आपके मल में रक्त को समझना: कारणों और आगे क्या करना है, इसके लिए एक सौम्य मार्गदर्शिका

आपके मल में रक्त देखना चिंताजनक लग सकता है, और ऐसा होने पर चिंतित होना स्वाभाविक है। अच्छी खबर यह है कि हालांकि मल में रक्त को हमेशा चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमेशा कुछ गंभीर हो रहा है। आपकी पाचन प्रणाली एक लंबी, नाजुक राह है, और कई अलग-अलग कारणों से इसके कई अलग-अलग बिंदुओं पर रक्तस्राव हो सकता है। कुछ कारण मामूली और आसानी से ठीक हो जाते हैं, जबकि अन्य को अधिक सावधानीपूर्वक मूल्यांकन और देखभाल की आवश्यकता होती है। यह मार्गदर्शिका आपको बताएगी कि क्या हो रहा है, किन लक्षणों पर ध्यान देना है, और अपने डॉक्टर से कब संपर्क करना है।

मल में रक्त वास्तव में कैसा दिखता है?

आपके मल में रक्त कई अलग-अलग तरीकों से दिखाई दे सकता है, और उपस्थिति अक्सर यह सुराग देती है कि रक्तस्राव कहाँ से आ रहा है। आप टॉयलेट पेपर पर, कटोरे में, या अपने मल को कोट करते हुए चमकीला लाल रक्त देख सकते हैं। इसका मतलब आमतौर पर यह होता है कि रक्तस्राव आपके निचले पाचन तंत्र में, निकास के करीब हो रहा है। रक्त ज्यादा दूर तक यात्रा नहीं करता है, इसलिए यह ताजा और लाल रहता है।

कभी-कभी रक्त गहरा होता है, जो काले या टार जैसे मल के रूप में दिखाई देता है जो कॉफी के मैदान जैसा दिखता है। यह आमतौर पर आपके पाचन तंत्र में कहीं ऊपर, जैसे आपके पेट या छोटी आंत में रक्तस्राव का संकेत देता है। जैसे ही रक्त आपकी आंतों से गुजरता है, पाचन एंजाइम इसके रंग और बनावट को बदलते हैं। इस प्रकार के रक्तस्राव को मेलेना कहा जाता है, और इसकी एक विशिष्ट उपस्थिति होती है जिसे आप शायद पहचान लेंगे।

आपके मल में रक्त भी हो सकता है जिसे आप बिल्कुल भी नहीं देख सकते हैं। इसे गुप्त रक्तस्राव कहा जाता है, और डॉक्टर इसे नियमित जांच के दौरान विशेष मल परीक्षण के माध्यम से पाते हैं। आपका शरीर बिना किसी स्पष्ट संकेत के समय के साथ थोड़ी मात्रा में रक्त खो सकता है। इससे पहले कि आपको पता चले कि कुछ गलत है, यह कभी-कभी एनीमिया या थकान का कारण बन सकता है।

मल में रक्त के सामान्य कारण क्या हैं?

आपके मल में रक्त देखने का सबसे आम कारण बवासीर है। ये आपके मलाशय और गुदा में और उसके आसपास सूजी हुई रक्त वाहिकाएं हैं। ये मल त्याग के दौरान तनाव, लंबे समय तक बैठने, गर्भावस्था या पुरानी कब्ज से विकसित हो सकते हैं। बवासीर अक्सर चमकीला लाल रक्तस्राव का कारण बनते हैं, खासकर मल त्याग के बाद, और वे खुजली या असहज महसूस कर सकते हैं। हालांकि वे कष्टप्रद हो सकते हैं, वे आम तौर पर खतरनाक नहीं होते हैं और उपचार का अच्छी तरह से जवाब देते हैं।

गुदा दरारें एक और सामान्य कारण हैं, खासकर यदि आपको हाल ही में कब्ज हुआ है। ये आपके गुदा को रेखांकित करने वाले पतले, नाजुक ऊतक में छोटे आँसू होते हैं। ये आमतौर पर तब होते हैं जब आप एक कठोर या बड़ा मल त्याग करते हैं। दरारें मल त्याग के दौरान तेज दर्द और टॉयलेट पेपर पर चमकीला लाल रक्तस्राव का कारण बन सकती हैं। अधिकांश सौम्य देखभाल के साथ अपने आप ठीक हो जाते हैं, हालांकि कुछ को चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

