गुदा कैंसर

गुदा नलिका मलाशय के अंत में एक नली होती है जिसकी लंबाई 1 1/2 इंच (लगभग 4 सेंटीमीटर) होती है। स्फिंक्टर नाम की मांसपेशियां गुदा नलिका को घेरे रहती हैं। मल को शरीर से बाहर निकालने के लिए स्फिंक्टर शिथिल हो जाते हैं।

गुदा कैंसर कोशिकाओं का एक विकास है जो गुदा नलिका में शुरू होता है। गुदा नलिका मलाशय के अंत में एक छोटी नली होती है। मल गुदा नलिका से गुजरता है क्योंकि यह शरीर से बाहर निकलता है।

गुदा कैंसर के लक्षणों में गुदा से रक्तस्राव, मल में रक्त और गुदा में दर्द शामिल हो सकते हैं। जैसे-जैसे यह बढ़ता है, यह वृद्धि या गांठ का कारण बन सकता है। कभी-कभी इन लक्षणों को बवासीर समझा जा सकता है।

अतीत में, गुदा कैंसर से पीड़ित अधिकांश लोगों को कैंसर को हटाने के लिए सर्जरी करानी पड़ती थी। अक्सर इस ऑपरेशन में मल को शरीर से बाहर निकालने का एक नया तरीका बनाना शामिल होता था। आज, अधिकांश गुदा कैंसर के उपचार में कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा शामिल है। इस दृष्टिकोण से, सर्जरी की आवश्यकता नहीं हो सकती है।

गुदा कैंसर के लक्षण और लक्षणों में शामिल हैं: गुदा या मलाशय से रक्तस्राव। मल में रक्त। गुदा के क्षेत्र में दर्द। गुदा नलिका में एक द्रव्यमान या वृद्धि। गुदा खुजली। अधिक बार बाथरूम जाने की आवश्यकता। अगर आपको कोई भी लक्षण चिंता का विषय है तो डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य पेशेवर से अपॉइंटमेंट लें।

अगर आपको कोई भी ऐसे लक्षण दिखाई दें जिनसे आपको चिंता हो, तो किसी डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य पेशेवर से अपॉइंटमेंट लें।

गुदा कैंसर तब होता है जब गुदा नलिका में कोशिकाओं के डीएनए में परिवर्तन होते हैं। एक कोशिका का डीएनए निर्देश रखता है जो एक कोशिका को बताता है कि क्या करना है। स्वस्थ कोशिकाओं में, डीएनए एक निश्चित दर से बढ़ने और गुणा करने के निर्देश देता है। निर्देश कोशिकाओं को एक निश्चित समय पर मरने के लिए कहते हैं। कैंसर कोशिकाओं में, परिवर्तन अलग निर्देश देते हैं। परिवर्तन कैंसर कोशिकाओं को बहुत अधिक कोशिकाएँ तेज़ी से बनाने के लिए कहते हैं। कैंसर कोशिकाएँ तब भी जीवित रह सकती हैं जब स्वस्थ कोशिकाएँ मर जाएँगी। इससे बहुत अधिक कोशिकाएँ बन जाती हैं।

कैंसर कोशिकाएँ एक द्रव्यमान बना सकती हैं जिसे ट्यूमर कहा जाता है। ट्यूमर स्वस्थ शरीर के ऊतकों पर आक्रमण करने और उन्हें नष्ट करने के लिए बढ़ सकता है। समय के साथ, कैंसर कोशिकाएँ टूट सकती हैं और शरीर के अन्य भागों में फैल सकती हैं। जब कैंसर फैलता है, तो इसे मेटास्टेटिक कैंसर कहा जाता है।

अधिकांश गुदा कैंसर मानव पैपिलोमावायरस के कारण माने जाते हैं, जिसे एचपीवी भी कहा जाता है। एचपीवी एक सामान्य वायरस है जो यौन संपर्क के माध्यम से फैलता है। अधिकांश लोगों के लिए, वायरस कभी भी समस्या नहीं पैदा करता है। यह आमतौर पर अपने आप चला जाता है। हालांकि, कुछ के लिए, वायरस कोशिकाओं में परिवर्तन कर सकता है जिससे कैंसर हो सकता है।

