डेल्सिम खुराक वयस्क

वयस्कों के लिए डेल्सिम की खुराक: कितनी सुरक्षित है?

संक्षेप में

• वयस्क हर 12 घंटे में 10 एमएल (60 मिलीग्राम) डेल्सिम 12 घंटे लिक्विड लेते हैं, दिन में अधिकतम 20 एमएल (120 मिलीग्राम)।
• डॉक्टर की सलाह के बिना डेल्सिम का उपयोग 7 दिनों से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, और कभी भी MAOI के साथ नहीं।
• विभिन्न डेल्सिम उत्पादों की खुराक की अनुसूची अलग-अलग होती है, इसलिए आप जो भी उत्पाद इस्तेमाल कर रहे हैं, उसके लेबल को हमेशा पढ़ें।

वयस्क खुराक क्या है?

डेल्सिम का मुख्य उत्पाद 12 घंटे की खांसी से राहत देने वाला लिक्विड है। इसमें 5 मिलीलीटर में 30 मिलीग्राम डेक्सट्रोमेथोरफान पॉलीस्टाइरेक्स होता है। वयस्कों के लिए, खुराक सीधी है:

• आवश्यकतानुसार हर 12 घंटे में 10 मिलीलीटर लें
• 24 घंटे में 20 मिलीलीटर से अधिक न लें
• प्रत्येक उपयोग से पहले बोतल को अच्छी तरह हिलाएं
• केवल उत्पाद के साथ आने वाले डोज़िंग कप का उपयोग करें

वह 10 मिलीलीटर की खुराक विस्तारित-रिलीज़ रूप में 60 मिलीग्राम डेक्सट्रोमेथोरफान प्रदान करती है। समय-रिलीज़ तंत्र के कारण, दवा एक साथ पूरी तरह से आने के बजाय धीरे-धीरे आपके सिस्टम में प्रवेश करती है। यह रॉबिटूसिन जैसे तत्काल-रिलीज़ DXM उत्पादों से अलग है, जो तेजी से काम करते हैं लेकिन जल्दी खत्म हो जाते हैं।

एक महत्वपूर्ण बात: हमेशा डेल्सिम के साथ दिए गए मापने वाले कप का उपयोग करें। रसोई के चम्मच दवा की खुराक के लिए पर्याप्त सटीक नहीं होते हैं। आपकी दराज से एक चम्मच आसानी से आपको इच्छित से अधिक या कम दे सकता है, और एक खांसी दबाने वाली दवा के साथ जिसकी एक स्पष्ट अधिकतम दैनिक खुराक होती है, सटीकता मायने रखती है।

डेल्सिम 12 घंटे की खांसी से राहत लेबल डेलीमेड पर

क्या सभी डेल्सिम उत्पाद एक ही तरह से डोज़ किए जाते हैं?

नहीं, और यह कुछ ऐसा है जो लोगों को चौंका देता है। डेल्सिम कई अलग-अलग उत्पाद बनाता है, और वे सभी एक ही खुराक निर्देशों का पालन नहीं करते हैं। 12-घंटे का विस्तारित-रिलीज़ लिक्विड सबसे प्रसिद्ध है, लेकिन ऐसे संयोजन उत्पाद भी हैं जो अलग तरह से काम करते हैं।

उदाहरण के लिए, डेल्सिम कफ+ चेस्ट कंजेशन डीएम एक तत्काल-रिलीज़ फॉर्मूला है जिसमें डेक्सट्रोमेथोरफान और ग्वाइफेनेसिन (एक एक्सपेक्टोरेंट) दोनों होते हैं। उस उत्पाद के लिए वयस्क खुराक हर 4 घंटे में 20 मिलीलीटर है। यह 12-घंटे के उत्पाद की तुलना में पूरी तरह से अलग अनुसूची है।