सूजन आंत्र रोग, जिसमें क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी स्थितियां शामिल हैं, अन्य लक्षणों के साथ-साथ लगातार रक्तस्राव का कारण बन सकती हैं। इन स्थितियों में आपके पाचन तंत्र में पुरानी सूजन शामिल होती है। आप रक्तस्राव के साथ-साथ दस्त, पेट में ऐंठन, वजन कम होना और थकान देख सकते हैं। रक्त केवल सतह पर होने के बजाय आपके मल के साथ मिश्रित हो सकता है।

डाइवर्टिकुलर रोग तब होता है जब आपकी बृहदान्त्र की दीवारों में छोटी थैलियां बन जाती हैं, आमतौर पर जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है। इन थैलियों, जिन्हें डाइवर्टिकुला कहा जाता है, कभी-कभी रक्तस्राव कर सकती हैं, अक्सर बिना दर्द के। रक्तस्राव काफी महत्वपूर्ण हो सकता है और अचानक दिखाई दे सकता है। डाइवर्टिकुला वाले अधिकांश लोगों को कभी भी कोई समस्या नहीं होती है, लेकिन जब रक्तस्राव होता है, तो इसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

गैस्ट्र्रिटिस और पेट के अल्सर आपके ऊपरी पाचन तंत्र में रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं। इन स्थितियों में आपके पेट की परत में सूजन या घाव शामिल होते हैं, जो अक्सर बैक्टीरिया, कुछ दवाओं या अतिरिक्त पेट एसिड से संबंधित होते हैं। आप गहरे, टार जैसे मल देख सकते हैं, और आपको ऊपरी पेट में जलन वाला दर्द, मतली या अपच भी महसूस हो सकता है।

पॉलीप आपके बृहदान्त्र या मलाशय की परत पर छोटे विकास होते हैं। अधिकांश हानिरहित होते हैं, लेकिन कुछ रक्तस्राव कर सकते हैं, और कुछ प्रकार समय के साथ कैंसर में विकसित हो सकते हैं। यही कारण है कि डॉक्टर आपकी उम्र बढ़ने के साथ नियमित कोलोन कैंसर स्क्रीनिंग की सलाह देते हैं। पॉलीप्स अक्सर लक्षण पैदा नहीं करते हैं, लेकिन वे कभी-कभी आपके मल में दिखाई देने वाले रक्त का कारण बन सकते हैं।

क्या कम सामान्य लेकिन महत्वपूर्ण कारण हैं?

जबकि अधिकांश रक्तस्राव उपरोक्त कारणों से होता है, कुछ दुर्लभ स्थितियां भी ध्यान देने योग्य हैं। एंजियोडिस्प्लासिया में आपके पाचन तंत्र में असामान्य रक्त वाहिकाएं शामिल होती हैं जो अनायास रक्तस्राव कर सकती हैं। ये नाजुक वाहिकाएं वृद्ध वयस्कों और गुर्दे की बीमारी वाले लोगों में अधिक आम हैं। रक्तस्राव रुक-रुक कर हो सकता है और कभी-कभी इसका पता लगाना मुश्किल होता है।

कोलोरेक्टल कैंसर सौम्य कारणों की तुलना में कम आम है, लेकिन यह किसी भी मलाशय रक्तस्राव को गंभीरता से लेने के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है। कैंसर मल त्याग की आदतों में बदलाव, अस्पष्टीकृत वजन घटाने, लगातार पेट में बेचैनी, या मल त्याग पूरा न होने की भावना के साथ रक्तस्राव का कारण बन सकता है। प्रारंभिक पहचान परिणामों में एक बड़ा अंतर पैदा करती है, इसीलिए अपने डॉक्टर को रक्तस्राव की रिपोर्ट करना इतना महत्वपूर्ण है।

