקות לפני כל מגע נוסף בין הפין לאזור הנרתיק. אפילו כמויות קטנות של זרע על העור עלולות לגרום להריון אם הן באות במגע עם הנרתיק מאוחר יותר.
תקשורת לאורך תהליך זה היא חיונית. שני בני הזוג צריכים להרגיש בנוח לדון בתזמון, ברמות הנוחות ובכל חששות שעולים. שיטה זו דורשת אמון ושיתוף פעולה בין בני הזוג כדי לעבוד ביעילות.
ההכנה לשיטת הנסיגה כרוכה בתקשורת כנה והבנה בין בני הזוג. שני האנשים צריכים להסכים על השימוש בשיטה זו ולדון מה קורה אם זה לא עובד כמתוכנן.
בן הזוג הנסוג צריך לתרגל זיהוי אותות טרום-שפיכה של גופו. משמעות הדבר היא הבנת התחושות הפיזיות והתזמון המתרחשים לפני שהשפיכה הופכת בלתי נמנעת. אנשים מסוימים מוצאים שזה מועיל לתרגל מודעות זו במהלך אוננות תחילה.
לפני הסתמכות על נסיגה, שקול לדון בתוכניות גיבוי עם בן / בת הזוג שלך. זה עשוי לכלול אפשרויות למניעת הריון חירום או מה תעשו אם תתרחש הריון. ניהול שיחות אלה מראש יכול להפחית את הלחץ ולעזור לשניכם להרגיש מוכנים יותר.
כמו כן, חכם להבין את המגבלות של שיטה זו. שיטת הנסיגה אינה מגנה מפני זיהומים המועברים במגע מיני, לכן ייתכן שתרצו לשקול בדיקת STI אם אתם עם בן / בת זוג חדשים או שיש לכם מספר בני זוג.
זכרו ששיטה זו מחייבת את בן הזוג הנסוג להיות פיכח ושולט לחלוטין. אלכוהול או סמים עלולים לפגוע בשיפוט ובתיזמון, מה שהופך את הנסיגה לפחות אמינה. תכננו בהתאם למצבים שבהם חומרים עשויים להיות מעורבים.
שיטת הנסיגה יעילה במידה בינונית כאשר היא משמשת בצורה מושלמת בכל פעם, אך היא פחות אמינה מרוב שיטות מניעת הריון אחרות. בשימוש מושלם, כ-4 מתוך 100 זוגות יחוו הריון תוך שנה משימוש בנסיגה בלבד.
אולם, יעילות השימוש האופייני נמוכה בהרבה. בשימוש אופייני, המתחשב בטעויות אנוש ובתיזמון לא מושלם, כ-20 מתוך 100 זוגות נכנסים להריון תוך שנה. משמעות הדבר היא שנסיגה נכשלת עבור כ-1 מתוך 5 זוגות שמסתמכים עליה כשיטת מניעת הריון העיקרית שלהם.
מספר גורמים משפיעים על יעילות השיטה. הניסיון והשליטה העצמית של בן הזוג הנסוג ממלאים תפקיד עצום. אנשים צעירים יותר או פחות מנוסים עשויים למצוא את זה מאתגר יותר לתזמן את הנסיגה בצורה נכונה. לחץ, התרגשות או הסחת דעת יכולים גם הם להפריע לתשומת הלב המוקפדת ששיטה זו דורשת.
נוזל טרום-שפיכה, המשתחרר לפני השפיכה, יכול לעיתים להכיל זרע. למרות שזה לא תמיד קורה, זו אחת הסיבות לכך שנסיגה אינה יעילה ב-100% גם עם תזמון מושלם. כמות הזרע בנוזל טרום-שפיכה משתנה בין אנשים ומצבים.
בהשוואה לשיטות אחרות, נסיגה פחות יעילה מכדורי מניעת הריון, התקנים תוך רחמיים או קונדומים כאשר משתמשים בהם באופן עקבי. עם זאת, היא יעילה יותר מאי שימוש באמצעי מניעה כלל. עבור זוגות המחפשים יעילות גבוהה יותר, שילוב נסיגה עם שיטות אחרות יכול לספק הגנה טובה יותר.
שיטת הנסיגה מציעה מספר יתרונות שהופכים אותה לאטרקטיבית עבור זוגות רבים. היא לגמרי בחינם ואינה דורשת פגישות רפואיות, מרשמים או מוצרים מיוחדים.
