तत्काल देखभाल या ईआर: 60 सेकंड में कैसे तय करें

तत्काल देखभाल या ईआर: 60 सेकंड में कैसे तय करें

जब आप बीमार या घायल होते हैं और तुरंत देखभाल की आवश्यकता होती है, तो सबसे कठिन काम यह तय करना हो सकता है कि कहाँ जाना है। क्या आपको तत्काल देखभाल के लिए ड्राइव करना चाहिए, सीधे आपातकालीन कक्ष (ईआर) जाना चाहिए, या 911 पर कॉल करना चाहिए?

तत्काल देखभाल बनाम ईआर के बीच का अंतर मुख्य रूप से गंभीरता पर निर्भर करता है।

यदि आपके लक्षण जानलेवा हो सकते हैं, आपकी सांस लेने या परिसंचरण को प्रभावित करते हैं, अचानक तंत्रिका संबंधी परिवर्तन का कारण बनते हैं, या एक गंभीर चोट शामिल है, तो ईआर सही जगह है। यदि आपको आज चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है, लेकिन आपकी स्थिति जानलेवा नहीं है, तो तत्काल देखभाल उपयुक्त हो सकती है।

यहां बताया गया है कि आप उस निर्णय को जल्दी कैसे ले सकते हैं।

संक्षेप में: मुख्य बातें

• संभावित रूप से जानलेवा लक्षणों जैसे सांस लेने में गंभीर समस्या, सीने में तेज दर्द, बेहोशी, स्ट्रोक के लक्षण, अनियंत्रित रक्तस्राव, या गंभीर चोट के लिए ईआर या 911 पर जाएं।
• तत्काल देखभाल आम तौर पर उन समस्याओं के लिए होती है जिन पर जल्द ध्यान देने की आवश्यकता होती है लेकिन वे जानलेवा नहीं होती हैं।
• तत्काल देखभाल में क्या इलाज किया जाता है? सामान्य उदाहरणों में छोटी चोटें, मोच, जटिल संक्रमण, गले में खराश, कान का दर्द, हल्के फ्लू जैसे लक्षण और मामूली कट या जलन शामिल हैं।
• ईआर में अधिक उन्नत नैदानिक उपकरण होते हैं और यदि आवश्यक हो तो आपातकालीन प्रक्रियाएं, सर्जरी और अस्पताल-स्तर की देखभाल प्रदान कर सकते हैं।
• तत्काल देखभाल में प्रतीक्षा समय ईआर के इंतजार से कम हो सकता है, लेकिन दोनों स्थानों पर प्रतीक्षा समय की कोई गारंटी नहीं है।
• यदि आप अनिश्चित हैं और आपके लक्षण गंभीर हो सकते हैं, तो गलत जगह जाने की चिंता के कारण आपातकालीन देखभाल में देरी न करें।
• गैर-आपातकालीन लक्षणों के लिए, एक मुफ्त एआई ट्राइएज टूल आपको यह सोचने में मदद कर सकता है कि किस स्तर की देखभाल उपयुक्त हो सकती है।

क्या आप निश्चित नहीं हैं कि आपको तत्काल देखभाल या ईआर की आवश्यकता है? अपने लक्षणों को व्यवस्थित करने और यह समझने में मदद के लिए ऑगस्ट एआई के मुफ्त लक्षण मूल्यांकन का प्रयास करें कि किस प्रकार की देखभाल समझ में आ सकती है। यदि आपके लक्षण गंभीर हैं या आपको लगता है कि आपको चिकित्सा आपातकाल हो रहा है, तो ऑनलाइन ट्राइएज का उपयोग न करें। तुरंत 911 पर कॉल करें या निकटतम ईआर में जाएं। गैर-आपातकालीन देखभाल के लिए जिसे दूर से संभाला जा सकता है, एक यूएस-लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक आपके लक्षणों की समीक्षा कर सकता है और यह निर्धारित कर सकता है कि उपचार या नुस्खा उपयुक्त है या नहीं।

तत्काल देखभाल बनाम ईआर: 60-सेकंड परीक्षण

यदि आपके पास निर्णय लेने के लिए लगभग एक मिनट है, तो एक प्रश्न से शुरू करें:

क्या इलाज में देरी करने से गंभीर नुकसान, स्थायी विकलांगता या मृत्यु हो सकती है?

