संग्रहण विकार

जमाखोरी विकार एक सतत कठिनाई है जिससे आप अपनी चीजों को फेंकने या उनसे अलग होने में परेशानी का अनुभव करते हैं क्योंकि आपको लगता है कि आपको उन्हें बचाने की आवश्यकता है। चीजों से छुटकारा पाने के विचार से आपको परेशानी हो सकती है। आप धीरे-धीरे बड़ी संख्या में वस्तुएँ रखते या इकट्ठा करते हैं, चाहे उनका वास्तविक मूल्य कुछ भी हो।

जमाखोरी अक्सर बेहद तंग रहने की स्थिति पैदा करती है जिसमें अव्यवस्था के ढेरों के बीच केवल संकरे रास्ते होते हैं। काउंटरटॉप्स, सिंक, स्टोव, डेस्क, सीढ़ियाँ और अन्य सभी सतहों पर आमतौर पर सामान का ढेर लगा रहता है। हो सकता है कि आप कुछ क्षेत्रों का उपयोग उनके इच्छित उद्देश्य के लिए न कर पाएँ। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आप रसोई में खाना न बना सकें। जब आपके घर के अंदर और जगह नहीं बचती है, तो अव्यवस्था गैरेज, वाहनों, यार्ड और अन्य भंडारण क्षेत्रों में फैल सकती है।

जमाखोरी हल्के से लेकर गंभीर तक होती है। कुछ मामलों में, जमाखोरी का आपके जीवन पर बहुत अधिक प्रभाव नहीं पड़ सकता है, जबकि अन्य मामलों में यह आपके दैनिक कामकाज को गंभीर रूप से प्रभावित करता है।

जमाखोरी विकार वाले लोग इसे समस्या के रूप में नहीं देख सकते हैं, इसलिए उन्हें उपचार में भाग लेने के लिए राजी करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। लेकिन गहन उपचार आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि आपके विश्वासों और व्यवहारों को कैसे बदला जा सकता है ताकि आप एक सुरक्षित, अधिक सुखद जीवन जी सकें।