गुदा कैंसर के जोखिम को बढ़ाने वाली चीज़ें शामिल हैं:

• मानव पैपिलोमावायरस के संपर्क में आना, जिसे एचपीवी भी कहा जाता है। एचपीवी एक सामान्य वायरस है जो यौन संपर्क के माध्यम से फैलता है। ज्यादातर लोगों में, यह कोई समस्या नहीं पैदा करता है और अपने आप ही चला जाता है। दूसरों के लिए, यह कोशिकाओं में परिवर्तन का कारण बनता है जिससे कई प्रकार के कैंसर हो सकते हैं, जिसमें गुदा कैंसर भी शामिल है।
• यौन साथियों की बढ़ती संख्या। आपके यौन साथियों की संख्या जितनी अधिक होगी, और आपके साथी के यौन साथियों की संख्या जितनी अधिक होगी, एचपीवी होने की आपकी संभावना उतनी ही अधिक होगी।
• गुदा मैथुन करना। जो लोग ग्रहणशील गुदा मैथुन करते हैं, उनमें गुदा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
• सिगरेट पीना। जो लोग सिगरेट पीते हैं, उनमें गुदा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
• कैंसर का इतिहास होना। जिन लोगों को गर्भाशय ग्रीवा, योनि या योनि कैंसर हुआ है, उनमें गुदा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
• कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली होना। अगर शरीर की रोगाणुओं से लड़ने वाली प्रतिरक्षा प्रणाली दवाओं या बीमारी से कमज़ोर हो जाती है, तो गुदा कैंसर का खतरा अधिक हो सकता है। कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में वे लोग शामिल हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करने के लिए दवाएँ ले रहे हैं, जैसे कि अंग प्रत्यारोपण के बाद। कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ, जैसे कि एचआईवी से संक्रमण, भी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमज़ोर कर सकती हैं।

गुदा कैंसर शायद ही शरीर के अन्य भागों में फैलता है। केवल एक छोटे प्रतिशत कैंसर में फैलने का पता चलता है। जो फैलते हैं, उनका इलाज करना विशेष रूप से कठिन होता है। गुदा कैंसर जो फैलता है, वह सबसे अधिक सामान्यतः यकृत और फेफड़ों में जाता है।

गुदा कैंसर को रोकने का कोई निश्चित तरीका नहीं है। गुदा कैंसर के अपने जोखिम को कम करने के लिए:

• सुरक्षित यौन संबंध बनाएँ। यौन संचारित संक्रमणों को रोकने के उपाय करके गुदा कैंसर के अपने जोखिम को कम करें। इसमें हर बार जब आप यौन संबंध बनाते हैं तो कंडोम का उपयोग करना और अपने यौन साथियों की संख्या सीमित करना शामिल हो सकता है।
• HPV वैक्सीन पर विचार करें। HPV संक्रमण को रोकने के लिए टीकाकरण प्राप्त करने से गुदा कैंसर और अन्य HPV से संबंधित कैंसर के आपके जोखिम को कम किया जा सकता है। अपने स्वास्थ्य सेवा दल से पूछें कि क्या आपके लिए HPV वैक्सीन सही है।
• तंबाकू का उपयोग न करें। यदि आप तंबाकू का उपयोग नहीं करते हैं, तो शुरू न करें। यदि आप वर्तमान में किसी भी प्रकार के तंबाकू का उपयोग करते हैं, तो आपको छोड़ने में मदद करने के लिए रणनीतियों के बारे में किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से बात करें। स्क्रीनिंग परीक्षण गुदा कैंसर और पूर्व-कैंसर कोशिकाओं का पता लगाने में मदद कर सकते हैं जो एक दिन गुदा कैंसर में विकसित हो सकते हैं। स्वास्थ्य सेवा पेशेवर कभी-कभी गुदा कैंसर के उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए स्क्रीनिंग की सलाह देते हैं। आपको गुदा कैंसर का उच्च जोखिम हो सकता है यदि आप:
• HIV से ग्रस्त हैं।
• अंग प्रत्यारोपण के बाद अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करने के लिए दवा ले रहे हैं।
• लिंग, अंडकोष, गर्भाशय ग्रीवा, योनि या योनी में पूर्व-कैंसर कोशिकाओं का पता चला है। स्क्रीनिंग परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
• गुदा पाप परीक्षण। गुदा पाप परीक्षण के दौरान, एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर आपके गुदा नहर से कोशिकाओं को स्वैब करता है। कैंसर कोशिकाओं और उन कोशिकाओं की जांच करने के लिए कोशिकाओं का परीक्षण एक प्रयोगशाला में किया जाता है जो कैंसरग्रस्त हो सकती हैं।
• गुदा HPV परीक्षण। गुदा HPV परीक्षण में HPV के संक्रमण के लिए गुदा नहर से कोशिकाओं का परीक्षण करना शामिल है।
• डिजिटल रेक्टल परीक्षा। डिजिटल रेक्टल परीक्षा के दौरान, एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर एक दस्ताने वाले, चिकनाई वाले उंगली को गुदा में डालता है। स्वास्थ्य पेशेवर वृद्धि या कैंसर के अन्य लक्षणों के लिए गुदा नहर और मलाशय को महसूस करता है। चिकित्सा समूह इस बात पर सहमत नहीं हैं कि किसे गुदा कैंसर की जांच करानी चाहिए और किन परीक्षणों का उपयोग किया जाना चाहिए। स्क्रीनिंग गुदा कैंसर का पता लगा सकती है जब यह छोटा और इलाज में आसान होता है। लेकिन अध्ययनों ने यह साबित नहीं किया है कि गुदा कैंसर की जांच जान बचा सकती है। अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ स्क्रीनिंग के लाभों और जोखिमों के बारे में बात करें।

