क्या फ्लू से दस्त हो सकते हैं? हाँ, और यहाँ कारण बताया गया है

हाँ, फ्लू से दस्त हो सकते हैं। यह बच्चों में अधिक आम है, लेकिन वयस्क भी इसका अनुभव कर सकते हैं। फ्लू मुख्य रूप से एक श्वसन संबंधी बीमारी है, इसलिए अधिकांश लोग खांसी, गले में खराश और शरीर में दर्द की उम्मीद करते हैं। दस्त पहला लक्षण नहीं है जो मन में आता है। लेकिन यह होता है, और यह बहुत से लोगों को चौंका देता है।

फ्लू से पेट की समस्याएं क्यों होती हैं?

फ्लू वायरस मुख्य रूप से आपकी नाक, गले और फेफड़ों को प्रभावित करता है। लेकिन वायरस के प्रति आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया अन्य प्रणालियों को भी प्रभावित कर सकती है, जिसमें आपकी पाचन तंत्र भी शामिल है।

जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली फ्लू से लड़ती है, तो यह साइटोकिन्स नामक रसायन जारी करती है। ये साइटोकिन्स आपके शरीर को वायरस पर हमला करने में मदद करते हैं, लेकिन वे आपके आंत में सूजन भी पैदा कर सकते हैं। वह सूजन पाचन को तेज कर सकती है, आंतों में अधिक तरल पदार्थ खींच सकती है, और ढीले या पानी जैसे मल का कारण बन सकती है।

कुछ शोध यह भी बताते हैं कि फ्लू वायरस स्वयं गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट तक पहुंच सकता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के माध्यम से प्रकाशित अध्ययनों में संक्रमित रोगियों, विशेषकर बच्चों के मल के नमूनों में इन्फ्लूएंजा वायरल आरएनए पाया गया है। इसका मतलब है कि कुछ मामलों में वायरस सीधे आंत की परत के साथ इंटरैक्ट कर सकता है।

क्या दस्त फ्लू का एक सामान्य लक्षण है?

दस्त फ्लू के सबसे आम लक्षणों में से एक नहीं है, लेकिन इसे एक वास्तविक संभावना के रूप में पहचाना जाता है। सीडीसी उल्टी और दस्त को फ्लू के लक्षणों के रूप में सूचीबद्ध करता है, यह ध्यान रखते हुए कि वे वयस्कों की तुलना में बच्चों में अधिक आम हैं।

यहां बताया गया है कि आप फ्लू के साथ आमतौर पर क्या उम्मीद कर सकते हैं। सबसे लगातार लक्षणों में बुखार या ठंड लगना, खांसी, गले में खराश, बहती या भरी हुई नाक, शरीर में दर्द, सिरदर्द और थकान शामिल हैं। उल्टी और दस्त इनके साथ दिखाई दे सकते हैं, लेकिन वे कम अनुमानित हैं।

बच्चों में, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण अधिक बार दिखाई देते हैं। शोध से पता चलता है कि इन्फ्लूएंजा वाले एक तिहाई बच्चों तक को दस्त या उल्टी का अनुभव हो सकता है। वयस्कों में, संख्या कम होती है, लेकिन यह अभी भी होता है। 2009 के एच1एन1 महामारी के दौरान, अस्पताल में भर्ती वयस्कों में से लगभग 25% ने किसी न किसी रूप में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों की सूचना दी।

इसलिए, जबकि दस्त फ्लू का मुख्य लक्षण नहीं हो सकता है, यह दुर्लभ होने से बहुत दूर है।

क्या यह फ्लू है या पेट का फ्लू?

