Health Library

एसिड रिफ्लक्स खांसी क्यों होती है?

January 21, 2025

Question on this topic? Get an instant answer from August.

एसिड रिफ्लक्स, जिसे जर्द (गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज) भी कहा जाता है, तब होता है जब पेट का एसिड वापस अन्नप्रणाली में आ जाता है, जिससे असुविधा हो सकती है। एसिड रिफ्लक्स का एक आश्चर्यजनक लक्षण खांसी है। यह खांसी अक्सर इसलिए होती है क्योंकि एसिड गले में जलन पैदा करता है। जब पेट की सामग्री ऊपर उठती है, तो वे वायुमार्ग में प्रवेश कर सकती हैं, जिससे लगातार खांसी या गले में गांठ का एहसास हो सकता है।

एसिड रिफ्लक्स वाले लोगों में कई लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जिनमें नाराज़गी, मुंह में खट्टा स्वाद, निगलने में परेशानी और पुरानी खांसी शामिल हैं। कभी-कभी, इस खांसी को अन्य श्वसन समस्याओं से भ्रमित किया जा सकता है, इसलिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह कहाँ से आती है।

क्या एसिड रिफ्लक्स खांसी का कारण बनता है? हाँ, यह कर सकता है। गले और वायुमार्ग में एसिड की जलन से आपको खांसी हो सकती है। इसके अलावा, अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए, एसिड रिफ्लक्स लक्षणों को और भी बदतर बना सकता है, क्योंकि वायुमार्ग और भी अधिक प्रतिक्रिया करता है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि एसिड रिफ्लक्स और खांसी कैसे संबंधित हैं। इन लक्षणों को पहचानने से स्थिति को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है, जिससे जीवन की बेहतर गुणवत्ता प्राप्त हो सकती है। यदि ये समस्याएं अक्सर होती हैं, तो स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से बात करना एक अच्छा विचार है।

तंत्र को समझना: एसिड रिफ्लक्स खांसी को कैसे ट्रिगर करता है

एसिड रिफ्लक्स क्या है?
एसिड रिफ्लक्स तब होता है जब पेट का एसिड वापस अन्नप्रणाली में बहता है। यह पीछे की ओर गति कमजोर या शिथिल निचले अन्नप्रणाली स्फिंक्टर (LES) के कारण होती है। जबकि नाराज़गी सबसे आम लक्षण है, यह खांसी भी पैदा कर सकता है।
एसिड रिफ्लक्स खांसी का कारण कैसे बनता है?
- सीधी जलन: जब एसिड अन्नप्रणाली में ऊपर उठता है, तो यह गले और वायुमार्ग के अस्तर में जलन पैदा कर सकता है, जिससे खांसी की प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है।
- पेट की सामग्री का आकांक्षा: पेट के एसिड की छोटी-छोटी बूंदें श्वसन तंत्र में प्रवेश कर सकती हैं, जिससे सूजन और खांसी हो सकती है।
- वेगस रिफ्लेक्स: अन्नप्रणाली में एसिड वेगस तंत्रिका को उत्तेजित कर सकता है, जिससे रिफ्लेक्स खांसी हो सकती है, भले ही एसिड गले या फेफड़ों तक न पहुंचे।
साइलेंट रिफ्लक्स (LPR) की भूमिका
साइलेंट रिफ्लक्स, या लेरिंजोफेरिंजियल रिफ्लक्स (LPR), अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाता है क्योंकि यह हमेशा नाराज़गी का कारण नहीं बनता है। इसके बजाय, यह पुरानी खांसी का कारण बन सकता है क्योंकि एसिड ऊपरी वायुमार्ग तक पहुँच जाता है।

एसिड रिफ्लक्स और खांसी के सामान्य लक्षण

लक्षण	विवरण
नाराज़गी	छाती में जलन का एहसास, अक्सर खाने या लेटने के बाद।
पुरानी खांसी	लगातार खांसी जो श्वसन संक्रमण से संबंधित नहीं है।
रेगुरगिटेशन	पेट के एसिड के वापस आने के कारण मुंह में खट्टा या कड़वा स्वाद।
गले में खराश	एसिड के संपर्क में आने से गले में जलन या परेशानी।
स्वर बैठना या आवाज में परिवर्तन	आवाज में परिवर्तन, जिसे अक्सर कर्कश या तनावपूर्ण बताया जाता है।
निगलने में कठिनाई (डिस्फेजिया)	गले में भोजन के फंसने का एहसास या निगलने में कठिनाई।
घुटन	सांस लेते समय सीटी जैसी आवाज, जिसे अक्सर अस्थमा के लक्षणों से भ्रमित किया जाता है।
पोस्टनेसल ड्रिप	गले के पिछले हिस्से से बलगम के टपकने का एहसास।
छाती में दर्द	छाती में दर्द जो दिल से संबंधित समस्याओं की नकल कर सकता है, एसिड रिफ्लक्स के कारण होता है।
अत्यधिक गला साफ करना	एसिड रिफ्लक्स से जलन के कारण गला साफ करने की लगातार आवश्यकता।

एसिड रिफ्लक्स खांसी का प्रबंधन: उपचार और जीवनशैली में परिवर्तन

आहार समायोजन
ट्रिगर खाद्य पदार्थों जैसे मसालेदार, वसायुक्त या अम्लीय पदार्थों से बचें, क्योंकि वे एसिड रिफ्लक्स को बदतर बना सकते हैं। बड़े भोजन के बजाय छोटे, अधिक बार भोजन करने से निचले अन्नप्रणाली स्फिंक्टर (LES) पर दबाव कम करने में मदद मिलती है।
सोते समय सिर को ऊंचा करना
सोते समय सिर और छाती को ऊंचा रखने से, जैसे कि वेज पिलो का उपयोग करके, एसिड को अन्नप्रणाली में वापस बहने से रोका जा सकता है।
वजन प्रबंधन
अधिक वजन पेट पर दबाव बढ़ाता है, जिससे एसिड रिफ्लक्स होता है। संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के माध्यम से स्वस्थ वजन बनाए रखने से लक्षणों को काफी कम किया जा सकता है।
ट्रिगर पदार्थों से बचना
शराब, कैफीन, कार्बोनेटेड पेय और धूम्रपान को सीमित करें या समाप्त करें, क्योंकि ये LES को आराम देते हैं और रिफ्लक्स को बढ़ाते हैं।
ओवर-द-काउंटर दवाएं
एंटासिड पेट के एसिड को बेअसर करके त्वरित राहत प्रदान करते हैं। H2 ब्लॉकर्स या प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (PPIs) एसिड उत्पादन को कम करते हैं, जिससे लंबे समय तक राहत मिलती है।
भोजन का समय
रात के समय रिफ्लक्स और खांसी को कम करने के लिए सोने से दो से तीन घंटे पहले खाने से बचें।
जलसेवन और प्राकृतिक उपचार
हाइड्रेटेड रहने से गले को शांत करने में मदद मिल सकती है। अदरक या कैमोमाइल चाय जैसे हर्बल उपचार हल्के लक्षणों को कम कर सकते हैं।

सारांश

एसिड रिफ्लक्स तब होता है जब पेट का एसिड वापस अन्नप्रणाली में बहता है, जिससे जलन होती है और नाराज़गी, पुरानी खांसी, गले में खराश और स्वर बैठना जैसे लक्षण होते हैं। खांसी वायुमार्ग की सीधी जलन, पेट की सामग्री के आकांक्षा या वेगस तंत्रिका रिफ्लेक्स से शुरू होती है। साइलेंट रिफ्लक्स, या लेरिंजोफेरिंजियल रिफ्लक्स (LPR), नाराज़गी का कारण नहीं हो सकता है लेकिन फिर भी लगातार खांसी हो सकती है।

अन्य लक्षणों में छाती में दर्द, निगलने में कठिनाई और घरघराहट शामिल हो सकती है। सामान्य ट्रिगर में कुछ खाद्य पदार्थ, धूम्रपान और खाने के बाद लेटना शामिल हैं। आहार परिवर्तन, जीवनशैली में संशोधन और दवाओं के माध्यम से एसिड रिफ्लक्स का प्रबंधन करने से खांसी और अन्य लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.