सर्जरी के लिए आपका संपूर्ण गाइड: क्या उम्मीद करें, ठीक होने के दौरान और बाद में

सर्जरी भारी लग सकती है, खासकर अगर यह आपका पहला अनुभव है। अच्छी खबर यह है कि आपकी प्रक्रिया से पहले और बाद में क्या होता है, यह समझने से आपकी चिंता काफी कम हो सकती है। यह गाइड आपको तैयारी से लेकर ठीक होने तक की पूरी यात्रा में ले जाता है, ताकि आप हर कदम पर ठीक-ठीक जान सकें कि क्या उम्मीद करनी है और खुद की देखभाल कैसे करनी है।

प्री-ऑपरेटिव तैयारी के दौरान क्या होता है?

प्री-ऑपरेटिव तैयारी सर्जरी कक्ष में प्रवेश करने से बहुत पहले शुरू हो जाती है। आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम यह सुनिश्चित करने के लिए कई चरणों में आपका मार्गदर्शन करेगी कि आपका शरीर सर्जरी के लिए तैयार है और प्रक्रिया यथासंभव सुचारू रूप से हो। इस चरण को अपने सर्वोत्तम संभव परिणाम के लिए नींव रखने के रूप में सोचें।

सबसे पहले, आपके सर्जन आपके संपूर्ण चिकित्सा इतिहास की समीक्षा करेंगे। इसमें मधुमेह या हृदय रोग जैसी कोई भी पुरानी स्थिति, आप वर्तमान में जो दवाएं लेते हैं, और पिछली सर्जरी शामिल हैं। उन्हें आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए सबसे सुरक्षित तरीका योजना बनाने के लिए इस जानकारी की आवश्यकता होती है।

सर्जरी की तारीख से पहले आपको कई चिकित्सा परीक्षणों से गुजरना पड़ सकता है। इनमें आपके समग्र स्वास्थ्य की जांच के लिए रक्त परीक्षण, सर्जिकल दृष्टिकोण का मार्गदर्शन करने के लिए एक्स-रे या सीटी स्कैन जैसे इमेजिंग अध्ययन, और संभवतः आपके हृदय की कार्यप्रणाली का आकलन करने के लिए ईकेजी शामिल हो सकते हैं। प्रत्येक परीक्षण आपको सुरक्षित रखने में एक विशिष्ट उद्देश्य पूरा करता है।

आपके डॉक्टर आपको सर्जरी से पहले खाने और पीने के बारे में विशिष्ट निर्देश देंगे। अधिकांश प्रक्रियाओं में आपको कम से कम आठ घंटे पहले ठोस भोजन खाना बंद करना होता है और दो घंटे पहले स्पष्ट तरल पदार्थ पीना होता है। यह सावधानी एनेस्थीसिया के साथ जटिलताओं को रोकता है, विशेष रूप से पेट की सामग्री आपके फेफड़ों में जाने के जोखिम को।

सर्जरी से पहले के दिनों में दवाओं में अक्सर समायोजन की आवश्यकता होती है। आपके डॉक्टर आपको प्रक्रिया के दौरान रक्तस्राव के जोखिम को कम करने के लिए एस्पिरिन या वार्फरिन जैसे रक्त को पतला करने वाली दवाओं को अस्थायी रूप से बंद करने के लिए कह सकते हैं। हालांकि, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के स्पष्ट निर्देशों के बिना कभी भी कोई दवा बंद न करें, क्योंकि सर्जरी के दिन तक कुछ दवाओं को जारी रखना आवश्यक होता है।

प्रक्रिया से पहले आप अपने एनेस्थेसियोलॉजिस्ट से मिलेंगे। यह विशेषज्ञ आपके चिकित्सा इतिहास की समीक्षा करेगा, नियोजित एनेस्थीसिया के प्रकार पर चर्चा करेगा, और सर्जरी के दौरान आपको आरामदायक रखने के बारे में आपकी किसी भी चिंता का उत्तर देगा। यह बातचीत उन्हें आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और चिकित्सा पृष्ठभूमि के अनुरूप एनेस्थीसिया तैयार करने में मदद करती है।