यहीं चीजें भ्रमित करने वाली हो जाती हैं। बहुत से लोग 'पेट के फ्लू' शब्द का इस्तेमाल ऐसी बीमारी का वर्णन करने के लिए करते हैं जिससे उल्टी और दस्त होते हैं। लेकिन पेट का फ्लू वास्तव में एक पूरी तरह से अलग स्थिति है जिसे वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस कहा जाता है।

वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस नोरोवायरस या रोटावायरस जैसे वायरस के कारण होता है। ये वायरस सीधे आपके पाचन तंत्र को संक्रमित करते हैं। असली फ्लू, जो इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होता है, आपके श्वसन तंत्र को प्रभावित करता है। ये अलग-अलग वायरस के कारण होने वाले अलग-अलग संक्रमण हैं।

उन्हें अलग करने का एक सरल तरीका यहां दिया गया है। यदि आपके मुख्य लक्षण बिना ज्यादा खांसी, कंजेशन या गले में खराश के दस्त और उल्टी हैं, तो आपको गैस्ट्रोएंटेराइटिस होने की संभावना है। यदि आपको कुछ दस्त के साथ खांसी, शरीर में दर्द, बुखार और थकान है, तो यह वास्तविक फ्लू होने की अधिक संभावना है।

यह कहा जा सकता है, फ्लू कभी-कभी दस्त के साथ सबसे ध्यान देने योग्य लक्षण के रूप में प्रकट हो सकता है, खासकर शुरुआत में। दुर्लभ मामलों में, इन्फ्लूएंजा बी वाले वयस्कों को शुरू में गैस्ट्रोएंटेराइटिस के रूप में गलत निदान किया गया था क्योंकि श्वसन संबंधी लक्षण दिखाई देने से पहले दस्त आ गया था।

फ्लू के साथ दस्त होने की संभावना किसे अधिक होती है?

कुछ लोग फ्लू संक्रमण के दौरान पाचन संबंधी लक्षण विकसित करने के प्रति अधिक प्रवण होते हैं। यह समझना कि कौन उच्च जोखिम पर है, आपको बेहतर ढंग से तैयार होने में मदद कर सकता है।

• बच्चे। फ्लू के साथ दस्त और उल्टी विकसित करने वाले बच्चों का समूह सबसे अधिक संभावना वाला होता है। उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी विकसित हो रही है, और उनके शरीर वायरल संक्रमणों के प्रति अधिक व्यापक प्रतिक्रिया करते हैं।

• बुजुर्ग। 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सहित फ्लू के लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला का अनुभव कर सकते हैं। उनकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाएं कम लक्षित हो सकती हैं, जिससे अधिक प्रणालीगत प्रभाव पड़ते हैं।

• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग। यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली किसी पुरानी बीमारी, दवा या अन्य बीमारी से समझौता हो जाती है, तो आपका शरीर फ्लू को केवल श्वसन प्रणाली तक सीमित रखने के लिए संघर्ष कर सकता है।

• कुछ दवाएं लेने वाले लोग। ओसेल्टामिविर (टैमीफ्लू) जैसी एंटीवायरल दवाएं, फ्लू से लड़ने में सहायक होने के बावजूद, मतली, उल्टी और दस्त जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। इसलिए कभी-कभी उपचार स्वयं पाचन संबंधी परेशानी को बढ़ाता है।

यदि आप इन समूहों में से एक में आते हैं और आप फ्लू के मौसम के दौरान पेट के लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो हाइड्रेशन और समग्र आराम पर अतिरिक्त ध्यान देना उचित है।

अगर आपको फ्लू के साथ दस्त हो तो क्या करें?

फ्लू के दौरान दस्त का प्रबंधन मुख्य रूप से आपके शरीर को वायरस से लड़ने में सहायता करने के बारे में है। यहां कुछ कदम दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं।

हाइड्रेटेड रहें। यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। दस्त और उल्टी से आपके शरीर से तेजी से तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स निकल जाते हैं। पानी, साफ़ शोरबा, या ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन की छोटी, बार-बार घूंट लें। मीठे पेय, कैफीन और शराब से बचें, क्योंकि वे निर्जलीकरण को बढ़ा सकते हैं।

जब आप कर सकें तो सादा भोजन खाएं। जब आप खाने के लिए तैयार महसूस करें, तो क्रैकर्स, सादे चावल, केले, या टोस्ट जैसे हल्के विकल्प से शुरुआत करें। ये पेट पर आसान होते हैं और मल को गाढ़ा करने में मदद कर सकते हैं।

