बवासीर क्या है?

बवासीर मलाशय और गुदा के निचले हिस्से में सूजी हुई, जली हुई नसें होती हैं जो खुजली, स्थानीय दर्द, रक्तस्राव और लगातार असुविधा पैदा कर सकती हैं। वे अविश्वसनीय रूप से आम हैं; लगभग चार में से तीन वयस्क अपने जीवन में किसी न किसी बिंदु पर इनसे पीड़ित होंगे। वे कितने व्यापक हैं, इसके बावजूद, शर्मिंदगी अक्सर लोगों को उचित देखभाल लेने में देरी करती है।

चिकित्सा पेशेवर इन स्थितियों का दैनिक मूल्यांकन करते हैं, और उन्हें जल्दी संबोधित करने से वे प्रबंधित करने में बहुत सरल हो जाते हैं। शारीरिक रूप से, बवासीर को दो श्रेणियों में विभाजित किया जाता है: आंतरिक बवासीर मलाशय की परत के अंदर गहराई से विकसित होती है, जबकि बाहरी बवासीर गुदा के आसपास सीधे त्वचा के नीचे बनती है। यह जानना कि आप किस प्रकार से निपट रहे हैं, आपकी उपचार योजना के हर पहलू को आकार देता है।

मेयो क्लिनिक, हार्वर्ड हेल्थ और क्लीवलैंड क्लिनिक के संदर्भ सामग्री की पुष्टि है कि ज्यादातर मामले जल्दी संबोधित किए जाने पर रूढ़िवादी देखभाल का अच्छी तरह से जवाब देते हैं।

असुविधा से निपट रहे हैं लेकिन किसी डॉक्टर से व्यक्तिगत रूप से बात करने के लिए तैयार नहीं हैं? ऑगस्ट एआई टेलीहेल्थ सेवा आपको किसी लाइसेंस प्राप्त डॉक्टर से अपने लक्षणों पर निजी तौर पर चर्चा करने देती है और आपको स्पष्ट, बिना किसी पक्षपात के मार्गदर्शन देती है कि क्या घर की देखभाल काम करेगी या आपको पेशेवर मदद की ज़रूरत है।

बवासीर के प्रकार: आंतरिक बनाम बाहरी

उपचार काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि आपका मुद्दा डेंटेट रेखा के ऊपर या नीचे स्थित है, जो संवेदनशील बाहरी गुदा त्वचा को कम संवेदनशील आंतरिक मलाशय परत से अलग करने वाली शारीरिक सीमा है।

डेंटेट रेखा का अंतर दर्द प्रबंधन रणनीति को आकार देता है: बाहरी या थ्रोम्बोस्ड बवासीर को अक्सर आक्रामक दर्द नियंत्रण की आवश्यकता होती है, जबकि आंतरिक बवासीर का इलाज आमतौर पर क्रीम, सिट्ज़ बाथ, या न्यूनतम इनवेसिव इन-ऑफिस प्रक्रियाओं से किया जा सकता है।

बवासीर के लक्षण

बवासीर के सामान्य लक्षण स्थान के अनुसार भिन्न होते हैं। अधिकांश लोग निम्नलिखित में से एक या अधिक का अनुभव करते हैं:

• चमकीला लाल रक्तस्राव। मल त्याग के बाद मल में या शौचालय के ऊतकों पर ताजे रक्त की धारियाँ, अक्सर पहला संकेत।
• गुदा में खुजली या जलन। गुदा के उद्घाटन के आसपास एक लगातार, असहज जलन जो बैठने या मल त्याग के बाद तेज हो जाती है।
• दर्द या कोमलता। दर्द या तेज बेचैनी, खासकर जब बैठते हैं या अगर थक्का बन गया हो।
• पेरिएनल सूजन। गुदा के किनारे के चारों ओर विशिष्ट गांठ या उभार।
• अपूर्ण मल त्याग। लगातार यह अहसास कि आपको अभी भी मल त्याग करने की आवश्यकता है, आंतरिक सूजन के साथ आम।
• उभरी हुई ऊतक। जोर लगाने के दौरान उद्घाटन से फिसलने वाली आंतरिक संरचना (एक प्रोलैप्स अवस्था)।
• बलगम का रिसाव। पुराने सूजन वाले आंतरिक नसों से साफ या चिपचिपा गीलापन निकलना।

यदि घरेलू प्रबंधन के बावजूद एक सप्ताह से अधिक समय तक लक्षण बने रहते हैं, या यदि रक्तस्राव भारी है, तो पेशेवर मूल्यांकन अधिक गंभीर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्थितियों, जिसमें कोलोरेक्टल समस्याएं शामिल हैं, को खारिज कर देता है। विस्तृत लक्षण मार्गदर्शन के लिए, मेयो क्लिनिक देखें।

