मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) का एक बार होना निराशाजनक है। कुछ हफ्तों या महीनों बाद फिर से होना आपको यह सोचने पर मजबूर कर सकता है कि यह बार-बार क्यों हो रहा है।
यदि आपको बार-बार यूटीआई होते हैं, तो ज़रूरी नहीं कि आप कुछ गलत कर रहे हों। कुछ लोग अपनी शारीरिक बनावट, यौन गतिविधि, हार्मोनल बदलाव, मूत्राशय का पूरी तरह खाली न होना, मूत्र पथ की समस्याएं या अन्य स्वास्थ्य कारणों से उनके प्रति अधिक प्रवण होते हैं।
पहला कदम यह पता लगाना है कि क्या आपको वास्तव में बार-बार यूटीआई हो रहे हैं और क्या हर बार इसका ठीक से इलाज किया जा रहा है। बार-बार होने वाले मूत्र संबंधी लक्षण कभी-कभी यूटीआई के अलावा किसी और कारण से भी हो सकते हैं, इसलिए हर बार कारण की पुष्टि किए बिना एंटीबायोटिक दवाओं से इलाज करना हमेशा सही तरीका नहीं होता है।
संक्षेप में: मुख्य बातें
- बार-बार होने वाले यूटीआई का आमतौर पर मतलब है छह महीने के भीतर दो या अधिक यूटीआई या एक साल के भीतर तीन या अधिक यूटीआई।
- बार-बार होने वाले यूटीआई के सामान्य कारणों में यौन गतिविधि, रजोनिवृत्ति के बाद के बदलाव, शुक्राणुनाशक का उपयोग, मूत्राशय का पूरी तरह खाली न होना, मूत्र पथ की असामान्यताएं और कुछ प्रकार के गर्भनिरोधक शामिल हैं।
- महिलाओं में यूटीआई के लक्षणों में आमतौर पर पेशाब करते समय जलन, बार-बार पेशाब आना या पेशाब करने की तीव्र इच्छा और पेट के निचले हिस्से में तकलीफ शामिल होती है।
- पुरुषों में यूटीआई के लक्षणों में पेशाब करते समय जलन, बार-बार पेशाब आना, पेल्विक (श्रोणि) क्षेत्र में तकलीफ या पेशाब करने में कठिनाई शामिल हो सकती है। पुरुषों में यूटीआई को आमतौर पर चिकित्सकीय मूल्यांकन की आवश्यकता होती है क्योंकि अन्य स्थितियां समान लक्षण पैदा कर सकती हैं।
- मूत्र संबंधी लक्षणों का नया प्रकरण स्वचालित रूप से दूसरे यूटीआई का संकेत नहीं देता है। योनि संक्रमण, यौन संचारित संक्रमण, गुर्दे की पथरी और अन्य स्थितियां भी समान लक्षण पैदा कर सकती हैं।
- बार-बार एंटीबायोटिक्स लेना हमेशा समाधान नहीं होता है। एक चिकित्सक मूत्र परीक्षण या मूत्र संस्कृति की सिफारिश कर सकता है, खासकर जब संक्रमण बार-बार हो रहे हों।
- बुखार, ठंड लगना, उल्टी, पसली या पीठ में दर्द, या बहुत बीमार महसूस करना गुर्दे के संक्रमण का संकेत हो सकता है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
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बार-बार होने वाले यूटीआई का क्या मतलब है?
बार-बार होने वाला यूटीआई सिर्फ एक संक्रमण नहीं है जिसे ठीक होने में लंबा समय लगता है।
चिकित्सक आमतौर पर इस शब्द का उपयोग तब करते हैं जब किसी व्यक्ति को छह महीने के भीतर दो या अधिक यूटीआई या 12 महीने के भीतर तीन या अधिक यूटीआई होते हैं।
बार-बार होने वाले संक्रमण इसलिए हो सकते हैं क्योंकि मूल संक्रमण पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ था, क्योंकि उपचार के बाद बैक्टीरिया लौट आए, या क्योंकि व्यक्ति को एक नया संक्रमण हो गया।
आगे क्या करना है, यह तय करते समय यह अंतर मायने रख सकता है। यदि उपचार के तुरंत बाद लक्षण लौट आते हैं, तो आपका चिकित्सक यह पुष्टि करना चाह सकता है कि मूल संक्रमण का प्रभावी ढंग से इलाज किया गया था, बजाय इसके कि यह पूरी तरह से नया संक्रमण है।
यदि उपचार के बाद लक्षण बार-बार लौटते रहते हैं, तो एंटीबायोटिक दवाओं के बाद यूटीआई क्यों ठीक नहीं हो रहा है, इस पर हमारा गाइड देखें।
बार-बार यूटीआई क्यों होते रहते हैं?
