चिकनपॉक्स को समझना: लक्षण, देखभाल और ठीक होने के लिए एक सरल मार्गदर्शिका

चिकनपॉक्स एक आम वायरल संक्रमण है जो आपके शरीर पर खुजली वाले, फफोले जैसे दाने पैदा करता है। यह व्यक्ति से व्यक्ति में आसानी से फैलता है, खासकर बच्चों में, हालांकि वयस्क भी इसे प्राप्त कर सकते हैं। संक्रमण आमतौर पर लगभग एक या दो सप्ताह में ठीक हो जाता है, और जबकि यह असहज महसूस हो सकता है, अधिकांश लोग साधारण देखभाल और आराम के साथ घर पर पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं।

यदि आपको या आपके बच्चे को चिकनपॉक्स हो जाता है तो आप क्या उम्मीद कर सकते हैं, यह सोच रहे होंगे। लक्षणों को समझना, असुविधा को प्रबंधित करना जानना, और यह पहचानना कि चिकित्सा सहायता कब लेनी है, अनुभव को बहुत कम तनावपूर्ण बना सकता है। आइए एक शांत, व्यावहारिक तरीके से आपको जानने की आवश्यकता वाली हर चीज पर एक नज़र डालते हैं।

चिकनपॉक्स का कारण वास्तव में क्या है?

चिकनपॉक्स वैरिसेला-ज़ोस्टर नामक वायरस से होता है। यह वायरस हर्पीस परिवार से संबंधित है, लेकिन यह उन वायरसों के समान नहीं है जो कोल्ड सोर या जननांग दाद का कारण बनते हैं। एक बार जब यह आपके शरीर में प्रवेश करता है, तो यह गुणा करता है और आपके रक्तप्रवाह के माध्यम से फैल जाता है, इससे पहले कि वह उस विशिष्ट दाने के रूप में दिखाई दे।

जब चिकनपॉक्स से पीड़ित कोई व्यक्ति खांसता या छींकता है तो यह वायरस हवा के माध्यम से अविश्वसनीय रूप से आसानी से फैलता है। आप चिकनपॉक्स के फफोलों से निकलने वाले द्रव को छूने से भी इसे पकड़ सकते हैं। यही कारण है कि प्रकोप अक्सर स्कूलों और डेकेयर सेंटरों में होते हैं जहां बच्चेClose संपर्क में होते हैं।

चिकनपॉक्स वैक्सीन के व्यापक रूप से उपलब्ध होने से पहले, लगभग हर किसी को बचपन में यह संक्रमण हुआ था। आज, टीकाकरण ने मामलों को नाटकीय रूप से कम कर दिया है, लेकिन चिकनपॉक्स अभी भी होता है, खासकर बिना टीकाकरण वाले व्यक्तियों में। यदि आपको एक बार चिकनपॉक्स हो चुका है, तो आपका शरीर प्रतिरक्षा का निर्माण करता है, और आप आमतौर पर इसे फिर से प्राप्त नहीं करेंगे।

चिकनपॉक्स के पहले संकेत क्या हैं?

किसी भी दाने के दिखाई देने से पहले अक्सर पहले लक्षण दिखाई देते हैं। आप एक या दो दिन तक थका हुआ महसूस कर सकते हैं, हल्का बुखार हो सकता है, या भूख कम लग सकती है। ये शुरुआती लक्षण एक नियमित सर्दी या फ्लू की शुरुआत की तरह महसूस हो सकते हैं, जिससे चिकनपॉक्स को तुरंत पहचानना मुश्किल हो जाता है।

सिरदर्द और अस्वस्थ महसूस होने की सामान्य भावना अक्सर इन शुरुआती लक्षणों के साथ होती है। छोटे बच्चे सामान्य से अधिक चिड़चिड़े हो सकते हैं या खेलने में कम रुचि दिखा सकते हैं। वयस्कों में बच्चों की तुलना में इन प्रारंभिक लक्षणों का अनुभव अधिक होता है।

यह चरण आमतौर पर विशिष्ट दाने दिखाई देने से एक से दो दिन पहले तक रहता है। इस दौरान, वायरस पहले से ही संक्रामक होता है, भले ही आपको पता न चले कि क्या विकसित हो रहा है। यही एक कारण है कि चिकनपॉक्स समुदायों में इतनी आसानी से फैल जाता है।

चिकनपॉक्स का दाना कैसा दिखता है और कैसे बढ़ता है?