बवासीर के उपचार के विकल्प: घरेलू देखभाल से लेकर चिकित्सा प्रक्रियाओं तक

यदि आप सोच रहे हैं कि बवासीर का प्रभावी ढंग से इलाज कैसे करें, तो सबसे अच्छी रणनीति गंभीरता के साथ बढ़ती है। अधिकांश हल्के मामलों में रूढ़िवादी देखभाल से गायब हो जाते हैं; लगातार या उन्नत मामलों में लक्षित हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

घर पर बवासीर का इलाज (हल्के मामले)

• लक्षित सामयिक। ओवर-द-काउंटर बवासीर क्रीम जिसमें हाइड्रोकार्टिसोन, विच हेज़ल, या लिडोकेन सूजन को शांत करता है, खुजली को रोकता है, और दर्द को सुन्न करता है।
• गर्म सिट्ज़ बाथ। पेरिनेल क्षेत्र को दिन में दो से तीन बार 10 से 15 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोने से मांसपेशियों को आराम मिलता है और उपचार में तेजी आती है।
• ठंडक चिकित्सा। आइस पैक स्थानीय सूजन को कम करते हैं, खासकर बाहरी बवासीर के लिए।
• मल का अनुकूलन। 25 से 35 ग्राम दैनिक फाइबर और 8 या अधिक गिलास पानी के साथ एक मल नरम करने वाला मल त्याग के दौरान जोर लगाने से बचाता है।

टेलीहेल्थ-आधारित प्रबंधन (मध्यम मामले)

ऑनलाइन डॉक्टर परामर्श। एक वर्चुअल प्रदाता आपके लक्षणों की समीक्षा कर सकता है और बिना किसी व्यक्तिगत परीक्षा के, कुछ घंटों के भीतर आपकी फार्मेसी में सीधे प्रिस्क्रिप्शन-स्ट्रेंथ स्टेरॉयड क्रीम या विशेष सपोसिटरी भेज सकता है। कार्यप्रवाह विवरण के लिए, ऑनलाइन प्रिस्क्रिप्शन सेवाओं को देखें।

इन-ऑफिस और सर्जिकल प्रक्रियाएं (गंभीर मामले)

• रबर बैंड लिगेशन। एक छोटा लोचदार बैंड आधार पर रक्त की आपूर्ति काट देता है; बवासीर एक सप्ताह के भीतर सिकुड़ कर गिर जाती है।
• स्क्लेरोथेरेपी। इंजेक्ट किया गया एक रासायनिक घोल नस को निशान और सिकुड़ने का कारण बनता है।
• इन्फ्रारेड कोएगुलेशन। गर्मी उपचार जो बवासीर को निशान और सिकुड़ता है।
• बवासीर सर्जरी (हेमोराइडक्टोमी)। बड़े, गंभीर, या बार-बार होने वाले मामलों के लिए शल्य चिकित्सा से निष्कासन।
• स्टैपल्ड हेमोराइडोपेक्सी। यांत्रिक स्टेपल प्रोलैप्स ऊतक को फिर से स्थापित करते हैं और रक्त प्रवाह को कम करते हैं।

लक्षण कितने भी गंभीर क्यों न हों, सुरक्षित रूप से बवासीर से छुटकारा पाना सीखना लगातार आदतों से शुरू होता है और यह जानना कि कब आगे बढ़ना है। क्लीवलैंड क्लिनिक से प्रक्रियात्मक मार्गदर्शन इस स्तरीय दृष्टिकोण की नैदानिक ​​मानक पुष्टि करता है।

बवासीर से राहत के लिए घरेलू उपचार

अधिकांश हल्के से मध्यम मामलों के लिए, राहत सरल जीवनशैली में बदलाव और स्व-देखभाल से मिलती है। हार्वर्ड हेल्थ के नैदानिक ​​मार्गदर्शन सिद्ध दृष्टिकोणों की रूपरेखा तैयार करते हैं:

• हर मल त्याग के बाद सिट्ज़ बाथ में भिगोएँ। गर्म पानी तत्काल राहत प्रदान करता है और ऊतक उपचार का समर्थन करता है।
• शौचालय पर लंबे समय तक बैठने से बचें। पढ़ें, स्क्रॉल न करें, या देर तक न रुकें, क्योंकि जोर लगाने से लक्षण बिगड़ते हैं।
• सूखे कागज के बजाय नम शौचालय वाइप्स का उपयोग करें। यह सफाई के दौरान घर्षण को कम करता है।
• विच हेज़ल पैड लगाएं। यह प्राकृतिक कसैला खुजली और सूजन को कम करता है।
• फाइबर सप्लीमेंट लें। साइलियम हस्क या मिथाइलसेलुलोज मल को नरम करता है और जोर लगाने को कम करता है।
• नियमित रूप से व्यायाम करें। चलना मल त्याग के कार्य और निचले शरीर के परिसंचरण में सुधार करता है।
• एक बार में 10 मिनट के लिए आइस पैक लगाएं। यह सूजन को कम करता है, खासकर बाहरी या थ्रोम्बोस्ड बवासीर के लिए।
• ढीले, सांस लेने वाले सूती अंडरवियर पहनें। यह नमी और घर्षण को कम करता है।

