मेरी पसंद की गोली: यह कैसे काम करती है?

TL;DR

• मेरी पसंद में 1.5 मिलीग्राम लेवोनोर्गेस्ट्रेल होता है और यह असुरक्षित सेक्स के बाद गर्भावस्था को रोकने के लिए ओव्यूलेशन में देरी करके काम करती है।
• यह 24 घंटे के भीतर लेने पर सबसे प्रभावी होती है, लेकिन असुरक्षित संभोग के 72 घंटे (3 दिन) बाद तक इसका उपयोग किया जा सकता है।
• मतली, सिरदर्द और आपके अगले मासिक धर्म में परिवर्तन सहित दुष्प्रभाव आमतौर पर हल्के और अस्थायी होते हैं।

मेरी पसंद की गोली कैसे काम करती है?

मेरी पसंद मुख्य रूप से ओव्यूलेशन (अंडाशय से अंडे का निकलना) को रोककर या उसमें देरी करके काम करती है। यदि शुक्राणु के आने पर कोई अंडा उपलब्ध नहीं होता है, तो निषेचन नहीं हो सकता। यह इस गोली के पीछे मुख्य क्रियाविधि है।

सक्रिय संघटक, लेवोनोर्गेस्ट्रेल, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का एक सिंथेटिक रूप है। इसका उपयोग दशकों से गर्भनिरोधक गोलियों में किया जाता रहा है। आपातकालीन गर्भनिरोधक में, इसे अस्थायी रूप से ओव्यूलेशन प्रक्रिया को रोकने के लिए पर्याप्त शक्तिशाली हार्मोनल संकेत बनाने के लिए एक उच्च खुराक (1.5 मिलीग्राम) में दिया जाता है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह गोली क्या नहीं करती है। यह मौजूदा गर्भावस्था को समाप्त नहीं करेगी। यदि निषेचित अंडा पहले से ही आपके गर्भाशय में प्रत्यारोपित हो गया है, तो मेरी पसंद की गोली इसे प्रभावित नहीं करेगी। यह गर्भपात की गोली नहीं है। यह एक निवारक उपाय है जो गर्भावस्था शुरू होने से पहले काम करता है।

मेडीलाइनप्लस (यू.एस. नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन) से लेवोनोर्गेस्ट्रेल दवा की जानकारी

इसे कब लेना चाहिए?

आपातकालीन गर्भनिरोधक के साथ समय बहुत महत्वपूर्ण होता है। असुरक्षित सेक्स के बाद जितनी जल्दी आप मेरी पसंद की गोली लेंगी, यह उतनी ही बेहतर काम करेगी।

यदि पहले 24 घंटों के भीतर लिया जाए, तो प्रभावशीलता सबसे अधिक होती है। असुरक्षित सेक्स के 72 घंटे (3 दिन) बाद तक भी गोली काम कर सकती है, लेकिन हर गुजरते दिन के साथ प्रभावशीलता कम हो जाती है। कुछ शोध बताते हैं कि 96 घंटे तक सीमित प्रभावशीलता हो सकती है, लेकिन 72 घंटे की अवधि मानक सिफारिश है।

इसे समझने का एक आसान तरीका यहां दिया गया है: हर घंटा मायने रखता है। यह देखने के लिए इंतजार न करें कि क्या आपको "गर्भवती होने का" एहसास हो रहा है या यह पता लगाने की कोशिश करें कि आप अपने मासिक धर्म चक्र में कहां हैं। जितनी जल्दी हो सके इसे लें।

आप एक टैबलेट मुंह से लें। बस। दूसरी खुराक की आवश्यकता नहीं है। आप इसे भोजन के साथ या बिना भोजन के ले सकते हैं, हालांकि यदि आपको मतली होने की प्रवृत्ति है तो हल्के नाश्ते के साथ लेने से मदद मिल सकती है। यदि आप गोली लेने के दो घंटे के भीतर उल्टी करते हैं, तो यह पूछने के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें कि क्या आपको दूसरी खुराक लेनी चाहिए।

यह कितना प्रभावी है?