यदि हाँ, तो ईआर या 911 पर जाएं।

यदि नहीं, तो दूसरा प्रश्न पूछें:

क्या मुझे आज चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है, लेकिन आपातकालीन स्तर के उपचार की आवश्यकता नहीं है?

यदि हाँ, तो तत्काल देखभाल उपयुक्त हो सकती है।

यह कोई निदान नहीं है। यह उस देखभाल के स्तर के बारे में सोचने का एक तरीका है जिसकी आपको आवश्यकता हो सकती है।

ईआर उन स्थितियों के लिए सुसज्जित है जो जल्दी खराब हो सकती हैं या जिनके लिए उन्नत परीक्षण, आपातकालीन प्रक्रियाएं, सर्जरी या अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। तत्काल देखभाल उन समस्याओं के लिए डिज़ाइन की गई है जो कम गंभीर हैं लेकिन फिर भी तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है।

ईआर में कब जाएं

यह जानना कि ईआर में कब जाना है, प्रतीक्षा समय से अधिक महत्वपूर्ण है।

लक्षणों के लिए 911 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें जैसे:

• सांस लेने में गंभीर समस्या
• सीने में तेज या लगातार दर्द या दबाव
• बेहोशी
• शरीर के एक तरफ अचानक कमजोरी या सुन्नता
• बोलने, देखने, चलने या समझने में अचानक कठिनाई
• गंभीर रक्तस्राव जो रुकता नहीं है
• दौरा पड़ना
• सिर, गर्दन या रीढ़ की हड्डी में गंभीर चोट
• सांस लेने की समस्या या महत्वपूर्ण सूजन के साथ गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया
• एक बड़ी जलन
• तेज अचानक दर्द
• गंभीर भ्रम या मानसिक स्थिति में महत्वपूर्ण परिवर्तन
• खून की उल्टी या खांसी
• कार दुर्घटना या अन्य बड़ी दुर्घटना से गंभीर चोट

ये लक्षण एक आपातकाल का संकेत दे सकते हैं और तत्काल उपचार या आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आपको लगता है कि किसी को दिल का दौरा, स्ट्रोक, गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया, या कोई अन्य जानलेवा आपातकाल हो रहा है, तो सबसे छोटे प्रतीक्षा समय की तलाश में इधर-उधर ड्राइव न करें। 911 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।

स्ट्रोक के लक्षणों का क्या?

स्ट्रोक के लक्षण अचानक दिखाई दे सकते हैं। चेतावनी संकेतों में अचानक कमजोरी या सुन्नता, विशेष रूप से शरीर के एक तरफ, बोलने में कठिनाई, अचानक दृष्टि समस्याएं, या चलने में कठिनाई शामिल हैं।

ये ईआर के लक्षण हैं, तत्काल देखभाल के लक्षण नहीं। आपातकालीन उपचार जल्दी प्राप्त करना महत्वपूर्ण है क्योंकि कुछ स्ट्रोक उपचार समय-संवेदनशील होते हैं।

सीडीसी लोगों को स्ट्रोक पहचानने में मदद करने के लिए F.A.S.T. संक्षिप्त नाम का उपयोग करता है:

• F (Face drooping): चेहरे का गिरना
• A (Arm weakness): हाथ की कमजोरी
• S (Speech difficulty): बोलने में कठिनाई
• T (Time to call 911): 911 पर कॉल करने का समय

यदि आप इनमें से कोई भी संकेत देखते हैं, तो तुरंत 911 पर कॉल करें। लक्षणों के शुरू होने का समय नोट करें, क्योंकि यह जानकारी चिकित्सकों को यह निर्धारित करने में मदद करती है कि कौन से उपचार उपयुक्त हैं।

तत्काल देखभाल में क्या इलाज किया जाता है?

तो, तत्काल देखभाल में क्या इलाज किया जाता है?