लगातार स्व-देखभाल के एक सप्ताह के भीतर अधिकांश फ्लेयर-अप हल हो जाते हैं। यदि लक्षण उस विंडो से परे बने रहते हैं, तो चिकित्सा उपचार पर विचार करें। फ्लेयर-अप के प्रबंधन पर अधिक जानकारी के लिए, हार्वर्ड हेल्थ के फ्लेयर-अप गाइड को देखें।

बवासीर को कैसे रोकें और फ्लेयर-अप से बचें

दीर्घकालिक रोकथाम सबसे विश्वसनीय दृष्टिकोण है, क्योंकि एक बार जब आपको बवासीर हो जाती है, तो आपको उन्हें फिर से होने की अधिक संभावना होती है। कुछ मूलभूत आदतों के प्रति प्रतिबद्ध रहें:

• उच्च-फाइबर आहार अपनाएं। फल, सब्जियां, साबुत अनाज और फलियां से प्रतिदिन 25 से 35 ग्राम।
• लगातार हाइड्रेट रहें। पाचन को सुचारू रखने के लिए प्रतिदिन 8 या अधिक गिलास पानी।
• जब आपको लगे तो जाएं। देरी करने से मल सूख जाता है और कठोर हो जाता है, जिससे जोर लगाना बढ़ जाता है।
• जोर लगाने से बचें। मल त्याग के दौरान आराम करें; धक्का न दें या सांस न रोकें।
• ब्रेक लें। जब लंबे समय तक बैठे हों तो हर 30 से 60 मिनट में खड़े हों और चलें।
• स्वस्थ वजन बनाए रखें। अतिरिक्त वजन मलाशय नसों पर पेल्विक दबाव बढ़ाता है।

क्लीवलैंड क्लिनिक से रोकथाम मार्गदर्शन की पुष्टि है कि ये आदतें पुनरावृत्ति को नाटकीय रूप से कम करती हैं।

बवासीर के लिए डॉक्टर से कब मिलें

हालांकि अधिकांश बवासीर घरेलू उपचार का जवाब देते हैं, कुछ चेतावनी संकेत का मतलब है कि पेशेवर मूल्यांकन का समय आ गया है। यह जानना कि बवासीर के लिए डॉक्टर से कब मिलना है, आपको किसी अधिक गंभीर अंतर्निहित स्थिति से चूकने से बचाता है।

डॉक्टर से मिलें:

• एक सप्ताह से अधिक समय तक रहने वाला गुदा रक्तस्राव, या रक्तस्राव की मात्रा में वृद्धि।
• एक सप्ताह के लगातार घरेलू उपचार से ठीक न होने वाले बवासीर।
• गंभीर दर्द या एक कठोर, दर्दनाक गांठ, खासकर अगर यह अचानक दिखाई दे (संभावित थ्रोम्बोस्ड बवासीर)।
• एनीमिया के लक्षण, जैसे थकान, पीली त्वचा, या पुराने रक्तस्राव से चक्कर आना।

आपातकालीन संकेत: भारी अनियंत्रित रक्तस्राव, बुखार के साथ गुदा दर्द, गंभीर कमजोरी, या अचानक गंभीर पेट दर्द के लिए तत्काल देखभाल लें।

चेतावनी संकेतों पर अधिक जानकारी के लिए, मेयो क्लिनिक देखें। संबंधित टेलीहेल्थ सेवाओं के लिए, ऑनलाइन प्रिस्क्रिप्शन सेवाओं और काम के लिए डॉक्टर का नोट कैसे प्राप्त करें देखें।

क्या आप निश्चित नहीं हैं कि आपके लक्षण घरेलू देखभाल या डॉक्टर की यात्रा के लायक हैं? ऑगस्ट एआई सिम्टम चेकर दो मिनट से भी कम समय में आपके लक्षणों की निजी तौर पर समीक्षा करता है और आपको व्यक्तिगत रूप से लक्षणों का वर्णन करने की अजीब बात के बिना, आपके अगले कदम के बारे में स्पष्ट, सहायक मार्गदर्शन देता है।