बार-बार होने वाले यूटीआई का कोई एक स्पष्टीकरण नहीं है। कई कारक एक और संक्रमण की संभावना को बढ़ा सकते हैं।
1. यौन गतिविधि
यौन गतिविधि के दौरान जननांग और गुदा क्षेत्रों के आसपास के बैक्टीरिया मूत्रमार्ग की ओर बढ़ सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि यूटीआई एक यौन संचारित संक्रमण है। एक सामान्य यूटीआई आमतौर पर बैक्टीरिया के कारण होता है जो मूत्र पथ में प्रवेश करते हैं, न कि यौन संबंध से संचारित संक्रमण के कारण।
यदि आप देखते हैं कि संभोग के बाद बार-बार यूटीआई होते हैं, तो इस पैटर्न के बारे में अपने चिकित्सक को बताएं। आपका इतिहास यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या यौन गतिविधि पुनरावृत्ति में योगदान दे रही है और क्या रोकथाम की रणनीतियाँ उपयुक्त हैं।
2. आपकी शारीरिक बनावट
महिलाओं में यूटीआई अधिक आम हैं क्योंकि मूत्रमार्ग छोटा होता है और गुदा के करीब होता है। इससे बैक्टीरिया के लिए मूत्राशय तक पहुंचना आसान हो जाता है और यह एक कारण है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में बार-बार यूटीआई बहुत अधिक आम हैं।
शारीरिक बनावट को आप बदल नहीं सकते, लेकिन इस जोखिम कारक को समझना यह समझाने में मदद कर सकता है कि कुछ लोग अच्छी स्वच्छता के बावजूद बार-बार संक्रमण का अनुभव क्यों करते हैं।
3. रजोनिवृत्ति और एस्ट्रोजन का निम्न स्तर
रजोनिवृत्ति के बाद हार्मोनल बदलाव बार-बार होने वाले यूटीआई के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। एस्ट्रोजन का निम्न स्तर योनि और मूत्रमार्ग के आसपास के ऊतकों को बदल सकता है और उस स्थानीय वातावरण को बदल सकता है जो संक्रमण से बचाने में मदद करता है।
यदि रजोनिवृत्ति के आसपास बार-बार यूटीआई शुरू होते हैं या अधिक बार हो जाते हैं, तो एक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें। योनि एस्ट्रोजन को कभी-कभी रजोनिवृत्त महिलाओं में बार-बार यूटीआई की रोकथाम के लिए माना जाता है, लेकिन यह सबके लिए उपयुक्त नहीं है। अपने आप हार्मोन उपचार शुरू न करें।
4. शुक्राणुनाशक और कुछ गर्भनिरोधक
शुक्राणुनाशक कुछ महिलाओं में यूटीआई के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। डायाफ्राम भी उच्च जोखिम से जुड़े हो सकते हैं।
यदि गर्भनिरोधक बदलने के बाद आपके यूटीआई शुरू हुए हैं, तो अपने चिकित्सक को बताएं। इसका मतलब यह जरूरी नहीं है कि आपको गर्भनिरोधक बंद करना होगा। अन्य विकल्प हो सकते हैं जो समान यूटीआई जोखिम के बिना गर्भावस्था की रोकथाम प्रदान करते हैं।
5. अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली न करना
कुछ भी जो आपके मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने में कठिनाई पैदा करता है, मूत्र पथ के संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकता है। यह उन स्थितियों के साथ हो सकता है जो मूत्र पथ को प्रभावित करती हैं, कुछ तंत्रिका संबंधी समस्याएं, या पुरुषों में बढ़े हुए प्रोस्टेट।
यदि आपको अक्सर ऐसा महसूस होता है कि पेशाब करने के तुरंत बाद भी आपको पेशाब करने की आवश्यकता है, पेशाब की धारा कमजोर है, या पेशाब शुरू करने में कठिनाई होती है, तो एक चिकित्सक को बताएं।