שיטה זו זמינה באופן מיידי בכל עת שתזדקקו לה. אין צורך לתכנן מראש, לבקר בבית מרקחת או לזכור לקחת תרופות יומיות. עבור זוגות המקיימים יחסי מין בתדירות נמוכה או עם לוחות זמנים בלתי צפויים, ספונטניות זו יכולה להיות בעלת ערך.
אנשים רבים מעריכים שנסיגה אינה כרוכה בהכנסת דבר זר לגוף. אין תופעות לוואי הורמונליות, אין סיכון לתזוזת התקן, ואין חששות מתגובות אלרגיות לחומרים. זה יכול להיות חשוב במיוחד לאנשים שהיו להם חוויות שליליות עם אמצעי מניעה אחרים.
השיטה גם מאפשרת אינטימיות טבעית ללא מחסומים. חלק מהזוגות מרגישים שנסיגה שומרת על התחושות הפיזיות והקשר הרגשי שהם מעדיפים במהלך יחסי מין. בניגוד לקונדומים, אין הפסקה כדי לשים התקני הגנה.
נסיגה יכולה לשמש אנשים בגילאים שונים ובמצבים בריאותיים שונים. היא אינה מקיימת אינטראקציה עם תרופות ואין לה את המגבלות הבריאותיות שיש לאמצעים הורמונליים מסוימים. זה הופך אותה לנגישה לאנשים שאינם יכולים להשתמש בצורות אחרות של אמצעי מניעה מסיבות רפואיות.
לשיטת הנסיגה יש מגבלות משמעותיות שחשוב להבין לפני שמסתמכים עליה. החיסרון הגדול ביותר הוא שיעור הכישלון הגבוה יחסית שלה בהשוואה לאמצעי מניעה אחרים.
שיטה זו דורשת שליטה עצמית ותזמון יוצאי דופן מהשותף הנסוג. בלהט הרגע, זה יכול להיות מאתגר לשמור על המיקוד והמשמעת הדרושים כדי למשוך החוצה בדיוק בזמן הנכון. אפילו משתמשים מנוסים יכולים מדי פעם לשפוט לא נכון את התזמון.
נסיגה אינה מספקת הגנה מפני זיהומים המועברים במגע מיני. בניגוד לקונדומים, שיטה זו אינה יוצרת מחסום כלשהו מפני חיידקים, וירוסים או פתוגנים אחרים שיכולים לעבור במהלך מגע מיני. אם הגנה מפני מחלות המועברות במגע מיני חשובה, תצטרכו להשתמש בשיטות נוספות.
השיטה מטילה את כל האחריות על בן זוג אחד, מה שיכול ליצור לחץ וחרדה. בן הזוג הנסוג חייב להישאר דרוך כל הזמן במהלך רגעים אינטימיים, מה שחלק מהאנשים מוצאים כגורם לחץ או מסיח את הדעת. זה יכול לפעמים להשפיע על ההנאה המינית של שני בני הזוג.
נוזל טרום-זרע יכול להכיל זרע, גם כאשר הנסיגה מתזמנת בצורה מושלמת. מציאות ביולוגית זו אומרת שתמיד יש סיכון מסוים להריון, גם בביצוע מושלם. כמות הזרע בנוזל טרום-זרע משתנה בין אנשים ואינה ניתנת לחיזוי.
לבסוף, נסיגה יכולה להיות לא אמינה במיוחד עבור אנשים שפורקים במהירות או מתקשים לשלוט בתזמון שלהם. אנשים צעירים, אלה עם פחות ניסיון מיני, או אנשים הנוטלים תרופות מסוימות עשויים למצוא שיטה זו מאתגרת במיוחד לשימוש יעיל.
מספר גורמים יכולים להגדיל את הסיכויים ששיטת הנסיגה לא תמנע הריון. הבנת גורמי סיכון אלה יכולה לעזור לך לקבל החלטות טובות יותר לגבי האם שיטה זו מתאימה למצבך.
גיל וניסיון מיני ממלאים תפקידים חשובים בהצלחת הנסיגה. לאנשים צעירים יותר ולאלה עם פחות ניסיון מיני יש לעתים קרובות קושי רב יותר בזיהוי האותות של גופם ובשליטה על התזמון שלהם. היכולת להשתמש בנסיגה ביעילות משתפרת בדרך כלל עם ניסיון ובגרות.
