किडनी स्टोन के बारे में आपको जो जानना चाहिए: लक्षण, निदान और उनका इलाज कैसे किया जाता है

किडनी स्टोन आपके गुर्दे के अंदर बनने वाले कठोर खनिज जमा होते हैं, और ये आपको होने वाले सबसे तीव्र दर्द का कारण बन सकते हैं। लेकिन यह आश्वस्त करने वाला हिस्सा है: अधिकांश किडनी स्टोन उपचार योग्य होते हैं, और यह समझना कि आपके शरीर में क्या हो रहा है, आपको अधिक नियंत्रण महसूस करने में मदद कर सकता है। चाहे आप अभी लक्षणों से निपट रहे हों या बस यह जानना चाहते हों कि क्या देखना है, यह मार्गदर्शिका आपको एक शांत, स्पष्ट तरीके से सब कुछ बताएगी।

किडनी स्टोन वास्तव में क्या हैं?

किडनी स्टोन तब विकसित होते हैं जब आपके मूत्र में कुछ पदार्थ बहुत अधिक सांद्र हो जाते हैं। इसे ऐसे समझें जैसे बहुत देर तक रखे हुए आइस्ड टी के गिलास के नीचे चीनी जम रही हो। आपके गुर्दे आपके रक्त से अपशिष्ट को फ़िल्टर करते हैं, और कभी-कभी कैल्शियम, ऑक्सालेट, या यूरिक एसिड जैसे खनिज ठोस क्रिस्टल बनाने के लिए एक साथ जम जाते हैं।

ये पत्थर रेत के दाने जितने छोटे या गोल्फ की गेंद जितने बड़े हो सकते हैं। छोटे पत्थर अक्सर आपके मूत्र पथ से बिना आपके जाने ही निकल जाते हैं। बड़े पत्थर, हालांकि, फंस सकते हैं और महत्वपूर्ण असुविधा पैदा कर सकते हैं। पथरी का स्थान और आकार काफी हद तक निर्धारित करता है कि आप क्या महसूस करेंगे और आपको किस उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

किडनी स्टोन का दर्द वास्तव में कैसा महसूस होता है?

किडनी स्टोन के दर्द को अक्सर सबसे गंभीर प्रकार के दर्द में से एक बताया जाता है जिसका कोई अनुभव कर सकता है। यह आम तौर पर अचानक शुरू होता है और लगातार रहने के बजाय लहरों में आता है। आप एक पल में ठीक महसूस कर सकते हैं और अगले ही पल झुके हुए हो सकते हैं।

दर्द आमतौर पर आपकी पीठ या बगल में, पसलियों के ठीक नीचे शुरू होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पथरी संकीर्ण नलिकाओं से गुजर रही होती है जो आपके गुर्दे को आपके मूत्राशय से जोड़ती हैं। जैसे-जैसे पथरी अपनी स्थिति बदलती है या तंग जगहों से गुजरने की कोशिश करती है, दर्द आपके कमर और जांघ के अंदरूनी हिस्से की ओर नीचे की ओर बढ़ सकता है।

बहुत से लोग इसे एक तेज, ऐंठन वाली सनसनी के रूप में वर्णित करते हैं जो आरामदायक स्थिति खोजना असंभव बना देती है। आपको लग सकता है कि आप इधर-उधर टहल रहे हैं, लेट रहे हैं, खड़े हो रहे हैं, और कुछ भी मदद नहीं कर रहा है। यह बेचैनी वास्तव में एक क्लासिक संकेत है जो किडनी स्टोन के दर्द को पेट दर्द के अन्य प्रकारों से अलग करता है।

आपको किन अन्य लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए?

दर्द सबसे नाटकीय लक्षण है, लेकिन किडनी स्टोन आपके शरीर में कई अन्य बदलावों का कारण बन सकते हैं जिन्हें पहचानना समान रूप से महत्वपूर्ण है। ये लक्षण एक साथ या अलग-अलग दिखाई दे सकते हैं, और वे आपके डॉक्टर को महत्वपूर्ण सुराग देते हैं कि क्या हो रहा है।

यहां वे लक्षण दिए गए हैं जिनका आप अनुभव कर सकते हैं, सबसे आम से शुरू होकर कम विशिष्ट संकेतों की ओर बढ़ते हुए:

• आपके मूत्र में रक्त, जिससे वह गुलाबी, लाल या भूरा दिख सकता है (ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पथरी आपके मूत्र पथ की परत को खरोंच देती है जैसे ही वह चलती है)
• धुंधला या दुर्गंध वाला मूत्र, जो पथरी के साथ-साथ संक्रमण विकसित होने का संकेत दे सकता है
• आमतौर पर सामान्य से अधिक बार पेशाब करने की तत्काल आवश्यकता, भले ही आप केवल थोड़ी मात्रा में ही पेशाब कर पाएं
• पेशाब करते समय जलन, जैसा कि आप मूत्र पथ के संक्रमण के साथ महसूस कर सकते हैं
• मतली और उल्टी, जो इसलिए होती है क्योंकि आपके गुर्दे और पाचन तंत्र तंत्रिका पथ साझा करते हैं
• बुखार और ठंड लगना, जो गंभीर संकेत हैं कि एक संक्रमण विकसित हो गया है और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है

ये लक्षण बताते हैं कि पथरी कहाँ है और आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया कर रहा है। उदाहरण के लिए, आपके मूत्र में रक्त आम है और आमतौर पर खतरनाक नहीं होता है, लेकिन बुखार कुछ और जरूरी होने का सुझाव देता है जिसे तत्काल देखभाल की आवश्यकता है।

क्या कुछ दुर्लभ लक्षण भी होते हैं जो कभी-कभी हो सकते हैं?

जबकि अधिकांश लोग ऊपर बताए गए विशिष्ट लक्षणों का अनुभव करते हैं, कुछ व्यक्तियों में कम सामान्य स्थितियां होती हैं जो भ्रमित करने वाली हो सकती हैं। इन दुर्लभ लक्षणों को जानना उपयोगी है क्योंकि वे तुरंत किडनी स्टोन से संबंधित नहीं लग सकते हैं।

कुछ लोग लगातार, सुस्त पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव करते हैं जो कभी गंभीर नहीं होता है। ऐसा तब हो सकता है जब एक पथरी मौजूद हो लेकिन सक्रिय रूप से नहीं चल रही हो। अन्य लोग अपने गुर्दे क्षेत्र में सूजन देख सकते हैं, हालांकि यह असामान्य है और आमतौर पर तभी होता है जब मूत्र प्रवाह पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाता है।

दुर्लभ मामलों में, विशेष रूप से वृद्ध वयस्कों में, किडनी स्टोन भ्रम या मानसिक स्पष्टता में परिवर्तन का कारण बन सकते हैं। ऐसा आमतौर पर तब होता है जब संक्रमण विकसित होता है या यदि कोई उल्टी से निर्जलित हो जाता है। बहुत कभी-कभी, लोग पुरुषों में अंडकोष में दर्द या महिलाओं में भग की दर्द का अनुभव करते हैं क्योंकि शरीर के उस क्षेत्र में तंत्रिकाएं कैसे जुड़ती हैं।

किडनी स्टोन वास्तव में क्यों बनते हैं?

यह समझना कि पत्थर क्यों बनते हैं, आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि आपका शरीर क्या अनुभव कर रहा है। मूल मुद्दा आपके मूत्र रसायन विज्ञान में असंतुलन है। जब आप पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं, तो आपका मूत्र केंद्रित हो जाता है, जिससे खनिजों के लिए एक साथ चिपकना आसान हो जाता है।

आपके आहार की भी महत्वपूर्ण भूमिका होती है। बहुत अधिक नमक खाने से आपके गुर्दे आपके मूत्र में अधिक कैल्शियम छोड़ते हैं। पशु प्रोटीन की उच्च मात्रा यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ा सकती है। कुछ स्वस्थ खाद्य पदार्थ, जैसे पालक और नट्स, में भी ऑक्सालेट होते हैं जो संवेदनशील लोगों में पत्थर के निर्माण में योगदान कर सकते हैं।

कुछ चिकित्सा स्थितियां पत्थरों को अधिक संभावित बनाती हैं। यदि आपके परिवार में किडनी स्टोन का इतिहास है, तो आपका जोखिम काफी बढ़ जाता है। मोटापा आपके गुर्दे द्वारा खनिजों को संसाधित करने के तरीके को बदलता है। सूजन आंत्र रोग जैसी पाचन संबंधी स्थितियां आपके शरीर द्वारा कैल्शियम और पानी के अवशोषण को प्रभावित कर सकती हैं।

कुछ दवाएं भी आपके जोखिम को बढ़ा सकती हैं। कैल्शियम-आधारित एंटासिड, कुछ मूत्रवर्धक, और माइग्रेन या दौरे के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं आपके मूत्र रसायन विज्ञान को बदल सकती हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको निर्धारित दवाएं लेना बंद कर देना चाहिए, लेकिन अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करना उचित है।

आपका डॉक्टर किडनी स्टोन का निदान कैसे करेगा?

