टाइफाइड बुखार: आपके उपचार और बेहतर होने के लिए गाइड

टाइफाइड बुखार एक गंभीर जीवाणु संक्रमण है जिसके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है, लेकिन उचित देखभाल से अधिकांश लोग पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं। यह बीमारी साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया के कारण होती है और दूषित भोजन या पानी के माध्यम से फैलती है। अच्छी खबर यह है कि प्रभावी एंटीबायोटिक्स संक्रमण को दूर कर सकते हैं, और उपचार के दौरान क्या उम्मीद करनी है, यह जानने से आपको अपनी रिकवरी यात्रा पर अधिक नियंत्रण महसूस करने में मदद मिल सकती है।

टाइफाइड बुखार का इलाज शुरू होने पर क्या होता है?

जैसे ही आपका डॉक्टर रक्त परीक्षण या मल के नमूनों के माध्यम से टाइफाइड बुखार की पुष्टि करता है, उपचार शुरू हो जाता है। उपचार का मुख्य आधार एंटीबायोटिक्स हैं, जो आपकी बीमारी का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को लक्षित करते हैं। आपका डॉक्टर इस आधार पर एक विशिष्ट एंटीबायोटिक का चयन करेगा कि आप कहाँ बीमार हुए थे, क्योंकि विभिन्न क्षेत्रों में प्रतिरोध पैटर्न भिन्न होते हैं।

एंटीबायोटिक्स शुरू करने के कुछ दिनों के भीतर आप बेहतर महसूस करने लगेंगे। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी दवा जल्दी बंद कर देनी चाहिए। लक्षणों में सुधार होने पर भी बैक्टीरिया आपके शरीर में मौजूद हो सकते हैं, इसलिए पूरे कोर्स को पूरा करने से पुनरावृत्ति को रोका जा सकता है और एंटीबायोटिक प्रतिरोध विकसित होने की संभावना कम हो जाती है।

बिना किसी जटिलता वाले टाइफाइड वाले अधिकांश लोग घर पर उचित देखभाल और निगरानी के साथ ठीक हो सकते हैं। आपका डॉक्टर उपचार के दौरान आपकी प्रगति की जांच करने के लिए आपसे नियमित रूप से मिलना चाहेगा। कुछ लोगों को अस्पताल की देखभाल की आवश्यकता होती है, खासकर यदि उनमें गंभीर लक्षण हों, वे तरल पदार्थ नहीं रख पा रहे हों, या उन्हें जटिलताएं विकसित हों।

टाइफाइड बुखार के इलाज के लिए किन एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जाता है?

कई एंटीबायोटिक्स टाइफाइड बुखार का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकते हैं, और आपका डॉक्टर कई कारकों के आधार पर एक का चयन करता है। चुनाव स्थानीय प्रतिरोध पैटर्न, आपकी उम्र, आप गर्भवती हैं या नहीं, और आपके संक्रमण की गंभीरता पर निर्भर करता है। मैं आपको सबसे आम तौर पर निर्धारित विकल्पों के माध्यम से ले जाता हूं ताकि आप समझ सकें कि आप क्या ले रहे होंगे।

यहां एंटीबायोटिक दवाएं दी गई हैं जिन्हें आपका डॉक्टर लिख सकता है, प्रत्येक के अपने लाभ और विचार हैं:

• सिप्रोफ्लोक्सासिन एक फ्लोरोक्विनोलोन एंटीबायोटिक है जिसका उपयोग अक्सर वयस्कों के लिए टाइफाइड में किया जाता है। यह कई मामलों में तेजी से और प्रभावी ढंग से काम करता है, हालांकि दक्षिण एशिया में प्रतिरोध अधिक आम हो गया है।
• एज़िथ्रोमाइसिन मैक्रोलाइड परिवार से संबंधित है और बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छा काम करता है। यह कम दुष्प्रभाव पैदा करता है और कुछ प्रतिरोधी उपभेदों के खिलाफ भी प्रभावी रहता है।
• सेफ्ट्रिएक्सोन एक शक्तिशाली इंजेक्शन योग्य एंटीबायोटिक है जिसका उपयोग गंभीर मामलों के लिए या जब बैक्टीरिया अन्य दवाओं के प्रतिरोधी होते हैं। आपको यह आमतौर पर अस्पताल में एक IV के माध्यम से प्राप्त होता है।
• सेफ़िक्साइम सेफ़्ट्रिएक्सोन का एक मौखिक विकल्प है जिसे आप घर पर ले सकते हैं। यह समान रूप से काम करता है लेकिन गोली के रूप में, जो इसे मध्यम मामलों के लिए अधिक सुविधाजनक बनाता है।
• एमोक्सिसिलिन या ट्राइमेथोप्रिम-सल्फामेथॉक्साज़ोल कभी आम विकल्प थे लेकिन अब उनका कम उपयोग किया जाता है। कई क्षेत्रों में प्रतिरोध विकसित हो गया है, हालांकि वे अभी भी कुछ क्षेत्रों में काम करते हैं।