शारीरिक तैयारी भी मायने रखती है, और आपकी सर्जिकल टीम कुछ चरणों की सिफारिश कर सकती है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो सर्जरी से कुछ सप्ताह पहले धूम्रपान छोड़ना ठीक होने में काफी सुधार करता है और जटिलताओं को कम करता है। आपके शरीर को आपकी प्रक्रिया से पहले के हफ्तों में अच्छे पोषण से भी लाभ होगा, क्योंकि उचित पोषण ऊतक की मरम्मत का समर्थन करता है।

कुछ सर्जरी के लिए उस प्रक्रिया के लिए विशिष्ट तैयारी की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, आंत्र सर्जरी के लिए आमतौर पर आपकी आंतों को साफ करने के लिए आंत्र तैयारी की आवश्यकता होती है, जबकि जोड़ प्रतिस्थापन में आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम शामिल हो सकते हैं। आपके सर्जन आपकी स्थिति के लिए विशिष्ट विस्तृत निर्देश प्रदान करेंगे।

सर्जरी के दिन अस्पताल में क्या लाएं?

तैयार होकर आना सर्जरी के दिन आपको अधिक नियंत्रण में महसूस करने में मदद कर सकता है। आप अपनी पहचान, बीमा कार्ड और अस्पताल द्वारा प्रदान किए गए किसी भी प्री-एडमिशन कागजी कार्रवाई को लाना चाहेंगे। ये दस्तावेज चेक-इन प्रक्रिया को सुव्यवस्थित करते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि सब कुछ सुचारू रूप से चले।

प्रक्रिया के बाद घर पर पहनने के लिए आरामदायक, ढीले-ढाले कपड़े पैक करें। तंग कमरबंद या ऐसी कोई भी चीज पहनने से बचें जिसे आपको अपने सिर के ऊपर से खींचना पड़े, खासकर यदि आपकी सर्जरी आपके पेट या ऊपरी शरीर से संबंधित है। यदि आप सुस्त या दर्द में रहेंगे तो स्लिप-ऑन जूते लेस वाले जूतों से बेहतर काम करते हैं।

जहां तक ​​संभव हो कीमती सामान घर पर छोड़ दें। इसमें गहने, बड़ी मात्रा में नकदी और महत्वपूर्ण दस्तावेज शामिल हैं जिनकी आपको बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। अस्पताल सुरक्षित भंडारण प्रदान करते हैं, लेकिन जो लाते हैं उसे कम करने से आपकी संपत्ति के बारे में चिंता कम हो जाती है।

अपनी सभी वर्तमान दवाओं की एक सूची लाएं, जिसमें खुराक और समय शामिल हो। भले ही आपने प्री-ऑप अपॉइंटमेंट के दौरान इस पर चर्चा की हो, एक लिखित सूची सटीकता सुनिश्चित करती है और बाद में आपकी देखभाल करने वाली नर्सों की मदद करती है। ओवर-द-काउंटर सप्लीमेंट्स और विटामिन भी शामिल करें।

सर्जरी के तुरंत बाद क्या होता है?

आप पोस्ट-एनेस्थीसिया केयर यूनिट या पीएसीयू नामक रिकवरी क्षेत्र में जागेंगे। जैसे-जैसे एनेस्थीसिया का असर कम होता है और आपका शरीर स्थिर होता है, नर्सें यहां आपकी बारीकी से निगरानी करेंगी। इस समय आप सुस्त, भ्रमित या मतली महसूस कर सकते हैं, जो पूरी तरह से सामान्य है क्योंकि दवाएं आपके सिस्टम से बाहर निकल रही हैं।

आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम प्रारंभिक रिकवरी के दौरान कई महत्वपूर्ण संकेतों को ट्रैक करती है। वे सुनिश्चित करने के लिए आपके रक्तचाप, हृदय गति, ऑक्सीजन स्तर और सांस लेने के पैटर्न की निगरानी करते हैं कि सब कुछ ठीक से काम कर रहा है। वे रक्तस्राव या अन्य तत्काल चिंताओं के किसी भी संकेत के लिए आपके सर्जिकल साइट पर भी नज़र रखते हैं।