जब आप किडनी स्टोन के लक्षणों के संदेह में डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वे आपकी कहानी सुनकर शुरुआत करेंगे। आपके दर्द का पैटर्न और स्थान महत्वपूर्ण सुराग देते हैं। वे पूछेंगे कि यह कब शुरू हुआ, यह कितना गंभीर है, और क्या यह चलता है या एक स्थान पर रहता है।

इसके बाद एक शारीरिक परीक्षा होती है। आपका डॉक्टर आपके पेट और पीठ पर धीरे-धीरे दबाव डालेगा ताकि यह देखा जा सके कि आपको कहाँ सबसे अधिक कोमलता है। वे आपके महत्वपूर्ण संकेतों की जांच करेंगे, विशेष रूप से आपके तापमान की, क्योंकि बुखार संक्रमण का सुझाव देता है जिसे तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

मूत्र परीक्षण लगभग हमेशा पहले किए जाते हैं। ये दिखाते हैं कि रक्त मौजूद है या नहीं, भले ही आप उसे देख न सकें। वे संक्रमण के लक्षण भी प्रकट करते हैं और पत्थर बनाने वाले पदार्थों के स्तर को माप सकते हैं। आपका डॉक्टर आपको किसी भी पत्थर या टुकड़े को पकड़ने के लिए मूत्र को एक विशेष फिल्टर से छानने के लिए कह सकता है।

इमेजिंग परीक्षण पथरी का पता लगाने और उसके आकार का निर्धारण करने में मदद करते हैं। सीटी स्कैन सबसे सटीक परीक्षण है और मानक दृष्टिकोण बन गया है। यह ठीक से दिखाता है कि पथरी कहाँ है, यह कितनी बड़ी है, और क्या यह मूत्र प्रवाह को अवरुद्ध कर रही है। गर्भवती महिलाओं या बच्चों के लिए कभी-कभी अल्ट्रासाउंड का उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसमें विकिरण शामिल नहीं होता है।

आपके गुर्दे के कार्य की जांच करने और कैल्शियम, यूरिक एसिड और अन्य पदार्थों के स्तर को मापने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दिया जा सकता है। यदि आप एक पथरी पास करते हैं, तो आपका डॉक्टर संभवतः इसे विश्लेषण के लिए एक प्रयोगशाला में भेजेगा। यह जानना कि आपके पास किस प्रकार की पथरी थी, भविष्य में उन्हें रोकने में मदद करता है।

कौन से उपचार विकल्प उपलब्ध हैं?

उपचार मुख्य रूप से आपके पथरी के आकार और यह कितनी परेशानी पैदा कर रही है, इस पर निर्भर करता है। अच्छी खबर यह है कि अधिकांश पत्थर अंततः अपने आप निकल जाते हैं, हालांकि यह प्रक्रिया असहज हो सकती है।

छोटी पथरी के लिए जिनके स्वाभाविक रूप से निकलने की संभावना है, आपका डॉक्टर आपके लक्षणों को प्रबंधित करने और प्रक्रिया का समर्थन करने पर ध्यान केंद्रित करेगा। आपको खूब पानी पीना होगा, आमतौर पर इतना कि दिन भर आपका मूत्र साफ या हल्का पीला बना रहे। दर्द निवारक दवाएं आपको आरामदायक रहने में मदद करती हैं जबकि पथरी आपके सिस्टम से गुजरती है।

आपका डॉक्टर अल्फा-ब्लॉकर नामक दवा लिख ​​सकता है। ये दवाएं आपके मूत्रवाहिनी, गुर्दे को मूत्राशय से जोड़ने वाली ट्यूब में मांसपेशियों को आराम देती हैं। यह विश्राम पथरी को अधिक तेज़ी से और कम दर्द के साथ गुजरने में मदद कर सकता है। अधिकांश लोग कुछ दिनों से लेकर कुछ हफ्तों के भीतर छोटी पथरी पास कर देते हैं।

मध्यम से बड़ी पथरी को अक्सर अधिक सक्रिय उपचार की आवश्यकता होती है। एक सामान्य तरीका जिसे एक्स्ट्राकॉर्पोरियल शॉक वेव लिथोट्रिप्सी कहा जाता है, जो जितना डराने वाला लगता है उससे कम डराने वाला है। आप एक मेज पर लेट जाते हैं जबकि एक मशीन आपके शरीर के माध्यम से ध्वनि तरंगें भेजती है ताकि पथरी को छोटे टुकड़ों में तोड़ा जा सके। ये टुकड़े फिर आपके मूत्र में आसानी से निकल जाते हैं।