आपकी एंटीबायोटिक दवा के आधार पर आपका उपचार आमतौर पर सात से चौदह दिनों तक चलता है। कुछ दवाओं के लिए छोटे कोर्स की आवश्यकता होती है जबकि अन्य को संक्रमण को पूरी तरह से दूर करने के लिए लंबे उपचार की आवश्यकता होती है।

ठीक होते समय घर पर क्या करना चाहिए?

एंटीबायोटिक दवाओं के साथ-साथ घर की देखभाल आपकी रिकवरी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। आराम करना केवल सहायक ही नहीं, बल्कि आवश्यक भी है, क्योंकि आपके शरीर को संक्रमण से लड़ने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। आप कई हफ्तों तक थका हुआ महसूस कर सकते हैं, और यह पूरी तरह से सामान्य है।

टाइफाइड बुखार के दौरान हाइड्रेटेड रहना विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाता है। तेज बुखार और दस्त जिससे कई लोग पीड़ित होते हैं, जल्दी से निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं। पूरे दिन खूब पानी, ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन, साफ शोरबा और पतला फलों का रस पिएं।

बीमारी के दौरान आपकी भूख गायब हो सकती है, लेकिन छोटे, बार-बार भोजन करने से आपकी ताकत बनी रहती है। ऐसे सादे, आसानी से पचने वाले भोजन चुनें जो आपके पेट को परेशान न करें। चावल, उबले आलू, केले, टोस्ट और भारी मसालों के बिना पकी हुई सब्जियों जैसे खाद्य पदार्थों के बारे में सोचें।

बुखार प्रबंधन आपको आराम महसूस करने में मदद करता है जबकि एंटीबायोटिक्स काम करते हैं। आप बुखार कम करने और शरीर के दर्द को कम करने के लिए एसिटामिनोफेन या पैरासिटामोल ले सकते हैं। एस्पिरिन और इबुप्रोफेन से बचें जब तक कि आपके डॉक्टर विशेष रूप से उनकी सिफारिश न करें, क्योंकि वे कभी-कभी कुछ संक्रमणों के साथ जटिलताएं पैदा कर सकते हैं।

अच्छी स्वच्छता आपके घर के अन्य लोगों को टाइफाइड से बचाने में मदद करती है। बाथरूम का उपयोग करने के बाद और खाना संभालने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धोएं। यदि संभव हो, तो जब आप बीमार हों तो एक अलग बाथरूम का उपयोग करें, और परिवार के लिए भोजन कोई और तैयार करे।

अस्पताल के इलाज की आवश्यकता कब होती है?

अधिकांश लोग घर पर ठीक हो जाते हैं, लेकिन कुछ स्थितियाँ आपकी सुरक्षा के लिए अस्पताल की देखभाल की माँग करती हैं। इन स्थितियों को समझने से आपको अपने अगले निर्धारित अपॉइंटमेंट का इंतजार करने के बजाय तत्काल चिकित्सा ध्यान कब लेना है, यह पहचानने में मदद मिलती है।

गंभीर निर्जलीकरण अस्पताल में भर्ती होने का एक मुख्य कारण है। यदि आप उल्टी के कारण तरल पदार्थ नहीं रख पा रहे हैं, या यदि दस्त बहुत अधिक हो जाता है, तो आपको नसों के द्वारा तरल पदार्थ की आवश्यकता हो सकती है। लक्षणों में अत्यधिक प्यास, गहरे रंग का मूत्र, खड़े होने पर चक्कर आना और पेशाब कम आना शामिल है।

घर पर दवा से ठीक न होने वाला तेज बुखार के लिए चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। बुखार कम करने वाली दवा लेने के बावजूद 103°F या 39.4°C से ऊपर लगातार बुखार आपके संक्रमण के बिगड़ने या जटिलताओं के विकसित होने का संकेत दे सकता है।

