आप एक दिन में कितना Advil सुरक्षित रूप से ले सकते हैं?

संक्षेप में

• वयस्कों के लिए अधिकतम OTC Advil खुराक 1,200 मिलीग्राम प्रति दिन (छह 200 मिलीग्राम टैबलेट) है, जिसे हर 4 से 6 घंटे में 200 से 400 मिलीग्राम लिया जाता है।
• डॉक्टर से बात किए बिना दर्द के लिए लगातार 10 दिनों से अधिक या बुखार के लिए 3 दिनों से अधिक OTC Advil का उपयोग न करें।
• शोध बताते हैं कि हर 8 घंटे में 400 मिलीग्राम कम दुष्प्रभावों के साथ उच्च खुराक के समान दर्द से राहत प्रदान कर सकता है।

वयस्कों के लिए Advil की सही खुराक क्या है?

मानक ओवर-द-काउंटर Advil टैबलेट में 200 मिलीग्राम आइबुप्रोफेन होता है। 12 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्कों और किशोरों के लिए अनुशंसित खुराक इस प्रकार है:

• आवश्यकतानुसार हर 4 से 6 घंटे में 200 मिलीग्राम से 400 मिलीग्राम (1 से 2 टैबलेट) लें।
• डॉक्टर के निर्देशानुसार, 24 घंटे में 1,200 मिलीग्राम (6 टैबलेट) से अधिक न लें।
• जितनी आवश्यकता हो, उतने कम समय के लिए सबसे कम प्रभावी खुराक लें।

यह अंतिम बिंदु महत्वपूर्ण है। FDA सबसे कम खुराक का उपयोग करने की सलाह देता है जो राहत प्रदान करती है और इसे आवश्यकता से अधिक समय तक नहीं लेना चाहिए। यह सिर्फ एक सुझाव नहीं है। यह एक सुरक्षा दिशानिर्देश है जो गंभीर दुष्प्रभावों, विशेष रूप से आपके पेट, गुर्दे और हृदय के जोखिम को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

यदि आप बुखार के लिए Advil ले रहे हैं, तो आपको कुछ घंटों के भीतर सुधार देखना चाहिए। यदि आपका बुखार 3 दिनों से अधिक रहता है, तो इसे लेना बंद कर दें और अपने डॉक्टर को फोन करें। दर्द के लिए, यदि आपको 10 दिनों के बाद भी इसकी आवश्यकता है, तो यह भी एक संकेत है कि आपको स्व-उपचार जारी रखने के बजाय स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से जांच करनी चाहिए।

क्या डॉक्टर उच्च खुराक लिख सकते हैं?

हाँ। 1,200 मिलीग्राम दैनिक सीमा विशेष रूप से ओवर-द-काउंटर उपयोग पर लागू होती है। जब डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, तो आइबुप्रोफेन को रूमेटोइड गठिया, ऑस्टियोआर्थराइटिस, या गंभीर सूजन दर्द जैसी स्थितियों के लिए उच्च खुराक पर लिया जा सकता है।

पर्ची-शक्ति वाली आइबुप्रोफेन खुराक प्रति दिन 3,200 मिलीग्राम तक जा सकती है, जिसे तीन या चार खुराक में विभाजित किया जाता है। लेकिन इस तरह की खुराक के लिए चिकित्सकीय देखरेख की आवश्यकता होती है। आपका डॉक्टर जोखिमों के मुकाबले लाभों का मूल्यांकन करेगा और रास्ते में आपके गुर्दे और यकृत के कार्य की निगरानी के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है।

उच्च पर्ची वाली खुराक ऐसी चीजें नहीं हैं जिन्हें आपको केवल अधिक OTC टैबलेट लेकर स्वयं आज़माना चाहिए। निर्माण समान है, लेकिन जब डॉक्टर आपकी निगरानी कर रहा हो तो जोखिम प्रबंधन बहुत अलग होता है।

क्या उच्च खुराक वास्तव में बेहतर काम करती है?