आपके पाचन तंत्र में संक्रमण कभी-कभी खूनी दस्त का कारण बन सकता है। कुछ बैक्टीरिया, परजीवी या वायरस आपकी आंतों की परत को सूज सकते हैं और क्षतिग्रस्त कर सकते हैं। आपको बुखार, गंभीर ऐंठन या मतली भी हो सकती है। फूड पॉइजनिंग या ट्रैवलर डायरिया कभी-कभी इस तरह से पेश होता है। अधिकांश संक्रमणों का उपचार से समाधान हो जाता है, लेकिन अनुपचारित छोड़ दिए जाने पर कुछ गंभीर हो सकते हैं।

इस्केमिक कोलाइटिस तब होता है जब आपके बृहदान्त्र के हिस्से में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। इससे अचानक पेट में दर्द और खूनी दस्त हो सकता है। यह वृद्ध वयस्कों या हृदय और रक्त वाहिका संबंधी समस्याओं वाले लोगों में अधिक आम है। कम रक्त की आपूर्ति अस्थायी रूप से या दुर्लभ मामलों में, अधिक गंभीर रूप से आपके बृहदान्त्र के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकती है।

विकिरण कोलाइटिस उन लोगों में विकसित हो सकता है जिन्होंने अपने श्रोणि क्षेत्र में कैंसर के लिए विकिरण चिकित्सा कराई है। विकिरण बृहदान्त्र में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे उपचार के महीनों या वर्षों बाद भी रक्तस्राव हो सकता है। यह एक विशेष स्थिति है जिसके लिए विकिरण प्रभावों से परिचित डॉक्टरों से निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है।

मल में रक्त के साथ अन्य लक्षण क्या हो सकते हैं?

आपके मल में रक्त शायद ही कभी अकेला दिखाई देता है, और साथ में लक्षण आपके डॉक्टर को यह समझने में मदद करते हैं कि क्या हो रहा है। कभी-कभी आप जो अनुभव कर रहे हैं, उसकी पूरी तस्वीर को पहचानना निदान को बहुत स्पष्ट और तेज बनाता है।

यहां कुछ लक्षण दिए गए हैं जो अक्सर मलाशय रक्तस्राव के साथ दिखाई देते हैं, और प्रत्येक एक महत्वपूर्ण जानकारी जोड़ता है:

• पेट में दर्द या ऐंठन, जो कारण के आधार पर हल्के बेचैनी से लेकर गंभीर दर्द तक हो सकता है
• आपके मल त्याग की आदतों में बदलाव, जैसे नया कब्ज या दस्त जो कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है
• ऐसा महसूस होना कि आपको मल त्याग करने की आवश्यकता है, भले ही आपका मल खाली हो
• अस्पष्टीकृत वजन घटाने जो वजन कम करने की कोशिश किए बिना होता है
• थकान या कमजोरी जो आराम करने से ठीक नहीं होती है, संभवतः चल रहे रक्तस्राव का संकेत देती है
• चक्कर आना या सिर हल्का लगना, खासकर जब जल्दी से खड़े हों
• बुखार या ठंड लगना, जो संक्रमण या सूजन का सुझाव दे सकता है
• मतली या उल्टी, खासकर यदि रक्त आपके पाचन तंत्र में कहीं ऊपर से आ रहा हो
• पीली त्वचा या असामान्य रूप से ठंडा महसूस होना, जो रक्त हानि से एनीमिया के साथ हो सकता है

ये लक्षण मिलकर आपके डॉक्टर के लिए एक तस्वीर बनाते हैं। कुछ संयोजन मामूली समस्याओं का सुझाव देते हैं, जबकि अन्य को तत्काल मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। आपका शरीर यह बता रहा है कि उसे क्या चाहिए, और ध्यान देने से आपको सही देखभाल प्राप्त करने में मदद मिलती है।

आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

जब भी आप अपने मल में रक्त देखें, तो यह आपके डॉक्टर से चर्चा करने योग्य है, भले ही आप अन्यथा ठीक महसूस करें। जबकि कई कारण गंभीर नहीं होते हैं, केवल चिकित्सा मूल्यांकन ही यह निर्धारित कर सकता है कि क्या हो रहा है। आप इस मन की शांति के हकदार हैं, और शीघ्र ध्यान छोटी समस्याओं को बड़ी समस्याओं से रोकता है।