रिकवरी रूम में दर्द प्रबंधन तुरंत शुरू हो जाता है। नर्सें शून्य से दस के पैमाने का उपयोग करके नियमित रूप से आपके दर्द के स्तर के बारे में पूछेंगी। अपने असुविधा के बारे में ईमानदार रहें ताकि वे आपकी दवा को उचित रूप से समायोजित कर सकें। दर्द से आगे रहने से आपको बेहतर ठीक होने और जल्दी चलने-फिरने में मदद मिलती है।

जब आप जागते हैं तो आपको अपने से जुड़ी विभिन्न ट्यूब या उपकरण दिखाई दे सकते हैं। इनमें तरल पदार्थ और दवाओं के लिए एक आईवी लाइन, मूत्र निकालने के लिए एक कैथेटर, या सर्जिकल साइट से अतिरिक्त द्रव निकालने के लिए सर्जिकल ड्रेन शामिल हो सकते हैं। प्रत्येक आपकी प्रारंभिक रिकवरी में एक महत्वपूर्ण उद्देश्य पूरा करता है।

आप पीएसीयू में कितना समय बिताते हैं, यह आपकी प्रक्रिया और एनेस्थीसिया पर आपकी प्रतिक्रिया के आधार पर भिन्न होता है। कुछ लोग एक या दो घंटे के भीतर एक नियमित अस्पताल के कमरे में चले जाते हैं, जबकि अन्य को कई घंटों की बारीकी से निगरानी की आवश्यकता होती है। आपकी चिकित्सा टीम तय करती है कि आप कब स्थानांतरित होने के लिए पर्याप्त स्थिर हैं।

घर पर पहले कुछ दिनों में खुद की देखभाल कैसे करें?

आपके घर पर पहले कुछ दिन आपकी पूरी रिकवरी की दिशा तय करते हैं। अपने डिस्चार्ज निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करने से आप कितनी जल्दी और पूरी तरह से ठीक होते हैं, इसमें महत्वपूर्ण अंतर आता है। इस समय को बस बेहतर महसूस करने के इंतजार के बजाय सक्रिय उपचार कार्य के रूप में सोचें।

आराम आपका प्राथमिक काम बन जाता है, लेकिन पूर्ण बिस्तर पर आराम शायद ही कभी मदद करता है। आपके सर्जन आपकी प्रक्रिया के आधार पर गतिविधि प्रतिबंधों को निर्दिष्ट करेंगे। कुछ सर्जरी में आपको दस पाउंड से अधिक कुछ भी उठाने से बचने की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य लगभग तुरंत सौम्य चलने को प्रोत्साहित करते हैं। इन दिशानिर्देशों का पालन करने से जटिलताएं रोकती हैं और उचित उपचार का समर्थन करती हैं।

घाव की देखभाल के लिए निरंतर ध्यान और स्वच्छता की आवश्यकता होती है। अपने सर्जन के निर्देशों के अनुसार अपने चीरे को सूखा और साफ रखें। कुछ घावों को दैनिक ड्रेसिंग बदलने की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को कई दिनों तक मूल पट्टी के साथ ढका रहना चाहिए। संक्रमण के संकेतों पर नज़र रखें, जिसमें बढ़ी हुई लालिमा, गर्मी, सूजन, या असामान्य गंध के साथ जल निकासी शामिल है।

दर्द प्रबंधन निर्धारित दवाओं के साथ घर पर जारी रहता है। दर्द की दवा को निर्देशानुसार लें, न कि केवल तब जब दर्द गंभीर हो जाए। असुविधा से आगे रहने से आपको आसानी से चलने-फिरने, बेहतर नींद लेने और सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने में मदद मिलती है जो उपचार का समर्थन करता है। हालांकि, डॉक्टर से पूछे बिना कभी भी निर्धारित से अधिक न लें या दवाओं को न मिलाएं।

अच्छा भोजन आपके शरीर की उपचार प्रक्रिया का समर्थन करता है। लीन मीट, अंडे और बीन्स जैसे प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करें, जो ऊतक की मरम्मत के लिए बिल्डिंग ब्लॉक प्रदान करते हैं। पर्याप्त पानी पीकर हाइड्रेटेड रहें जब तक कि आपके डॉक्टर तरल पदार्थ प्रतिबंधित न करें। कुछ लोग सर्जरी के बाद भूख कम लगने का अनुभव करते हैं, लेकिन नियमित रूप से थोड़ी मात्रा में खाने की कोशिश करें।