तत्काल देखभाल आम तौर पर उन बीमारियों और चोटों से निपटती है जिन पर अपेक्षाकृत जल्दी ध्यान देने की आवश्यकता होती है लेकिन वे जानलेवा नहीं होती हैं। सामान्य उदाहरणों में शामिल हैं:

• गले में खराश
• कान का दर्द
• सर्दी या फ्लू के लक्षण
• हल्का बुखार
• साइनस के लक्षण
• कुछ मूत्र संबंधी लक्षण
• मामूली दाने
• मोच और खिंचाव
• मामूली कट
• मामूली जलन
• कुछ मामूली फ्रैक्चर
• मामूली आंखों की चोटें
• पीठ दर्द हल्का
• कुछ जटिल संक्रमण

मेडलाइनप्लस आम हल्की बीमारियों और मामूली चोटों को उन स्थितियों में सूचीबद्ध करता है जिनका इलाज तत्काल देखभाल में किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, यदि आपने अपने टखने को मोड़ा है और अभी भी चल सकते हैं, तो तत्काल देखभाल उपयुक्त हो सकती है। यदि चोट में गंभीर विकृति, अनियंत्रित रक्तस्राव, गति का नुकसान, या कोई अन्य गंभीर जटिलता शामिल है, तो ईआर अधिक उपयुक्त हो सकता है।

यही सिद्धांत बीमारियों पर भी लागू होता है। गंभीर लक्षणों के बिना गले में खराश तत्काल देखभाल के लिए उपयुक्त हो सकती है। सांस लेने में गंभीर कठिनाई या गले में महत्वपूर्ण सूजन एक आपातकाल है।

सामान्य लक्षणों के लिए तत्काल देखभाल बनाम ईआर

कुछ सामान्य स्थितियों के बारे में सोचने का यह एक त्वरित तरीका है:

यह तालिका एक सामान्य मार्गदर्शिका है, निदान नहीं। लक्षणों की गंभीरता और व्यक्ति की समग्र स्थिति मायने रखती है।

तत्काल देखभाल में प्रतीक्षा समय कितना लंबा होता है?

तत्काल देखभाल में प्रतीक्षा समय क्लिनिक, स्थान, दिन के समय, स्टाफिंग और प्रतीक्षा कर रहे रोगियों की संख्या के आधार पर भिन्न होता है।

एक सीधी, गैर-आपातकालीन समस्या के लिए तत्काल देखभाल कभी-कभी ईआर से तेज हो सकती है, लेकिन ऐसा कोई सार्वभौमिक प्रतीक्षा समय नहीं है जिस पर आप भरोसा कर सकें।

ईआर भी मरीजों का इलाज जरूरी नहीं कि वे उसी क्रम में करें जिस क्रम में वे आते हैं। सबसे गंभीर स्थितियों वाले मरीजों को पहले प्राथमिकता दी जाती है। इसका मतलब है कि मामूली समस्या वाले व्यक्ति को जानलेवा स्थितियों वाले लोगों का इलाज होने तक इंतजार करना पड़ सकता है।

इसलिए, केवल इसलिए कि आप उम्मीद करते हैं कि यह तेज होगा, तत्काल देखभाल न चुनें।

आपको जिस देखभाल के स्तर की आवश्यकता है, उसके आधार पर चुनें।

उदाहरण के लिए, यदि आपको सीने में तेज दर्द हो रहा है, तो संभावित रूप से लंबा ईआर इंतजार आपको तत्काल देखभाल की ओर नहीं धकेलना चाहिए।

ईआर अधिक गंभीर समस्याओं को क्यों संभाल सकता है

तत्काल देखभाल क्लीनिक और ईआर में समान क्षमताएं नहीं होती हैं।

एक आपातकालीन विभाग उन्नत नैदानिक परीक्षण और आपातकालीन हस्तक्षेप प्रदान कर सकता है। अस्पताल के आधार पर, इसमें सीटी स्कैन, अल्ट्रासाउंड, ईकेजी, आपातकालीन प्रक्रियाएं, वायुमार्ग प्रबंधन, सर्जरी और उन रोगियों की देखभाल शामिल हो सकती है जिन्हें अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।

तत्काल देखभाल क्लीनिक उन सेवाओं को बदलने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं।

यदि तत्काल देखभाल चिकित्सक यह निर्धारित करता है कि आपको उच्च स्तर की देखभाल की आवश्यकता है, तो आपको ईआर भेजा जा सकता है।

यही एक कारण है कि बहुत अधिक समय यह चिंता करने में बिताने के बजाय देखभाल प्राप्त करना बेहतर है कि क्या आपने "सही" स्थान चुना है।

क्या तत्काल देखभाल आपको ईआर भेज सकती है?

