जब सीने में दर्द के लिए तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता हो: क्या मायने रखता है, यह जानने के लिए एक शांत मार्गदर्शिका

सीने में दर्द डरावना हो सकता है, और यह सोचना स्वाभाविक है कि क्या आपको चिंता करनी चाहिए। अच्छी खबर यह है कि सीने में दर्द के कई प्रकार जीवन के लिए खतरा नहीं हैं, लेकिन कुछ को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। अंतर को समझने से आपको उचित प्रतिक्रिया देने और अपने स्वास्थ्य के बारे में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिल सकती है। यह मार्गदर्शिका आपको बताएगी कि क्या देखना है, कब जल्दी कार्रवाई करनी है, और आपके शरीर की क्या बताने की कोशिश कर रहा है, उसे कैसे समझना है।

सीने में दर्द को आपातकाल क्या बनाता है?

जब सीने में दर्द आपके दिल या किसी अन्य महत्वपूर्ण अंग की समस्या का संकेत देता है जिसे तत्काल देखभाल की आवश्यकता होती है, तो यह एक आपातकाल बन जाता है। दिल का दौरा, महाधमनी विच्छेदन (aortic dissection) और फुफ्फुसीय अन्त:शल्यता (pulmonary embolism) सबसे गंभीर कारण हैं। ये स्थितियाँ मिनटों से घंटों के भीतर आपके जीवन को खतरे में डाल सकती हैं।

चुनौती यह है कि गंभीर सीने में दर्द हमेशा नाटकीय या कुचलने वाला महसूस नहीं होता है। कभी-कभी यह दबाव, जकड़न, या बस असामान्य बेचैनी के रूप में प्रस्तुत होता है। आपका शरीर आपको सूक्ष्म चेतावनी संकेत दे सकता है जिन पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है, भले ही दर्द प्रबंधनीय महसूस हो।

यहां चेतावनी संकेत दिए गए हैं जो आपको आपातकालीन कक्ष में भेज दें या तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने के लिए प्रेरित करें। ये लक्षण बताते हैं कि आपका दिल या कोई अन्य महत्वपूर्ण प्रणाली तत्काल खतरे में हो सकती है:

• छाती पर दबाव या जकड़न जो ऐसा लगता है जैसे आपकी छाती पर हाथी बैठा हो, जो कुछ मिनटों से अधिक समय तक रहता हो
• जबड़ा, गर्दन, कंधे, बाहों या पीठ तक फैलने वाला दर्द
• सांस की तकलीफ जो सीने में बेचैनी के साथ आती है या अपने आप दिखाई देती है
• अचानक पसीना आना, मतली या उल्टी सीने में दर्द के साथ
• चक्कर आना, सिर हल्का महसूस होना, या बेहोश होने जैसा महसूस होना
• तेज या अनियमित दिल की धड़कन सीने में बेचैनी के साथ
• कंधे के ब्लेड के बीच गंभीर, अचानक, फाड़ने वाला दर्द

यदि आपको इन लक्षणों का कोई संयोजन अनुभव होता है, तो उनके बीतने की प्रतीक्षा न करें। तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। जल्दी कार्रवाई करने से आपकी जान बच सकती है और आपके दिल या अन्य अंगों को होने वाले नुकसान को सीमित किया जा सकता है।

दिल का दौरा वास्तव में कैसा महसूस होता है?

दिल का दौरा तब पड़ता है जब आपके हृदय की मांसपेशी के एक हिस्से में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है, आमतौर पर कोरोनरी धमनी में एक थक्के के कारण। क्लासिक विवरण में कुचलने वाला सीने में दर्द शामिल है, लेकिन कई लोग कुछ बहुत अलग अनुभव करते हैं।

आपको अपनी छाती के बीच में असहज दबाव, भरापन या जकड़न महसूस हो सकती है। यह सनसनी आम तौर पर कुछ मिनटों से अधिक समय तक रहती है, या यह जा सकती है और वापस आ सकती है। इसे तेज छुरा घोंपने वाले दर्द के बजाय नीचे दबाव डालने वाले भारी वजन के रूप में सोचें।

दर्द अक्सर आपकी छाती से बाहर की ओर फैलता है। आपको बेचैनी एक या दोनों बाजुओं, विशेष रूप से बाईं बांह में महसूस हो सकती है। आपका जबड़ा, गर्दन, पीठ या पेट भी दुख सकता है। ये फैलने वाले लक्षण इसलिए होते हैं क्योंकि आपका दिल आपके ऊपरी शरीर के अन्य हिस्सों के साथ तंत्रिका मार्ग साझा करता है।

अन्य लक्षण अक्सर सीने में बेचैनी के साथ होते हैं। आपको पसीने से तर महसूस हो सकता है, मतली महसूस हो सकती है, या सांस की तकलीफ हो सकती है। कुछ लोगों को बहुत अधिक डर या चिंता महसूस होती है। ये भावनाएं कुछ गंभीर रूप से गलत होने पर आपके शरीर की तनाव प्रतिक्रिया हैं।

महिलाओं, वृद्ध वयस्कों और मधुमेह वाले लोगों को दिल का दौरा अलग तरह से अनुभव हो सकता है। सीने में दर्द के बजाय, आपको ज्यादातर थका हुआ, सांस की तकलीफ या मतली महसूस हो सकती है। आपकी पीठ या जबड़े में बिना किसी सीने के लक्षण के दर्द हो सकता है। ये असामान्य प्रस्तुति भी उतनी ही गंभीर होती हैं और उन्हें उसी तरह की तत्काल प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है।

सीने में दर्द के अन्य गंभीर कारण क्या हैं?

दिल के दौरे के अलावा, कई अन्य जरूरी स्थितियाँ सीने में दर्द पैदा कर सकती हैं। दो विशेष रूप से खतरनाक हैं: महाधमनी विच्छेदन (aortic dissection) और फुफ्फुसीय अन्त:शल्यता (pulmonary embolism)।

महाधमनी विच्छेदन तब होता है जब आपके महाधमनी की आंतरिक परत, जो आपके दिल से रक्त ले जाने वाली बड़ी रक्त वाहिका है, फट जाती है। रक्त इस फटने से धकेलता है, जिससे वाहिका की दीवार की परतें अलग हो जाती हैं। इससे अचानक, गंभीर, फाड़ने वाला या चीरने वाला दर्द होता है, आमतौर पर आपके कंधे के ब्लेड के बीच या आपकी ऊपरी पीठ में।

महाधमनी विच्छेदन से होने वाला दर्द अक्सर दिल के दौरे से अलग महसूस होता है। यह धीरे-धीरे बढ़ने के बजाय तुरंत अधिकतम तीव्रता तक पहुंचता है। विच्छेदन रक्त वाहिका के साथ फैलने पर यह बदल सकता है। आपको अपनी बाजुओं के बीच पल्स में अंतर भी दिखाई दे सकता है, या आपके शरीर के एक तरफ कमजोरी विकसित हो सकती है।

फुफ्फुसीय अन्त:शल्यता तब होती है जब रक्त का थक्का आपके फेफड़ों में एक धमनी को अवरुद्ध कर देता है। इससे आमतौर पर तेज सीने में दर्द होता है जो गहरी सांस लेने या खांसने पर बिगड़ जाता है। आपको बहुत सांस की तकलीफ महसूस होगी, और आप खून खांस सकते हैं।

फुफ्फुसीय अन्त:शल्यता अक्सर गतिहीनता की अवधि के बाद विकसित होती है, जैसे लंबी उड़ानें या सर्जरी के बाद बिस्तर पर आराम। आपको पहले पैर में दर्द या सूजन दिखाई दे सकती है, जो आपके फेफड़ों में जाने से पहले थक्के का प्रतिनिधित्व करता है। इस स्थिति में तेज दिल की धड़कन और चिंतित या हल्का महसूस होना आम बात है।

फेफड़े का ढहना, जिसे न्यूमोथोरैक्स (pneumothorax) कहा जाता है, भी जरूरी सीने में दर्द पैदा कर सकता है। हवा आपके फेफड़े और छाती की दीवार के बीच की जगह में लीक हो जाती है, जिससे फेफड़े को सामान्य रूप से फैलने से रोका जाता है। आपको एक तरफ अचानक, तेज सीने में दर्द महसूस होगा और सांस लेने में कठिनाई होगी।

सीने में दर्द कम जरूरी कब है लेकिन फिर भी जांच के लायक है?

सीने में दर्द के कई कारण तत्काल जीवन के लिए खतरा नहीं हैं, लेकिन फिर भी चिकित्सा मूल्यांकन के लायक हैं। इन स्थितियों में आपातकालीन सेवाओं की आवश्यकता नहीं हो सकती है, लेकिन आपको जल्द ही अपने डॉक्टर से मिलने का समय निर्धारित करना चाहिए।

एनजाइना (Angina) सीने में दर्द है जो आपके हृदय की मांसपेशी में रक्त के प्रवाह को कम करने के कारण होता है, लेकिन दिल के दौरे के विपरीत, यह स्थायी क्षति का कारण नहीं बनता है। दर्द आम तौर पर परिश्रम के साथ आता है और आराम करने पर दूर हो जाता है। यह एक चेतावनी संकेत के रूप में कार्य करता है कि गतिविधि के दौरान आपके दिल को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रहा है।

यदि आपको नया एनजाइना अनुभव होता है या आपका मौजूदा एनजाइना पैटर्न बदलता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। बदलाव का मतलब हो सकता है कि आपकी स्थिति बिगड़ रही है। आपका डॉक्टर दिल का दौरा पड़ने से रोकने के लिए आपके उपचार को समायोजित कर सकता है।

पेरीकार्डिटिस (Pericarditis), आपके दिल के चारों ओर की थैली की सूजन, तेज सीने में दर्द का कारण बनती है जो अक्सर लेट जाने या गहरी सांस लेने पर बिगड़ जाती है। दर्द आमतौर पर बैठने और आगे झुकने पर बेहतर होता है। यह स्थिति आमतौर पर एक वायरल संक्रमण के बाद होती है और इसके लिए एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं के साथ चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

कॉस्टोकोंड्राइटिस (Costochondritis) में आपकी पसलियों को आपके ब्रेस्टबोन से जोड़ने वाले उपास्थि की सूजन शामिल होती है। दर्द तेज महसूस होता है और हिलने-डुलने या गहरी सांस लेने पर बिगड़ सकता है। आप अक्सर अपनी छाती की दीवार पर दबाव डालकर दर्द को फिर से पैदा कर सकते हैं। जबकि यह खतरनाक नहीं है, यह भयावह महसूस कर सकता है और उचित निदान से लाभान्वित होता है।

गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (Gastroesophageal reflux disease), जिसे आमतौर पर जीईआरडी (GERD) के रूप में जाना जाता है, पेट के एसिड को आपके अन्नप्रणाली में वापस भेजता है। यह जलन वाला सीने में दर्द पैदा करता है जो दिल की समस्याओं की नकल कर सकता है। दर्द आम तौर पर भोजन से संबंधित होता है और एंटासिड से बेहतर हो सकता है। फिर भी, इस अंतर को कार्डियक दर्द से पेशेवर मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।

सीने में दर्द के दुर्लभ कारण क्या हैं?

कुछ असामान्य स्थितियां सीने में दर्द पैदा कर सकती हैं जो हल्के चिंताजनक से लेकर संभावित रूप से गंभीर तक होती हैं। इन संभावनाओं के बारे में जानने से आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ सूचित बातचीत करने में मदद मिलती है।

मायोकार्डिटिस (Myocarditis), हृदय की मांसपेशी की सूजन, वायरल संक्रमण के बाद हो सकती है। यह थकान, सांस की तकलीफ और कभी-कभी अनियमित दिल की धड़कन के साथ सीने में दर्द का कारण बनता है। युवा, पहले से स्वस्थ लोग कभी-कभी इस स्थिति का विकास करते हैं, जिसके लिए सावधानीपूर्वक निगरानी की आवश्यकता होती है।

टाकोत्सुबो कार्डियोमायोपैथी (Takotsubo cardiomyopathy), जिसे कभी-कभी ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम कहा जाता है, दिल के दौरे की नकल करता है लेकिन इसमें अवरुद्ध धमनियां नहीं होती हैं। गंभीर भावनात्मक या शारीरिक तनाव दिल को अस्थायी रूप से कमजोर कर देता है। सीने में दर्द और लक्षण दिल के दौरे के समान होते हैं, इसलिए आपको अभी भी आपातकालीन मूल्यांकन की आवश्यकता है।

एसोफेजियल ऐंठन (Esophageal spasm) तब होता है जब आपका अन्नप्रणाली असामान्य रूप से सिकुड़ता है, जिससे अचानक, गंभीर सीने में दर्द होता है। दर्द दिल के दौरे जितना तीव्र महसूस हो सकता है और आपकी पीठ तक फैल सकता है। निगलने से कभी-कभी ये ऐंठन ट्रिगर होती है, जो उन्हें कार्डियक कारणों से अलग करने में मदद करती है।