निर्देशानुसार लेने पर, मेरी पसंद की गोली लगभग 8 में से 7 गर्भधारण को रोक सकती है जो अन्यथा हो जाते। यह गर्भावस्था के जोखिम में लगभग 85% से 87% की कमी के बराबर है।

यह एक महत्वपूर्ण संख्या है, लेकिन इसका मतलब यह भी है कि गोली 100% प्रभावी नहीं है। कोई भी आपातकालीन गर्भनिरोधक नहीं है। प्रभावशीलता इस बात पर निर्भर करती है कि आप इसे कितनी जल्दी लेते हैं और आप अपने मासिक धर्म चक्र में कहां हैं। यदि आपने पहले ही ओव्यूलेशन कर लिया है, तो लेवोनोर्गेस्ट्रेल-आधारित आपातकालीन गर्भनिरोधक कम प्रभावी होता है क्योंकि देरी करने के लिए कोई ओव्यूलेशन नहीं बचा है।

यही कारण है कि आपातकालीन गर्भनिरोधक को नियमित गर्भनिरोधक का विकल्प नहीं होना चाहिए। गोलियों, आईयूडी, या इम्प्लांट जैसे तरीकों का लगातार उपयोग करने पर वे कहीं अधिक प्रभावी होते हैं। मेरी पसंद की गोली एक बैकअप योजना है, प्राथमिक रणनीति नहीं।

इसके दुष्प्रभाव क्या हैं?

अधिकांश लोग मेरी पसंद की गोली को अच्छी तरह से सहन करते हैं। दुष्प्रभाव हल्के होते हैं और एक या दो दिन के भीतर अपने आप ठीक हो जाते हैं।

सबसे अधिक रिपोर्ट किए जाने वाले दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• मतली (यह सबसे आम है)
• सिरदर्द
• थकान और चक्कर आना
• निचले पेट में दर्द या ऐंठन
• स्तनों में कोमलता
• आपके अगले मासिक धर्म में परिवर्तन (यह सामान्य से पहले, बाद में, या भारी या हल्का हो सकता है)

कुछ लोगों को गोली लेने के बाद के दिनों में धब्बे या हल्का रक्तस्राव का अनुभव होता है। यह मासिक धर्म नहीं है। यह एक सामान्य हार्मोनल प्रतिक्रिया है और आमतौर पर अपने आप बंद हो जाती है।

कम सामान्यतः, कुछ लोगों को सूजन महसूस होती है या अस्थायी मनोदशा परिवर्तन होते हैं। ये प्रभाव हार्मोन में वृद्धि के कारण होते हैं और आमतौर पर जल्दी से फीके पड़ जाते हैं। यदि आपको गोली लेने के बाद गंभीर पेट दर्द का अनुभव होता है, तो यह एक अस्थानिक गर्भावस्था का संकेत हो सकता है, और आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

यदि आप इस बारे में चिंतित हैं कि आपातकालीन गर्भनिरोधक आपके चक्र को कैसे बदल सकता है, तो विलंबित मासिक धर्म, कारण और प्रबंधन पर यह मार्गदर्शिका बताती है कि आपके समय को क्या प्रभावित कर सकता है और कब फॉलो-अप करना है।

क्या यह आपकी भविष्य की प्रजनन क्षमता को प्रभावित करेगा?

नहीं। मेरी पसंद की गोली भविष्य में गर्भवती होने की आपकी क्षमता को प्रभावित नहीं करती है। लेवोनोर्गेस्ट्रेल आपके सिस्टम से जल्दी बाहर निकल जाता है, और इसके प्रभाव अस्थायी होते हैं। यह आपके प्रजनन स्वास्थ्य में कोई स्थायी परिवर्तन नहीं करता है।

आप इसे लेने के बहुत जल्द ही फिर से उपजाऊ बन सकती हैं। यही कारण है कि तुरंत एक नियमित गर्भनिरोधक विधि को फिर से शुरू करना या उपयोग करना महत्वपूर्ण है। यदि आप गोली पर थीं और खुराकें छूट गईं, तो अगले दिन इसे फिर से लेना शुरू करें। यदि आप किसी भी विधि का उपयोग नहीं कर रही थीं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि आगे आपके लिए कौन सा विकल्प सबसे अच्छा काम कर सकता है।

क्या कोई भी इसे ले सकता है?