यह आइबुप्रोफेन के बारे में सबसे उपयोगी चीजों में से एक है। यूटा विश्वविद्यालय स्वास्थ्य के शोध से पता चला है कि 400 मिलीग्राम आइबुप्रोफेन 600 मिलीग्राम के समान स्तर की दर्द से राहत प्रदान करता है। अध्ययनों में ऑपरेशन के बाद दर्द और दंत दर्द वाले रोगियों को देखा गया, और परिणाम सुसंगत थे। प्रति खुराक 400 मिलीग्राम से ऊपर जाने से दर्द नियंत्रण में कोई खास सुधार नहीं हुआ।

जो हुआ वह दुष्प्रभावों का उच्च जोखिम था, विशेष रूप से पेट में जलन और अल्सर की संभावना।

इस साक्ष्य के आधार पर, कई चिकित्सक अब प्रभावशीलता और सुरक्षा के इष्टतम संतुलन के रूप में हर 8 घंटे में 400 मिलीग्राम (दिन में तीन बार) लेने की सलाह देते हैं। यह आपको प्रति दिन 1,200 मिलीग्राम देता है, जो OTC अधिकतम है, लेकिन खुराक के बीच लंबे अंतराल के साथ फैलाया गया है। यह दृष्टिकोण कुल जोखिम को कम रखते हुए मजबूत, निरंतर दर्द से राहत प्रदान करता है।

यदि अधिक बेहतर नहीं है, तो अधिक क्यों लें? अपनी खुराक को मध्यम और अपने अंतराल को उचित रखने से दर्द से राहत का त्याग किए बिना आपके पेट और गुर्दे की सुरक्षा होती है।

विभिन्न Advil उत्पादों के बारे में क्या?

Advil कई रूपों में आता है, और आप किस उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं, इसके आधार पर खुराक थोड़ी भिन्न हो सकती है। यहाँ एक त्वरित अवलोकन दिया गया है:

नियमित Advil टैबलेट और Advil Liqui-Gels दोनों में प्रति यूनिट 200 मिलीग्राम आइबुप्रोफेन होता है। दोनों के लिए खुराक समान है। Liqui-Gels थोड़ी तेज़ी से काम कर सकती हैं क्योंकि तरल भराव अधिक तेज़ी से अवशोषित होता है, लेकिन कुल खुराक और दैनिक सीमा समान हैं।

Advil Dual Action 250 मिलीग्राम आइबुप्रोफेन को 500 मिलीग्राम एसिटामिनोफेन (Tylenol) के साथ जोड़ता है। इस उत्पाद के लिए खुराक अलग है। अनुशंसित खुराक हर 8 घंटे में 2 कैपलेट है, जिसमें प्रति दिन अधिकतम 6 कैपलेट है। क्योंकि इसमें दो सक्रिय तत्व होते हैं, आपको दोनों दवाओं की सुरक्षित सीमा से अधिक होने से बचने के लिए अपने आइबुप्रोफेन और एसिटामिनोफेन दोनों सेवन को अलग-अलग ट्रैक करने की आवश्यकता होती है।

Advil PM में 200 मिलीग्राम आइबुप्रोफेन के साथ 38 मिलीग्राम डिपेंनहाइड्रामाइन (नींद के लिए एक एंटीहिस्टामाइन) होता है। अनुशंसित खुराक बिस्तर पर 2 कैपलेट है, जिसमें प्रति दिन अधिकतम 2 कैपलेट है। यह उत्पाद केवल रात के उपयोग के लिए है और इसे 14 लगातार रातों से अधिक नहीं लेना चाहिए।

हमेशा उस उत्पाद पर विशिष्ट लेबल पढ़ें जिसका आप उपयोग कर रहे हैं। सभी Advil उत्पाद विनिमेय नहीं हैं।

बहुत अधिक लेने के जोखिम क्या हैं?

Advil की अनुशंसित खुराक से अधिक लेने से कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का आपका जोखिम बढ़ जाता है। ये केवल सैद्धांतिक जोखिम नहीं हैं। वे अच्छी तरह से प्रलेखित प्रभाव हैं जो उच्च खुराक और लंबे समय तक उपयोग के साथ अधिक होने की संभावना है।

पेट और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं

आइबुप्रोफेन COX-1 और COX-2 नामक एंजाइमों को अवरुद्ध करके काम करता है। COX-2 सूजन और दर्द में शामिल होता है, इसीलिए इसे अवरुद्ध करने से मदद मिलती है। लेकिन COX-1 आपके पेट की परत की रक्षा करने में मदद करता है। जब आप इसे भी अवरुद्ध करते हैं, तो पेट की सुरक्षात्मक श्लेष्म परत पतली हो जाती है, जिससे आप जलन, अल्सर और रक्तस्राव के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

NSAIDs से पेट से खून बहना गंभीर हो सकता है। कुछ मामलों में, यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है। उच्च खुराक लेने वालों, लंबे समय तक दैनिक आइबुप्रोफेन का उपयोग करने वालों, 60 से अधिक उम्र वालों, नियमित रूप से शराब पीने वालों, या रक्त को पतला करने वाली दवाएं लेने वालों में जोखिम सबसे अधिक होता है।