गुदा कैंसर के निदान के लिए उपयोग किए जाने वाले परीक्षण और प्रक्रियाएँ शामिल हैं: गुदा नलिका और मलाशय की जाँच एक डिजिटल रेक्टल परीक्षा के दौरान, एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर आपकी गुदा में एक दस्ताने वाली, चिकनाई वाली उंगली डालता है। स्वास्थ्य पेशेवर वृद्धि या कैंसर के अन्य लक्षणों के लिए गुदा नलिका और मलाशय को महसूस करता है। गुदा नलिका की जांच के लिए एक स्कोप का उपयोग करना, जिसे एनोस्कोपी कहा जाता है एनोस्कोपी के दौरान, एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर गुदा नलिका और मलाशय के माध्यम से एक पतली, लचीली ट्यूब डालता है जिसमें एक प्रकाश होता है। इस ट्यूब को एनोस्कोप कहा जाता है। एनोस्कोप पर एक लेंस एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को गुदा नलिका के अंदर की जांच करने की अनुमति देता है। इमेजिंग परीक्षण इमेजिंग परीक्षण शरीर की तस्वीरें बनाते हैं। वे कैंसर के स्थान और आकार को दिखा सकते हैं। परीक्षणों में अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे, एमआरआई, सीटी स्कैन और पॉज़िट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी स्कैन शामिल हो सकते हैं, जिसे पीईटी स्कैन भी कहा जाता है। परीक्षण के लिए ऊतक के नमूने को हटाना, जिसे बायोप्सी भी कहा जाता है एक बायोप्सी एक प्रयोगशाला में परीक्षण के लिए ऊतक के नमूने को हटाने की एक प्रक्रिया है। नमूना अक्सर एनोस्कोपी के दौरान एकत्र किया जाता है। कोशिकाओं को इकट्ठा करने के लिए विशेष उपकरण एनोस्कोप के माध्यम से जा सकते हैं। नमूने का परीक्षण एक प्रयोगशाला में किया जाता है ताकि यह देखा जा सके कि क्या यह कैंसर है। अन्य विशेष परीक्षण कैंसर कोशिकाओं के बारे में अधिक विवरण देते हैं। आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम इस जानकारी का उपयोग उपचार योजना बनाने के लिए करती है। स्टेजिंग यदि आपको गुदा कैंसर का पता चलता है, तो आपके पास यह देखने के लिए अन्य परीक्षण हो सकते हैं कि क्या कैंसर फैल गया है। ये परीक्षण आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम को आपके कैंसर की सीमा का पता लगाने में मदद करते हैं, जिसे स्टेज भी कहा जाता है। कैंसर स्टेजिंग परीक्षणों में अक्सर इमेजिंग परीक्षण शामिल होते हैं। परीक्षण आपकी लसीका ग्रंथियों या आपके शरीर के अन्य भागों में कैंसर के लक्षणों की तलाश कर सकते हैं। आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम आपकी कैंसर स्टेजिंग परीक्षणों के परिणामों का उपयोग आपकी उपचार योजना बनाने में मदद करने के लिए करती है। गुदा कैंसर के चरण 1 से 4 तक होते हैं। सबसे कम संख्या का मतलब है कि कैंसर छोटा है और केवल गुदा नलिका में है। एक उच्च चरण का मतलब है कि कैंसर अधिक उन्नत है। एक स्टेज 4 गुदा कैंसर शरीर के अन्य क्षेत्रों में फैल गया है। मेयो क्लिनिक में देखभाल मेयो क्लिनिक के विशेषज्ञों की हमारी देखभाल करने वाली टीम आपकी गुदा कैंसर से संबंधित स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं में आपकी मदद कर सकती है यहाँ आरंभ करें अधिक जानकारी मेयो क्लिनिक में गुदा कैंसर की देखभाल सीटी स्कैन एमआरआई पॉज़िट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी स्कैन अल्ट्रासाउंड एक्स-रे अधिक संबंधित जानकारी दिखाएँ