मेरी पसंद की गोली संयुक्त राज्य अमेरिका में बिना प्रिस्क्रिप्शन, बिना आईडी और बिना उम्र प्रतिबंध के ओवर-द-काउंटर उपलब्ध है। कोई भी स्टोर में जा सकता है या इसे ऑनलाइन खरीद सकता है।

हालांकि, कुछ स्थितियां हैं जहां इसे लेने से पहले आपको स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से जांच करनी चाहिए:

• यदि आप मिर्गी, तपेदिक, या एचआईवी के लिए दवाएं ले रही हैं। रिफैम्पिन, फ़िनाइटोइन, कार्बामाज़ेपाइन और एफैवरेन्ज़ जैसे ड्रग्स लेवोनोर्गेस्ट्रेल के काम को कम कर सकते हैं।
• यदि आप लेवोनोर्गेस्ट्रेल या टैबलेट में किसी भी निष्क्रिय घटक से एलर्जी हैं।
• यदि आप पहले से गर्भवती हैं। गोली काम नहीं करेगी और गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए नहीं है।

स्तनपान कराने वाली माताएं लेवोनोर्गेस्ट्रेल-आधारित आपातकालीन गर्भनिरोधक का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकती हैं। हार्मोन की थोड़ी मात्रा स्तन के दूध में चली जाती है, लेकिन शोध से पता चलता है कि इससे स्तनपान करने वाले शिशु को कोई नुकसान नहीं होता है।

यह प्लान बी की तुलना में कैसे है?

मेरी पसंद और प्लान बी वन-स्टेप में बिल्कुल वही सक्रिय संघटक है, उसी खुराक में: लेवोनोर्गेस्ट्रेल 1.5 मिलीग्राम। वे उसी तरह काम करते हैं, उनकी प्रभावशीलता समान होती है, और उनके दुष्प्रभाव प्रोफ़ाइल समान होते हैं।

अंतर लागत का है। प्लान बी वन-स्टेप आमतौर पर लगभग $40 से $50 में बिकता है। मेरी पसंद अक्सर वाल-मार्ट, एचईबी और अमेज़ॅन जैसे खुदरा विक्रेताओं पर $10 से $15 में उपलब्ध होती है। कम कीमत इसलिए मौजूद है क्योंकि निर्माता राष्ट्रीय विज्ञापन पर कम खर्च करता है।

तो यदि आप प्रभावशीलता के आधार पर दोनों के बीच चयन कर रहे हैं, तो कोई अंतर नहीं है। अधिक किफायती विकल्प आपको वही सुरक्षा प्रदान करता है।

इसे लेने के बाद आपको क्या करना चाहिए?

मेरी पसंद की गोली लेने के बाद, अगले कुछ हफ्तों तक अपने शरीर पर नज़र रखें। आपका मासिक धर्म अपने अनुमानित समय के आसपास आना चाहिए, लगभग एक सप्ताह का अंतर हो सकता है। यदि आपका मासिक धर्म एक सप्ताह से अधिक लेट है, तो गर्भावस्था परीक्षण लें। देरी का मतलब यह नहीं है कि आप गर्भवती हैं, लेकिन इसकी पुष्टि करना उचित है।

यदि आपको एक सकारात्मक परीक्षण परिणाम मिलता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें। गोली ने गर्भावस्था का कारण नहीं बनाया है, और इसने भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचाया होगा। इसका मतलब केवल यह है कि निषेचन और प्रत्यारोपण पहले ही हो चुका था या गोली ने समय पर ओव्यूलेशन को नहीं रोका।

आगे बढ़ते हुए, अपनी जीवन शैली के अनुरूप एक विश्वसनीय नियमित गर्भनिरोधक विधि के बारे में सोचें। यदि आप यह समझना चाहती हैं कि आपके चक्र के विभिन्न बिंदुओं के पास असुरक्षित सेक्स गर्भावस्था के जोखिम को कैसे प्रभावित करता है, तो मासिक धर्म के पास असुरक्षित सेक्स के बाद गर्भावस्था का जोखिम पर यह लेख एक सहायक पठन है।

एनसीबीआई स्टेटपर्ल्स (नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन) से लेवोनोर्गेस्ट्रेल आपातकालीन गर्भनिरोधक अवलोकन

निष्कर्ष

मेरी पसंद की गोली एक सुरक्षित, प्रभावी और सस्ती आपातकालीन गर्भनिरोधक है जो प्लान बी के समान सिद्ध सामग्री का उपयोग करती है। यह ओव्यूलेशन में देरी करके काम करती है और असुरक्षित सेक्स के बाद जल्द से जल्द लेने पर सबसे प्रभावी होती है। दुष्प्रभाव आमतौर पर हल्के और अल्पकालिक होते हैं, और यह आपकी दीर्घकालिक प्रजनन क्षमता को प्रभावित नहीं करेगा। यह नियमित गर्भनिरोधक का विकल्प नहीं है, लेकिन जब आपको बैकअप योजना की आवश्यकता होती है, तो यह एक ठोस विकल्प है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जल्दी कार्रवाई करें, गोली को निर्देशानुसार लें, और बाद में किसी भी चिंता के लिए अपने नियमित स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।