दाने आमतौर पर छोटे, लाल धक्कों के रूप में शुरू होते हैं जो कीड़े के काटने की तरह दिखते हैं। ये धक्कों आमतौर पर आपके चेहरे, छाती या पीठ पर दिखाई देते हैं, इससे पहले कि वे आपके शरीर के अन्य हिस्सों में फैल जाएं। कुछ घंटों के भीतर, ये लाल धब्बे तरल से भरे फफोलों में विकसित हो जाते हैं जो आपकी त्वचा पर बैठे छोटे पानी की बूंदों की तरह दिखते हैं।

यहाँ बताया गया है कि दाने विकसित होने पर क्या होता है, और इस पैटर्न को जानना आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि आप किस चरण में हैं:

• लाल धब्बे उभरते हैं और कई दिनों तक आपके शरीर पर फैलते हैं
• प्रत्येक धब्बा एक छोटे, साफ फफोले में बदल जाता है जो तरल से भरा होता है
• जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया करती है तो फफोले अंततः बादल बन जाते हैं
• प्रत्येक फफोला खुल जाता है, द्रव निकलता है, और सूखना शुरू हो जाता है
• खुले फफोलों पर पपड़ी और खरोंच बनती है और धीरे-धीरे ठीक हो जाती है

चिकनपॉक्स की सबसे विशिष्ट विशेषता यह है कि आप एक साथ विभिन्न चरणों में धब्बे देखेंगे। कुछ क्षेत्रों में अभी भी नए लाल धब्बे बन रहे होंगे, जबकि अन्य पहले से ही पपड़ीदार हो रहे होंगे। आपके शरीर पर यह मिश्रित रूप एक महत्वपूर्ण संकेत है जो डॉक्टरों को निदान की पुष्टि करने में मदद करता है।

दाने आपके शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं। यह अक्सर आपके मुंह के अंदर, आपके स्कैल्प पर, या आपके जननांग क्षेत्र में भी दिखाई देता है। कुछ लोग सिर्फ कुछ धब्बे विकसित करते हैं, जबकि अन्य सैकड़ों फफोलों से ढक जाते हैं।

चिकनपॉक्स में इतनी खुजली क्यों होती है?

तेज खुजली आपके प्रतिरक्षा प्रणाली की आपकी त्वचा में वायरस के प्रति प्रतिक्रिया करने के तरीके से आती है। जब वैरिसेला-ज़ोस्टर वायरस त्वचा कोशिकाओं को संक्रमित करता है, तो आपका शरीर संक्रमण से लड़ने के लिए हिस्टामाइन नामक रसायन जारी करता है। ये हिस्टामाइन आपकी त्वचा में तंत्रिका अंत को ट्रिगर करते हैं, जिससे वह असहनीय खुजली पैदा होती है।

खुजली अक्सर रात में या जब आप गर्म होते हैं तो बदतर महसूस होती है। जितना मुश्किल है, खरोंचने से फफोले खुल सकते हैं और बैक्टीरिया प्रवेश कर सकते हैं, जिससे त्वचा में संक्रमण हो सकता है। खरोंचने से चिकनपॉक्स ठीक होने पर निशान पड़ने की संभावना भी बढ़ सकती है।

कौन से लक्षण कम आम हैं?

हालांकि अधिकांश लोग क्लासिक बुखार और दाने का अनुभव करते हैं, कुछ अतिरिक्त लक्षण विकसित करते हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। ये कम बार होते हैं लेकिन फिर भी कुछ व्यक्तियों के लिए चिकनपॉक्स अनुभव का हिस्सा हैं।

कुछ लोग अधिक गंभीर सिरदर्द विकसित करते हैं जो शुरुआत में हल्के सिरदर्द से अलग महसूस होता है। अन्य लोगों को पेट दर्द या उल्टी होती है, खासकर बच्चे। कभी-कभी, आपकी गर्दन या बगल में लिम्फ नोड्स सूज सकते हैं और छूने पर कोमल महसूस हो सकते हैं।

यदि मुंह के छाले पीने में दर्द करते हैं तो निर्जलीकरण हो सकता है। आप देख सकते हैं कि आप कम बार पेशाब कर रहे हैं या आपका मुंह विशेष रूप से सूखा महसूस हो रहा है। मांसपेशियों में दर्द कभी-कभी विकसित होता है, जिससे आप फ्लू होने की तरह, पूरे शरीर में दर्द महसूस करते हैं।

क्या दुर्लभ लेकिन गंभीर जटिलताएं हैं जिन पर ध्यान देना चाहिए?