पैनिक अटैक (Panic attacks) बहुत वास्तविक शारीरिक लक्षण पैदा करते हैं, जिसमें सीने में दर्द, तेज दिल की धड़कन, पसीना आना और सांस की तकलीफ शामिल है। लक्षण दिल के दौरे के समान महसूस हो सकते हैं। भले ही आपको चिंता का संदेह हो, आपको मूल्यांकन करवाना चाहिए, खासकर यदि यह इन लक्षणों का आपका पहला अनुभव है।

शिंगल्स (Shingles), चिकनपॉक्स वायरस के पुनः सक्रियण के कारण होता है, जो विशिष्ट दाने दिखाई देने से पहले सीने में दर्द पैदा कर सकता है। दर्द आमतौर पर एक तरफ को प्रभावित करता है और आपके सीने के चारों ओर एक तंत्रिका के मार्ग का अनुसरण करता है। कोई भी दृश्य संकेत विकसित होने से पहले आपको क्षेत्र में झुनझुनी या जलन महसूस हो सकती है।

डॉक्टर कैसे पता लगाते हैं कि सीने में दर्द का कारण क्या है?

जब आप सीने में दर्द के लिए चिकित्सा देखभाल लेते हैं, तो डॉक्टर कारण की पहचान करने के लिए कई तरीकों का उपयोग करते हैं। इस प्रक्रिया को समझने से आपको क्या उम्मीद करनी है, इसके बारे में आपकी चिंता कम करने में मदद मिल सकती है।

आपके डॉक्टर आपके लक्षणों के बारे में विस्तृत प्रश्न पूछकर शुरुआत करेंगे। वे जानना चाहते हैं कि दर्द वास्तव में कैसा महसूस होता है, यह कहाँ स्थित है, यह कब तक रहता है, और क्या इसे बेहतर या बदतर बनाता है। वे अन्य लक्षणों और आपके चिकित्सा इतिहास के बारे में पूछेंगे।

इसके बाद एक शारीरिक परीक्षण आता है। आपके डॉक्टर आपके दिल और फेफड़ों को सुनेंगे, आपके रक्तचाप और नाड़ी की जांच करेंगे, और आपकी छाती की दीवार का निरीक्षण करेंगे। वे यह देखने के लिए आपकी छाती पर दबाव डाल सकते हैं कि क्या इससे आपका दर्द फिर से पैदा होता है।

एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (Electrocardiogram), जिसे अक्सर ईकेजी (EKG) या ईसीजी (ECG) कहा जाता है, आपके दिल की विद्युत गतिविधि को रिकॉर्ड करता है। यह त्वरित, दर्द रहित परीक्षण दिल के दौरे, असामान्य लय और अन्य कार्डियक समस्याओं का पता लगा सकता है। मेडिकल टीमें अक्सर इस परीक्षण को आपके आपातकालीन सीने में दर्द के लिए आगमन के कुछ ही मिनटों के भीतर करती हैं।

रक्त परीक्षण दिल के दौरे और अन्य स्थितियों की पहचान करने में मदद करते हैं। जब हृदय की मांसपेशी क्षतिग्रस्त हो जाती है तो ट्रोपोनिन (Troponin) का स्तर बढ़ जाता है। अन्य रक्त परीक्षण रक्त के थक्कों, सूजन या अन्य समस्याओं के संकेत का पता लगा सकते हैं। परीक्षण के आधार पर परिणाम मिनटों से लेकर घंटों तक ले सकते हैं।

छाती के एक्स-रे (Chest X-rays) आपके दिल के आकार और आकृति को दिखाते हैं, और वे निमोनिया, फेफड़े का ढहना, या तरल पदार्थ के निर्माण जैसी फेफड़ों की समस्याओं का पता लगा सकते हैं। यह इमेजिंग अध्ययन कुछ ही क्षण लेता है और मूल्यवान जानकारी प्रदान करता है।

शुरुआती निष्कर्षों के आधार पर अधिक उन्नत परीक्षणों का पालन किया जा सकता है। ये परीक्षण आपकी मेडिकल टीम को आपकी स्थिति को अधिक पूरी तरह से समझने में मदद करते हैं:

• इकोकार्डियोग्राम (Echocardiogram) आपके दिल की चलती तस्वीरें बनाने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है, यह दिखाता है कि यह कितनी अच्छी तरह पंप करता है और क्या वाल्व ठीक से काम करते हैं
• सीटी स्कैन (CT scan) विस्तृत क्रॉस-सेक्शनल छवियां प्रदान करता है जो रक्त के थक्कों, महाधमनी विच्छेदन, या अन्य संरचनात्मक समस्याओं की पहचान कर सकते हैं
• स्ट्रेस टेस्ट (Stress test) शारीरिक गतिविधि के दौरान आपके दिल के प्रदर्शन का मूल्यांकन करता है, उन अवरोधों को प्रकट करता है जो आराम के समय में दिखाई नहीं देते हैं
• कार्डियक कैथीटेराइजेशन (Cardiac catheterization) में आपकी रक्त वाहिकाओं के माध्यम से एक पतली ट्यूब को चलाना शामिल है ताकि कोरोनरी धमनियों को सीधे देखा जा सके और दबाव मापा जा सके

आपके डॉक्टर आपके विशिष्ट लक्षणों और स्थिति के आधार पर परीक्षणों का चयन करेंगे। हर किसी को हर परीक्षण की आवश्यकता नहीं होती है, और लक्ष्य आपको आरामदायक रखते हुए कुशलतापूर्वक उत्तर खोजना है।

किन जोखिम कारकों से गंभीर सीने में दर्द की संभावना बढ़ जाती है?

कुछ कारक सीने में दर्द के खतरनाक कारणों को अधिक संभावित बनाते हैं। इन्हें जानने से आपको अपने व्यक्तिगत जोखिम स्तर को समझने में मदद मिलती है।

उम्र हृदय रोग के जोखिम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। 45 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों और 55 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को उच्च जोखिम का सामना करना पड़ता है, हालांकि युवा लोग निश्चित रूप से हृदय संबंधी समस्याएं विकसित कर सकते हैं। पारिवारिक इतिहास बहुत मायने रखता है, खासकर यदि करीबी रिश्तेदारों को कम उम्र में दिल का दौरा पड़ा हो।

उच्च रक्तचाप समय के साथ आपकी धमनियों को नुकसान पहुंचाता है, जिससे रुकावट की संभावना बढ़ जाती है। उच्च कोलेस्ट्रॉल आपकी कोरोनरी धमनियों में प्लाक के निर्माण में योगदान देता है। मधुमेह आपकी रक्त वाहिकाओं और नसों को प्रभावित करता है, हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाता है जबकि कभी-कभी विशिष्ट लक्षणों को छुपाता है।

धूम्रपान दिल के दौरे, महाधमनी विच्छेदन और रक्त के थक्कों के आपके जोखिम को नाटकीय रूप से बढ़ाता है। तंबाकू में मौजूद रसायन रक्त वाहिकाओं की दीवारों को नुकसान पहुंचाते हैं और थक्के बनने को बढ़ावा देते हैं। यहां तक ​​कि निष्क्रिय धूम्रपान का जोखिम भी आपके जोखिम को बढ़ाता है, हालांकि सीधे धूम्रपान की तुलना में उतना नहीं।

अधिक वजन या निष्क्रिय होना उच्च रक्तचाप, मधुमेह और असामान्य कोलेस्ट्रॉल सहित कई जोखिम कारकों में योगदान देता है। शारीरिक निष्क्रियता समय के साथ आपके हृदय प्रणाली को कमजोर करती है। नियमित गति आपके हृदय स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद करती है।

पिछले हृदय की समस्याएं भविष्य में होने वाली समस्याओं की संभावना को बढ़ाती हैं। यदि आपको दिल का दौरा, बाईपास सर्जरी, या स्टेंट लगाया गया है, तो सीने में दर्द विशेष रूप से त्वरित ध्यान देने योग्य है। जब नया सीने में दर्द विकसित होता है तो आपके डॉक्टर को आपके कार्डियक इतिहास के बारे में तुरंत पता होना चाहिए।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपके सीने में दर्द का इंतजार किया जा सकता है?

कुछ सीने में दर्द की स्थितियां स्पष्ट रूप से आपातकालीन देखभाल के बजाय डॉक्टर के दौरे को निर्धारित करने का समय देती हैं। इन परिदृश्यों को पहचानने से आपको उचित निर्णय लेने में मदद मिलती है।

छाती की दीवार का दर्द जिसे आप एक उंगली से इंगित कर सकते हैं और जो विशिष्ट आंदोलनों या स्थितियों के साथ बिगड़ जाता है, आमतौर पर एक मस्कुलोस्केलेटल (musculoskeletal) समस्या का संकेत देता है। यदि उस स्थान पर दबाव डालने से आपका दर्द ठीक उसी तरह से फिर से पैदा होता है, तो यह हृदय की समस्या के बजाय कॉस्टोकोंड्राइटिस या मांसपेशियों में खिंचाव का सुझाव देता है।