जब आप थका हुआ महसूस करते हैं तब भी आंदोलन और परिसंचरण मायने रखता है। सौम्य चलना, यहां तक ​​कि सिर्फ अपने घर के आसपास, रक्त के थक्कों को रोकता है और आपके फेफड़ों को साफ रखता है। आपकी देखभाल टीम आपको विशिष्ट व्यायाम सिखा सकती है या परिसंचरण का समर्थन करने के लिए संपीड़न स्टॉकिंग प्रदान कर सकती है। इन सिफारिशों को गंभीरता से लें, क्योंकि रक्त के थक्के सबसे गंभीर पोस्ट-सर्जिकल जटिलताओं में से एक का प्रतिनिधित्व करते हैं।

सर्जरी के बाद किन साइड इफेक्ट्स की उम्मीद करनी चाहिए?

लगभग हर कोई सर्जरी के बाद कुछ साइड इफेक्ट्स का अनुभव करता है। अधिकांश अस्थायी और प्रबंधनीय होते हैं, लेकिन क्या उम्मीद करनी है यह जानने से आपको सामान्य उपचार से चिंताजनक लक्षणों को अलग करने में मदद मिलती है। आपका शरीर एक महत्वपूर्ण घटना से गुजरा है, और रिकवरी के दौरान कुछ असुविधा समझ में आती है।

आपके चीरे के आसपास दर्द और खराश पूरी तरह से सामान्य है। तीव्रता आम तौर पर पहले कुछ दिनों में चरम पर होती है और अगले कुछ हफ्तों में धीरे-धीरे सुधरती है। आपकी दवा के बावजूद आपका दर्द लगातार कम होना चाहिए, न कि अचानक बिगड़ना। तेज, छुरा घोंपने वाला दर्द या दर्द जो बढ़ता है, उसे कॉल करने की आवश्यकता है।

थकान अक्सर लोगों को इसकी तीव्रता और अवधि से आश्चर्यचकित करती है। आपका शरीर उपचार के लिए enormous ऊर्जा समर्पित करता है, जो दैनिक गतिविधियों के लिए कम उपलब्ध छोड़ देता है। यह थकान कई हफ्तों तक रह सकती है, यहां तक ​​कि छोटी प्रक्रियाओं के बाद भी। अपने शरीर की सुनें और थकावट से गुजरने के बजाय जरूरत पड़ने पर आराम करें।

सर्जरी और एनेस्थीसिया के बाद अक्सर पाचन संबंधी बदलाव होते हैं। एनेस्थीसिया आपके सिस्टम से बाहर निकलने पर मतली एक या दो दिन तक बनी रह सकती है। कब्ज कई लोगों को प्रभावित करता है, आंशिक रूप से दर्द दवाओं के कारण और आंशिक रूप से कम गतिविधि के कारण। पानी पीना, फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाना और धीरे-धीरे चलना सभी सामान्य आंत्र समारोह को बहाल करने में मदद करते हैं।

आपके सर्जिकल साइट के आसपास सूजन आपके शरीर की उपचार के प्रति प्राकृतिक सूजन प्रतिक्रिया का संकेत देती है। कुछ सूजन अपेक्षित है और वास्तव में मरम्मत के लिए आवश्यक है। हालांकि, सूजन जो पहले कुछ दिनों के बाद काफी खराब हो जाती है, खासकर यदि गर्मी या लालिमा के साथ हो, तो संक्रमण का संकेत हो सकता है।

नींद में खलल कई लोगों को सर्जरी से ठीक होने में प्रभावित करता है। दर्द, दवा के दुष्प्रभाव और ठीक होने की चिंता सभी आरामदेह नींद में बाधा डाल सकते हैं। एक नियमित नींद अनुसूची बनाए रखने की कोशिश करें, एक आरामदायक नींद की स्थिति बनाएं जो आपके चीरे की रक्षा करती है, और यदि आवश्यक हो तो सुरक्षित नींद सहायता के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।

भावनात्मक उतार-चढ़ाव लोगों की सोच से कहीं अधिक सामान्य रूप से होता है। सर्जरी का तनाव, दिनचर्या में बदलाव, दर्द और दवा के प्रभाव सभी आपके मूड को प्रभावित कर सकते हैं। रोने वाला, चिंतित या चिड़चिड़ा महसूस करने का मतलब यह नहीं है कि आपके साथ कुछ गलत है। ये भावनाएं आम तौर पर तब बेहतर होती हैं जब आपकी शारीरिक रिकवरी आगे बढ़ती है।

किन जटिलताओं पर नज़र रखनी चाहिए?