अधिकांश लोग बिना किसी समस्या के चिकनपॉक्स से ठीक हो जाते हैं, लेकिन कभी-कभी, जटिलताएं विकसित हो सकती हैं। यह जानना कि क्या देखना है, आपको यह पहचानने में मदद करता है कि साधारण घरेलू देखभाल पर्याप्त कब नहीं है और चिकित्सा ध्यान कब आवश्यक हो जाता है।

बैक्टीरियल त्वचा संक्रमण सबसे आम जटिलता का प्रतिनिधित्व करते हैं। जब फफोले खरोंच या टूट जाते हैं, तो आपके हाथों या पर्यावरण से बैक्टीरिया घाव में प्रवेश कर सकते हैं। आप एक फफोले के चारों ओर बढ़ते हुए लालिमा, गर्मी, सूजन या मवाद को बनते हुए देख सकते हैं।

अब, आइए दुर्लभ संभावनाओं के बारे में बात करते हैं जो बहुत कम होती हैं लेकिन तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है:

• निमोनिया तब विकसित हो सकता है जब वायरस आपके फेफड़ों को संक्रमित करता है, जिससे गंभीर खांसी, सीने में दर्द और सांस लेने में कठिनाई होती है
• एन्सेफलाइटिस, जो मस्तिष्क की सूजन है, गंभीर सिरदर्द, भ्रम, दौरे, या असामान्य उनींदापन का कारण बन सकता है
• सेरेबेलर एटैक्सिया संतुलन और समन्वय को प्रभावित करता है, जिससे चलना मुश्किल हो जाता है या चक्कर आना होता है
• यदि वायरस आपके रक्त के ठीक से जमने की क्षमता को प्रभावित करता है तो रक्तस्राव की समस्याएं हो सकती हैं
• टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम, हालांकि अत्यंत दुर्लभ है, तब हो सकता है जब कुछ बैक्टीरिया टूटे हुए फफोलों के माध्यम से रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं

ये गंभीर जटिलताएं असामान्य हैं, खासकर अन्यथा स्वस्थ बच्चों में। वे शिशुओं, वयस्कों, गर्भवती महिलाओं और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में अधिक बार होती हैं। यदि आप सामान्य दाने और बुखार से परे कोई लक्षण देखते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करने से मन की शांति मिलती है।

घर पर चिकनपॉक्स की असुविधा को कैसे कम करें?

अधिकांश चिकनपॉक्स देखभाल घर पर ही साधारण उपायों से की जाती है जो आपके शरीर के वायरस से लड़ने के दौरान आपको अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद करते हैं। लक्ष्य तब तक लक्षणों का प्रबंधन करना है जब तक कि आपका प्रतिरक्षा तंत्र स्वाभाविक रूप से संक्रमण को साफ न कर दे।

ठंडा रहना खुजली को काफी कम करने में मदद करता है। दिन में कई बार गुनगुने पानी से नहाएं, और पानी में कोलोइडल दलिया या बेकिंग सोडा मिलाने पर विचार करें। ये तत्व चिड़चिड़ी त्वचा को शांत कर सकते हैं और लगातार खरोंचने की इच्छा से अस्थायी राहत प्रदान कर सकते हैं।

नहाने के बाद, रगड़ने के बजाय धीरे से थपथपाकर सुखाएं। खुजली को शांत करने के लिए धब्बों पर कैलामाइन लोशन लगाएं। खरोंचने पर क्षति को कम करने के लिए अपने नाखूनों को छोटा और साफ रखें। छोटे बच्चों के लिए, रात में उनके हाथों पर मुलायम सूती दस्ताने या मोज़े सोने के दौरान खरोंचने से रोक सकते हैं।