पुरुषों में, ये लक्षण कभी-कभी साधारण मूत्राशय संक्रमण के बजाय प्रोस्टेट समस्याओं से संबंधित हो सकते हैं।
6. मूत्र पथ की समस्याएं
गुर्दे की पथरी, मूत्र पथ की असामान्यताएं, या अन्य समस्याएं जो सामान्य मूत्र प्रवाह में बाधा डालती हैं, बार-बार होने वाले संक्रमण में योगदान कर सकती हैं।
यदि उचित उपचार के बावजूद यूटीआई बार-बार हो रहे हैं, तो आपका चिकित्सक विचार कर सकता है कि क्या किसी अंतर्निहित मूत्र पथ की समस्या का आगे मूल्यांकन करने की आवश्यकता है।
7. कुछ स्वास्थ्य स्थितियां
कुछ चिकित्सा स्थितियां मूत्र पथ के संक्रमण को अधिक संभावित या उपचार के लिए अधिक जटिल बना सकती हैं। मधुमेह इसका एक उदाहरण है। प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याएं संक्रमण के जोखिम को भी प्रभावित कर सकती हैं।
यदि आपके पास ऐसी स्थिति है जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली, मूत्राशय के कार्य, या रक्त शर्करा को प्रभावित करती है, तो सुनिश्चित करें कि जब आपका बार-बार यूटीआई का मूल्यांकन किया जा रहा हो तो आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को इसके बारे में पता हो।
महिलाओं और पुरुषों में यूटीआई के लक्षण
महिलाओं में यूटीआई के लक्षणों में आमतौर पर पेशाब करते समय जलन या दर्द, सामान्य से अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता, पेशाब करने की तीव्र या अचानक इच्छा, केवल थोड़ी मात्रा में पेशाब आना, पेट के निचले हिस्से में दबाव या असुविधा, पेशाब में खून आना, और पेशाब का बादल जैसा दिखना या असामान्य गंध आना शामिल है।
ये लक्षण मूत्राशय के संक्रमण का संकेत दे सकते हैं, लेकिन वे अकेले यूटीआई की पुष्टि करने के लिए पर्याप्त विशिष्ट नहीं हैं। योनि संक्रमण और कुछ यौन संचारित संक्रमण भी पेशाब करते समय जलन या असुविधा पैदा कर सकते हैं।
पुरुषों में यूटीआई के लक्षणों में पेशाब करते समय जलन या दर्द, बार-बार पेशाब आना, पेशाब करने की तीव्र इच्छा, पेट के निचले हिस्से में असुविधा, पेशाब में खून आना, बादल जैसा या असामान्य गंध वाला पेशाब, और पेल्विक (श्रोणि) या पीठ के निचले हिस्से में असुविधा शामिल हो सकती है।
पुरुषों में प्रोस्टेट से जुड़े संक्रमण भी विकसित हो सकते हैं, जिससे मूत्र संबंधी लक्षण पेल्विक दर्द, बुखार, ठंड लगना या पेशाब करने में कठिनाई के साथ हो सकते हैं। चूंकि कई स्थितियां समान लक्षण पैदा कर सकती हैं, इसलिए संदिग्ध यूटीआई वाले पुरुषों का आमतौर पर एक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए, न कि यह मान लेना चाहिए कि लक्षण एक साधारण मूत्राशय संक्रमण हैं।
आपको हर बार बचे हुए एंटीबायोटिक्स से बार-बार होने वाले संक्रमण का इलाज क्यों नहीं करना चाहिए
यदि आपको कई यूटीआई हुए हैं, तो पुराने नुस्खे को संभाल कर रखना और जैसे ही लक्षण लौटते हैं, उसे लेना लुभावना हो सकता है।
यह एक अच्छी रणनीति नहीं है। समान लक्षणों के अलग-अलग कारण हो सकते हैं, और नए संक्रमण का कारण बनने वाले बैक्टीरिया एक ही एंटीबायोटिक पर प्रतिक्रिया नहीं कर सकते हैं। एक ऐसा एंटीबायोटिक लेना जो संक्रमण के लिए उपयुक्त न हो, एंटीबायोटिक प्रतिरोध में भी योगदान कर सकता है और आपको अनावश्यक दुष्प्रभावों के संपर्क में ला सकता है।