गुदा कैंसर का इलाज अक्सर कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा से शुरू होता है। कभी-कभी कैंसर को दूर करने के लिए सर्जरी का उपयोग किया जाता है। जब कैंसर शरीर के अन्य भागों में फैल जाता है, तो अलग-अलग उपचारों का उपयोग किया जा सकता है। इनमें अकेले कीमोथेरेपी और इम्यूनोथेरेपी शामिल हो सकते हैं। आपके लिए सबसे अच्छा उपचार कई कारकों पर निर्भर करता है। इनमें आपके कैंसर का चरण, आपका समग्र स्वास्थ्य और आपकी अपनी प्राथमिकताएँ शामिल हैं।

गुदा कैंसर का आमतौर पर कीमोथेरेपी और विकिरण के संयोजन से इलाज किया जाता है। साथ में, ये दो उपचार कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए एक-दूसरे को बढ़ाते हैं।

• कीमोथेरेपी। कीमोथेरेपी मजबूत दवाओं से कैंसर का इलाज करती है। उपचार में अक्सर कीमोथेरेपी दवाओं का संयोजन शामिल होता है। कुछ को नस में इंजेक्ट किया जाता है और अन्य गोली के रूप में आते हैं।
• विकिरण चिकित्सा। विकिरण चिकित्सा शक्तिशाली ऊर्जा किरणों से कैंसर का इलाज करती है। ऊर्जा एक्स-रे, प्रोटॉन या अन्य स्रोतों से आ सकती है। विकिरण चिकित्सा के दौरान, एक मशीन शरीर पर विशिष्ट बिंदुओं पर ऊर्जा की किरणों को निर्देशित करती है ताकि वहां कैंसर कोशिकाओं को मार सके।

विकिरण आमतौर पर कई हफ्तों तक रोजाना दिया जाता है। उन हफ्तों में आपको कीमोथेरेपी उपचार कितनी बार प्राप्त होगा, यह इस बात पर निर्भर करेगा कि आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम कौन सी दवाएं चुनती है। आपकी देखभाल टीम आपके कैंसर की विशेषताओं और आपके समग्र स्वास्थ्य के आधार पर आपके उपचार कार्यक्रम को तैयार करती है।

कुछ स्थितियों में गुदा कैंसर के इलाज के लिए सर्जरी का उपयोग किया जा सकता है। ऑपरेशन में शामिल हो सकते हैं:

• बहुत छोटे गुदा कैंसर के लिए सर्जरी। हालांकि यह आम नहीं है, कुछ बहुत छोटे गुदा कैंसर का इलाज अकेले सर्जरी से किया जाता है। सर्जन कैंसर और उसके आसपास के कुछ स्वस्थ ऊतकों को हटा देता है। यह सुनिश्चित करता है कि सभी कैंसर कोशिकाओं को हटा दिया गया है।

