अचानक मेरे कान क्यों गर्म हो रहे हैं?

संक्षेप में

• अचानक गर्म कान का कारण आमतौर पर भावनाओं, तापमान में बदलाव, या मामूली जलन के कारण रक्त प्रवाह में वृद्धि होता है और यह अपने आप ठीक हो जाता है।

• कम सामान्य कारणों में कान का संक्रमण, हार्मोनल बदलाव, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, और सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस जैसी त्वचा की स्थितियां शामिल हैं।

• रेड ईयर सिंड्रोम और एरिथ्रोमेलेल्जिया जैसी दुर्लभ स्थितियां कान में बार-बार जलने वाली गर्मी के एपिसोड का कारण बन सकती हैं और इसके लिए चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता हो सकती है।

कान वैसे भी गर्म क्यों हो जाते हैं?

आपका बाहरी कान पतली, संवेदनशील त्वचा से ढका होता है जिसमें सतह के पास बहुत सारी रक्त वाहिकाएं होती हैं। जब वे वाहिकाएं चौड़ी हो जाती हैं (एक प्रक्रिया जिसे वासोडिलेशन कहा जाता है), तो उस क्षेत्र में अधिक रक्त प्रवाहित होता है और आपका कान गर्म महसूस होता है, कभी-कभी दिखाई देने लगता है।

यह एक सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया है। आपका शरीर तापमान को नियंत्रित करने, तनाव का जवाब देने, या सूजन से निपटने के लिए हर समय ऐसा करता है। ज्यादातर समय, गर्मी मिनटों के भीतर अपने आप चली जाती है। जब गर्मी बनी रहती है, बार-बार आती है, या दर्द के साथ आती है, तो उस पर अधिक ध्यान देना उचित होता है।

क्या भावनाएं आपके कान को गर्म महसूस करा सकती हैं?

हाँ, और यह शायद सबसे आम कारण है जिससे लोग अचानक कान की गर्मी को नोटिस करते हैं।

जब आप शर्मिंदा, चिंतित, क्रोधित, या उत्साहित भी महसूस करते हैं, तो आपका शरीर एड्रेनालाईन और अन्य तनाव हार्मोन जारी करता है। ये हार्मोन त्वचा की सतह के पास रक्त वाहिकाओं को फैलाते हैं, जो आपके चेहरे, गर्दन और कानों में गर्म रक्त का प्रवाह भेजता है। यह वही तंत्र है जो ब्लशिंग (चेहरे का लाल होना) के पीछे काम करता है।

इस तरह की कान की गर्मी अस्थायी होती है। एक बार जब भावना शांत हो जाती है, तो रक्त प्रवाह सामान्य हो जाता है और गर्मी कम हो जाती है। यह किसी भी गलत चीज का संकेत नहीं है। यह सिर्फ इतना मतलब है कि आपकी तंत्रिका तंत्र ने किसी चीज का जवाब दिया है, जो बिल्कुल वही है जो उसे करना चाहिए। यदि इन क्षणों के दौरान आपको अचानक चक्कर और पसीना भी आता है, तो यह आपके डॉक्टर को बताना उचित है क्योंकि यह एक मजबूत स्वायत्त प्रतिक्रिया का संकेत हो सकता है।

क्या तापमान कोई भूमिका निभाता है?

हाँ, यह करता है। अत्यधिक तापमान के बीच घूमना एक और बहुत आम ट्रिगर है।

यदि आप बाहर ठंडे मौसम में रहे हैं और फिर एक गर्म कमरे में प्रवेश करते हैं, तो आपके कान अचानक गर्म महसूस हो सकते हैं क्योंकि रक्त वाहिकाएं उस क्षेत्र को फिर से गर्म करने के लिए फैल जाती हैं। स्कीयर और स्नोबोर्डर हमेशा इससे निपटते हैं। विपरीत भी हो सकता है। सीधी धूप में या गर्मी के स्रोत के पास रहने से आपके कानों का तापमान बढ़ सकता है, और आप तब तक नोटिस नहीं कर सकते जब तक आप दूर नहीं हटते।

सनबर्न का भी यहां उल्लेख करना उचित है। कान का कार्टिलेज आपके चेहरे के अन्य हिस्सों की तुलना में पतला होता है और उसमें रक्त की आपूर्ति कम होती है, जिसका अर्थ है कि सनबर्न वाले कानों को ठीक होने में अधिक समय लग सकता है। यदि आपका कान गर्म महसूस होता है, लाल दिखता है, और आपने बाहर समय बिताया है, तो सनबर्न एक संभावित स्पष्टीकरण है।

क्या यह कान का संक्रमण हो सकता है?