जबकि अधिकांश लोग सुचारू रूप से ठीक हो जाते हैं, संभावित जटिलताओं को समझना आपको समस्याओं को जल्दी पहचानने में मदद करता है जब वे इलाज करने में सबसे आसान होते हैं। आधुनिक सर्जिकल तकनीकों के साथ जटिलताएं अपेक्षाकृत असामान्य बनी हुई हैं, लेकिन सतर्क रहने से आपके स्वास्थ्य की सुरक्षा होती है। इस ज्ञान को चिंता के स्रोत के बजाय अपने सुरक्षा जाल के रूप में सोचें।

इससे पहले कि हम विशिष्ट चेतावनी संकेतों पर चर्चा करें, याद रखें कि आपकी प्रवृत्ति मायने रखती है। यदि कुछ गंभीर रूप से गलत लगता है, भले ही आप ठीक-ठीक बता न सकें, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें। आप अपने शरीर को सबसे अच्छी तरह जानते हैं, और चिकित्सा दल अनावश्यक रूप से आपको जांचना पसंद करेंगे, बजाय इसके कि आप किसी वास्तविक समस्या के साथ बहुत देर तक इंतजार करें।

संक्रमण सबसे आम सर्जिकल जटिलताओं में से एक है, हालांकि यह अभी भी केवल प्रक्रियाओं के एक छोटे प्रतिशत में होता है। संकेतों में 101 डिग्री फ़ारेनहाइट से ऊपर का बुखार, आपके चीरे से दूर फैलती हुई लालिमा, सर्जिकल साइट पर गर्मी, प्रारंभिक सुधार के बाद बिगड़ने वाली सूजन, और मोटी या रंगीन जल निकासी शामिल हैं। मवाद या दुर्गंध के साथ जल निकासी हमेशा तत्काल ध्यान देने योग्य होती है।

अत्यधिक रक्तस्राव के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। पहले एक या दो दिन में स्पष्ट या थोड़ा खूनी द्रव का कुछ रिसाव सामान्य है। हालांकि, आपके पट्टी से खून रिसना, आपकी त्वचा के नीचे खून जमा होकर बड़े खरोंच बनाना, या हल्के दबाव से न रुकने वाला चमकीला लाल रक्तस्राव तुरंत मूल्यांकन की आवश्यकता है।

रिकवरी के दौरान आपके पैरों में रक्त के थक्के बन सकते हैं, जिसे डीप वेन थ्रोम्बोसिस या डीवीटी कहा जाता है। चेतावनी संकेतों में एक पैर में लेकिन दूसरे में नहीं, आपकी पिंडली या जांघ में दर्द या कोमलता, प्रभावित पैर में गर्मी, और लालिमा या मलिनकिरण शामिल हैं। ये थक्के आपके फेफड़ों तक जा सकते हैं, इसलिए अचानक सांस की तकलीफ, गहरी सांस लेने पर छाती में दर्द जो बढ़ जाता है, या खून खांसना जैसी गंभीर देखभाल की आवश्यकता होती है।

घाव का अलगाव, जहां आपके चीरे के किनारे अलग हो जाते हैं, यदि आप उस क्षेत्र को बहुत जल्दी तनाव देते हैं तो हो सकता है। छोटे अंतराल उचित देखभाल के साथ अपने आप ठीक हो सकते हैं, लेकिन बड़े अलगाव के लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इसी तरह, आंतरिक टांके कभी-कभी विफल हो सकते हैं, जिससे आपके चीरे के पास उभार हो सकता है या ऐसा महसूस हो सकता है कि अंदर कुछ चला गया है।

दवाओं से एलर्जी की प्रतिक्रिया, हालांकि असामान्य, तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है। व्यापक दाने या पित्ती, सांस लेने में कठिनाई या घरघराहट, आपके चेहरे या गले में सूजन, और गंभीर चक्कर आना देखें। ये लक्षण जल्दी विकसित हो सकते हैं और आपातकालीन उपचार की आवश्यकता होती है।