कुछ स्थितियों के लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है, और इन्हें पहचानना जीवन रक्षक हो सकता है। यदि आप बड़ी मात्रा में रक्तस्राव कर रहे हैं, यदि रक्तस्राव बंद नहीं होता है, या यदि आपको चक्कर आना, कमजोरी या बेहोशी महसूस होती है, तो आपको आपातकालीन सहायता लेनी चाहिए। ये संकेत बता सकते हैं कि आप महत्वपूर्ण रक्त खो रहे हैं। इसी तरह, यदि आपको रक्तस्राव के साथ गंभीर पेट में दर्द है, तो मदद लेने में प्रतीक्षा न करें।

काले, टार जैसे मल जो उल्टी रक्त या कॉफी के मैदान जैसी सामग्री के साथ होते हैं, तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यह पैटर्न आपके ऊपरी पाचन तंत्र में रक्तस्राव का सुझाव देता है जो महत्वपूर्ण हो सकता है। आपका पेट या अन्नप्रणाली रक्तस्राव कर सकता है, और इसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

आपातकालीन लक्षणों के बिना भी, यदि आप बार-बार रक्त देखते हैं, यदि रक्तस्राव एक या दो दिन से अधिक समय तक जारी रहता है, या यदि आपका अस्पष्टीकृत वजन कम हो गया है या आप थका हुआ महसूस करते हैं, तो जल्द ही अपॉइंटमेंट लें। आपका डॉक्टर आपका ठीक से मूल्यांकन कर सकता है और उचित परीक्षणों का आदेश दे सकता है। बहुत देर करने से कुछ स्थितियों का इलाज करना कठिन हो सकता है।

आपका डॉक्टर कारण का पता कैसे लगाएगा?

आपके डॉक्टर आपके लक्षणों के बारे में विस्तृत प्रश्न पूछकर शुरुआत करेंगे। वे जानना चाहेंगे कि रक्त का रंग क्या है, आपने कितना देखा है, और यह कब से हो रहा है। वे दर्द, मल त्याग की आदतों में बदलाव, आपके आहार, दवाओं और आपके चिकित्सा इतिहास के बारे में पूछेंगे। यह बातचीत महत्वपूर्ण सुराग प्रदान करती है।

इसके बाद एक शारीरिक परीक्षा होती है, जिसमें एक डिजिटल मलाशय परीक्षा भी शामिल है। आपके डॉक्टर बवासीर, दरारें या गांठ जैसी असामान्यताओं को महसूस करने के लिए धीरे-धीरे अपने मलाशय में एक दस्ताने वाली उंगली डालते हैं। हालांकि यह अजीब लग सकता है, यह त्वरित है और मूल्यवान जानकारी प्रदान करता है। रक्तस्राव के कई कारणों की पहचान या संदेह इस साधारण परीक्षा के दौरान किया जा सकता है।

रक्त परीक्षण यह आकलन करने में मदद करते हैं कि क्या आपने एनीमिया का कारण बनने के लिए पर्याप्त रक्त खोया है। वे संक्रमण या सूजन के लक्षणों की भी जांच करते हैं। आपका डॉक्टर छिपे हुए रक्त, संक्रमण या अन्य असामान्यताओं को देखने के लिए मल परीक्षण का आदेश दे सकता है। ये परीक्षण सीधे होते हैं और प्रयोगशाला में किए जाते हैं।

प्रारंभिक मूल्यांकन के आधार पर, आपका डॉक्टर कोलोनोस्कोपी की सिफारिश कर सकता है। इस प्रक्रिया में आपके मलाशय के माध्यम से कैमरे के साथ एक पतली, लचीली ट्यूब डालना शामिल है ताकि आपके पूरे बृहदान्त्र की जांच की जा सके। यह डॉक्टर को ठीक से देखने की अनुमति देता है कि रक्तस्राव कहाँ से आ रहा है और यदि आवश्यक हो तो ऊतक के नमूने लेने की अनुमति देता है। हालांकि तैयारी में आपकी आंतों को साफ करना शामिल है, प्रक्रिया स्वयं बेहोशी के तहत की जाती है, इसलिए आपको कोई असुविधा महसूस नहीं होगी।

यदि रक्तस्राव आपके पेट या अन्नप्रणाली से आता प्रतीत होता है तो अन्य परीक्षणों में ऊपरी एंडोस्कोपी शामिल हो सकती है। इसमें आपके मुंह के माध्यम से एक समान कैमरा दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है। सीटी स्कैन जैसे इमेजिंग परीक्षण बाहर से आपके पाचन तंत्र का मूल्यांकन करने में मदद कर सकते हैं। आपके डॉक्टर आपकी विशिष्ट स्थिति के आधार पर परीक्षण चुनेंगे, हमेशा सबसे संभावित कारणों से शुरुआत करेंगे।

क्या उपचार उपलब्ध हैं?