हाँ।

यदि आप तत्काल देखभाल के लिए जाते हैं और चिकित्सक यह निर्धारित करता है कि आपकी स्थिति के लिए आपातकालीन स्तर के उपचार की आवश्यकता है, तो आपको आपातकालीन विभाग में भेजा या स्थानांतरित किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, एक तत्काल देखभाल चिकित्सक यह पहचान सकता है कि आपके लक्षणों के लिए उन्नत इमेजिंग, अस्पताल की निगरानी, ​​आपातकालीन उपचार, या विशेषज्ञ देखभाल की आवश्यकता है।

हालांकि, यदि आपके लक्षण पहले से ही गंभीर या संभावित रूप से जानलेवा हैं, तो मूल्यांकन के लिए पहले तत्काल देखभाल में न जाएं। यदि उपयुक्त हो तो सीधे ईआर में जाएं या 911 पर कॉल करें।

यदि आप निश्चित नहीं हैं कि कहाँ जाना है?

यहां चीजें कठिन हो जाती हैं।

हर लक्षण तत्काल देखभाल या ईआर श्रेणी में ठीक से फिट नहीं होता है।

यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो विचार करें:

• लक्षण कितने गंभीर हैं?
• क्या वे अचानक शुरू हुए?
• क्या वे तेजी से बिगड़ रहे हैं?
• क्या समस्या सांस लेने, परिसंचरण, चेतना या मस्तिष्क के कार्य को प्रभावित कर सकती है?
• क्या कोई बड़ी चोट थी?
• क्या आपको परीक्षण या उपचार की आवश्यकता है जो तत्काल देखभाल प्रदान नहीं कर सकता है?

यदि इनमें से किसी का भी उत्तर आपातकाल के बारे में चिंता बढ़ाता है, तो लक्षणों के अधिक स्पष्ट होने की प्रतीक्षा करने के बजाय तत्काल चिकित्सा सहायता प्राप्त करने की ओर झुकें।

मेडलाइनप्लस भी एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या नर्स सलाह लाइन से संपर्क करने की सलाह देता है जब आप अनिश्चित हों और स्थिति आपातकाल जैसी न दिखे।

तत्काल देखभाल बनाम ईआर बनाम टेलीहेल्थ

कुछ गैर-आपातकालीन समस्याओं के लिए एक तीसरा विकल्प भी है: टेलीहेल्थ।

टेलीहेल्थ तब उपयोगी हो सकता है जब आपके लक्षणों का दूर से मूल्यांकन किया जा सके और आपको शारीरिक परीक्षा, इमेजिंग या अन्य व्यक्तिगत परीक्षण की आवश्यकता न हो।

उदाहरण के लिए, कुछ जटिल संक्रमण, दवा के प्रश्न, हल्के श्वसन संबंधी लक्षण, और अन्य सीधी चिंताएं ऑनलाइन चिकित्सक के लिए उपयुक्त हो सकती हैं।

लेकिन टेलीहेल्थ की अपनी सीमाएं हैं। सीने में दर्द, सांस लेने में गंभीर समस्या, बड़ी चोटें, गंभीर रक्तस्राव, स्ट्रोक के लक्षण, गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं, जहर, ओवरडोज, और अन्य आपात स्थितियों को टेलीहेल्थ प्लेटफॉर्म के माध्यम से नहीं संभाला जाना चाहिए।

यदि आपकी लागत विकल्पों की तुलना करते समय एक चिंता का विषय है, तो बीमा के बिना डॉक्टर के दौरे की लागत कितनी है, इस पर हमारी मार्गदर्शिका देखें।