गंभीर पेट दर्द, खासकर अगर यह अचानक बहुत खराब हो जाए, तो तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यह आंतों के वेध का संकेत दे सकता है, एक गंभीर जटिलता जहां आपकी आंतों की दीवार में छेद बन जाते हैं। आप अपने पेट को कठोर या छूने के प्रति अत्यधिक संवेदनशील भी देख सकते हैं।

मानसिक भ्रम, अत्यधिक कमजोरी, या जागते रहने में कठिनाई यह दर्शाती है कि आपका संक्रमण गंभीर हो गया है। ये लक्षण बताते हैं कि बैक्टीरिया आपके मस्तिष्क को प्रभावित कर सकते हैं या आपका शरीर संक्रमण से निपटने के लिए संघर्ष कर रहा है।

आपकी आंतों से रक्तस्राव आपके मल में रक्त या काले, तारकोल जैसे मल के रूप में दिखाई देता है। यह दुर्लभ रूप से होता है लेकिन इसके लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है क्योंकि आंतों से रक्तस्राव जल्दी से खतरनाक हो सकता है।

किन जटिलताओं पर ध्यान देना चाहिए?

हालांकि अधिकांश लोग बिना किसी समस्या के ठीक हो जाते हैं, संभावित जटिलताओं से अवगत रहने से आपको उन्हें जल्दी पकड़ने में मदद मिलती है। मैं आपको ये डराने के लिए नहीं बताना चाहता, बल्कि आपको चेतावनी संकेतों को पहचानने और तुरंत मदद लेने के लिए सशक्त बनाने के लिए बताना चाहता हूँ।

सबसे आम जटिलताएं आपके पाचन तंत्र को प्रभावित करती हैं। आपकी आंतों में टाइफाइड बुखार के दौरान अल्सर विकसित हो सकते हैं, और दुर्लभ मामलों में, ये अल्सर रक्तस्राव या छिद्रण कर सकते हैं। आंतों से रक्तस्राव कमजोरी, पीली त्वचा, तेज धड़कन और खूनी मल का कारण बनता है। छिद्रण से अचानक, गंभीर पेट दर्द होता है और आपातकालीन सर्जरी की आवश्यकता होती है।

आपके दिल और रक्त वाहिकाओं को कभी-कभी संक्रमण से प्रभावित किया जा सकता है। मायोकार्डिटिस का मतलब है आपके हृदय की मांसपेशी में सूजन, जिससे सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ और अनियमित धड़कन होती है। यह जटिलता असामान्य है लेकिन होने पर तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

यदि बैक्टीरिया आपके फेफड़ों में फैल जाते हैं तो निमोनिया विकसित हो सकता है। आप खांसी बढ़ने, सांस लेते समय सीने में दर्द और सांस लेने में अधिक कठिनाई देख सकते हैं। इसके लिए अतिरिक्त एंटीबायोटिक दवाओं और कभी-कभी ऑक्सीजन समर्थन की आवश्यकता होती है।

तंत्रिका संबंधी जटिलताओं में भ्रम, प्रलाप, या बहुत दुर्लभ मामलों में, मेनिनजाइटिस शामिल हैं। मेनिनजाइटिस आपके मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को ढकने वाली झिल्लियों की सूजन है। लक्षणों में गंभीर सिरदर्द, गर्दन में अकड़न, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता और चेतना में बदलाव शामिल हैं।

कुछ लोग टाइफाइड से ठीक होने के बाद क्रोनिक कैरियर बन जाते हैं। इसका मतलब है कि बैक्टीरिया आपके पित्ताशय या मूत्र पथ में बिना लक्षण पैदा किए रहते हैं, लेकिन आप अभी भी दूसरों को संक्रमण फैला सकते हैं। ठीक होने वाले लगभग दो से पांच प्रतिशत लोग कैरियर बन जाते हैं, और इस स्थिति में कभी-कभी अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होती है।

ठीक होने में कितना समय लगता है?