एक अन्य विकल्प यूरेटरस्कोपी है, जहां कैमरे के साथ एक पतली ट्यूब आपके मूत्रमार्ग और मूत्राशय के माध्यम से पथरी तक पहुंचाई जाती है। आपका डॉक्टर तब इसे लेजर से तोड़ सकता है या इसे पूरा हटा सकता है। यह प्रक्रिया एनेस्थीसिया के तहत की जाती है, इसलिए आपको इसके दौरान कुछ भी महसूस नहीं होगा।

बहुत बड़ी पथरी या जिन्हें अन्य तरीकों से इलाज नहीं किया जा सकता है, उनके लिए पर्क्यूटेनियस नेफ्रोलिथोटॉमी नामक प्रक्रिया की आवश्यकता हो सकती है। एक सर्जन आपकी पीठ में एक छोटा सा चीरा लगाता है और पथरी को सीधे हटाने के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग करता है। यह आमतौर पर दो सेंटीमीटर से बड़ी पथरी या जटिल मामलों के लिए आरक्षित होता है।

जानने योग्य दुर्लभ उपचार जटिलताएं क्या हैं?

हालांकि किडनी स्टोन के उपचार आम तौर पर सुरक्षित होते हैं, कम सामान्य जटिलताओं को समझना सहायक होता है ताकि आप पूरी तरह से सूचित रहें। ज्ञान चिंता को कम करता है और आपको यह पहचानने में मदद करता है कि कब किसी चीज पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

शॉक वेव लिथोट्रिप्सी के बाद, कुछ लोगों में एक 'स्टाइनस्ट्रास' विकसित होता है, जो जर्मन में "पत्थर की सड़क" के लिए है। ऐसा तब होता है जब कई पत्थर के टुकड़े मूत्रवाहिनी में एक साथ जमा हो जाते हैं, जिससे एक अस्थायी रुकावट हो जाती है। यह आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाता है, लेकिन कभी-कभी अनुवर्ती प्रक्रिया की आवश्यकता होती है।

संक्रमण किसी भी पथरी उपचार की एक असामान्य लेकिन गंभीर जटिलता है। यदि पथरी के पीछे बैक्टीरिया फंस गए थे, तो इसे तोड़ने या हटाने से कभी-कभी उन बैक्टीरिया को आपके रक्तप्रवाह में छोड़ा जा सकता है। यही कारण है कि आपका डॉक्टर कुछ प्रक्रियाओं से पहले आपको एंटीबायोटिक्स दे सकता है।

दुर्लभ रूप से, यूरेटरस्कोपी के दौरान उपयोग किए जाने वाले उपकरण मूत्रवाहिनी में एक छोटा सा आंसू पैदा कर सकते हैं। आपका शरीर आमतौर पर इसे अपने आप ठीक कर लेता है, लेकिन कभी-कभी जब तक वह स्वयं की मरम्मत करता है तब तक मूत्रवाहिनी को खुला रखने के लिए एक अस्थायी स्टेंट की आवश्यकता होती है। किसी भी आक्रामक प्रक्रिया के साथ रक्तस्राव हो सकता है, हालांकि महत्वपूर्ण रक्त की कमी असामान्य है।

आप घर पर अपनी रिकवरी का समर्थन कैसे कर सकते हैं?

चाहे आप स्वाभाविक रूप से पथरी पास कर रहे हों या किसी प्रक्रिया से उबर रहे हों, घर पर आप जो करते हैं वह मायने रखता है। आपके शरीर को ठीक होने और भविष्य में पत्थरों को बनने से रोकने के लिए समर्थन की आवश्यकता होती है।

पानी पीना सबसे महत्वपूर्ण चीज है जो आप कर सकते हैं। इतना लक्ष्य रखें कि आपका मूत्र दिन भर हल्का पीला या साफ बना रहे। इसमें आमतौर पर आठ से बारह गिलास लगते हैं, लेकिन आपकी सटीक आवश्यकताएं आपके आकार, गतिविधि स्तर और जलवायु पर निर्भर करती हैं।

चलना-फिरना, भले ही आप असहज हों, पत्थरों को आसानी से गुजरने में मदद कर सकता है। हल्का चलना पथरी को आपके मूत्र पथ से गुजरने के लिए प्रोत्साहित करता है। जब आपको आवश्यकता हो तो आराम करें, लेकिन लंबे समय तक पूरी तरह से स्थिर रहने की कोशिश न करें।