जब तत्काल देखभाल बेहतर फिट होती है

तत्काल देखभाल तब समझ में आती है जब:

• आपको आज देखभाल की आवश्यकता है लेकिन आपातकालीन लक्षण नहीं हैं
• आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक उपलब्ध नहीं है
• आपके पास एक मामूली चोट है जिसका मूल्यांकन करने की आवश्यकता है
• आपके पास एक सामान्य संक्रमण के लक्षण हैं
• आपको किसी ऐसी समस्या के लिए उपचार की आवश्यकता है जिसे कई दिनों तक इंतजार नहीं किया जा सकता है
• आपको व्यक्तिगत परीक्षा की आवश्यकता है लेकिन आपातकालीन सेवाओं की नहीं

लक्ष्य किसी भी कीमत पर सबसे सस्ता या सबसे तेज क्लिनिक खोजना नहीं है। यह समस्या को देखभाल के स्तर से मिलाना है जिसकी उसे आवश्यकता है।

जब आपको तत्काल देखभाल छोड़ देनी चाहिए और सीधे ईआर जाना चाहिए

यदि आपके पास पहले से ही स्पष्ट आपातकालीन लक्षण हैं, तो ईआर जाने से पहले तत्काल देखभाल को प्रतीक्षा कक्ष के रूप में उपयोग न करें।

समस्याओं के लिए सीधे आपातकालीन देखभाल में जाएं जैसे:

• सीने में तेज दर्द या दबाव
• सांस लेने में गंभीर समस्या
• स्ट्रोक के लक्षण
• बेहोशी
• गंभीर रक्तस्राव
• सिर या रीढ़ की हड्डी में गंभीर चोट
• गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया
• दौरा पड़ना
• बड़ी चोट
• तेज या तेजी से बिगड़ता दर्द
• गंभीर भ्रम या जागते रहने में असमर्थता

यदि आप निश्चित नहीं हैं कि कोई लक्षण आपातकाल है या नहीं, तो गलत सुविधा चुनने की चिंता के कारण देखभाल में देरी करने की तुलना में तत्काल चिकित्सा सलाह लेना सुरक्षित है।

60-सेकंड की तत्काल देखभाल बनाम ईआर चेकलिस्ट

घर छोड़ने से पहले, इस त्वरित चेकलिस्ट को देखें:

1. क्या यह जानलेवा है? यदि हाँ, तो 911 पर कॉल करें या ईआर में जाएं।

2. क्या सांस लेने में गंभीर समस्या, सीने में दर्द, अनियंत्रित रक्तस्राव, बेहोशी, स्ट्रोक के लक्षण, या बड़ी चोट है? यदि हाँ, तो ईआर में जाएं।

3. क्या समस्या को आज चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है लेकिन यह आपातकाल नहीं है? तत्काल देखभाल उपयुक्त हो सकती है।

4. क्या इसके लिए शारीरिक परीक्षा, एक्स-रे, टांके, या किसी अन्य व्यक्तिगत सेवा की आवश्यकता है? यदि समस्या आपातकाल नहीं है तो तत्काल देखभाल पर विचार करें।

5. क्या इसका सुरक्षित रूप से दूर से मूल्यांकन किया जा सकता है? कुछ गैर-आपातकालीन स्थितियों के लिए टेलीहेल्थ एक विकल्प हो सकता है।

6. अभी भी अनिश्चित हैं? किसी स्वास्थ्य पेशेवर या नर्स सलाह लाइन से संपर्क करें। यदि लक्षण गंभीर हैं या तेजी से बिगड़ रहे हैं, तो अपॉइंटमेंट का इंतजार करने के बजाय आपातकालीन देखभाल लें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या तत्काल देखभाल ईआर के समान है?

नहीं। तत्काल देखभाल आम तौर पर उन समस्याओं का इलाज करती है जिन पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है लेकिन वे जानलेवा नहीं होती हैं। ईआर चिकित्सा आपात स्थितियों को संभालने के लिए सुसज्जित हैं, जिसमें उन्नत परीक्षण, आपातकालीन प्रक्रियाएं, सर्जरी, या अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता वाली स्थितियां शामिल हैं।

तत्काल देखभाल में क्या इलाज किया जाता है?