टाइफाइड बुखार से रिकवरी धीरे-धीरे होती है, और समय-सीमा को समझने से यथार्थवादी उम्मीदें तय करने में मदद मिलती है। यदि बैक्टीरिया आपकी दवा पर अच्छी प्रतिक्रिया करते हैं तो आप एंटीबायोटिक शुरू करने के तीन से पांच दिनों के भीतर बेहतर महसूस करने लगेंगे। आपका बुखार आम तौर पर पहले कम होता है, उसके बाद अन्य लक्षणों में सुधार होता है।

लक्षण गायब होने के बाद भी पूरी तरह से ठीक होने में आमतौर पर कई सप्ताह लगते हैं। एंटीबायोटिक दवाओं का कोर्स पूरा करने के बाद आप एक महीने या उससे अधिक समय तक थका हुआ और कमजोर महसूस कर सकते हैं। यह बनी रहने वाली थकान सामान्य है और इसका मतलब यह नहीं है कि संक्रमण लौट आया है।

आपका डॉक्टर उपचार समाप्त होने के बाद आपके मल के नमूनों का परीक्षण करना चाहेगा। ये परीक्षण पुष्टि करते हैं कि बैक्टीरिया आपके सिस्टम से पूरी तरह से निकल गए हैं। आपके डॉक्टर द्वारा आपको पूरी तरह से ठीक घोषित करने से पहले आपको तीन नकारात्मक मल परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है, जो विभिन्न समयों पर किए जाते हैं।

सामान्य गतिविधियों में वापसी धीरे-धीरे और सावधानी से होनी चाहिए। अपने शरीर की सुनें और जब आप थका हुआ महसूस करें तो आराम करें। जैसे-जैसे आपकी ताकत वापस आती है, धीरे-धीरे अपनी गतिविधि का स्तर बढ़ाएं, लेकिन खुद को बहुत जल्दी बहुत ज्यादा धक्का न दें।

क्या उपचार के बाद टाइफाइड बुखार वापस आ सकता है?

टाइफाइड बुखार वाले लगभग पांच से दस प्रतिशत लोगों में पुनरावृत्ति होती है। इसका मतलब है कि शुरुआती तौर पर ठीक लगने के बाद संक्रमण वापस आ जाता है। पुनरावृत्ति आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं का कोर्स पूरा करने के दो से तीन सप्ताह के भीतर होती है, हालांकि यह बाद में भी हो सकती है।

पुनरावृत्ति के लक्षण आमतौर पर मूल संक्रमण की तुलना में हल्के महसूस होते हैं। आप फिर से बुखार, कुछ पेट की परेशानी और थकान विकसित कर सकते हैं। हालांकि, पुनरावृत्ति के लिए अभी भी चिकित्सा ध्यान और एंटीबायोटिक दवाओं के एक और कोर्स की आवश्यकता होती है।

अपनी एंटीबायोटिक दवाओं को ठीक उसी तरह से लेना जैसे निर्धारित किया गया है, आपके पुनरावृत्ति के जोखिम को काफी कम कर देता है। केवल इसलिए कि आप बेहतर महसूस करते हैं, उपचार कभी भी जल्दी बंद न करें। बैक्टीरिया अभी भी कम संख्या में मौजूद हो सकते हैं, और जल्दी बंद करने से उन्हें फिर से गुणा करने का मौका मिलता है।

यदि आप ठीक होने के बाद फिर से लक्षण विकसित करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। वे फिर से टाइफाइड लौट आया है या कुछ और आपके लक्षणों का कारण बन रहा है, इसकी पुष्टि करने के लिए शायद आपके रक्त या मल का परीक्षण करेंगे।

ठीक होते समय क्या आहार लेना चाहिए?

टाइफाइड बुखार के दौरान और बाद में आपका आहार सीधे आपकी ताकत की रिकवरी की गति को प्रभावित करता है। आपकी आंतों को ठीक होने के दौरान कोमल, आसानी से पचने वाले भोजन की आवश्यकता होती है। भारी, मसालेदार, या वसायुक्त भोजन आपके पाचन तंत्र को परेशान कर सकते हैं और आपकी रिकवरी को धीमा कर सकते हैं।

सादे, कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थों से शुरू करें जो आपकी आंतों पर न्यूनतम तनाव डालते हैं। ये खाद्य पदार्थ पचाने में आसान होते हैं और बेचैनी पैदा करने की संभावना कम होती है। इसे अपने पाचन तंत्र को ठीक होने के दौरान एक ब्रेक देने जैसा समझें।

यहां ऐसे खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो आपकी रिकवरी का समर्थन करते हैं और आपकी ठीक हो रही आंतों के लिए कोमल होते हैं:

• सफेद चावल, सादा पास्ता, और परिष्कृत अनाज ऊर्जा प्रदान करते हैं बिना आपकी आंतों को परेशान किए। ये सादे स्टार्च पचाने में आसान होते हैं और जब आपकी भूख कम होती है तो कैलोरी बनाए रखने में मदद करते हैं।
• बिना मक्खन या मसालों के उबले या मसले हुए आलू पोषक तत्व और आराम प्रदान करते हैं। वे आपके पेट में आसानी से बैठ जाते हैं और पोटेशियम प्रदान करते हैं, जो आपने दस्त से खो दिया होगा।
• केले उत्कृष्ट होते हैं क्योंकि वे खोए हुए पोटेशियम को बदलते हैं और स्वाभाविक रूप से सादे होते हैं। वे कब्ज पैदा किए बिना ढीले मल को भी ठीक करने में मदद करते हैं।
• सक्रिय संस्कृतियों वाला सादा दही स्वस्थ आंत बैक्टीरिया को बहाल करने में मदद कर सकता है। बिना मीठे किस्मों को चुनें और यह देखने के लिए कि आपका पेट कैसे प्रतिक्रिया करता है, उन्हें धीरे-धीरे पेश करें।
• उबले या तले हुए अंडे आपको बिना भारी वसा के प्रोटीन देते हैं। वे तले हुए अंडे की तुलना में पचाने में आसान होते हैं और आपकी ताकत को फिर से बनाने में मदद करते हैं।
• साफ सब्जी या चिकन शोरबा आपको कुछ पोषक तत्व प्रदान करते हुए हाइड्रेटेड रखता है। गर्म तरल पदार्थ सुखदायक होते हैं और जब ठोस भोजन अरुचिकर लगता है तो उनका सेवन करना आसान होता है।
• बिना छिलके की पकी हुई सब्जियां जैसे गाजर, हरी बीन्स, या स्क्वैश विटामिन प्रदान करती हैं। उन्हें अपने पाचन तंत्र के लिए कोमल बनाने के लिए बीज और कठोर बाहरी परतें हटा दें।
• जब मतली आपको खाने में मुश्किल बनाती है तो टोस्ट या पटाखे आपके पेट को ठीक कर सकते हैं। शुरुआत में बिना मक्खन या स्प्रेड के उन्हें सादा रखें।

जैसे-जैसे आप बेहतर महसूस करने लगते हैं, धीरे-धीरे अपने भोजन में अधिक विविधता जोड़ें। एक बार में एक नया भोजन पेश करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपका पेट इसे अच्छी तरह से सहन करता है इससे पहले कि आप कुछ और जोड़ें।

जब तक आप पूरी तरह से ठीक न हो जाएं तब तक कुछ खाद्य पदार्थों से बचें। कच्ची सब्जियां, साबुत अनाज, मसालेदार भोजन, तले हुए पदार्थ, और दही के अलावा डेयरी उत्पाद आपकी ठीक हो रही आंतों को परेशान कर सकते हैं। जब तक आपके डॉक्टर पुष्टि न कर दें कि आप पूरी तरह से ठीक हो गए हैं, तब तक कैफीन और शराब का भी इंतजार करना चाहिए।

दूसरों को टाइफाइड फैलाने से कैसे रोकें?

टाइफाइड मल-मौखिक मार्ग से फैलता है, जिसका अर्थ है कि संक्रमित मल से बैक्टीरिया भोजन या पानी को दूषित करते हैं जिसे दूसरे लोग खाते हैं। जब आप ठीक हो रहे हों तो सावधानियां बरतना आपके परिवार और समुदाय की सुरक्षा करता है। ये कदम विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं क्योंकि आप बेहतर महसूस करने पर भी बैक्टीरिया फैला सकते हैं।

हाथ धोना संचरण को रोकने के लिए आपका सबसे शक्तिशाली उपकरण बन जाता है। बाथरूम का उपयोग करने के बाद, खाना छूने से पहले, और साझा सतहों को छूने से पहले साबुन और पानी से अपने हाथों को अच्छी तरह धोएं। कम से कम बीस सेकंड तक रगड़ें, अपने नाखूनों के नीचे और अपनी उंगलियों के बीच।