एक चिकित्सक मूत्र परीक्षण या संस्कृति की सिफारिश कर सकता है, खासकर जब संक्रमण बार-बार हो रहे हों, लक्षण ठीक न हों, या पिछला उपचार काम न किया हो।
जब बार-बार होने वाले यूटीआई के लक्षण कुछ और हो सकते हैं
पेशाब करते समय जलन और बार-बार पेशाब आना स्वचालित रूप से यह मतलब नहीं है कि आपको फिर से यूटीआई हो गया है।
अन्य संभावित कारणों में योनि संक्रमण, यौन संचारित संक्रमण, गुर्दे की पथरी, मूत्राशय में जलन, कुछ दवाएं, प्रोस्टेट की स्थिति, अतिसक्रिय मूत्राशय और मूत्र पथ की अन्य समस्याएं शामिल हैं।
यदि आपके लक्षण सामान्य यूटीआई पैटर्न में फिट नहीं होते हैं, तो एक चिकित्सक को बार-बार एंटीबायोटिक दवाओं को निर्धारित करने के बजाय किसी अन्य कारण की जांच करने की आवश्यकता हो सकती है।
लक्षणों की अधिक विस्तृत तुलना के लिए, यूटीआई बनाम यीस्ट संक्रमण: उन्हें अलग करना पर हमारा गाइड देखें।
जब बार-बार होने वाले यूटीआई को तत्काल देखभाल की आवश्यकता होती है
अधिकांश मूत्राशय संक्रमण आपात स्थिति नहीं होते हैं, लेकिन यूटीआई गुर्दे तक फैल सकता है।
यदि मूत्र संबंधी लक्षणों के साथ निम्नलिखित में से कोई भी हो, तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें:
- बुखार या ठंड लगना
- पसली या पीठ में दर्द
- मतली या उल्टी
- काफी कमजोरी
- भ्रम
- बहुत बीमार महसूस करना
ये लक्षण गुर्दे के संक्रमण के साथ हो सकते हैं, जिसके लिए अधिक तत्काल उपचार की आवश्यकता हो सकती है। गंभीर लक्षण, भ्रम, बेहोशी, या सेप्सिस के संकेत के लिए आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
यदि आप अनिश्चित हैं कि आपके लक्षणों को तत्काल देखभाल या ईआर की आवश्यकता है या नहीं, तो तत्काल देखभाल बनाम ईआर: 60 सेकंड में निर्णय कैसे लें पर हमारा गाइड देखें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
एक साल में कितने यूटीआई को बहुत ज्यादा माना जाता है?
छह महीने के भीतर दो या अधिक यूटीआई, या 12 महीने के भीतर तीन या अधिक यूटीआई, को आमतौर पर बार-बार होने वाला माना जाता है।
यदि आप किसी भी सीमा तक पहुँच रहे हैं, तो यह सिर्फ़ हर मामले का इलाज करने के बजाय, संक्रमण के कारणों के बारे में एक चिकित्सक से बात करने लायक है। बार-बार होने वाले यूटीआई के लिए योगदान करने वाले कारकों की पहचान करने और रोकथाम की रणनीतियों पर चर्चा करने से लाभ हो सकता है।
क्या क्रैनबेरी जूस या सप्लीमेंट्स यूटीआई को रोक सकते हैं?
अनुसंधान मिश्रित है।
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि क्रैनबेरी उत्पाद कुछ समूहों, विशेष रूप से बार-बार संक्रमण वाली महिलाओं में यूटीआई के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। अन्य अध्ययनों में कोई स्पष्ट लाभ नहीं दिखाया गया है। उत्पाद और व्यक्ति के आधार पर प्रभाव भिन्न हो सकता है।
सक्रिय संक्रमण होने पर क्रैनबेरी चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है, और यह सबके लिए काम नहीं करता है। यदि आप रोकथाम के लिए सप्लीमेंट्स पर विचार कर रहे हैं, तो एक चिकित्सक से बात करें कि क्या वे आपके लिए उपयुक्त हो सकते हैं।
क्या मुझे हमेशा यूटीआई के लिए मूत्र परीक्षण की आवश्यकता होती है?