डेल्सिम एक नाइटटाइम कॉम्बो उत्पाद भी प्रदान करता है जिसमें एसिटामिनोफेन और एक एंटीहिस्टामाइन के साथ-साथ डेक्सट्रोमेथोरफान भी शामिल होता है। उस उत्पाद के लिए खुराक और आवृत्ति भी भिन्न होती है, और आपको अन्य स्रोतों से एसिटामिनोफेन को दोगुना करने से बचने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतने की आवश्यकता है।

यहां मुख्य बात सरल है। कोई भी डेल्सिम उत्पाद लेने से पहले, उस विशिष्ट बोतल पर लेबल पढ़ें। यह न मानें कि एक उत्पाद की खुराक दूसरे पर लागू होती है, भले ही वे एक ही ब्रांड नाम साझा करते हों।

डेक्सट्रोमेथोरफान कैसे काम करता है?

डेक्सट्रोमेथोरफान गले या फेफड़ों में नहीं, बल्कि मस्तिष्क में काम करता है। यह मेडुला में खांसी केंद्र पर कार्य करता है, जो आपके ब्रेनस्टेम का वह हिस्सा है जो खांसी रिफ्लेक्स को ट्रिगर करता है। उस रिफ्लेक्स के लिए सीमा बढ़ाकर, DXM मामूली जलन के लिए खांसी को ट्रिगर करना कठिन बना देता है।

इसका मतलब है कि डेल्सिम सूखी, गैर-उत्पादक खांसी के लिए सबसे उपयुक्त है। वह प्रकार जहां आप खांस रहे हैं लेकिन कुछ भी वास्तव में बाहर नहीं आ रहा है। यदि आपकी खांसी बलगम ला रही है, तो एक खांसी दबाने वाली दवा पहली पसंद नहीं हो सकती है। उस स्थिति में, ग्वाइफेनेसिन (म्यूसिनेक्स का सक्रिय घटक) जैसा एक्सपेक्टोरेंट अधिक सहायक हो सकता है क्योंकि यह बलगम को पतला करता है और इसे साफ करने में मदद करता है।

यदि आपको यकीन नहीं है कि आप किस प्रकार की खांसी से निपट रहे हैं, तो यह संसाधन मदद कर सकता है: बलगम वाली खांसी: कारण और प्रबंधन

कुछ खांसी सूखी शुरू होती हैं और बाद में संक्रमण बढ़ने पर उत्पादक हो जाती हैं। यदि आपकी खांसी कुछ दिनों में चरित्र बदलती है, तो तदनुसार अपने दृष्टिकोण को बदलना समझ में आ सकता है।

साइड इफेक्ट्स क्या हैं?

अनुशंसित खुराक पर, डेल्सिम आमतौर पर अधिकांश वयस्कों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है। लेकिन किसी भी दवा की तरह, इसके साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं। सबसे आम में शामिल हैं:

• नींद आना या चक्कर आना
• मतली या हल्का पेट खराब होना
• कब्ज
• सिर हल्का महसूस होना

ये आमतौर पर हल्के होते हैं और अपने आप चले जाते हैं। यदि आप रात को सोने से पहले खांसी को रोकने के लिए ले रहे हैं जो आपको जगाए रखती है, तो नींद आना वास्तव में एक स्वागत योग्य प्रभाव हो सकता है।

अनुशंसित खुराक से अधिक मात्रा में, डेक्सट्रोमेथोरफान अधिक गंभीर प्रभाव पैदा कर सकता है। इनमें भ्रम, तेज हृदय गति, मतिभ्रम, बिगड़ा हुआ समन्वय, और गंभीर मामलों में, सेरोटोनिन सिंड्रोम नामक एक खतरनाक स्थिति (विशेषकर जब कुछ अन्य दवाओं के साथ जोड़ा जाता है) शामिल हैं। यही कारण है कि अनुशंसित खुराक का पालन करना इतना महत्वपूर्ण है।

डेक्सट्रोमेथोरफान का दुरुपयोग, जिसे कभी-कभी "रोबोट्रिपिंग" कहा जाता है, एक मान्यता प्राप्त चिंता है, खासकर युवा लोगों के बीच। DXM की अत्यधिक मात्रा लेना वास्तव में खतरनाक हो सकता है। यदि आपको संदेह है कि किसी ने बहुत अधिक ले लिया है, तो प्वाइज़न कंट्रोल से 1-800-222-1222 पर संपर्क करें या आपातकालीन देखभाल लें।

किसे डेल्सिम नहीं लेना चाहिए?