जितना हो सके आराम करें। फ्लू से लड़ने के लिए आपके शरीर को ऊर्जा की आवश्यकता होती है। नींद और आराम आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को अपना काम अधिक प्रभावी ढंग से करने में मदद करते हैं।

निर्देश के बिना एंटी-डायरिया दवाओं से बचें। वयस्कों के लिए ओवर-द-काउंटर एंटी-डायरिया दवाएं कभी-कभी मददगार हो सकती हैं, लेकिन बच्चों के लिए आम तौर पर इनकी सलाह नहीं दी जाती है। उन्हें इस्तेमाल करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें, खासकर यदि आपको बुखार या मल में खून आ रहा हो।

एंटीवायरल के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आप अपने पहले लक्षणों के 48 घंटों के भीतर हैं, तो आपका डॉक्टर एक एंटीवायरल दवा लिख ​​सकता है। जल्दी उपचार शुरू करने से बीमारी कम हो सकती है और पाचन संबंधी लक्षणों सहित सभी लक्षणों की गंभीरता कम हो सकती है।

डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

अधिकांश लोग एक से दो सप्ताह के भीतर फ्लू से ठीक हो जाते हैं। लेकिन ऐसी स्थितियां हैं जहां आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए, खासकर जब दस्त शामिल हो।

• दस्त तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है या बेहतर होने के बजाय बिगड़ जाता है।
• आपको मल में खून या काला, टार जैसा मल दिखाई देता है।
• आप 12 घंटे से अधिक समय तक कुछ भी तरल पदार्थ नहीं रख पा रहे हैं।
• आपको निर्जलीकरण के लक्षण दिखाई देते हैं जैसे चक्कर आना, बहुत गहरे रंग का मूत्र, मुंह सूखना, या रोते समय आंसू न आना (बच्चों में)।
• आपका बुखार 103 डिग्री फ़ारेनहाइट से ऊपर चला जाता है या ठीक होने के बाद वापस आ जाता है।
• आपके पास एक पुरानी स्वास्थ्य स्थिति है जो आपको जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम में डालती है।

बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों की विशेष रूप से बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए। इन समूहों में निर्जलीकरण तेजी से बढ़ सकता है और चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

निष्कर्ष

फ्लू से दस्त हो सकते हैं, खासकर बच्चों में। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वायरस के प्रति आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया आपके आंत को प्रभावित कर सकती है, और कुछ मामलों में, वायरस स्वयं आपके पाचन तंत्र तक पहुंच सकता है। जबकि दस्त फ्लू का सबसे आम लक्षण नहीं है, यह एक वास्तविक लक्षण है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

हाइड्रेटेड रहना, आराम करना और हल्का भोजन करना इसे घर पर प्रबंधित करने के सर्वोत्तम तरीके हैं। यदि लक्षण गंभीर हो जाते हैं या आप तरल पदार्थ नहीं रख पाते हैं, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।

फ्लू के लक्षणों, जटिलताओं और कब देखभाल लेनी है, इस पर अधिक जानकारी के लिए, यह संसाधन इसे स्पष्ट रूप से कवर करता है: फ्लू के लक्षण और संकेत। आप गैस्ट्रोएंटेराइटिस और यह फ्लू से कैसे भिन्न है, इसके बारे में भी यहां जान सकते हैं: गैस्ट्रोएंटेराइटिस अवलोकन। फ्लू कितना गंभीर हो सकता है और जल्दी उपचार क्यों मायने रखता है, इस पर करीब से नज़र डालने के लिए, यह अगस्त का ब्लॉग इसे अच्छी तरह से समझाता है: हर साल फ्लू से कितने लोग मरते हैं। और यदि आप फ्लू के साथ पेट की परेशानी से निपट रहे हैं, तो यह अगस्त का ब्लॉग सहायक मार्गदर्शन प्रदान करता है: पेट की खराबी को शांत करना।