स्विमर्स ईयर आपके बाहरी कान नहर का एक संक्रमण है। डॉक्टर इसे ओटिटिस एक्सटर्ना कहते हैं। इससे खुजली, दर्द और अक्सर कान में भरापन महसूस होता है।
ऐसा तब होता है जब पानी तैरने या नहाने के बाद नहर में रह जाता है। उस फंसी हुई नमी से बैक्टीरिया पनपते हैं। अच्छी बात यह है कि सही देखभाल से अधिकांश मामले जल्दी ठीक हो जाते हैं।
स्विमर्स ईयर कैसा महसूस होता है?
यह आमतौर पर एक कान में खुजली और कोमलता के साथ शुरू होता है। कान के फंदे को खींचने पर अक्सर दर्द बढ़ जाता है। नहर भरा हुआ महसूस हो सकता है, जैसे कि वह कपास से भरा हो।
सूची से पहले, यहां वे संकेत दिए गए हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए, सबसे पहले से लेकर सबसे असहज तक:
- कान नहर के अंदर खुजली।
- लालिमा और हल्की सूजन।
- कान को छूने या खींचने पर दर्द बढ़ जाता है।
- भरापन या रुकावट महसूस होना।
- साफ या थोड़ा धुंधला स्राव।
- प्रभावित तरफ सुनने में कमी।
अधिकांश मामले हल्के रहते हैं और इलाज के एक सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं। यदि दर्द बढ़ता है या आपकी सुनने की क्षमता कम हो जाती है, तो किसी से दिखाना उचित है।
स्विमर्स ईयर का क्या कारण है?
फंसा हुआ पानी सबसे आम कारण है। जब नमी नहर में रह जाती है, तो यह सुरक्षात्मक कान के मैल को धो देती है। इससे त्वचा बैक्टीरिया के संपर्क में आ जाती है।
सूची से पहले, यहां उन चीजों की सूची दी गई है जो इसे अधिक संभावित बनाती हैं, रोजमर्रा की आदतों से लेकर कम सामान्य ट्रिगर तक:
- अक्सर तैरना, खासकर झीलों या पूलों में।
- अपने कानों को सुखाए बिना नहाना या स्नान करना।
- कॉटन स्वैब का उपयोग करना, जो नहर को खरोंचते हैं।
- ईयरबड्स या श्रवण यंत्रों को लंबे समय तक पहनना।
- कान के अंदर या आसपास एक्जिमा जैसी त्वचा की स्थितियाँ।
अपने ट्रिगर को जानने से आपको अगली बार इसे रोकने में मदद मिलती है। छोटे बदलाव, जैसे अपने कानों को सुखाना, अक्सर एक वास्तविक अंतर लाते हैं।
स्विमर्स ईयर और मध्य कान के संक्रमण में क्या अंतर है?
वे कान के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित करते हैं। स्विमर्स ईयर बाहरी नहर में होता है, जो ट्यूब आप पहुंच सकते हैं। मध्य कान का संक्रमण अधिक गहरा होता है, कान के परदे के पीछे।
संकेत भी भिन्न होते हैं। स्विमर्स ईयर कान को खींचने पर दर्द होता है, जबकि मध्य कान के संक्रमण में आमतौर पर ऐसा नहीं होता है। मध्य कान के संक्रमण अक्सर सर्दी के बाद होते हैं, न कि तैराकी के बाद।
घर पर स्विमर्स ईयर का इलाज कैसे करें?
हल्के मामले अक्सर साधारण देखभाल और डॉक्टर द्वारा बताई गई इयर ड्रॉप्स से ठीक हो जाते हैं। मुख्य लक्ष्य दर्द को कम करना और संक्रमण को दूर करना है। कान को सूखा रखना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।
सूची से पहले, यहां एक सौम्य दिनचर्या दी गई है जो उपचार का समर्थन करती है। प्रत्येक चरण को धीरे-धीरे करें और कुछ भी जबरदस्ती न करें:
- ठीक होने के दौरान कान को पूरी तरह से सूखा रखें।
- आराम के लिए कान पर गर्म सेक लगाएं।
- यदि आवश्यक हो तो ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें।
- स्वैब, ईयरबड्स और कान में डाली जाने वाली किसी भी चीज़ से बचें।
- डॉक्टर द्वारा बताई गई इयर ड्रॉप्स का ठीक उसी तरह उपयोग करें जैसे निर्देशित किया गया हो।
अधिकांश मामलों में डॉक्टर द्वारा बताई गई ड्रॉप्स उपचार का मुख्य हिस्सा हैं। घर पर आराम देने वाले उपाय मदद करते हैं, लेकिन ड्रॉप्स ही असली काम करती हैं।
कौन सी इयर ड्रॉप्स स्विमर्स ईयर का इलाज करती हैं?
अधिकांश मामलों में दुकान से खरीदी गई ड्रॉप्स के बजाय डॉक्टर द्वारा बताई गई ड्रॉप्स की आवश्यकता होती है। इनमें आमतौर पर एक एंटीबायोटिक और एक हल्का स्टेरॉयड मिलाया जाता है। एंटीबायोटिक संक्रमण से लड़ती है जबकि स्टेरॉयड सूजन को कम करता है।
सूची से पहले, यहां सामान्य प्रकार दिए गए हैं जिन्हें एक प्रदाता चुन सकता है, सामान्य पहली पसंद से लेकर अधिक विशिष्ट तक:
- एंटीबायोटिक ड्रॉप्स, जो सीधे बैक्टीरिया को लक्षित करते हैं।
- स्टेरॉयड के साथ संयोजन ड्रॉप्स, दर्द और सूजन को कम करने के लिए।
- एंटीफंगल ड्रॉप्स, यदि कारण फंगस है।
- एसिडिक या सुखाने वाली ड्रॉप्स, हल्के या शुरुआती मामलों के लिए।
आपका प्रदाता आपकी स्थिति के अनुसार ड्रॉप्स का चयन करता है। अधिकांश लोग ड्रॉप्स शुरू करने के कुछ दिनों के भीतर बेहतर महसूस करते हैं।
क्या टेलीहेल्थ स्विमर्स ईयर का इलाज कर सकता है?