कुछ ऐसे लोग हैं जिन्हें डेल्सिम से बचना चाहिए या इसका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

यदि आप वर्तमान में मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (MAOI) का उपयोग कर रहे हैं तो डेल्सिम न लें। MAOI अवसाद, मनोरोग की स्थिति और पार्किंसंस रोग के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं का एक वर्ग है। डेक्सट्रोमेथोरफान को MAOI के साथ मिलाने से सेरोटोनिन के स्तर में खतरनाक वृद्धि हो सकती है। डेक्सट्रोमेथोरफान युक्त किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले आपको MAOI बंद करने के कम से कम 2 सप्ताह बाद तक इंतजार करना चाहिए।

यदि आपको यकीन नहीं है कि आपकी वर्तमान दवाओं में MAOI शामिल है या नहीं, तो डेल्सिम लेने से पहले अपने फार्मासिस्ट से पूछें। यह सबसे महत्वपूर्ण दवा परस्पर क्रिया है जिसके बारे में आपको पता होना चाहिए।

अन्य स्थितियाँ जहाँ आपको पहले अपने डॉक्टर से जाँच करानी चाहिए:

• धूम्रपान, अस्थमा, वातस्फीति, या क्रोनिक ब्रोंकाइटिस से पुरानी खांसी (DXM इन प्रकार की खांसी के लिए नहीं है)
• बहुत अधिक बलगम पैदा करने वाली खांसी
• गर्भावस्था या स्तनपान
• जिगर की बीमारी (विशेष रूप से एसिटामिनोफेन युक्त संयोजन उत्पादों के लिए प्रासंगिक)
• एंटीडिप्रेसेंट लेना, विशेष रूप से SSRI या SNRI, जो सेरोटोनिन के स्तर को भी प्रभावित करते हैं

आप डेल्सिम कितने समय तक ले सकते हैं?

डेल्सिम का उपयोग अल्पकालिक उपयोग के लिए किया जाता है। लेबल सलाह देता है कि यदि आपकी खांसी 7 दिनों से अधिक समय तक बनी रहती है, सुधार के बाद वापस आ जाती है, या बुखार, दाने, या लगातार सिरदर्द के साथ होती है तो उपयोग बंद कर दें और डॉक्टर से संपर्क करें। ये निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, या काली खांसी जैसी अधिक गंभीर स्थिति के संकेत हो सकते हैं जिसके लिए अलग उपचार की आवश्यकता होती है।

यदि आपकी खांसी एक सप्ताह से अधिक समय से बनी हुई है और ओवर-द-काउंटर दवा कोई असर नहीं कर रही है, तो केवल खुराक बढ़ाते या उत्पादों को बदलते न रहें। यह पता लगाने के लिए एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें कि वास्तव में क्या हो रहा है।

लगातार सूखी खांसी के लिए जो बुनियादी उपचारों से ठीक नहीं हो रही है, यह मार्गदर्शिका अतिरिक्त विकल्पों और कब मदद लेनी है, इसके बारे में बताती है: लगातार सूखी खांसी: घरेलू उपचार और ओटीसी दवा

क्या आप डेल्सिम अन्य दवाओं के साथ ले सकते हैं?