दर्द जो स्पष्ट रूप से भोजन से संबंधित है या जो सीने में जलन, आपके मुंह में खट्टा स्वाद, या डकार के साथ आता है, वह पाचन संबंधी समस्याओं से उत्पन्न हो सकता है। यदि एंटासिड से राहत मिलती है, तो जीईआरडी (GERD) की संभावना बढ़ जाती है। हालांकि, इस निदान की पुष्टि करने के लिए मूल्यांकन करवाएं, क्योंकि हृदय और पाचन दर्द ओवरलैप हो सकते हैं।

संक्षिप्त, क्षणिक सीने में दर्द जो केवल कुछ सेकंड तक रहता है, शायद ही कभी गंभीर समस्याओं का संकेत देता है। आपका दिल और फेफड़े आम तौर पर क्षणिक दर्द के बजाय स्थायी लक्षण पैदा करते हैं। फिर भी, यदि ये संक्षिप्त दर्द बार-बार होते हैं या अन्य लक्षणों के साथ होते हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं।

सीने में दर्द जो दिनों या हफ्तों तक स्थिर रहता है, बिना बिगड़े या नए लक्षणों के, आमतौर पर निर्धारित मूल्यांकन की अनुमति देता है। लंबे समय से चले आ रहे दर्द पैटर्न में अचानक बदलाव को अधिक तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है। आवृत्ति, गंभीरता, या संबंधित लक्षणों में कोई भी वृद्धि तेजी से कार्रवाई को प्रेरित करनी चाहिए।

यदि आपको सीने में दर्द होता है तो आपको अभी क्या करना चाहिए?

जब सीने में दर्द होता है तो उचित कार्रवाई करना बहुत फर्क कर सकता है। यहां बताया गया है कि अपनी विशिष्ट स्थिति के आधार पर कैसे प्रतिक्रिया करें।

यदि आपके सीने में दर्द में दिल का दौरा या अन्य आपात स्थिति के चेतावनी संकेत शामिल हैं, तो तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। खुद गाड़ी चलाकर अस्पताल न जाएं। आपातकालीन उत्तरदाता रास्ते में उपचार शुरू कर सकते हैं और अस्पताल को आपके आगमन के लिए तैयार करने के लिए सचेत कर सकते हैं।

मदद का इंतजार करते हुए, बैठ जाएं और शांत रहने की कोशिश करें। किसी भी तंग कपड़े को ढीला करें। यदि आप एनजाइना के लिए नाइट्रोग्लिसरीन (nitroglycerin) लेते हैं, तो इसे निर्धारित अनुसार उपयोग करें। दिल के दौरे के दौरान एस्पिरिन (aspirin) चबाना मददगार हो सकता है, लेकिन इसे केवल तभी लें जब आपने अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा की हो और आपको एस्पिरिन से एलर्जी न हो।

कम जरूरी सीने में दर्द के लिए, मार्गदर्शन के लिए अपने डॉक्टर के कार्यालय से संपर्क करें। अपने लक्षणों को स्पष्ट रूप से बताएं और किसी भी जोखिम कारक का उल्लेख करें जो आपके पास है। मेडिकल स्टाफ आपको यह तय करने में मदद कर सकता है कि आज आना है, अपॉइंटमेंट निर्धारित करना है, या सभी के बाद आपातकालीन देखभाल लेनी है।

इस बीच अपने लक्षणों पर नज़र रखें। ध्यान दें कि दर्द कब शुरू हुआ, आप क्या कर रहे थे, यह कैसा लगता है, और क्या इसे बेहतर या बदतर बनाता है। यह जानकारी आपके डॉक्टर को कारण को अधिक तेज़ी से और सटीक रूप से पहचानने में मदद करती है।

अपने शरीर के बारे में अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें। यदि कुछ गंभीर रूप से गलत लगता है, तो आपातकालीन देखभाल लें, भले ही आप निश्चित न हों। चिकित्सा पेशेवर यह मूल्यांकन करना पसंद करेंगे कि आपको कुछ भी गंभीर नहीं मिला है, बजाय इसके कि आप किसी खतरनाक स्थिति के लिए देखभाल में देरी करें। आपकी सुरक्षा सबसे महत्वपूर्ण है, और चिंताजनक लक्षणों की जांच करने के लिए कोई दंड नहीं है।