दुर्लभ लेकिन गंभीर जटिलताओं में सर्जरी के दौरान अंग क्षति, एनेस्थीसिया पर गंभीर प्रतिक्रियाएं, और आपके प्रक्रिया प्रकार के लिए विशिष्ट जटिलताएं शामिल हैं। उदाहरण के लिए, जोड़ प्रतिस्थापन की तुलना में आंत्र सर्जरी के अलग-अलग जोखिम होते हैं। आपके सर्जन आपकी प्री-ऑपरेटिव परामर्श के दौरान आपकी सर्जरी के लिए विशिष्ट जोखिमों पर चर्चा करेंगे।

कुछ लोगों में आसंजन विकसित होते हैं, जो निशान ऊतक के बैंड होते हैं जो अंगों या ऊतकों को जोड़ते हैं जिन्हें चिपकना नहीं चाहिए। ये तत्काल लक्षण पैदा नहीं कर सकते हैं लेकिन महीनों या वर्षों बाद दर्द या आंत्र रुकावट का कारण बन सकते हैं। जबकि सर्जन आसंजन को कम करने के लिए सावधानी बरतते हैं, कुछ निशान ऊतक का निर्माण उपचार के दौरान स्वाभाविक रूप से होता है।

पूरी तरह से ठीक होने में आमतौर पर कितना समय लगता है?

आपकी प्रक्रिया के प्रकार, समग्र स्वास्थ्य और आप पोस्ट-ऑपरेटिव निर्देशों का कितनी अच्छी तरह पालन करते हैं, इसके आधार पर रिकवरी की समय-सीमा बहुत भिन्न होती है। एक छोटी आउट पेशेंट प्रक्रिया आपको एक सप्ताह के भीतर सामान्य गतिविधियों पर वापस ला सकती है, जबकि प्रमुख सर्जरी के लिए कई महीनों की क्रमिक उपचार की आवश्यकता हो सकती है। यथार्थवादी उम्मीदें निर्धारित करने से आपको अपने शरीर के साथ धैर्य रखने में मदद मिलती है।

आपके सर्जन आपकी स्थिति के लिए विशिष्ट समय-सीमा प्रदान करेंगे। इनमें आम तौर पर शामिल होता है कि आप काम पर कब लौट सकते हैं, ड्राइविंग फिर से शुरू कर सकते हैं, सामान्य वस्तुएं उठा सकते हैं, व्यायाम कर सकते हैं और यौन गतिविधि में संलग्न हो सकते हैं। ये प्रतिबंध अच्छे कारणों से मौजूद हैं, भले ही आप समय-सीमा समाप्त होने से पहले बेहतर महसूस करें। बहुत जल्दी बहुत अधिक जोर देने से ऐसी बाधाएं आ सकती हैं जो वास्तव में आपके कुल रिकवरी समय को बढ़ा देती हैं।

शारीरिक उपचार चरणों में होता है जो मोटे तौर पर एक अनुमानित पैटर्न का पालन करते हैं। पहले सप्ताह में प्रारंभिक घाव भरने और दर्द प्रबंधन पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। दूसरे से छठे सप्ताह में ऊतक को मजबूत करना और हल्की गतिविधियों पर लौटना शामिल है। छह सप्ताह के बाद, भले ही आप काफी सामान्य महसूस करते हों, आपका शरीर आंतरिक उपचार जारी रखता है। सेलुलर स्तर पर पूर्ण उपचार में अक्सर तीन से छह महीने लगते हैं।

आपकी उम्र और समग्र स्वास्थ्य रिकवरी की गति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं। युवा लोग आम तौर पर बूढ़े वयस्कों की तुलना में तेजी से ठीक होते हैं, और सर्जरी से पहले अच्छे स्वास्थ्य वाले लोग आम तौर पर पुरानी स्थितियों का प्रबंधन करने वालों की तुलना में अधिक तेज़ी से वापस उछलते हैं। हालांकि, ये सामान्यीकरण हैं, और व्यक्तिगत भिन्नता enormous है।

अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से कब संपर्क करना चाहिए?

कब मदद के लिए पहुंचना है यह जानने से अनावश्यक चिंता और खतरनाक देरी दोनों से बचा जा सकता है। आपकी सर्जिकल टीम रिकवरी के दौरान प्रश्नों और चिंताओं की उम्मीद करती है, इसलिए यदि कुछ भी आपको चिंतित करता है तो कॉल करने में कभी संकोच न करें। एक गंभीर समस्या के साथ इंतजार करने की तुलना में वे आपको जांचना बहुत पसंद करेंगे।

यदि आपको 101 डिग्री फ़ारेनहाइट से ऊपर का बुखार विकसित होता है जो एसिटामिनोफेन का जवाब नहीं देता है, तो तुरंत अपने सर्जन से संपर्क करें। जबकि पहले एक या दो दिनों के लिए 99 से 100 डिग्री के आसपास निम्न-श्रेणी का बुखार आम है, उच्च बुखार अक्सर संक्रमण का संकेत देते हैं जिसका उपचार आवश्यक है।

आपके चीरे की जगह पर होने वाले बदलावों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि आप बढ़ती लालिमा, गर्मी, सूजन, या जल निकासी देखते हैं, खासकर यदि जल निकासी मोटी, हरी, पीली, या दुर्गंधयुक्त हो जाती है, तो कॉल करें। इसी तरह, यदि आपका चीरा खुल जाता है या आप त्वचा के नीचे ऊतक देखते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

दर्द जो अचानक बिगड़ जाता है या चरित्र बदल जाता है, उसका मूल्यांकन आवश्यक है। जबकि कुछ असुविधा अपेक्षित है, दर्द धीरे-धीरे सुधरना चाहिए, न कि बढ़ना। एक अलग स्थान पर नया दर्द, विशेष रूप से सीने में दर्द या पैर में दर्द, prompt मूल्यांकन की आवश्यकता है क्योंकि ये गंभीर जटिलताओं का संकेत दे सकते हैं।

सांस लेने में कठिनाई के लिए हमेशा तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इसमें अचानक होने वाली सांस की तकलीफ, गहरी सांस लेने पर सीने में दर्द जो बढ़ जाता है, या पर्याप्त हवा न मिलने जैसा महसूस होना शामिल है। ये लक्षण आपके फेफड़ों में रक्त का थक्का, एक गंभीर लेकिन उपचार योग्य जटिलता का संकेत दे सकते हैं।

हल्की मतली या अस्थायी कब्ज से परे पाचन संबंधी लक्षणों के मूल्यांकन की आवश्यकता है। लगातार उल्टी, भोजन या पानी को पेट में न रख पाना, गंभीर पेट दर्द, या कई दिनों तक गैस पास करने या मल त्याग करने में असमर्थता सभी को सर्जन को कॉल करने योग्य बनाती है।

मानसिक स्वास्थ्य परिवर्तन जो गंभीर या चिंताजनक लगते हैं, वे भी ध्यान देने योग्य हैं। जबकि कुछ भावनात्मक उतार-चढ़ाव सामान्य है, खुद को नुकसान पहुंचाने के विचार, गंभीर अवसाद जो आपको अपनी देखभाल करने से रोकता है, या चिंता जो खाने, सोने, या चिकित्सा निर्देशों का पालन करने में बाधा डालती है, उन सभी को पेशेवर समर्थन की आवश्यकता होती है।

अपनी सर्वश्रेष्ठ रिकवरी का समर्थन करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

आपकी दैनिक पसंद इस बात पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालती है कि आप कितनी अच्छी तरह और कितनी जल्दी ठीक होते हैं। रिकवरी को एक सक्रिय प्रक्रिया के रूप में सोचें जहां आप बेहतर महसूस करने के लिए निष्क्रिय रूप से इंतजार करने के बजाय अपने शरीर के साथ साझेदारी करते हैं। छोटे, लगातार कार्य सर्जरी के बाद के हफ्तों में बेहतर परिणाम देते हैं।