यह एक सामान्य प्रश्न है, खासकर सर्दी और फ्लू के मौसम में जब लोग एक साथ कई उत्पादों का सहारा लेते हैं। जवाब इस बात पर निर्भर करता है कि उन अन्य दवाओं में क्या है।

सबसे बड़ी चिंता डेक्सट्रोमेथोरफान को दोगुना करना है। कई सर्दी और फ्लू संयोजन उत्पाद (जैसे DayQuil, NyQuil, Mucinex DM, और Tylenol Cold) में पहले से ही डेक्सट्रोमेथोरफान होता है। यदि आप इनमें से किसी एक के ऊपर डेल्सिम लेते हैं, तो आप अनजाने में 120 मिलीग्राम की सुरक्षित दैनिक सीमा को आसानी से पार कर सकते हैं।

डेल्सिम के साथ कुछ भी मिलाने से पहले, "DXM" या "डेक्सट्रोमेथोरफान" के लिए हर लेबल की जांच करें। यदि किसी अन्य उत्पाद में यह पहले से ही है, तो डेल्सिम न जोड़ें।

डेल्सिम को आम तौर पर सादे ग्वाइफेनेसिन (जैसे नियमित म्यूसिनेक्स बिना डीएम के), सादे एसिटामिनोफेन (टाइलेनोल), या इबुप्रोफेन (एडविल) के साथ लिया जा सकता है। लेकिन फिर से, लेबल को ध्यान से जांचें। जब संदेह हो, तो आपका फार्मासिस्ट पूछने वाला सबसे अच्छा व्यक्ति होता है। वे आप जो कुछ भी ले रहे हैं उसे देख सकते हैं और आपको बता सकते हैं कि क्या मिलाना सुरक्षित है।

सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए सुझाव

कुछ व्यावहारिक आदतें आपको डेल्सिम से सबसे अधिक लाभ उठाने में मदद कर सकती हैं, जबकि चीजों को सुरक्षित रख सकती हैं।

अपनी खुराक को लगातार 12 घंटे के अंतराल पर लें। यदि आप अपनी पहली खुराक सुबह 8 बजे लेते हैं, तो अगली खुराक रात 8 बजे लें। यह आपके सिस्टम में दवा का एक स्थिर स्तर बनाए रखता है और उन अंतरालों को रोकता है जहां खांसी वापस आ जाती है।

हाइड्रेटेड रहें। दिन भर में खूब पानी पीने से आपके गले को नमी मिलती है और जलन कम हो सकती है जो खांसी को ट्रिगर करती है। शहद के साथ चाय जैसे गर्म तरल पदार्थ भी गले को आराम पहुंचा सकते हैं।

रात में अपना सिर ऊंचा उठाएं। सपाट लेटने से खांसी खराब हो सकती है, खासकर जब पोस्ट-नेज़ल ड्रिप शामिल हो। अतिरिक्त तकिए के साथ खुद को सहारा देने से उल्लेखनीय अंतर आ सकता है।

सूखे वातावरण में ह्यूमिडिफायर का प्रयोग करें। सूखी हवा गले और श्वसन पथ में जलन पैदा करती है, जिससे खांसी बढ़ सकती है। आपके बेडरूम में एक कूल-मिस्ट ह्यूमिडिफायर सोते समय हवा को आरामदायक रखने में मदद कर सकता है।

निष्कर्ष

डेल्सिम एक सुरक्षित और प्रभावी खांसी दबाने वाली दवा है जब निर्देशित के अनुसार उपयोग की जाती है। वयस्कों के लिए, खुराक हर 12 घंटे में 10 मिलीलीटर है, प्रति दिन अधिकतम 20 मिलीलीटर है। विस्तारित-रिलीज़ फॉर्मूला हर दिन दो बार खुराक की सुविधा प्रदान करता है, जो तब एक वास्तविक लाभ होता है जब आप दिन गुजारने या रात भर लगातार खांसी के बिना सोने की कोशिश कर रहे होते हैं।

याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बातें हैं सही मापने वाले कप का उपयोग करना, कभी भी दैनिक सीमा से अधिक न लेना, इसे अन्य DXM-युक्त उत्पादों के साथ मिलाने से बचना, और यदि आपकी खांसी में सुधार नहीं हुआ है तो 7 दिनों के बाद उपयोग बंद कर देना। यदि आपकी खांसी बनी रहती है, बिगड़ जाती है, या बुखार या सांस की तकलीफ जैसे अन्य लक्षणों के साथ होती है, तो स्व-उपचार जारी रखने के बजाय एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें।