खांसते समय दर्द क्यों होता है? सामान्य कारणों की व्याख्या

खांसते समय दर्द आपको चौंका सकता है। एक पल आप अपना गला साफ कर रहे होते हैं, और अगले ही पल, आपकी छाती, पसलियों या पेट में कहीं तेज दर्द होने लगता है। ज्यादातर मामलों में, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि खांसी पहले से ही खिंचे हुए या चिड़चिड़े मांसपेशियों, जोड़ों और ऊतकों पर अचानक बल डालती है।

क्या यह सिर्फ मांसपेशियों में खिंचाव है?

यह सबसे संभावित व्याख्या है, खासकर यदि आप कई दिनों से खांस रहे हैं।

जब आप खांसते हैं, तो आपकी पेट की मांसपेशियां, छाती की मांसपेशियां, डायाफ्राम और इंटरकोस्टल मांसपेशियां (आपकी पसलियों के बीच की छोटी मांसपेशियां) एक साथ सिकुड़ती हैं। यह अचानक, जोरदार गति हर खांसी के साथ दोहराई जाती है। घंटों या दिनों के बाद, ये मांसपेशियां दर्दनाक, खिंची हुई या हल्की फटी हुई भी हो सकती हैं।

दर्द आमतौर पर छाती, पेट या बगल में एक सुस्त दर्द या दर्द की तरह महसूस होता है। यह हर खांसी के साथ बदतर हो जाता है और जब आप हंसते हैं, छींकते हैं या अपने शरीर को घुमाते हैं तो भी बढ़ सकता है। इस प्रकार की मांसपेशियों में खिंचाव आराम और समय के साथ अपने आप ठीक हो जाती है।

यदि आप विशेष रूप से पसली क्षेत्र में बेचैनी का अनुभव कर रहे हैं, तो खांसी से पसलियों में दर्द पर यह मार्गदर्शिका आपको क्या उम्मीद करनी है और इसे कैसे प्रबंधित करना है, यह बताती है।

क्या यह पसली की चोट हो सकती है?

लंबे समय तक या तेज खांसी से पसली टूट सकती है। यह जितना लोग सोचते हैं उससे कहीं अधिक आम है।

PubMed Central के माध्यम से जर्नल क्लिनिकल केस रिपोर्ट्स में प्रकाशित शोध, युवा वयस्कों में भी बिना हड्डी की अंतर्निहित स्थितियों के खांसी से प्रेरित पसली फ्रैक्चर के मामलों का दस्तावेजीकरण करता है। पसली के पिंजरे के किनारे मध्य पसलियां (पांचवीं से नौवीं) सबसे कमजोर होती हैं क्योंकि विरोधी मांसपेशियां खांसी के दौरान उन्हें अलग-अलग दिशाओं में खींचती हैं।

खांसी से प्रेरित पसली फ्रैक्चर आमतौर पर तेज, स्थानीयकृत दर्द का कारण बनता है जो सांस लेने, खांसने या हिलने-डुलने पर और भी बदतर हो जाता है। आपको अपनी पसली के पिंजरे पर एक विशिष्ट संवेदनशील स्थान महसूस हो सकता है। यदि आप एक सप्ताह से अधिक समय से जोर से खांस रहे हैं और नया, तेज दर्द विकसित होता है, तो एक्स-रे या सीटी स्कैन करवाना उचित है।

जोखिम कारकों में ऑस्टियोपोरोसिस, लंबे समय तक स्टेरॉयड का उपयोग, सीओपीडी जैसी पुरानी फेफड़ों की स्थिति और तीन सप्ताह से अधिक समय तक खांसी शामिल हैं।

फेफड़ों की समस्याओं से छाती में दर्द का क्या?

कभी-कभी दर्द छाती के अंदर से आता है, जो फेफड़ों या आसपास के ऊतकों की ओर इशारा करता है।

ब्रोंकाइटिस से श्वसन नलियों में सूजन आ जाती है। हर खांसी उस सूजे हुए अस्तर से रगड़ती है, जिससे सीने की हड्डी के पीछे एक खुरदरा, जलने वाला एहसास होता है।

निमोनिया फेफड़ों की वायु थैली को द्रव या मवाद से भर देता है। यह अक्सर खांसते या गहरी सांस लेते समय तेज छाती दर्द का कारण बनता है, साथ ही बुखार, कंपकंपी और सांस लेने में कठिनाई भी होती है।

प्लूरिसी प्लूरा की सूजन है, जो आपके फेफड़ों और छाती की दीवार को रेखांकित करने वाली पतली ऊतक है। खांसने या गहरी सांस लेने पर दर्द तेज हो जाता है और बदतर हो जाता है। यह आपकी बगल में चाकू की तरह महसूस हो सकता है। प्लूरिसी आमतौर पर संक्रमण या ऑटोइम्यून स्थितियों के कारण होता है।

यदि छाती में दर्द के साथ खांसने के साथ बुखार, सांस की तकलीफ, या रंगीन बलगम आता है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।

क्या खांसी से पेट में दर्द हो सकता है?