שימוש באלכוהול וסמים מגדיל משמעותית את הסיכון לכישלון. חומרים יכולים לפגוע בשיפוט, להפחית את השליטה העצמית ולהפריע לתשומת הלב המוקפדת שהנסיגה דורשת. אפילו כמויות קטנות של אלכוהול יכולות להשפיע על התזמון וקבלת ההחלטות במהלך רגעים אינטימיים.
מצבים רפואיים מסוימים יכולים להקשות על הנסיגה. גברים עם שפיכה מוקדמת, אין אונות או בעיות בריאות מיניות אחרות עשויים להתקשות לשלוט בתזמון שלהם. תרופות מסוימות יכולות גם להשפיע על תזמון השפיכה או השליטה בה.
גורמים רגשיים יכולים גם הם לתרום לכישלון. לחץ גבוה, מתח בזוגיות או חרדת ביצועים יכולים להפריע למיקוד הדרוש לנסיגה מוצלחת. רגשות חזקים או עוררות אינטנסיבית יכולים לעקוף תכנון זהיר ושליטה עצמית.
קיום מספר מפגשים מיניים בפרק זמן קצר יכול גם להגביר את הסיכון. זרע יכול להישאר בשופכה לאחר שפיכה, ולכן פעילות מינית עוקבת עשויה לכלול זרע בנוזל טרום-שפיכה. מתן שתן וניקיון בין מפגשים יכולים לעזור להפחית את הסיכון הזה.
לבסוף, שימוש לא עקבי בשיטת הנסיגה מגדיל באופן דרמטי את הסיכון להריון. חלק מהזוגות משתמשים בשיטה רוב הזמן, אך מדי פעם נסחפים או שוכחים. שימוש לא עקבי זה מוביל לשיעורי כישלון גבוהים בהרבה מאשר הסטטיסטיקות לשימוש מושלם מצביעות.
שיטת הנסיגה אינה נחשבת בדרך כלל טובה יותר מרוב האפשרויות האחרות למניעת הריון מבחינת יעילות, אך היא עשויה להיות הבחירה הטובה ביותר עבור מצבים ספציפיים מסוימים. התשובה תלויה בסדרי העדיפויות שלך, בנסיבותיך ובגישה שלך לשיטות אחרות.
למניעת הריון בלבד, רוב השיטות האחרות יעילות יותר. גלולות למניעת הריון, התקנים תוך רחמיים, שתלים ואפילו קונדומים מספקים בדרך כלל הגנה טובה יותר מפני הריון כאשר משתמשים בהם באופן עקבי. אם מניעת הריון היא בראש סדר העדיפויות שלך, שיטות אלה בדרך כלל מציעות תוצאות אמינות יותר.
עם זאת, ייתכן שרצוי להימנע מהשיטה אם ברצונך להימנע מהורמונים, הליכים רפואיים או עצמים זרים בגופך. זו גם האפשרות הטובה ביותר אם אין לך גישה לשיטות אחרות עקב עלות, מיקום או מחסומים אחרים. במצבים אלה, הימנעות היא בהחלט טובה יותר מאשר ללא אמצעי מניעה כלל.
השיטה עובדת בצורה הטובה ביותר עבור זוגות במערכות יחסים מחייבות שבהן שני בני הזוג מרגישים בנוח עם סיכון ההריון והשלכותיו האפשריות. זה דורש אמון, תקשורת ואחריות משותפת שאולי אינם מתאימים למפגשים מזדמנים או למערכות יחסים חדשות.
ניתן לשלב הימנעות ביעילות עם שיטות אחרות עבור אנשים שרוצים הגנה נוספת. חלק מהזוגות משתמשים בהימנעות יחד עם שיטות מודעות לפריון, קוטלי זרע או שימוש תקופתי בקונדום. גישה משולבת זו יכולה לספק יעילות טובה יותר מאשר הימנעות בלבד.
שקול את הנסיבות האישיות שלך בעת קבלת החלטה זו. הגיל שלך, מצב היחסים, תדירות יחסי המין, מצב בריאותי והעדפות אישיות שלך חשובים. מה שעובד הכי טוב עבור זוג אחד אולי לא אידיאלי עבור אחר.