उपचार पूरी तरह से रक्तस्राव के कारण पर निर्भर करता है, और आपके डॉक्टर आपके विशिष्ट निदान के अनुरूप दृष्टिकोण तैयार करेंगे। लक्ष्य हमेशा रक्तस्राव को रोकना, अंतर्निहित कारण का समाधान करना और इसे दोबारा होने से रोकना है।

बवासीर और दरारों के लिए, उपचार अक्सर सरल उपायों से शुरू होता है। अपने आहार में फाइबर बढ़ाना, अधिक पानी पीना और तनाव से बचना बहुत मदद करता है। ओवर-द-काउंटर क्रीम या सपोसिटरी बेचैनी को कम कर सकती हैं। गर्म स्नान जिन्हें सिट्ज़ बाथ कहा जाता है, क्षेत्र को शांत करते हैं। यदि ये मदद नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर समस्याग्रस्त बवासीर को सिकोड़ने या हटाने के लिए प्रक्रियाओं का सुझाव दे सकता है।

सूजन आंत्र रोग के लिए सूजन को कम करने और लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए दवाओं की आवश्यकता होती है। इनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं, प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने वाली दवाएं, या नई जैविक दवाएं शामिल हो सकती हैं। उपचार चल रहा है, और आपका डॉक्टर आपके साथ सबसे प्रभावी दृष्टिकोण खोजने के लिए काम करेगा जिसके कम से कम दुष्प्रभाव हों। आहार संशोधन और तनाव प्रबंधन भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

डाइवर्टिकुलर रक्तस्राव अक्सर अपने आप बंद हो जाता है, लेकिन आपको निगरानी और सहायक देखभाल के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है। यदि रक्तस्राव जारी रहता है या फिर से होता है, तो रक्तस्राव वाली रक्त वाहिका को सील करने के लिए प्रक्रियाएं या सर्जरी आवश्यक हो सकती है। ठीक होने के बाद, उच्च-फाइबर आहार भविष्य की समस्याओं को रोकने में मदद करता है।

अल्सर और गैस्ट्र्रिटिस आमतौर पर पेट के एसिड को कम करने वाली दवाओं पर अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं, जिससे पेट की परत को ठीक होने में मदद मिलती है। यदि एच. पाइलोरी नामक बैक्टीरिया अल्सर का कारण बना है, तो एंटीबायोटिक्स संक्रमण को दूर करते हैं। पेट में जलन पैदा करने वाले पदार्थों से बचना, जैसे कुछ दर्द निवारक या शराब, उपचार का समर्थन करता है।

पॉलीप को आमतौर पर कोलोनोस्कोपी के दौरान हटा दिया जाता है, जो एक ही चरण में निदान और उपचार दोनों करता है। आपका डॉक्टर आपके द्वारा हटाए गए पॉलीप्स के प्रकार के आधार पर दोहराई जाने वाली कोलोनोस्कोपी के साथ आपकी निगरानी करेगा। यह निगरानी बृहदान्त्र कैंसर को विकसित होने से रोकने में मदद करती है।

कैंसर के उपचार में विशेषज्ञों की एक टीम शामिल होती है और इसमें सर्जरी, कीमोथेरेपी, विकिरण, या नई लक्षित थेरेपी शामिल हो सकती हैं। विशिष्ट योजना कैंसर के प्रकार, अवस्था और स्थान पर निर्भर करती है। प्रारंभिक पहचान अधिक उपचार विकल्प और बेहतर परिणाम प्रदान करती है, यही कारण है कि रक्तस्राव की तुरंत जांच करना इतना महत्वपूर्ण है।

आप घर पर अपना ख्याल कैसे रख सकते हैं?