गुर्दे की क्षति

आपके गुर्दे उचित रक्त प्रवाह बनाए रखने के लिए कुछ प्रोस्टाग्लैंडीन पर निर्भर करते हैं। आइबुप्रोफेन इन प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को अवरुद्ध करता है, जिससे गुर्दे में रक्त प्रवाह कम हो सकता है। अल्पावधि में, यह स्वस्थ लोगों के लिए आमतौर पर कोई समस्या नहीं है। लेकिन लंबे समय तक या उच्च खुराक के उपयोग के साथ, इससे द्रव प्रतिधारण, बढ़ा हुआ रक्तचाप और गुर्दे की क्षति हो सकती है।

जो लोग पहले से ही निर्जलित हैं, जिन्हें पहले से ही गुर्दे की बीमारी है, या जो कुछ रक्तचाप की दवाएं (जैसे ACE अवरोधक या मूत्रवर्धक) लेते हैं, उन्हें अधिक जोखिम होता है।

हृदय संबंधी जोखिम

NSAIDs, जिनमें आइबुप्रोफेन शामिल है, को दिल के दौरे और स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम से जोड़ा गया है। FDA ने 2015 में इसके बारे में एक मजबूत चेतावनी जोड़ी। जोखिम उच्च खुराक, उपयोग की लंबी अवधि, और उन लोगों में बढ़ जाता है जिन्हें पहले से ही हृदय रोग या हृदय संबंधी जोखिम कारक हैं।

1,200 मिलीग्राम प्रति दिन या उससे कम की मानक OTC खुराक पर, अधिकांश लोगों के लिए हृदय संबंधी जोखिम कम माना जाता है। लेकिन यह शून्य नहीं है, जो कि सबसे कम प्रभावी खुराक का सबसे कम समय के लिए उपयोग करने का एक और कारण है।

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Advil के साथ किसे अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए?

कुछ समूहों को आइबुप्रोफेन के साथ अधिक सावधानी बरतनी चाहिए या इससे पूरी तरह बचना चाहिए।

65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क NSAIDs के पेट, गुर्दे और हृदय संबंधी प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। यदि आप इस आयु वर्ग में हैं, तो Advil का नियमित रूप से उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। कम खुराक या कम समय अवधि की सिफारिश की जा सकती है।

जिन लोगों को पेट के अल्सर या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव का इतिहास रहा है, उन्हें आम तौर पर आइबुप्रोफेन से बचना चाहिए जब तक कि उनके डॉक्टर विशेष रूप से इसे मंजूरी न दें। NSAID के उपयोग से पुनरावृत्ति का जोखिम काफी अधिक होता है।

किसी भी गुर्दे की बीमारी, हृदय विफलता, या अनियंत्रित उच्च रक्तचाप वाले व्यक्ति को Advil लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यह दवा इन तीनों स्थितियों को खराब कर सकती है।

गर्भवती महिलाओं को आइबुप्रोफेन से बचना चाहिए, खासकर गर्भावस्था के 20 सप्ताह के बाद। FDA ने चेतावनी दी है कि गर्भावस्था के दूसरे भाग में NSAID के उपयोग से बच्चे के गुर्दे के कार्य में समस्या हो सकती है और एमनियोटिक द्रव कम हो सकता है।

जो लोग वारफारिन, एस्पिरिन, या प्रत्यक्ष मौखिक थक्कारोधी जैसी रक्त को पतला करने वाली दवाएं ले रहे हैं, उन्हें सावधान रहना चाहिए। आइबुप्रोफेन इन दवाओं के साथ संयोजन में रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकता है।

यदि आप अनिश्चित हैं कि Advil आपकी स्थिति के लिए सही है या नहीं, तो अपने फार्मासिस्ट या प्रदाता के साथ एक त्वरित बातचीत आपको सबसे सुरक्षित विकल्प जानने में मदद कर सकती है।

Advil की Tylenol से तुलना कैसे की जाती है?