यदि आपके डॉक्टर ने दवाएं लिखी हैं, तो उन्हें ठीक उसी तरह लें जैसे निर्देश दिया गया है। दर्द निवारक दवाएं तब सबसे अच्छा काम करती हैं जब आप उन्हें शेड्यूल पर लेते हैं, दर्द गंभीर होने तक इंतजार करने के बजाय। अल्फा-ब्लॉकर्स को आपके मूत्रवाहिनी को आराम देने के लिए लगातार लेने की आवश्यकता होती है।

आप क्या खा रहे हैं, इस पर ध्यान दें। आपका डॉक्टर नमक, पशु प्रोटीन, या विशिष्ट खाद्य पदार्थों को सीमित करने का सुझाव दे सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके पास किस प्रकार की पथरी थी। इन परिवर्तनों को जबरदस्त या स्थायी होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन वे आपके दूसरे पत्थर के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं।

आपको तत्काल चिकित्सा देखभाल कब लेनी चाहिए?

अधिकांश किडनी स्टोन एपिसोड, हालांकि दर्दनाक, आपातकालीन उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, कुछ लक्षण एक ऐसी स्थिति का संकेत देते हैं जिस पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है, और उन्हें पहचानना महत्वपूर्ण है।

बुखार के साथ किडनी स्टोन के लक्षण हमेशा एक लाल झंडा होते हैं। यह एक संक्रमण का सुझाव देता है, जो तब गंभीर हो सकता है जब मूत्र प्रवाह अवरुद्ध हो। बुखार के अपने आप ठीक होने का इंतजार न करें। उसी दिन देखभाल लें।

यदि आप उल्टी के कारण कोई भी तरल पदार्थ नहीं रख पा रहे हैं, तो आपको चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है। निर्जलीकरण सब कुछ बदतर बना देता है और अतिरिक्त जटिलताओं को जन्म दे सकता है। इसी तरह, यदि आपका दर्द इतना गंभीर है कि दवा बिल्कुल भी मदद नहीं कर रही है, तो आपको घर पर इसे सहने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।

पेशाब करने में पूरी तरह से असमर्थता का मतलब हो सकता है कि एक पथरी आपके मूत्र पथ को पूरी तरह से अवरुद्ध कर रही है। यह दुर्लभ लेकिन गंभीर है। आपके गुर्दे मूत्र का उत्पादन जारी रखते हैं, और यदि इसके जाने के लिए कोई जगह नहीं है, तो दबाव बनता है और गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकता है।

आगे क्या उम्मीद करें?

एक बार जब आपको किडनी स्टोन हो जाता है, तो आप एक और होने की चिंता कर सकते हैं। यह सच है कि एक पथरी होने से अधिक विकसित होने का आपका जोखिम बढ़ जाता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह अपरिहार्य है। कुछ रोकथाम पर ध्यान देने के साथ, कई लोगों को कभी दूसरी पथरी नहीं होती है।

आपके डॉक्टर संभवतः आपकी पथरी पास होने या हटाए जाने के बाद फॉलो-अप करना चाहेंगे। यह मुलाकात इस बात पर चर्चा करने का एक अवसर है कि आपके पास किस प्रकार की पथरी थी और कौन से बदलाव दूसरे को रोकने में मदद कर सकते हैं। यदि आपके पास कई पथरी हैं, तो यह समझने के लिए अधिक विस्तृत परीक्षण की सिफारिश की जा सकती है कि क्यों।

किडनी स्टोन के जोखिम के साथ जीना डर में जीना नहीं है। इसका मतलब है हाइड्रेटेड रहना, विचारशील भोजन विकल्प बनाना, और अपने शरीर पर ध्यान देना। अधिकांश लोग पाते हैं कि सरल जीवन शैली समायोजन एक वास्तविक अंतर लाते हैं।

याद रखें कि किडनी स्टोन, हालांकि दर्दनाक, एक प्रबंधनीय स्थिति है। चिकित्सा उपचार में काफी सुधार हुआ है, और डॉक्टर एक दशक पहले की तुलना में रोकथाम के बारे में बहुत कुछ समझते हैं। आपके पास अच्छे विकल्प उपलब्ध हैं, जो आपके पास अभी मौजूद पत्थरों के इलाज और भविष्य में आपके अवसरों को कम करने दोनों के लिए हैं।