यह एक विकल्प केवल तभी हो सकता है जब कैंसर बहुत छोटा हो और सर्जरी गुदा नहर के आसपास की मांसपेशियों को नुकसान नहीं पहुंचाएगी। इन मांसपेशियों को, जिन्हें गुदा स्फिंक्टर मांसपेशियां कहा जाता है, मल त्याग को नियंत्रित करती हैं।

आपके कैंसर के आधार पर, सर्जरी के बाद कीमोथेरेपी और विकिरण की भी सिफारिश की जा सकती है।

• कैंसर के लिए सर्जरी जिसने अन्य उपचारों पर प्रतिक्रिया नहीं दी है। यदि कीमोथेरेपी और विकिरण के बाद कैंसर बना रहता है, तो आपका डॉक्टर एब्डोमिनोपेरीनियल रिसेक्शन की सिफारिश कर सकता है, जिसे एपीआर भी कहा जाता है। एपीआर के दौरान सर्जन गुदा नहर, मलाशय और बृहदान्त्र के हिस्से को हटा देता है। फिर सर्जन आपके बृहदान्त्र के शेष भाग को आपके पेट में एक उद्घाटन से जोड़ता है जिसे स्टोमा कहा जाता है। अपशिष्ट शरीर से स्टोमा के माध्यम से निकलता है और एक कोलोस्टोमी बैग में इकट्ठा होता है।

बहुत छोटे गुदा कैंसर के लिए सर्जरी। हालांकि यह आम नहीं है, कुछ बहुत छोटे गुदा कैंसर का इलाज अकेले सर्जरी से किया जाता है। सर्जन कैंसर और उसके आसपास के कुछ स्वस्थ ऊतकों को हटा देता है। यह सुनिश्चित करता है कि सभी कैंसर कोशिकाओं को हटा दिया गया है।

यह एक विकल्प केवल तभी हो सकता है जब कैंसर बहुत छोटा हो और सर्जरी गुदा नहर के आसपास की मांसपेशियों को नुकसान नहीं पहुंचाएगी। इन मांसपेशियों को, जिन्हें गुदा स्फिंक्टर मांसपेशियां कहा जाता है, मल त्याग को नियंत्रित करती हैं।

आपके कैंसर के आधार पर, सर्जरी के बाद कीमोथेरेपी और विकिरण की भी सिफारिश की जा सकती है।

यदि गुदा कैंसर शरीर के अन्य भागों में फैल जाता है, तो अन्य उपचारों का उपयोग किया जा सकता है। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• अकेले कीमोथेरेपी। कीमोथेरेपी दवाएं पूरे शरीर में कैंसर कोशिकाओं के विकास को नियंत्रित कर सकती हैं।
• इम्यूनोथेरेपी। इम्यूनोथेरेपी दवा के साथ एक उपचार है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कैंसर कोशिकाओं को मारने में मदद करता है। प्रतिरक्षा प्रणाली रोगाणुओं और अन्य कोशिकाओं पर हमला करके बीमारियों से लड़ती है जो शरीर में नहीं होनी चाहिए, जैसे कि कैंसर कोशिकाएं। कैंसर कोशिकाएं प्रतिरक्षा प्रणाली से छिपकर बच जाती हैं। इम्यूनोथेरेपी प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं को कैंसर कोशिकाओं को खोजने और मारने में मदद करती है। इसका उपयोग कुछ स्थितियों में किया जा सकता है।

पैलिएटिव देखभाल एक विशेष प्रकार की स्वास्थ्य सेवा है जो आपको गंभीर बीमारी होने पर बेहतर महसूस करने में मदद करती है। यदि आपको कैंसर है, तो पैलिएटिव देखभाल दर्द और अन्य लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती है। एक टीम जिसमें डॉक्टर, नर्स और अन्य विशेष रूप से प्रशिक्षित स्वास्थ्य पेशेवर शामिल हो सकते हैं, पैलिएटिव देखभाल प्रदान करते हैं। टीम का लक्ष्य आपके और आपके परिवार के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है।