कान का संक्रमण एक वास्तविक संभावना है, खासकर अगर गर्मी के साथ दर्द, भरा हुआ महसूस होना, या सुनने में कमी हो।

मध्य कान का संक्रमण (ओटिटिस मीडिया) तब होता है जब कान के पर्दे के पीछे द्रव जमा हो जाता है और एक वायरस या बैक्टीरिया से संक्रमित हो जाता है। यह बच्चों में अधिक आम है, लेकिन वयस्कों को भी यह होता है। संक्रमण सूजन का कारण बनता है, जिससे गर्मी, लालिमा और कभी-कभी कान नहर से स्राव होता है।

बाहरी कान का संक्रमण (ओटिटिस एक्सटर्ना, जिसे कभी-कभी तैराक के कान कहा जाता है) स्वयं कान नहर को प्रभावित करता है। बाहरी कान को खींचने पर आपको दर्द महसूस हो सकता है, साथ ही खुजली, सूजन और गर्मी भी। यह प्रकार अक्सर तब विकसित होता है जब पानी कान नहर में फंस जाता है और बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल बनाता है।

यदि आपके कान में गर्मी के साथ दर्द बढ़ रहा है, न कि कम हो रहा है, या यदि आपको बुखार हो जाता है, तो डॉक्टर से मिलना एक अच्छा विचार है। अधिकांश कान के संक्रमण की पहचान होने के बाद उपचार का अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं।

हार्मोनल बदलावों के बारे में क्या?

हार्मोनल उतार-चढ़ाव निश्चित रूप से कानों में अचानक गर्मी पैदा कर सकते हैं, और यह कुछ ऐसा है जिसे लोग हमेशा नहीं जोड़ते।

मेनोपॉज सबसे प्रसिद्ध ट्रिगर है। हॉट फ्लैशेस पूरे शरीर में गर्मी की लहर भेजते हैं, और कान उन क्षेत्रों में से एक है जो प्रभावित होते हैं। ये एपिसोड कुछ सेकंड से लेकर कई मिनट तक चल सकते हैं और पसीना, चेहरे पर लालिमा और दिल की धड़कन तेज होने के साथ आ सकते हैं।

लेकिन मेनोपॉज एकमात्र हार्मोनल कारण नहीं है। थायराइड असंतुलन, कुछ दवाएं (कीमोथेरेपी दवाओं सहित), और मासिक धर्म चक्र के दौरान होने वाले बदलाव भी लालिमा पैदा कर सकते हैं। यदि आप नोटिस करते हैं कि आपके कान आपके चक्र के निश्चित समय पर या नई दवा शुरू करने के बाद गर्म हो रहे हैं, तो उस पैटर्न को ट्रैक करना और अपने डॉक्टर के साथ साझा करना उचित है।

क्या एलर्जी या त्वचा की स्थितियां इसका कारण बन सकती हैं?

हाँ, और यह वह है जिसे लोग कभी-कभी अनदेखा कर देते हैं।

संपर्क एलर्जी एक आम कारण है। बाली में निकेल, कुछ बालों के रंग, इत्र, या एक नया शैम्पू 12 से 72 घंटे के बाद एक विलंबित प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। कान गर्म महसूस हो सकता है, लाल दिख सकता है, और खुजली हो सकती है। उत्तेजक को हटाने से आमतौर पर यह ठीक हो जाता है, हालांकि इसमें कुछ दिन लग सकते हैं।

सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस जैसी त्वचा की स्थितियां भी कानों को प्रभावित कर सकती हैं। यह स्थिति लाल, पपड़ीदार, खुजली वाले धब्बे पैदा करती है जो स्कैल्प, चेहरे और कानों पर दिखाई देते हैं। यह अक्सर भड़कने और फिर शांत होने के पैटर्न का अनुसरण करता है, और यह तनाव, मौसम में बदलाव, या कठोर उत्पादों से शुरू हो सकता है।

यदि गर्मी एक कान तक सीमित है और पपड़ी, परतदारपन, या खुजली के साथ है, तो त्वचा की स्थिति पर विचार करना उचित है।

रेड ईयर सिंड्रोम क्या है?