बीमारी के दौरान बाथरूम की स्वच्छता पर अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता होती है। टॉयलेट सीट, हैंडल और सिंक के नल को रोजाना साफ और कीटाणुरहित करें। यदि संभव हो, तो जब तक आपका डॉक्टर पुष्टि न कर दे कि आप अब संक्रामक नहीं हैं, तब तक परिवार के अन्य सदस्यों से अलग बाथरूम का उपयोग करें।

जब आप बीमार हों तो किसी और को आपके घर के लिए खाना तैयार करना चाहिए। यदि आपको खाना संभालना है, तो अपने हाथों को जुनून से धोएं और दूसरों के लिए भोजन तैयार करने से बचें। बैक्टीरिया आपके हाथों से भोजन में आसानी से फैल सकते हैं, भले ही आप बेहतर महसूस करें।

जब तक आपका उपचार पूरा न हो जाए और फॉलो-अप परीक्षणों से पता न चल जाए कि आप ठीक हैं, तब तक अंतरंग संपर्क से बचें। इसमें चुंबन और यौन संपर्क शामिल है, क्योंकि बैक्टीरिया लार और अन्य शारीरिक तरल पदार्थों के माध्यम से फैल सकते हैं।

क्या उपचार के बाद अनुवर्ती परीक्षणों की आवश्यकता है?

हाँ, अनुवर्ती परीक्षण पुष्टि करते हैं कि बैक्टीरिया आपके सिस्टम से पूरी तरह से निकल गए हैं। आपका डॉक्टर आपके एंटीबायोटिक कोर्स को समाप्त करने के बाद मल के नमूनों की जांच करना चाहेगा। यह परीक्षण तब भी महत्वपूर्ण है जब आप पूरी तरह से ठीक महसूस करते हैं क्योंकि कुछ लोग बिना लक्षण के बैक्टीरिया ले जाते रहते हैं।

मानक दृष्टिकोण में कम से कम चौबीस घंटे के अंतराल पर लिए गए तीन मल कल्चर शामिल हैं। आपके डॉक्टर द्वारा आपको पूरी तरह से ठीक घोषित करने से पहले सभी तीन नमूनों को टाइफाइड बैक्टीरिया के लिए नकारात्मक परीक्षण करने की आवश्यकता होती है। कुछ डॉक्टर आपके मूत्र का भी परीक्षण कर सकते हैं, खासकर यदि आपको गंभीर संक्रमण हुआ हो।

स्वास्थ्य कर्मियों, खाद्य हैंडलर्स और चाइल्डकैअर श्रमिकों को काम पर लौटने से पहले मंजूरी की आवश्यकता होती है। कई स्थानों पर यह साबित करने के लिए प्रलेखित प्रमाण की आवश्यकता होती है कि आप अब बैक्टीरिया नहीं ले जा रहे हैं। यह कमजोर आबादी को संभावित संक्रमण से बचाता है।

यदि परीक्षणों से पता चलता है कि आप कैरियर बन गए हैं, तो अतिरिक्त उपचार आवश्यक हो सकता है। क्रोनिक कैरियर को कभी-कभी लंबे एंटीबायोटिक कोर्स की आवश्यकता होती है या दुर्लभ मामलों में पित्ताशय को हटाने की भी आवश्यकता होती है जहां उपचार के बावजूद बैक्टीरिया बने रहते हैं।

ठीक होने के बाद टाइफाइड टीकाकरण के बारे में क्या?

टाइफाइड बुखार से ठीक होने के बाद टीकाकरण अनावश्यक लग सकता है, लेकिन यह अभी भी लाभ प्रदान करता है। प्राकृतिक संक्रमण कुछ प्रतिरक्षा प्रदान करता है, लेकिन यह सुरक्षा पूरी या स्थायी नहीं होती है। टीका भविष्य के संक्रमणों के खिलाफ आपकी प्रतिरक्षा को मजबूत और विस्तारित कर सकता है।

दो प्रकार के टाइफाइड टीके मौजूद हैं, और दोनों ही ठीक हो चुके लोगों को लाभ पहुंचा सकते हैं। इंजेक्शन योग्य टीके में मारे गए बैक्टीरिया होते हैं और लगभग दो साल तक सुरक्षा प्रदान करते हैं। मौखिक टीका कमजोर जीवित बैक्टीरिया का उपयोग करता है और लगभग पांच साल तक रहता है।