हाँ, और यह जितना लोग सोचते हैं उससे कहीं अधिक आम है। खांसी के दौरान पेट की मांसपेशियां कड़ी मेहनत करती हैं, और यह पेट के अंदर जो दबाव बनाती है वह कई स्रोतों से दर्द को ट्रिगर कर सकता है।

खिंची हुई पेट की मांसपेशियां सबसे सरल व्याख्या हैं। खांसी के कई दिनों के बाद, आपकी पेट की मांसपेशियां तीव्र कसरत के बाद उतनी ही दर्दनाक महसूस हो सकती हैं।

जीईआरडी (गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग) एक चक्र बना सकता है जहां एसिड रिफ्लक्स खांसी को ट्रिगर करता है, और खांसी फिर रिफ्लक्स को बदतर बनाती है। खांसी से पेट के दबाव में वृद्धि पेट के एसिड को अन्नप्रणाली में वापस धकेल सकती है, जिससे छाती या ऊपरी पेट में जलन होती है।

हर्निया, विशेष रूप से इंगुइनल या हायटल हर्निया, खांसी के दौरान दर्द पैदा कर सकता है क्योंकि पेट के दबाव में वृद्धि मांसपेशियों की दीवार में एक कमजोर स्थान के माध्यम से ऊतक को धकेलती है। यदि आपको खांसते समय अपनी कमर या ऊपरी पेट में एक उभार या तेज दर्द महसूस होता है, तो अपने डॉक्टर को बताएं।

यदि खांसी के दौरान आपके पेट में दर्द असामान्य या लगातार महसूस होता है, तो खांसी के दौरान पेट दर्द के विशिष्ट कारणों को समझना आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि आपके डॉक्टर के साथ क्या चर्चा करनी है।

दुर्लभ लेकिन गंभीर कारण हैं?

असामान्य मामलों में, खांसी से ऐसी जटिलताएं हो सकती हैं जिन पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

रेक्टस शीथ हेमाटोमा तब होता है जब पेट की दीवार के अंदर एक रक्त वाहिका एक हिंसक खांसी के दौरान फट जाती है। इससे मांसपेशियों में रक्तस्राव होता है और अचानक, गंभीर पेट दर्द होता है, कभी-कभी दिखाई देने वाली खरोंच के साथ। यह रक्त को पतला करने वाली दवाएं लेने वाले लोगों में अधिक आम है।

कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस सूजन है जहां आपकी पसलियां सीने की हड्डी से जुड़ती हैं। यह छाती के सामने कोमलता और तेज दर्द पैदा करता है जो हृदय से संबंधित लक्षणों की नकल करता है। यह अक्सर बार-बार खांसने के बाद विकसित होता है और सूजन-रोधी दवाएं और आराम से ठीक हो जाता है।

न्यूमोथोरैक्स, या ढहा हुआ फेफड़ा, गंभीर खांसी की एक दुर्लभ जटिलता है जहां फेफड़े के चारों ओर की जगह में हवा लीक हो जाती है। लक्षणों में अचानक छाती में दर्द और सांस लेने में कठिनाई शामिल है। यह एक चिकित्सा आपात स्थिति है।

आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

अधिकांश खांसी से संबंधित दर्द कुछ दिनों से लेकर कुछ हफ्तों के भीतर ठीक हो जाता है। लेकिन कुछ स्थितियां जल्द ही चिकित्सा ध्यान देने योग्य होती हैं।

यदि आपको तेज दर्द होता है जो एक सप्ताह के बाद ठीक नहीं होता है, सांस की तकलीफ के साथ छाती में दर्द होता है, खांसते समय खून आता है, लगातार बुखार रहता है, आपके पेट या कमर में दिखाई देने वाला उभार होता है, या एक कठिन खांसी के बाद अचानक गंभीर दर्द होता है, तो अपने डॉक्टर से मिलें। ये पसली फ्रैक्चर, निमोनिया, हर्निया, या अन्य स्थितियों का संकेत दे सकते हैं जिन्हें उचित मूल्यांकन से लाभ होता है।

निष्कर्ष

खांसते समय दर्द आमतौर पर छाती, पसलियों या पेट में मांसपेशियों में खिंचाव से आता है। आप जितनी जोर से और जितनी देर तक खांसते हैं, उतना ही अधिक तनाव आपके शरीर पर पड़ता है। कुछ मामलों में, ब्रोंकाइटिस, प्लूरिसी, जीईआरडी, या यहां तक ​​कि पसली फ्रैक्चर जैसी अंतर्निहित स्थितियां भी शामिल हो सकती हैं। अधिकांश कारण आराम और समय के साथ ठीक हो जाते हैं, लेकिन लगातार या गंभीर दर्द को आपके डॉक्टर द्वारा करीब से देखने की आवश्यकता होती है।