जनसंपर्क स्वास्थ्य में यौन संचारित रोग (एसटीडी) और यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) महत्वपूर्ण विषय हैं। बहुत से लोग सोचते हैं कि ये शब्द केवल यौन संबंध रखने से संबंधित हैं, लेकिन यह जानना ज़रूरी है कि इनका व्यापक अर्थ है। एक एसटीडी आमतौर पर तब होता है जब एक एसटीआई लक्षण या स्वास्थ्य समस्याएँ पैदा करता है। दूसरी ओर, एक एसटीआई एक संक्रमण हो सकता है जो हमेशा कोई लक्षण नहीं दिखा सकता है।

ये संक्रमण मुख्य रूप से यौन गतिविधि के माध्यम से फैलते हैं, जिसमें योनि, गुदा और मुख मैथुन शामिल हैं। हालाँकि, आप कुछ एसटीडी और एसटीआई को गैर-यौन तरीकों से भी प्राप्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सुइयों को साझा करना या त्वचा से त्वचा का निकट संपर्क इन संक्रमणों को फैला सकता है।

क्या आपने कभी सोचा है कि क्या आप बिना यौन संबंध बनाए एसटीडी प्राप्त कर सकते हैं? इसका उत्तर हाँ है। कुछ स्थितियाँ, जैसे एचपीवी, घनिष्ठ संपर्क के माध्यम से फैल सकती हैं जिसमें प्रवेश शामिल नहीं है। कुछ संक्रमण रेज़र या तौलिये जैसी व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करके भी पारित किए जा सकते हैं, खासकर अगर कट या घाव हों।

एसटीडी और एसटीआई के बारे में इन तथ्यों को जानना जागरूकता बढ़ाने और अच्छी स्वास्थ्य आदतों का पालन करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इन संक्रमणों के फैलने के तरीके के बारे में जानकर, हम अपने यौन स्वास्थ्य और समग्र कल्याण का बेहतर ध्यान रख सकते हैं।

संक्रमण मार्गों को समझना

संक्रमण मार्ग उन तरीकों को संदर्भित करते हैं जिनसे संक्रामक रोग एक व्यक्ति या जीव से दूसरे व्यक्ति या जीव में फैलते हैं। नीचे विभिन्न संक्रमण मार्गों और उनके संबंधित जोखिमों को रेखांकित करने वाली एक तालिका दी गई है।

संक्रमण मार्ग	विवरण	सामान्य उदाहरण	निवारक तरीके
प्रत्यक्ष संपर्क	इसमें त्वचा से त्वचा के संपर्क या शारीरिक तरल पदार्थों के माध्यम से रोगजनकों का भौतिक स्थानांतरण शामिल है।	संक्रमित त्वचा को छूना, यौन संपर्क, हाथ मिलाना।	हाथ की स्वच्छता, सुरक्षात्मक कपड़े, सुरक्षित यौन संबंध।
अप्रत्यक्ष संपर्क	दूषित सतहों या वस्तुओं के माध्यम से रोगजनक फैलते हैं जिन्हें बाद में छुआ जाता है।	दरवाज़े के हैंडल, साझा उपकरण और चिकित्सा उपकरण।	कीटाणुशोधन, हाथ धोना, साझा वस्तुओं से बचना।
वायुजनित संचरण	रोगजनक हवा में छोटी बूंदों के माध्यम से फैलते हैं, अक्सर खांसने या छींकने के माध्यम से।	क्षय रोग, खसरा, कोविड -19।	मास्क पहनना, वेंटिलेशन और घनिष्ठ संपर्क से बचना।
सदिश जनित संचरण	इसमें कीड़ों या जानवरों के माध्यम से संचरण शामिल है जो रोगजनकों को ले जाते हैं।	मलेरिया (मच्छर), लाइम रोग (टिक)।	कीट विकर्षक का उपयोग करना, सुरक्षात्मक कपड़े और टीकाकरण।
मल-मौखिक संचरण	मल के संपर्क में आने के बाद दूषित भोजन, पानी या हाथों के माध्यम से रोगजनक फैलते हैं।	हैजा, हेपेटाइटिस ए, नोरोवायरस।	उचित स्वच्छता, जल उपचार और अच्छी हाथ की स्वच्छता।

गैर-यौन गतिविधियाँ जो एसटीडी का कारण बन सकती हैं

जबकि यौन संचारित रोग (एसटीडी) आमतौर पर यौन संपर्क से जुड़े होते हैं, कुछ गैर-यौन गतिविधियाँ भी संचरण का कारण बन सकती हैं। नीचे ऐसी कुछ गतिविधियाँ दी गई हैं:

1. सुइयों या सिरिंज को साझा करना

नशीली दवाओं के उपयोग या चिकित्सा उपचार के लिए सुइयों को साझा करने से रक्तजनित एसटीडी, जैसे एचआईवी, हेपेटाइटिस बी और हेपेटाइटिस सी का संचरण हो सकता है। यदि सुइयाँ संक्रमित रक्त से दूषित हैं तो ये संक्रमण हो सकते हैं।

2. माँ से बच्चे में संचरण

कुछ एसटीडी, जैसे एचआईवी और सिफलिस, गर्भावस्था, प्रसव या स्तनपान के दौरान एक संक्रमित माँ से उसके बच्चे में पारित हो सकते हैं। यह गैर-यौन संचरण यौन गतिविधि के अभाव में भी हो सकता है।

3. रक्त आधान या अंग प्रत्यारोपण

यदि रक्त या अंगों की ठीक से जाँच नहीं की जाती है, तो एचआईवी या हेपेटाइटिस बी और सी जैसे एसटीडी आधान या प्रत्यारोपण के माध्यम से प्रेषित किए जा सकते हैं। सख्त जाँच प्रोटोकॉल इस जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।

4. साझा व्यक्तिगत वस्तुएँ

रेज़र, टूथब्रश या तौलिये जैसी वस्तुओं को साझा करने से दाद या मानव पैपिलोमावायरस (एचपीवी) जैसे एसटीडी का संचरण हो सकता है यदि वे संक्रमित शारीरिक तरल पदार्थों के संपर्क में आते हैं।

5. पियर्सिंग और टैटू

शरीर के छेदन या टैटू के लिए गैर-बाँझ उपकरणों का उपयोग करने से व्यक्तियों को एचआईवी, हेपेटाइटिस बी या हेपेटाइटिस सी जैसे रक्तजनित रोगों का खतरा हो सकता है।

निवारण और जागरूकता

• सुरक्षित स्वच्छता का अभ्यास करें: हाथों को बार-बार धोएं, और एसटीडी के प्रसार को रोकने के लिए व्यक्तिगत वस्तुओं (जैसे, रेज़र, टूथब्रश, तौलिये) को साझा करने से बचें।

• सुइयों को साझा करने से बचें: नशीली दवाओं के उपयोग, चिकित्सा उपचार या टैटू के लिए सुइयों या सिरिंज को साझा न करें ताकि एचआईवी और हेपेटाइटिस जैसे रक्तजनित संक्रमणों के जोखिम को कम किया जा सके।

• नियमित जाँच करवाएँ: एसटीडी, जिसमें एचआईवी, हेपेटाइटिस और सिफलिस शामिल हैं, के लिए नियमित परीक्षण करना महत्वपूर्ण है, खासकर उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों या कई साथियों वाले लोगों के लिए।

• सुरक्षित पियर्सिंग और टैटू: सुनिश्चित करें कि टैटू पार्लर और पियर्सिंग की दुकानें हेपेटाइटिस बी और सी जैसे संक्रमणों को रोकने के लिए बाँझ उपकरणों का उपयोग करती हैं।

• यौन गतिविधि के दौरान सुरक्षा का प्रयोग करें: हालांकि यह एक यौन गतिविधि उपाय है, लेकिन सेक्स के दौरान कंडोम या दंत बांध का उपयोग करने से एचआईवी, दाद और एचपीवी जैसे एसटीडी के जोखिम को काफी कम किया जा सकता है।

• शिक्षित करें और जागरूकता बढ़ाएँ: गैर-यौन संचरण मार्गों और सुरक्षित प्रथाओं के महत्व के बारे में ज्ञान फैलाएँ, खासकर उच्च जोखिम वाली गतिविधियों जैसे नशीली दवाओं के उपयोग या शरीर में संशोधन में।

• टीकाकरण: हेपेटाइटिस बी और मानव पैपिलोमावायरस (एचपीवी) जैसे रोकथाम योग्य एसटीडी के लिए टीका लगवाएँ।

• गर्भावस्था के दौरान चिकित्सा देखभाल लें: गर्भवती महिलाओं को एचआईवी और सिफलिस जैसे एसटीडी के माँ से बच्चे में संचरण को रोकने के लिए नियमित जाँच करवानी चाहिए।

• लक्षणों को जानें: सामान्य एसटीडी लक्षणों से अवगत रहें और यदि कोई लक्षण दिखाई दे तो चिकित्सा सलाह लें। शुरुआती पता लगाने से जटिलताओं और दूसरों को संचरण को रोका जा सकता है।

सारांश

एसटीडी की रोकथाम और जागरूकता में सुरक्षित स्वच्छता का अभ्यास करना, सुइयों या व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचना और छेदन और टैटू के दौरान बाँझ परिस्थितियों को सुनिश्चित करना शामिल है। विशेष रूप से उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों के लिए, एसटीडी के लिए नियमित जाँच करना शुरुआती पता लगाने और रोकथाम के लिए आवश्यक है। यौन गतिविधि के दौरान सुरक्षा का उपयोग करना, हेपेटाइटिस बी और एचपीवी जैसे रोकथाम योग्य एसटीडी के लिए टीका लगवाना और दूसरों को गैर-यौन संचरण मार्गों के बारे में शिक्षित करना संक्रमण के प्रसार को कम करने में मदद करता है।

गर्भवती महिलाओं को माँ से बच्चे में संचरण को रोकने के लिए नियमित जाँच करवानी चाहिए, और एसटीडी के लक्षणों से अवगत होने से त्वरित चिकित्सा देखभाल को प्रोत्साहित किया जाता है। ये उपाय सामूहिक रूप से व्यक्तियों और समुदायों को एसटीडी के प्रसार से बचाने में मदद करते हैं।