यहीं से चीजें दुर्लभ क्षेत्र में चली जाती हैं।

रेड ईयर सिंड्रोम (RES) एक बहुत ही असामान्य विकार है। मेडिकल साहित्य में इसके केवल लगभग 100 प्रकाशित मामले हैं। इसमें अचानक एपिसोड शामिल होते हैं जहां एक या दोनों कान दिखाई देने लगते हैं, गर्म, और अक्सर जलने की सनसनी के साथ दर्दनाक होते हैं। ये एपिसोड कुछ सेकंड से लेकर कई घंटों तक चल सकते हैं।

नेशनल इंस्टीट्यूट्स ऑफ हेल्थ द्वारा प्रकाशित एक समीक्षा यहां पढ़ें RES को रोजमर्रा की क्रियाओं जैसे कान को छूना, बाल ब्रश करना, चबाना, गर्दन की हरकतें, या तनाव से शुरू होने वाला बताता है। RES का प्राथमिक रूप अक्सर माइग्रेन से जुड़ा होता है, जबकि माध्यमिक रूपों को ऊपरी ग्रीवा रीढ़ की समस्याओं या टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त (TMJ) डिसफंक्शन से जोड़ा गया है।

RES का इलाज करना मुश्किल है और यह अधिकांश मानक दवाओं पर अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देता है। कुछ रोगियों ने इंडोमेथेसिन या माइग्रेन-निवारक दवाओं के साथ आंशिक राहत देखी है। यदि आप अपने कान में बार-बार होने वाली तीव्र जलन वाली गर्मी से निपट रहे हैं जो स्पष्ट कारण के बिना आती और जाती है, तो यह एक न्यूरोलॉजिस्ट या सिरदर्द विशेषज्ञ के साथ बात करने योग्य है। NIH के माध्यम से प्रकाशित एक अलग केस रिपोर्ट यहां देखें एक ऐसे मरीज का दस्तावेजीकरण करती है जिसके RES के हमले इंडोमेथेसिन के साथ उपचार के बाद आवृत्ति में कम हो गए, जिससे RES और माइग्रेन मार्गों के बीच संभावित संबंध का समर्थन होता है।

एरिथ्रोमेलेल्जिया के बारे में क्या?

एक और दुर्लभ स्थिति जिसके बारे में जानना उपयोगी है, वह है एरिथ्रोमेलेल्जिया। यह विकार मुख्य रूप से हाथों और पैरों में जलने वाले दर्द, लालिमा और त्वचा के तापमान में वृद्धि के एपिसोड का कारण बनता है। असामान्य मामलों में, यह चेहरे और कानों को प्रभावित कर सकता है।

गर्मी और शारीरिक गतिविधि एरिथ्रोमेलेल्जिया को बदतर बना देती है, जबकि ठंडा करने से राहत मिलती है। यदि आपके कान की गर्मी के एपिसोड विशेष रूप से गर्मी या व्यायाम से शुरू होते हैं और ठंडे सेक से ठीक होते हैं, तो यह आपके डॉक्टर के साथ चर्चा करने योग्य हो सकता है।

आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

अधिकांश अचानक कान की गर्मी हानिरहित होती है और अपने आप चली जाती है। लेकिन कुछ स्थितियां पेशेवर इनपुट की मांग करती हैं।

यदि गर्मी के साथ महत्वपूर्ण कान का दर्द हो रहा है जो बढ़ रहा है, यदि आपके कान नहर से स्राव या निर्वहन हो रहा है, यदि एपिसोड स्पष्ट कारण के बिना बार-बार हो रहे हैं, यदि जलन गंभीर है और दैनिक जीवन में बाधा डाल रही है, या यदि आपको कान के लक्षणों के साथ अचानक कांपना और कमजोरी महसूस होती है, तो डॉक्टर से मिलें।

भावना या तापमान से जुड़े एक बार के एपिसोड के लिए, एक ठंडा सेक और कुछ मिनट का धैर्य आमतौर पर आपको जो चाहिए वह होता है।

निष्कर्ष

अचानक गर्म कान लगभग हमेशा आपके शरीर द्वारा कुछ पूरी तरह से सामान्य कर रहा होता है, जैसे कि तनाव, ठंडी हवा, या भावना के एक ज्वार का जवाब देना। गर्मी त्वचा की सतह के पास रक्त वाहिकाओं के खुलने से आती है, और यह जल्दी से गुजर जाती है। कम सामान्य मामलों में, संक्रमण, हार्मोनल परिवर्तन, या त्वचा की स्थिति कारण हो सकती है। दुर्लभ रूप से, रेड ईयर सिंड्रोम या एरिथ्रोमेलेल्जिया जैसी स्थितियां आवर्ती एपिसोड उत्पन्न करती हैं जिन्हें एक विशेषज्ञ के ध्यान की आवश्यकता हो सकती है।