हाइड्रेटेड रहना आपकी सोच से ज्यादा मायने रखता है। आपके शरीर को ठीक से काम करने और निर्जलीकरण को रोकने में मदद करने के लिए खूब पानी, जूस या आइस पॉप पिएं। यदि मुंह के छाले निगलने में दर्द करते हैं, तो ठंडे खाद्य पदार्थ और पेय अक्सर गर्म की तुलना में अधिक आरामदायक महसूस होते हैं।

ढीले, मुलायम सूती कपड़े संवेदनशील त्वचा के मुकाबले खुरदुरे या तंग कपड़ों से बहुत बेहतर महसूस होते हैं। सब कुछ ताजा रखने और जीवाणु संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए कपड़े और बिस्तर को बार-बार बदलें। ठंडा, सांस लेने वाला कपड़ा पसीना आने से भी रोकता है, जो खुजली को बढ़ा सकता है।

कौन सी दवाएं चिकनपॉक्स के लक्षणों में मदद करती हैं?

ओवर-द-काउंटर दवाएं चिकनपॉक्स को अधिक सहनशील बना सकती हैं जबकि आपका शरीर ठीक हो रहा है। हालांकि, सही चुनना महत्वपूर्ण है क्योंकि कुछ सामान्य दवाओं से चिकनपॉक्स के दौरान बचना चाहिए।

एसिटामिनोफेन बुखार को कम करने और चिकनपॉक्स के साथ आने वाले सामान्य दर्द को कम करने में मदद करता है। आप इसे बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं, पैकेज पर खुराक निर्देशों का पालन करते हुए। यह बीमारी को छोटा नहीं करेगा, लेकिन यह निश्चित रूप से आपको कम दुखी महसूस करा सकता है।

एंटीहिस्टामाइन जैसे डिफेनहाइड्रामाइन खुजली को उन हिस्टामाइन रसायनों को अवरुद्ध करके कम कर सकते हैं जिनके बारे में हमने पहले बात की थी। इन दवाओं के कारण होने वाली उनींदापन वास्तव में बिस्तर पर होने पर मददगार हो सकती है जब खुजली अक्सर बदतर महसूस होती है। बच्चों के लिए उपयुक्त खुराक के बारे में हमेशा फार्मासिस्ट या डॉक्टर से जांच करें।

बच्चों या किशोरों को चिकनपॉक्स के साथ कभी भी एस्पिरिन या इबुप्रोफेन न दें। एस्पिरिन को युवा लोगों में वायरल संक्रमण के दौरान रेयेस सिंड्रोम नामक एक दुर्लभ लेकिन गंभीर स्थिति से जोड़ा गया है। जबकि इबुप्रोफेन रेयेस सिंड्रोम से जुड़ा नहीं है, कुछ शोध बताते हैं कि यह चिकनपॉक्स के दौरान कुछ जीवाणु त्वचा संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकता है।

गंभीर मामलों में, विशेष रूप से उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों में, डॉक्टर कभी-कभी एसिक्लोविर जैसी एंटीवायरल दवाएं लिखते हैं। ये दवाएं सबसे अच्छा काम करती हैं जब दाने दिखाई देने के पहले 24 घंटों के भीतर शुरू की जाती हैं। वे बीमारी को छोटा कर सकते हैं और लक्षणों की गंभीरता को कम कर सकते हैं, विशेष रूप से वयस्कों या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में।

आपको डॉक्टर से कब संपर्क करना चाहिए?

जबकि अधिकांश चिकनपॉक्स के मामले घरेलू देखभाल से ठीक हो जाते हैं, कुछ स्थितियां पेशेवर चिकित्सा मूल्यांकन की मांग करती हैं। यह जानना कि कब संपर्क करना है, यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि आपको सही समय पर सही देखभाल मिले।

अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें यदि आप एक वयस्क हैं जो पहली बार चिकनपॉक्स विकसित कर रहा है। वयस्कों में अक्सर अधिक गंभीर लक्षण होते हैं और जटिलताओं का अधिक जोखिम होता है। गर्भवती महिलाएं जिन्हें चिकनपॉक्स नहीं हुआ है और वे संपर्क में आती हैं, उन्हें तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए, क्योंकि यह वायरस विकासशील बच्चे को प्रभावित कर सकता है।