जब आप अपने डॉक्टर से मिलने का इंतजार कर रहे हों या उपचार से ठीक हो रहे हों, तो सौम्य आत्म-देखभाल आपके शरीर का समर्थन करती है। पर्याप्त फाइबर युक्त संतुलित आहार खाने से आपके मल त्याग को नरम और नियमित रखने में मदद मिलती है। फल, सब्जियां, साबुत अनाज और फलियां उत्कृष्ट विकल्प हैं। यदि आपको भोजन से पर्याप्त फाइबर नहीं मिल रहा है तो फाइबर सप्लीमेंट भी मदद कर सकते हैं।

अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने से वास्तव में फर्क पड़ता है। पानी आपके मल को नरम करता है और आपके पाचन तंत्र को सुचारू रूप से काम करने में मदद करता है। प्रतिदिन कम से कम आठ गिलास का लक्ष्य रखें, यदि आप सक्रिय हैं या बाहर गर्मी है तो अधिक। यह सरल कदम कब्ज को रोकता है और तनाव को कम करता है।

लंबे समय तक शौचालय पर बैठने या मल त्याग के दौरान तनाव से बचें। दोनों आपके मलाशय में रक्त वाहिकाओं पर दबाव डालते हैं और बवासीर या दरारों को खराब कर सकते हैं। जब आपको जाने की इच्छा हो, तो देरी करने के बजाय तुरंत प्रतिक्रिया दें।

उन दवाओं के बारे में जागरूक रहें जो आपके पाचन तंत्र में जलन पैदा कर सकती हैं। गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे इबुप्रोफेन नियमित उपयोग से आपके पेट की परत को नुकसान पहुंचा सकती हैं। यदि आपको बार-बार दर्द से राहत की आवश्यकता है तो विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। डॉक्टर की सलाह के बिना निर्धारित दवाओं को कभी भी बंद न करें।

तनाव प्रबंधन आपके पूरे शरीर, आपके पाचन तंत्र सहित, मदद करता है। तनाव सूजन आंत्र रोग और अन्य पाचन स्थितियों को खराब कर सकता है। ऐसी गतिविधियां खोजें जो आपको आराम करने में मदद करें, चाहे वह चलना हो, ध्यान हो, पढ़ना हो, या प्रियजनों के साथ समय बिताना हो। आपका मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य गहराई से जुड़े हुए हैं।

अधिकांश लोगों के लिए परिणाम क्या है?

मल में रक्त का अनुभव करने वाले अधिकांश लोगों में ऐसी स्थितियां होती हैं जो उपचार का अच्छी तरह से जवाब देती हैं। बवासीर, दरारें और मामूली सूजन आमतौर पर उचित देखभाल से ठीक हो जाती हैं और शायद ही कभी दीर्घकालिक समस्याएं पैदा करती हैं। यहां तक ​​कि जब कारण अधिक गंभीर होता है, तो प्रारंभिक पहचान और उपचार परिणामों में काफी सुधार करते हैं।

अच्छे परिणाम की कुंजी लक्षण को अनदेखा न करना है। आपके मल में रक्त आपके शरीर का यह बताने का तरीका है कि कुछ ध्यान देने की आवश्यकता है। उस संदेश को सुनना और चिकित्सा सहायता लेना आपको तेजी से, पूर्ण स्वास्थ्य लाभ का सबसे अच्छा मौका देता है। बहुत से लोग आंत्र लक्षणों पर चर्चा करने में शर्मिंदगी महसूस करते हैं, लेकिन डॉक्टर इन मुद्दों को हर दिन देखते हैं। आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को आश्चर्यचकित या आश्चर्यचकित नहीं करेंगे।

याद रखें कि इस लक्षण के बारे में सीखना आपके स्वास्थ्य के बारे में सूचित निर्णय लेने में आपकी मदद करके एक महत्वपूर्ण कदम है। आपको सब कुछ अकेले पता लगाने की ज़रूरत नहीं है। आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम आपके साथ साझेदारी करने, आपके सवालों के जवाब देने और निदान और उपचार के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने के लिए है। आप देखभाल, समर्थन और उत्तर के हकदार हैं। पहुंचना ताकत का संकेत है, कमजोरी का नहीं, और जब आपके शरीर के बारे में कुछ भी आपको चिंतित करता है तो यह हमेशा सही विकल्प होता है।