पहले सरल यूटीआई के लिए हमेशा नहीं, लेकिन बार-बार होने वाले संक्रमणों के लिए मूत्र परीक्षण या संस्कृति अधिक उपयोगी हो सकती है।
एक स्वस्थ वयस्क महिला में पहले सरल यूटीआई के लिए, एक चिकित्सक कभी-कभी लक्षणों के आधार पर निदान कर सकता है। बार-बार होने वाले यूटीआई, जटिल मामलों, ऐसे लक्षणों के लिए जो सामान्य पैटर्न में फिट नहीं होते हैं, या ऐसे संक्रमण जिनके उपचार का कोई असर नहीं हुआ है, परीक्षण शामिल बैक्टीरिया की पहचान करने और उपचार का मार्गदर्शन करने में मदद कर सकता है।
यदि आपको बार-बार यूटीआई हो रहे हैं, तो अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या मूत्र संस्कृति आपके मूल्यांकन का हिस्सा होनी चाहिए।
क्या यूटीआई बिना एंटीबायोटिक्स के ठीक हो सकते हैं?
कुछ हल्के यूटीआई अपने आप ठीक हो सकते हैं, लेकिन यह एक विश्वसनीय तरीका नहीं है।
अनट्रीटेड यूटीआई बिगड़ सकते हैं और गुर्दे तक फैल सकते हैं, जो एक अधिक गंभीर संक्रमण है। यदि आपको यूटीआई के लक्षण हैं, तो मूल्यांकन के लिए एक चिकित्सक से संपर्क करें, न कि यह मानें कि वे अपने आप ठीक हो जाएंगे।
विशेष रूप से बार-बार होने वाले यूटीआई के लिए, बार-बार होने वाले लक्षणों पर एक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ चर्चा करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
क्या पुरुषों को बार-बार यूटीआई हो सकता है?
हाँ, हालाँकि पुरुषों में बार-बार यूटीआई महिलाओं की तुलना में कम आम हैं।
पुरुषों में यूटीआई प्रोस्टेट समस्याओं, मूत्र पथ की असामान्यताएं, मूत्राशय का पूरी तरह खाली न होना, या अन्य अंतर्निहित मुद्दों से जुड़े हो सकते हैं। पुरुषों में बार-बार होने वाले यूटीआई को आमतौर पर यह पहचानने के लिए अधिक गहन मूल्यांकन की आवश्यकता होती है कि क्या योगदान दे रहा है।
पुरुषों में मूत्र संबंधी लक्षणों को "सिर्फ यूटीआई" न मानें। एक स्वास्थ्य पेशेवर से मूल्यांकन कराएं।
मुख्य बात
बार-बार होने वाले यूटीआई के कारणों में यौन गतिविधि और गर्भनिरोधक विकल्प से लेकर रजोनिवृत्ति, मूत्राशय का पूरी तरह खाली न होना, मूत्र पथ की समस्याएं और कुछ स्वास्थ्य स्थितियां शामिल हो सकती हैं। कभी-कभी समस्या बिल्कुल भी दूसरा यूटीआई नहीं होती है।
महिलाओं में यूटीआई के लक्षणों में आमतौर पर जलन, बार-बार पेशाब आने की इच्छा और बार-बार पेशाब आना शामिल है। पुरुषों में यूटीआई के लक्षण समान दिख सकते हैं, लेकिन पुरुषों में मूत्र संबंधी लक्षणों का चिकित्सकीय मूल्यांकन किया जाना चाहिए क्योंकि प्रोस्टेट समस्याएं और अन्य स्थितियां समान लक्षण पैदा कर सकती हैं।
यदि यूटीआई बार-बार हो रहे हैं, तो केवल एक ही एंटीबायोटिक को बार-बार न लें। एक चिकित्सक यह पुष्टि करने में मदद कर सकता है कि क्या आपको वास्तव में बार-बार संक्रमण हो रहे हैं, योगदान देने वाले कारकों की तलाश कर सकते हैं, और रोकथाम के विकल्पों पर चर्चा कर सकते हैं।
यदि आपको मूत्र संबंधी लक्षणों के साथ बुखार, ठंड लगना, उल्टी, पसली या पीठ में दर्द, भ्रम, या बहुत बीमार महसूस होता है, तो संक्रमण को अपने आप ठीक होने का इंतजार करने के बजाय तत्काल चिकित्सा सहायता लें।