पैलिएटिव देखभाल विशेषज्ञ आपके, आपके परिवार और आपकी देखभाल टीम के साथ काम करते हैं। जब आपको कैंसर का इलाज मिल रहा हो तो वे अतिरिक्त सहायता प्रदान करते हैं। आप उसी समय पैलिएटिव देखभाल प्राप्त कर सकते हैं जब आपको कैंसर के मजबूत उपचार मिल रहे हों, जैसे कि सर्जरी, कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा।

सभी अन्य उपयुक्त उपचारों के साथ पैलिएटिव देखभाल का उपयोग कैंसर से पीड़ित लोगों को बेहतर महसूस करने और लंबे समय तक जीवित रहने में मदद कर सकता है।

वैकल्पिक चिकित्सा उपचार कैंसर कोशिकाओं को नहीं मारेंगे। लेकिन कुछ वैकल्पिक चिकित्सा उपचार कैंसर के उपचार के दुष्प्रभावों से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं। आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम कई दुष्प्रभावों का इलाज कर सकती है, लेकिन कभी-कभी दवाएं पर्याप्त नहीं होती हैं। वैकल्पिक उपचार अतिरिक्त आराम प्रदान कर सकते हैं।

आम दुष्प्रभावों के लिए विकल्प निम्नलिखित हैं:

• चिंता — मालिश, ध्यान, सम्मोहन, संगीत चिकित्सा, व्यायाम या विश्राम तकनीक।
• थकान — कोमल व्यायाम या ताई ची।
• मतली — एक्यूपंक्चर, सम्मोहन या संगीत चिकित्सा।
• दर्द — एक्यूपंक्चर, मालिश, संगीत चिकित्सा या सम्मोहन।
• नींद की समस्याएं — योग या विश्राम तकनीक।

जबकि ये विकल्प आम तौर पर सुरक्षित होते हैं, पहले अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम से बात करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वैकल्पिक चिकित्सा विकल्प आपके कैंसर के उपचार को प्रभावित नहीं करेंगे।

गंभीर बीमारी का सामना कर रहे लोग अक्सर कहते हैं कि वे भविष्य को लेकर चिंतित महसूस करते हैं। समय के साथ, आपको अपनी भावनाओं से निपटने के तरीके मिल जाएंगे, लेकिन आपको इन रणनीतियों में आराम मिल सकता है:

• गुदा कैंसर के बारे में प्रश्न पूछें। अपने कैंसर के बारे में आपके जो भी प्रश्न हैं उन्हें लिख लीजिये। अपनी अगली नियुक्ति पर ये प्रश्न पूछें। अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम से विश्वसनीय स्रोतों के बारे में भी पूछें जहाँ से आप अधिक जानकारी प्राप्त कर सकें।

अपने कैंसर और अपने उपचार विकल्पों के बारे में अधिक जानने से आपको अपनी देखभाल के बारे में निर्णय लेने में अधिक सहजता मिल सकती है।

• दोस्तों और परिवार से जुड़े रहें। आपका कैंसर का निदान दोस्तों और परिवार के लिए भी तनावपूर्ण हो सकता है। उन्हें अपने जीवन में शामिल रखने का प्रयास करें।

आपके दोस्त और परिवार यह पूछेंगे कि क्या आपकी मदद करने के लिए वे कुछ कर सकते हैं। उन कार्यों के बारे में सोचें जिनमें आपको मदद पसंद आ सकती है। उदाहरण के लिए, आप किसी मित्र से यह कह सकते हैं कि जब आप बात करना चाहें तो वह आपके साथ रहे। यदि आपको अस्पताल में रहना पड़ता है तो आप अपने घर की देखभाल में मदद मांग सकते हैं।

आप अपने दोस्तों और परिवार के एक देखभाल करने वाले समूह के समर्थन में आराम पा सकते हैं।

• किसी से बात करने के लिए खोजें। किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जिससे आप बात कर सकें जिसके पास जीवन के लिए खतरा बनने वाली बीमारी का सामना कर रहे लोगों की मदद करने का अनुभव हो। अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम से किसी परामर्शदाता, पादरी सदस्य या चिकित्सा सामाजिक कार्यकर्ता का सुझाव देने के लिए कहें जिससे आप बात कर सकें। सहायता समूहों के लिए, अमेरिकन कैंसर सोसाइटी से संपर्क करें या अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम से स्थानीय या ऑनलाइन समूहों के बारे में पूछें।