כאשר שיטת ההימנעות נכשלת, הסיבוך העיקרי הוא הריון לא מכוון. זה יכול לקרות גם כאשר זוגות משתמשים בשיטה בזהירות ובאופן עקבי, ולכן חשוב להבין למה זה עשוי להיות כרוך עבור המצב שלך.
הריון לא מתוכנן מביא בחשבון שיקולים מיידיים וארוכי טווח. תצטרך להחליט אם להמשיך בהריון או לחקור אפשרויות אחרות. תהליך קבלת החלטות זה יכול להיות מאתגר מבחינה רגשית ועשוי לדרוש התייעצויות רפואיות, ייעוץ או דיונים עם בני משפחה וחברים.
התזמון של זיהוי הריון יכול להיות גם גורם. מכיוון ששיטת הנסיגה אינה כרוכה במעקב אחר מחזורים או בפעילויות אחרות למניעת הריון, ייתכן שלא תביני שאת בהריון עד מספר שבועות לאחר ההתעברות. זה יכול להגביל חלק מהאפשרויות או לדרוש הליכים רפואיים מורכבים יותר אם תבחרי שלא להמשיך את ההריון.
כישלונות חוזרים ונשנים של שיטת הנסיגה יכולים ליצור מתח וחרדה במערכת היחסים. בני זוג עשויים למצוא את עצמם מתמודדים עם מספר חששות מהריון או הריונות לא מתוכננים, מה שעלול לפגוע בתקשורת ובאמון. מתח זה יכול להשפיע על אינטימיות מינית ושביעות רצון כללית ממערכת היחסים.
השלכות כלכליות הן שיקול נוסף. הריונות לא מתוכננים יכולים להביא לעלויות רפואיות בלתי צפויות, בין אם עבור טיפול טרום לידתי, הליכי הפלה או תהליכי אימוץ. הוצאות אלו יכולות להיות משמעותיות וייתכן שלא יכוסו על ידי ביטוח בהתאם למיקומך ולפוליסה שלך.
ראוי לציין שכישלון שיטת הנסיגה בדרך כלל אינו גורם לסיבוכים בריאותיים גופניים מעבר לאלו הקשורים להריון עצמו. השיטה אינה מגדילה את הסיכון לזיהום, פציעה או בעיות רפואיות אחרות כאשר היא אינה פועלת כמתוכנן.
להיות מוכנים לאפשרות של כישלון יכול לעזור להפחית מתח וסיבוכים. זה עשוי לכלול זמינות של אמצעי מניעה לשעת חירום, הכרת האפשרויות שלך אם מתרחש הריון, או ניהול שיחות עם בן/בת הזוג שלך לגבי תרחישים אלה לפני שהם קורים.
עליך לשקול לדבר עם ספק שירותי בריאות על שיטת הנסיגה אם את חווה כישלונות חוזרים או שאת רוצה לחקור אפשרויות יעילות יותר. רופא יכול לעזור לך להבין האם שיטה זו מתאימה למצבך הספציפי ולצרכי הבריאות שלך.
קבעו תור אם חוויתן חששות מהריון או הריונות לא מכוונים בזמן שימוש בשיטת הפרישה. הרופא/ה שלכן יכול/ה לדון באפשרויות אמצעי מניעה אמינות יותר ולעזור לכן למצוא שיטות המתאימות יותר למטרות היעילות שלכן. הם/ן יכולים/ות גם לספק אמצעי מניעה לשעת חירום במידת הצורך.
שקלו לפנות לגורם רפואי אם לשותף/ה הפורש/ת יש קושי עם תזמון או שליטה. מצבים רפואיים כמו שפיכה מוקדמת ניתנים לטיפול, והרופא/ה שלכן עשוי/ה להמליץ על טכניקות או טיפולים שיכולים לשפר את יעילות השיטה עבורכן.
עליכן גם להתייעץ עם רופא/ה אם אתן מודאגות לגבי זיהומים המועברים במגע מיני. מכיוון ששיטת הפרישה אינה מספקת הגנה מפני מחלות המועברות במגע מיני, גורם הרפואה שלכן יכול/ה להמליץ על לוחות זמנים לבדיקות ושיטות הגנה נוספות במידת הצורך.