यह सबसे आम सवालों में से एक है, और जवाब इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या इलाज कर रहे हैं।

Advil (आइबुप्रोफेन) दर्द और सूजन दोनों को कम करता है। यह इसे मांसपेशियों में खिंचाव, जोड़ों के दर्द, मासिक धर्म ऐंठन और दंत दर्द जैसी चीजों के लिए एक बेहतर विकल्प बनाता है जहाँ सूजन समस्या का हिस्सा है।

Tylenol (एसिटामिनोफेन) दर्द और बुखार को कम करता है लेकिन इसमें सूजन-रोधी प्रभाव नहीं होते हैं। यह आम तौर पर पेट और गुर्दे के लिए आसान होता है, जो इसे उन लोगों के लिए एक बेहतर विकल्प बनाता है जो NSAIDs को सहन नहीं कर सकते।

सिरदर्द के लिए, दोनों अच्छा काम कर सकते हैं। कुछ लोग एक से दूसरे के प्रति बेहतर प्रतिक्रिया करते हैं। यदि आप सिरदर्द से राहत के लिए दोनों के बीच चयन करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह मार्गदर्शिका बताती है कि सबसे अच्छा क्या काम करता है: सिरदर्द से राहत: सही दवा का चयन और ट्रिगर की पहचान

आप सिरदर्द के लिए Tylenol की केंद्रित तुलना के लिए इस संसाधन की भी जांच कर सकते हैं: क्या Tylenol सिरदर्द के लिए अच्छा है?

कुछ मामलों में, आइबुप्रोफेन और एसिटामिनोफेन के बीच वैकल्पिक रूप से किसी भी एक दवा की तुलना में बेहतर दर्द नियंत्रण प्रदान किया जा सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे विभिन्न तंत्रों के माध्यम से काम करते हैं। लेकिन यदि आप इस रास्ते पर जाते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी खुराक का सावधानीपूर्वक ट्रैक रखें कि आप किसी भी एक की दैनिक सीमा को पार न करें।

Advil को सुरक्षित रूप से लेने के लिए सुझाव

कुछ सरल आदतें आपको Advil से सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने में मदद कर सकती हैं जबकि जोखिमों को कम कर सकती हैं।

इसे भोजन के साथ या एक गिलास पानी के साथ लें। यह आपके पेट की परत को जलन से बचाने में मदद करता है। खाली पेट आइबुप्रोफेन लेने से मतली और पेट की खराबी की संभावना बढ़ जाती है।

सबसे कम खुराक पर टिके रहें जो काम करती है। यदि 200 मिलीग्राम आपके दर्द से राहत देता है, तो 400 मिलीग्राम पर जाने का कोई कारण नहीं है। कम से शुरू करें और यदि आपको आवश्यकता हो तो ही बढ़ाएं।

NSAIDs को न मिलाएं। Advil और Aleve (naproxen) को एक साथ लेना, या Advil और एस्पिरिन को एक साथ लेना, पेट और गुर्दे की समस्याओं के आपके जोखिम को दोगुना कर देता है। एक बार में एक NSAID चुनें।

एक टाइमर सेट करें या अपनी खुराक लिखें। विशेष रूप से जब आप दर्द में हों तो ट्रैक खोना आसान होता है। आपके फोन पर एक साधारण नोट आकस्मिक ओवरडोजिंग को रोक सकता है।

हाइड्रेटेड रहें। निर्जलीकरण और आइबुप्रोफेन का उपयोग आपके गुर्दे पर तनाव बढ़ाता है। दिन भर लगातार पानी पिएं, खासकर यदि आप सक्रिय हैं या गर्म मौसम में हैं।

निष्कर्ष

Advil एक सुरक्षित और प्रभावी दर्द निवारक है जब इसका सही तरीके से उपयोग किया जाता है। OTC उपयोग के लिए, अधिकतम 1,200 मिलीग्राम प्रति दिन है, जिसे हर 4 से 6 घंटे में 200 से 400 मिलीग्राम लिया जाता है। शोध से पता चलता है कि हर 8 घंटे में 400 मिलीग्राम अक्सर उच्च खुराक के समान दर्द से राहत प्रदान करता है जिसमें दुष्प्रभावों का जोखिम कम होता है। डॉक्टर से जांच कराए बिना इसे 10 दिनों से अधिक समय तक दर्द के लिए या 3 दिनों से अधिक समय तक बुखार के लिए उपयोग न करें।

सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांत सरल है: सबसे कम खुराक का उपयोग करें जो काम करती है, जितने समय के लिए आपको इसकी आवश्यकता है। यदि आपका दर्द अपेक्षा से अधिक समय तक चल रहा है या OTC खुराक का जवाब नहीं दे रहा है, तो यह अधिक गोलियां लेने के बजाय स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करने का आपका संकेत है।