गुदा कैंसर के बारे में प्रश्न पूछें। अपने कैंसर के बारे में आपके जो भी प्रश्न हैं उन्हें लिख लीजिये। अपनी अगली नियुक्ति पर ये प्रश्न पूछें। अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम से विश्वसनीय स्रोतों के बारे में भी पूछें जहाँ से आप अधिक जानकारी प्राप्त कर सकें।

अपने कैंसर और अपने उपचार विकल्पों के बारे में अधिक जानने से आपको अपनी देखभाल के बारे में निर्णय लेने में अधिक सहजता मिल सकती है।

दोस्तों और परिवार से जुड़े रहें। आपका कैंसर का निदान दोस्तों और परिवार के लिए भी तनावपूर्ण हो सकता है। उन्हें अपने जीवन में शामिल रखने का प्रयास करें।

आपके दोस्त और परिवार यह पूछेंगे कि क्या आपकी मदद करने के लिए वे कुछ कर सकते हैं। उन कार्यों के बारे में सोचें जिनमें आपको मदद पसंद आ सकती है। उदाहरण के लिए, आप किसी मित्र से यह कह सकते हैं कि जब आप बात करना चाहें तो वह आपके साथ रहे। यदि आपको अस्पताल में रहना पड़ता है तो आप अपने घर की देखभाल में मदद मांग सकते हैं।

आप अपने दोस्तों और परिवार के एक देखभाल करने वाले समूह के समर्थन में आराम पा सकते हैं।

गंभीर बीमारी का सामना कर रहे लोग अक्सर कहते हैं कि उन्हें भविष्य की चिंता होती है। समय के साथ, आपको अपनी भावनाओं से निपटने के तरीके मिल जाएंगे, लेकिन आपको इन रणनीतियों में आराम मिल सकता है: गुदा कैंसर के बारे में प्रश्न पूछें। अपने कैंसर के बारे में आपके जो भी प्रश्न हैं उन्हें लिख लीजिये। अपनी अगली नियुक्ति में ये प्रश्न पूछें। अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम से विश्वसनीय स्रोतों के बारे में भी पूछें जहाँ से आप अधिक जानकारी प्राप्त कर सकें। अपने कैंसर और अपने उपचार के विकल्पों के बारे में अधिक जानने से आपको अपनी देखभाल के बारे में निर्णय लेते समय अधिक सहजता मिल सकती है। दोस्तों और परिवार से जुड़े रहें। आपका कैंसर का निदान दोस्तों और परिवार के लिए भी तनावपूर्ण हो सकता है। उन्हें अपने जीवन में शामिल रखने का प्रयास करें। आपके दोस्त और परिवार यह पूछेंगे कि क्या आपकी मदद करने के लिए वे कुछ कर सकते हैं। उन कार्यों के बारे में सोचें जिनमें आपको मदद की आवश्यकता हो सकती है। उदाहरण के लिए, आप किसी मित्र से यह कह सकते हैं कि जब आप बात करना चाहें तो वह आपके साथ रहे। अगर आपको अस्पताल में रहना पड़ता है तो आप घर की देखभाल में मदद मांग सकते हैं। आपको अपने दोस्तों और परिवार के एक देखभाल करने वाले समूह के समर्थन में आराम मिल सकता है। बात करने के लिए किसी को खोजें। किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जिससे आप बात कर सकें और जिसके पास जीवन के लिए खतरनाक बीमारी का सामना कर रहे लोगों की मदद करने का अनुभव हो। अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम से किसी परामर्शदाता, पादरी सदस्य या चिकित्सा सामाजिक कार्यकर्ता का सुझाव देने के लिए कहें जिससे आप बात कर सकें। सहायता समूहों के लिए, अमेरिकन कैंसर सोसाइटी से संपर्क करें या अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम से स्थानीय या ऑनलाइन समूहों के बारे में पूछें।