אם אתן שוקלות לשלב פרישה עם שיטות אחרות, התייעצות רפואית יכולה להיות בעלת ערך. הרופא/ה שלכן יכול/ה לעזור לכן להבין כיצד שיטות שונות פועלות יחד ולהבטיח ששילובים בטוחים ויעילים עבור המצב שלכן.
נשים צריכות לפנות לגורם הרפואי שלהן לבדיקות תקופתיות של בריאות הרבייה, ללא קשר לשיטת מניעת ההריון שלהן. ביקורים אלה יכולים לכלול דיונים על יעילות אמצעי המניעה, בריאות מינית וכל חששות לגבי השיטה הנוכחית שלכן.
לבסוף, שקלו התייעצות רפואית אם השימוש בשיטת הפרישה גורם ללחץ, חרדה או בעיות בזוגיות. הרופא/ה שלכן יכול/ה לספק משאבי ייעוץ ואפשרויות חלופיות שעשויות להפחית חששות אלה תוך עמידה בצרכי מניעת ההריון שלכן.
לא, שיטת הפרישה אינה מספקת הגנה מפני זיהומים המועברים במגע מיני. מחלות המועברות במגע מיני יכולות לעבור באמצעות מגע עור לעור, נוזלי גוף ומגע עם אזורים נגועים, שכולם יכולים להתרחש לפני שהפרישה מתרחשת.
אם אתם מודאגים לגבי מחלות המועברות במגע מיני, תצטרכו להשתמש בשיטות מחסום כמו קונדומים בנוסף או במקום הפסקת קיום יחסי מין. בדיקות סדירות למחלות המועברות במגע מיני חשובות גם לאנשים פעילים מינית, ללא קשר לשיטת מניעת ההריון שלהם.
נוזל טרום-שפיכה יכול להכיל זרע, אם כי לא תמיד. מחקרים מראים שכ-20-40% מדגימות טרום-שפיכה מכילות זרע, והכמות משתנה באופן משמעותי בין אנשים ומצבים.
נוכחות זרע בנוזל טרום-שפיכה היא אחת הסיבות לכך שהפסקת קיום יחסי מין אינה יעילה ב-100% גם עם תזמון מושלם. מציאות ביולוגית זו פירושה שתמיד יש סיכון מסוים להריון בשיטה זו, גם כאשר הפסקת קיום יחסי מין מבוצעת ללא דופי.
הפסקת קיום יחסי מין יכולה להיות מאתגרת עבור אנשים עם שפיכה מוקדמת, אבל זה לא בלתי אפשרי. המפתח הוא תקשורת כנה לגבי תזמון ואולי חיפוש טיפול למצב הבסיסי.
ספק שירותי הבריאות שלך יכול להציע טיפולים לשפיכה מוקדמת שעשויים לשפר את השליטה והתזמון. טיפולים אלה עשויים להפוך את הפסקת קיום יחסי מין לאפשרית יותר, אם כי שיטות אחרות למניעת הריון עשויות עדיין להיות אמינות יותר עבור המצב שלך.
בעוד שהריון אפשרי רק בימי הפוריות של המחזור החודשי, יעילות הפסקת קיום יחסי מין מבחינה טכנית אינה משתנה בהתבסס על תזמון המחזור. עם זאת, שילוב הפסקת קיום יחסי מין עם שיטות מודעות לפריון יכול לספק הגנה טובה יותר.
יש זוגות המשתמשים בהפסקת קיום יחסי מין בימי הפוריות ומסתמכים על תזמון המחזור בתקופות פחות פוריות. גישה משולבת זו יכולה להיות יעילה יותר מהפסקת קיום יחסי מין בלבד, אם כי היא דורשת מעקב זהיר אחר המחזור והבנה של סימני הפריון.
אם את חושדת שההסרה נכשלה, שקלי אמצעי מניעה לשעת חירום אם הריון אינו רצוי. גלולות למניעת הריון בשעת חירום יעילות ביותר כאשר נוטלים אותן תוך 72 שעות לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים, אם כי סוגים מסוימים פועלים עד 120 שעות לאחר מכן.
עשי בדיקת הריון אם הווסת שלך מאחרת או שאת מבחינה בתסמיני הריון. אם את בהריון, קבעי תור עם ספק שירותי הבריאות שלך כדי לדון באפשרויות שלך ולקבל טיפול מתאים ללא קשר להחלטתך.