आपका डॉक्टर टीकाकरण की सिफारिश कर सकता है यदि आप ऐसे क्षेत्रों में रहते हैं या यात्रा करने की योजना बना रहे हैं जहां टाइफाइड आम है। भले ही आपको यह बीमारी हो चुकी हो, आप इसे फिर से पकड़ सकते हैं, खासकर यदि आप बैक्टीरिया के विभिन्न उपभेदों का सामना करते हैं।

टीका लगवाने से पहले पूरी तरह से ठीक होने और सभी अनुवर्ती परीक्षणों को पूरा करने तक प्रतीक्षा करें। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को संक्रमण से लड़ने से उबरने के लिए समय की आवश्यकता होती है, इससे पहले कि वह टीके पर ठीक से प्रतिक्रिया कर सके।

सामान्य गतिविधियों में कब लौट सकते हैं?

जैसे-जैसे आपकी ताकत वापस आती है, अपनी नियमित दिनचर्या में लौटना धीरे-धीरे होना चाहिए। अधिकांश लोग उपचार शुरू करने के कुछ हफ्तों के भीतर हल्की गतिविधियां फिर से शुरू कर सकते हैं, लेकिन पूरी तरह से ठीक होने में अधिक समय लगता है। आपका शरीर एक गंभीर संक्रमण से गुजरा है और उसे अपने भंडार को फिर से बनाने के लिए समय चाहिए।

काम और स्कूल में वापसी कई कारकों पर निर्भर करती है। आपको ध्यान केंद्रित करने के लिए पर्याप्त अच्छा महसूस करना होगा और अपनी जिम्मेदारियों के लिए पर्याप्त ऊर्जा होनी चाहिए। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके पास यह दिखाने के लिए चिकित्सकीय मंजूरी होनी चाहिए कि आप अब दूसरों को बैक्टीरिया नहीं फैला रहे हैं।

शारीरिक गतिविधि धीरे-धीरे शुरू होनी चाहिए और धीरे-धीरे बढ़नी चाहिए। छोटी सैर और कोमल हलचल से शुरुआत करें। जब तक आपके डॉक्टर पुष्टि न कर दें कि आप पूरी तरह से ठीक हो गए हैं, तब तक ज़ोरदार व्यायाम या भारी वजन उठाने से बचें। बहुत जल्दी बहुत ज्यादा जोर लगाने से आपकी रिकवरी में देरी हो सकती है।

रिकवरी प्रक्रिया के दौरान अपने शरीर की सुनें। कुछ दिन आप दूसरों की तुलना में अधिक मजबूत महसूस करेंगे, और यह सामान्य है। जब आपको आवश्यकता हो तो आराम करें, और अपनी रिकवरी की तुलना किसी और से न करें क्योंकि हर कोई अपनी गति से ठीक होता है।

यदि लक्षण वापस आ जाएं तो क्या करें?

यदि उपचार समाप्त होने के बाद टाइफाइड के कोई लक्षण वापस आ जाएं तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। बुखार वापस आना, पेट दर्द, सिरदर्द, या कमजोरी पुनरावृत्ति या एक नई समस्या का संकेत दे सकती है। पुनरावृत्ति का शीघ्र पता लगाना और उपचार जटिलताओं को रोकता है और रिकवरी में तेजी लाता है।

बचे हुए एंटीबायोटिक दवाओं या घरेलू उपचारों से वापस आने वाले लक्षणों का स्वयं इलाज करने का प्रयास न करें। आपके डॉक्टर को आपकी जांच करनी होगी और यह निर्धारित करने के लिए परीक्षण चलाने पड़ सकते हैं कि क्या हो रहा है। बैक्टीरिया प्रतिरोधी हो गए होंगे, या आपको एक अलग एंटीबायोटिक की आवश्यकता हो सकती है।

नए लक्षणों, वे कब शुरू हुए, और वे कितने गंभीर हैं, इसका ट्रैक रखें। यह जानकारी आपके डॉक्टर को कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करने में मदद करती है। यदि आपको बुखार है तो अपना तापमान लिखें, और आपको दिखाई देने वाले किसी भी अन्य बदलाव को नोट करें।

अपने डॉक्टर से मिलने का इंतजार करते हुए, दूसरों की सुरक्षा के लिए अच्छी स्वच्छता प्रथाओं का पालन करना जारी रखें। आराम करें, हाइड्रेटेड रहें, और जब तक आप यह न जान लें कि आपके लक्षणों का कारण क्या है, तब तक अन्य लोगों के लिए भोजन तैयार करने से बचें।