ऊतक की मरम्मत का समर्थन करने के लिए हर भोजन में प्रोटीन को प्राथमिकता दें। आपके शरीर को अपने चीरे को ठीक करने और ताकत बनाने के लिए इन बिल्डिंग ब्लॉक की आवश्यकता होती है। अच्छे विकल्पों में चिकन, मछली, अंडे, ग्रीक दही, बीन्स और टोफू शामिल हैं। प्रत्येक भोजन के साथ प्रोटीन का एक हथेली के आकार का हिस्सा लक्ष्य रखें।

पूरे दिन पानी पीकर हाइड्रेटेड रहें। उचित जलयोजन उपचार के हर पहलू का समर्थन करता है, घाव की मरम्मत से लेकर ऊर्जा स्तर और आंत्र समारोह तक। अच्छे जलयोजन के संकेत के रूप में स्पष्ट या हल्के पीले रंग के मूत्र का लक्ष्य रखें। कुछ लोगों को अनुस्मारक के रूप में पास में पानी की बोतल रखने में मदद मिलती है।

अपनी गतिविधि प्रतिबंधों का ठीक-ठीक पालन करें, भले ही आप उम्मीद से बेहतर महसूस करें। आपका बाहरी चीरा आंतरिक ऊतकों की तुलना में तेजी से ठीक होता है, इसलिए आप उन गतिविधियों के लिए तैयार महसूस कर सकते हैं जो अंदर के उपचार संरचनाओं को नुकसान पहुंचा सकती हैं। आप कितना ऊर्जावान महसूस करते हैं, इसके बजाय अपने सर्जन की समय-सीमा पर भरोसा करें।

अपने चीरे को अपने विशिष्ट निर्देशों के अनुसार साफ और सूखा रखें। कुछ सर्जन चाहते हैं कि आप एक या दो दिन बाद सामान्य रूप से स्नान करें, जबकि अन्य पसंद करते हैं कि आप क्षेत्र को लंबे समय तक सूखा रखें। दोस्तों या ऑनलाइन स्रोतों से सामान्य सलाह के बजाय अपने व्यक्तिगत निर्देशों का पालन करें।

रिकवरी के दौरान धूम्रपान और शराब से बचें। धूम्रपान ऊतकों तक ऑक्सीजन वितरण को कम करके और संक्रमण के जोखिम को बढ़ाकर उपचार को नाटकीय रूप से धीमा कर देता है। शराब दवाओं के साथ हस्तक्षेप कर सकती है और उपचार में भी देरी कर सकती है। यदि आपको धूम्रपान छोड़ने में सहायता की आवश्यकता है, तो संसाधनों के लिए अपनी स्वास्थ्य टीम से पूछें।

सभी अनुवर्ती नियुक्तियों में भाग लें, भले ही आप बहुत अच्छा महसूस करें। ये यात्राएं आपके सर्जन को आपके उपचार की प्रगति की जांच करने, यदि आवश्यक हो तो टांके या स्टेपल हटाने, और किसी भी समस्या को पकड़ने की अनुमति देती हैं इससे पहले कि वे गंभीर हो जाएं। नियुक्तियों को छोड़ना जटिलताओं को याद करने का जोखिम उठाता है जिन्हें जल्दी पकड़ने पर इलाज करना आसान होता है।

सर्जरी से पहले एक सहायता प्रणाली बनाएं और रिकवरी के दौरान उस पर टिके रहें। भोजन, घर का काम, बच्चों की देखभाल और परिवहन में मदद स्वीकार करें। जब आपके शरीर को आराम की आवश्यकता हो तो सब कुछ खुद करने की कोशिश करने से केवल रिकवरी लंबी होती है। ज्यादातर लोग वास्तव में मदद करना चाहते हैं और विशिष्ट अनुरोधों की सराहना करते हैं।

आगे बढ़ते हुए, याद रखें कि सर्जरी आपकी स्वास्थ्य यात्रा का सिर्फ एक कदम है। प्री-ऑपरेटिव निर्देशों का पालन करने, रिकवरी के दौरान खुद की देखभाल करने और चेतावनी संकेतों के प्रति सतर्क रहने के प्रति आपका समर्पण सभी आपके सर्वोत्तम संभव परिणाम में योगदान करते हैं। प्रक्रिया पर भरोसा रखें, अपने शरीर के साथ धैर्य रखें, और जब भी आपको इसकी आवश्यकता हो तो सहायता के लिए संपर्क करें।