हां, कई मामले वीडियो विजिट के लिए उपयुक्त होते हैं। एक प्रदाता आपके लक्षणों को सुन सकता है और बाहरी कान को देख सकता है। वे अक्सर इसका निदान कर सकते हैं और वहां से ड्रॉप्स लिख सकते हैं।
यदि एंटीबायोटिक ड्रॉप्स की आवश्यकता होती है, तो वे उसी दिन आपकी फार्मेसी में भेज दी जाती हैं। यह जांचने के लिए कि क्या आपके कान की समस्या वर्चुअल विजिट के लिए उपयुक्त है, August AI सिम्टम चेकर कुछ ही मिनटों में आपको निर्णय लेने में मदद कर सकता है।
स्विमर्स ईयर को ठीक होने में कितना समय लगता है?
अधिकांश मामले ड्रॉप्स शुरू करने के कुछ दिनों के भीतर बेहतर हो जाते हैं। पूरी तरह से ठीक होने में आमतौर पर लगभग सात से दस दिन लगते हैं। पूरे कोर्स के लिए ड्रॉप्स का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
जल्दी बंद करना इसके वापस आने का एक सामान्य कारण है। भले ही दर्द चला जाए, पूरा इलाज पूरा करें। इससे नहर को पूरी तरह से ठीक होने का समय मिलता है।
इसे वापस आने से कैसे रोका जा सकता है?
अपने कानों को सूखा रखना सबसे अच्छा उपाय है। तैरने या नहाने के बाद, उन्हें धीरे से सुखाएं। कुछ साधारण आदतें बहुत मददगार होती हैं।
सूची से पहले, यहां आपके कानों की सुरक्षा के आसान तरीके दिए गए हैं, रोजमर्रा की आदतों से लेकर तैराकी के दिन की युक्तियों तक:
- तैरने के बाद पानी निकालने के लिए अपना सिर झुकाएं।
- एक मुलायम तौलिये से अपने बाहरी कान को सुखाएं।
- हेयर ड्रायर को कम सेटिंग पर, कान से अच्छी दूरी पर रखें।
- तैरने के लिए बने ईयरप्लग पहनें।
- ईयरवैक्स को अकेला छोड़ दें, क्योंकि यह नहर की रक्षा करता है।
ये आदतें नहर के प्राकृतिक बचाव को बनाए रखती हैं। संक्रमण का इलाज करने की तुलना में रोकथाम कहीं अधिक आसान है।
डॉक्टर को व्यक्तिगत रूप से कब दिखाना चाहिए?
कुछ मामलों में स्क्रीन के बजाय हाथ से जांच की आवश्यकता होती है। ये कम आम हैं, लेकिन इन्हें तुरंत देखभाल की आवश्यकता होती है। इन्हें जानने से आपको चिंता के बिना कार्य करने में मदद मिलती है।
सूची से पहले, यहां वे संकेत दिए गए हैं जिनके लिए व्यक्तिगत मुलाकात की आवश्यकता होती है, चिंताजनक से लेकर अधिक जरूरी तक:
- गंभीर दर्द जिसे ड्रॉप्स से राहत नहीं मिलती है।
- सूजन जो आपके चेहरे या गर्दन तक फैल जाती है।
- कान दर्द के साथ बुखार।
- गाढ़ा, खूनी, या दुर्गंधयुक्त स्राव।
- मधुमेह या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ ये लक्षण।
फैलती सूजन या कान दर्द के साथ बुखार के लिए तुरंत देखभाल लें। दुर्लभ मामलों में, संक्रमण आस-पास के ऊतकों तक पहुँच सकता है और इसके लिए त्वरित उपचार की आवश्यकता होती है। मधुमेह वाले किसी भी व्यक्ति के लिए, इसे जल्दी से जांचना विशेष रूप से उचित है।
क्या स्विमर्स ईयर सर्दी-जुकाम वाले कान के संक्रमण जैसा ही है?
नहीं, वे अलग-अलग जगहों पर अलग-अलग समस्याएं हैं। स्विमर्स ईयर फंसी हुई पानी से जुड़ा एक बाहरी नहर संक्रमण है। जो सर्दी-जुकाम के साथ होता है वह मध्य कान में गहरा होता है।
यदि आपके कान में तैराकी के बाद दर्द शुरू हुआ, तो स्विमर्स ईयर की संभावना है। यदि यह भरी हुई सर्दी के बाद हुआ, तो मध्य कान के संक्रमण की अधिक संभावना है। एक प्रदाता यह पुष्टि कर सकता है कि आपको कौन सा है और उसका इलाज कर सकता है। यदि आप आज एक त्वरित जांच करवाना चाहते हैं, तो आप August AI Online Urgent Care से शुरू कर सकते हैं और कुछ ही मिनटों में एक प्रदाता से बात कर सकते हैं।