यदि आपकी या आपके बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली दवाओं, चिकित्सा स्थितियों, या कीमोथेरेपी जैसे उपचारों के कारण कमजोर है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करें। कम प्रतिरक्षा वाले लोगों को अधिक बारीकी से निगरानी की आवश्यकता होती है और वे जल्दी शुरू किए गए एंटीवायरल उपचार से लाभान्वित हो सकते हैं।

यदि चिकनपॉक्स के दौरान इनमें से कोई भी चिंताजनक संकेत विकसित होता है तो चिकित्सा सहायता लें:

• चार दिनों से अधिक समय तक रहने वाला बुखार या ठीक होने के बाद वापस आना
• बच्चों या वयस्कों में 102 डिग्री फ़ारेनहाइट से ऊपर जाने वाला बुखार
• गंभीर सिरदर्द जो एसिटामिनोफेन से ठीक नहीं होता
• जागने में कठिनाई, असामान्य भ्रम, या अत्यधिक उनींदापन
• कठोर गर्दन या तेज रोशनी के प्रति संवेदनशीलता
• सांस लेने में तकलीफ या लगातार खांसी
• उल्टी जिससे तरल पदार्थ पीने में दिक्कत हो
• दाने के क्षेत्र जो तेजी से लाल, गर्म, सूज हुए या दर्दनाक हो जाते हैं
• दाने जो आसानी से खून बहते हैं या चोट जैसे दिखते हैं

ये लक्षण जटिलताओं का संकेत दे सकते हैं जिन्हें चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। अपनी प्रवृत्ति पर भी भरोसा करें। यदि कुछ गलत लगता है या आप चिंतित हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को फोन करना हमेशा उचित होता है। वे यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि क्या आपको देखा जाना है या यदि घरेलू देखभाल उपयुक्त बनी हुई है।

चिकनपॉक्स कितने समय तक रहता है?

पहले लक्षणों से लेकर पूरी तरह ठीक होने तक, चिकनपॉक्स आमतौर पर लगभग दो सप्ताह में ठीक हो जाता है। समय-सीमा व्यक्ति-दर-व्यक्ति कुछ भिन्न होती है, लेकिन सामान्य पैटर्न को समझना आपको यह जानने में मदद करता है कि क्या उम्मीद करनी है।

बुखार और थकान जैसे प्रारंभिक लक्षण आमतौर पर दाने के दिखाई देने से एक से दो दिन पहले तक रहते हैं। एक बार जब दाने शुरू हो जाते हैं, तो नए धब्बे लगभग चार से पांच दिनों तक बनते रहते हैं। इस दौरान, आप अपने शरीर पर विभिन्न चरणों में धब्बे देखेंगे।

नए धब्बे बनना बंद होने के बाद, मौजूदा फफोलों को पूरी तरह से पपड़ी बनने में कई और दिन लगते हैं। फिर पपड़ी धीरे-धीरे अगले सप्ताह या उससे अधिक समय तक गिर जाती हैं। अधिकांश लोग एक बार जब सभी धब्बे पपड़ीदार हो जाते हैं तो बहुत बेहतर महसूस करते हैं, भले ही वे पूरी तरह से ठीक न हुए हों।

आप दाने दिखाई देने से लगभग दो दिन पहले तक संक्रामक रहते हैं, जब तक कि सभी फफोले पपड़ीदार न हो जाएं। इसका मतलब है कि दाने शुरू होने के लगभग पांच से सात दिनों तक घर पर रहना होगा। एक बार जब हर फफोला पपड़ीदार हो जाता है, तो आप सामान्य गतिविधियों में लौट सकते हैं।

क्या चिकनपॉक्स को रोका जा सकता है?