तत्काल देखभाल में आम तौर पर मोच, मामूली कट और जलन, गले में खराश, कान का दर्द, हल्के श्वसन संबंधी बीमारियां, कुछ संक्रमण और सीमित दाने जैसी मामूली चोटों और बीमारियों का इलाज किया जाता है।

ईआर के बजाय तत्काल देखभाल में कब जाना चाहिए?

संभावित रूप से जानलेवा लक्षणों जैसे सांस लेने में गंभीर समस्या, सीने में तेज दर्द, शरीर के एक तरफ अचानक कमजोरी, बेहोशी, अनियंत्रित रक्तस्राव, दौरे, या गंभीर चोटों के लिए ईआर में जाएं।

क्या तत्काल देखभाल में प्रतीक्षा समय ईआर प्रतीक्षा समय से कम होता है?

यह हो सकता है, लेकिन यह स्थान, समय, स्टाफिंग और रोगियों की संख्या पर निर्भर करता है। ईआर रोगियों को चिकित्सा गंभीरता के अनुसार प्राथमिकता दी जाती है, इसलिए कम गंभीर स्थितियों वाले रोगियों को अधिक समय तक इंतजार करना पड़ सकता है।

क्या तत्काल देखभाल टूटी हुई हड्डियों का इलाज कर सकती है?

कुछ तत्काल देखभाल केंद्र मामूली फ्रैक्चर का मूल्यांकन और उपचार कर सकते हैं, लेकिन क्षमताएं भिन्न होती हैं। एक गंभीर फ्रैक्चर, बड़ी चोट, खुला फ्रैक्चर, परिसंचरण का नुकसान, या कोई अन्य गंभीर चोट आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।

क्या मैं तत्काल देखभाल के बजाय टेलीहेल्थ का उपयोग कर सकता हूं?

कभी-कभी। उन स्थितियों के लिए टेलीहेल्थ उपयोगी हो सकता है जिनका दूर से मूल्यांकन किया जा सकता है। यह आपात स्थितियों या उन समस्याओं के लिए उपयुक्त नहीं है जिनके लिए व्यक्तिगत परीक्षा, इमेजिंग, या आपातकालीन उपचार की आवश्यकता होती है।

यदि मैं तत्काल देखभाल में जाऊं और वे सोचें कि मुझे ईआर की आवश्यकता है तो क्या होगा?

आवश्यकतानुसार तत्काल देखभाल चिकित्सक आपको उच्च स्तर की देखभाल के लिए निर्देशित कर सकता है। हालांकि, यदि आपके लक्षण पहले से ही आपातकालीन हैं, तो पहले तत्काल देखभाल में रुकने के बजाय सीधे ईआर में जाएं या 911 पर कॉल करें।

निष्कर्ष

तत्काल देखभाल बनाम ईआर के बारे में सोचने का सबसे सरल तरीका यह है:

तत्काल देखभाल उन समस्याओं के लिए है जिन पर जल्द ध्यान देने की आवश्यकता है। ईआर उन समस्याओं के लिए है जो इलाज में देरी होने पर आपको गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती हैं।

केवल प्रतीक्षा समय, सुविधा, या लागत के आधार पर चयन न करें। यदि आपको सीने में तेज दर्द, सांस लेने में बड़ी समस्या, स्ट्रोक के लक्षण, बेहोशी, अनियंत्रित रक्तस्राव, गंभीर चोट, या कोई अन्य संभावित जानलेवा लक्षण है, तो तुरंत आपातकालीन देखभाल लें।

कम गंभीर समस्याओं के लिए जिन्हें अभी भी तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है, तत्काल देखभाल सही हो सकती है। और कुछ सीधी स्थितियों के लिए जिनका सुरक्षित रूप से दूर से मूल्यांकन किया जा सकता है, टेलीहेल्थ एक और विकल्प हो सकता है।

जब आप अनिश्चित हों, तो इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि समस्या कितनी गंभीर हो सकती है, न कि केवल आपको सबसे तेज कहां देखा जाएगा।