चिकनपॉक्स वैक्सीन इस संक्रमण से उत्कृष्ट सुरक्षा प्रदान करती है। वैक्सीन की दो खुराक उन लोगों में से लगभग 90 प्रतिशत को चिकनपॉक्स से रोकती है जिन्हें यह प्राप्त होता है। यहां तक ​​कि जब टीकाकरण वाले लोग चिकनपॉक्स प्राप्त करते हैं, तो उनके मामले आमतौर पर बहुत हल्के होते हैं जिनमें कम धब्बे और कम बुखार होता है।

बच्चों को आमतौर पर 12 से 15 महीने की उम्र के बीच अपनी पहली खुराक मिलती है। दूसरी खुराक चार से छह साल की उम्र के बीच आती है, हालांकि जरूरत पड़ने पर इसे पहले भी दिया जा सकता है। वयस्क जिन्हें कभी चिकनपॉक्स या टीका नहीं लगा है, वे भी टीका लगवा सकते हैं।

यदि आप चिकनपॉक्स के संपर्क में आए हैं लेकिन आपको यह नहीं हुआ है या टीका नहीं लगाया गया है, तो तीन से पांच दिनों के भीतर टीका लगवाने से संक्रमण को रोका जा सकता है या इसे हल्का बनाया जा सकता है। यह दृष्टिकोण तब सबसे अच्छा काम करता है जब संपर्क के तुरंत बाद किया जाता है।

उन लोगों के लिए जो टीका नहीं लगवा सकते हैं, जैसे गर्भवती महिलाएं या कुछ प्रतिरक्षा समस्याएं वाले लोग, इम्यून ग्लोब्युलिन नामक दवा संपर्क के बाद अस्थायी सुरक्षा प्रदान कर सकती है। इसमें ऐसे एंटीबॉडी होते हैं जो वायरस से लड़ने में मदद करते हैं यदि आप हाल ही में संपर्क में आए हों।

चिकनपॉक्स चला जाने के बाद क्या होता है?

एक बार जब आप चिकनपॉक्स से ठीक हो जाते हैं, तो वैरिसेला-ज़ोस्टर वायरस आपके शरीर से पूरी तरह से नहीं निकलता है। यह आपकी रीढ़ के पास तंत्रिका कोशिकाओं में निष्क्रिय रहता है और वर्षों बाद दाद के रूप में फिर से सक्रिय हो सकता है। यह अक्सर लोगों की उम्र बढ़ने के साथ या यदि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है तो होता है।

अधिकांश चिकनपॉक्स की पपड़ी बिना निशान छोड़े ठीक हो जाती है यदि आप उन्हें खरोंचने या चुनने से बचते हैं। जिन क्षेत्रों में संक्रमण हुआ है या जिन्हें गहराई से खरोंच लगी है, वे छोटे निशान छोड़ सकते हैं। ये अक्सर समय के साथ काफी हद तक फीके पड़ जाते हैं, खासकर बच्चों में जिनकी त्वचा उल्लेखनीय रूप से अच्छी तरह से ठीक हो जाती है।

चिकनपॉक्स होने के बाद आपका शरीर मजबूत प्रतिरक्षा का विकास करता है। इसे दो बार प्राप्त करना अत्यंत दुर्लभ है, हालांकि यह कभी-कभी हो सकता है। जो प्रतिरक्षा आप विकसित करते हैं वह आम तौर पर आजीवन होती है और आपको भविष्य के संक्रमणों से बचाती है।

आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ना

जब आप चिकनपॉक्स के बीच में होते हैं, तो दिन-प्रतिदिन उन खुजली वाले धब्बों को बढ़ते हुए देखना भारी पड़ सकता है। याद रखें कि इस संक्रमण का एक पूर्वानुमानित पाठ्यक्रम है, और आपका शरीर इससे ठीक होना जानता है। धैर्यपूर्ण देखभाल, आरामदायक उपायों और चेतावनी संकेतों पर ध्यान देने के साथ, आप इससे पार पा लेंगे।

आरामदायक रहने, हाइड्रेटेड रहने और जितना हो सके खरोंचने की इच्छा का विरोध करने पर ध्यान केंद्रित करें। उन दुर्लभ जटिलताओं पर नज़र रखें जिन पर हमने चर्चा की है, लेकिन चिंता को इस तथ्य पर हावी न होने दें कि अधिकांश लोग पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं। इससे पहले कि आप इसे जानें, धब्बे पपड़ीदार हो जाएंगे, खुजली कम हो जाएगी, और आप फिर से खुद को महसूस करने लगेंगे।