जमाखोरी विकार के पहले लक्षण अक्सर किशोरावस्था से लेकर प्रारंभिक वयस्क वर्षों में दिखाई देते हैं। आपको बहुत सी वस्तुएँ मिल सकती हैं और उन्हें बचाकर रख सकते हैं, धीरे-धीरे रहने की जगहों में अव्यवस्था बढ़ सकती है, और चीज़ों से छुटकारा पाने में कठिनाई हो सकती है। जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आप उन चीज़ों को प्राप्त करना और रखना जारी रख सकते हैं जिनका आप कभी उपयोग नहीं करते हैं और जिनके लिए आपके पास जगह नहीं है। मध्यम आयु तक, अव्यवस्था भारी पड़ सकती है क्योंकि लक्षण अधिक गंभीर हो जाते हैं और उनका इलाज करना तेज़ी से मुश्किल हो जाता है। जमाखोरी की समस्याएँ धीरे-धीरे समय के साथ विकसित होती हैं और एक निजी व्यवहार होती हैं। आप अपने घर में परिवार, दोस्तों या मरम्मत करने वालों को आने से बच सकते हैं। अक्सर, जब तक यह दूसरों के ध्यान में आता है, तब तक बड़ी अव्यवस्था हो चुकी होती है। जमाखोरी विकार के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: बहुत सी ऐसी वस्तुएँ प्राप्त करना और रखना जिनकी आपको अभी आवश्यकता नहीं हो सकती है और जिनके लिए आपके पास जगह नहीं है। अपनी चीज़ों को फेंकने या उनसे अलग होने में लगातार कठिनाई, चाहे उनका वास्तविक मूल्य कुछ भी हो। इन वस्तुओं को बचाने की आवश्यकता महसूस करना और उनसे छुटकारा पाने के विचार से परेशान होना। अव्यवस्था इस हद तक बढ़ाना कि आप कमरों का उपयोग नहीं कर सकते। परिपूर्ण होने की कोशिश करना और निर्णयों से बचना या उन्हें टालना। योजना बनाने और व्यवस्थित करने में समस्याएँ। बहुत अधिक वस्तुएँ प्राप्त करना और उनसे अलग होने से इनकार करने का परिणाम है: अस्त-व्यस्त ढेर या वस्तुओं के ढेर, जैसे कि समाचार पत्र, कपड़े, कागजी कार्य, किताबें या भावनात्मक वस्तुएँ। ऐसी वस्तुएँ जो आपके चलने के स्थानों और रहने के क्षेत्रों में भीड़ और अव्यवस्था करती हैं। कमरों का उपयोग उनके इच्छित उद्देश्य के लिए नहीं किया जा सकता है, जैसे कि अपने बिस्तर पर सोने में असमर्थ होना। भोजन या कूड़े का बड़े पैमाने पर, अस्वास्थ्यकर स्तर तक निर्माण। अपने घर में खुद को, दूसरों और पालतू जानवरों को सुरक्षित रखने में परेशानी या समस्याएँ। दूसरों के साथ संघर्ष जो आपके घर से अव्यवस्था को कम करने या हटाने का प्रयास करते हैं। रिश्तों में समस्याएँ, सामाजिक गतिविधियों से बचना और रोज़गार की समस्याएँ। वस्तुओं को व्यवस्थित करने में कठिनाई और कभी-कभी अव्यवस्था में महत्वपूर्ण वस्तुओं को खो देना। जमाखोरी विकार के साथ, वस्तुओं को आमतौर पर इसलिए बचाया जाता है क्योंकि: आपको विश्वास है कि ये वस्तुएँ अनोखी हैं या आपको भविष्य में किसी समय उनकी आवश्यकता होगी। आप उन वस्तुओं से भावनात्मक रूप से जुड़े हुए हैं जो आपको खुशी के समय की याद दिलाती हैं या प्रिय लोगों या पालतू जानवरों का प्रतिनिधित्व करती हैं। जब आप चीज़ों से घिरे होते हैं तो आप सुरक्षित और सहज महसूस करते हैं। आप कुछ भी बर्बाद नहीं करना चाहते। जमाखोरी विकार संग्रह से अलग है। जिन लोगों के पास संग्रह हैं, जैसे कि टिकट या मॉडल कारें, वे विशेष वस्तुओं की सावधानीपूर्वक खोज करते हैं, उन्हें व्यवस्थित करते हैं और अपने संग्रह प्रदर्शित करते हैं। संग्रह बड़े हो सकते हैं, लेकिन वे आमतौर पर अव्यवस्थित नहीं होते हैं। साथ ही, वे उस परेशानी और समस्याओं का कारण नहीं बनते हैं जो जमाखोरी विकार का हिस्सा हैं। जो लोग जानवरों को जमा करते हैं, वे दर्जनों या सैकड़ों पालतू जानवर इकट्ठा कर सकते हैं। जानवरों को अंदर या बाहर रखा जा सकता है। बड़ी संख्या के कारण, इन जानवरों की अक्सर ठीक से देखभाल नहीं की जाती है। अस्वास्थ्यकर परिस्थितियों के कारण व्यक्ति और जानवरों का स्वास्थ्य और सुरक्षा अक्सर जोखिम में होती है। यदि आपको या आपके किसी प्रियजन को जमाखोरी विकार के लक्षण हैं, तो जल्द से जल्द किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता से बात करें जिसके पास जमाखोरी विकार के निदान और उपचार में विशेषज्ञता हो। कुछ समुदायों में ऐसी एजेंसियाँ हैं जो जमाखोरी की समस्याओं में मदद करती हैं। अपने क्षेत्र में संसाधनों के लिए स्थानीय या काउंटी सरकार से संपर्क करें। जितना मुश्किल हो सकता है, अगर आपके प्रियजन के जमाखोरी विकार से स्वास्थ्य या सुरक्षा को खतरा है, तो आपको स्थानीय अधिकारियों, जैसे पुलिस, अग्निशमन, सार्वजनिक स्वास्थ्य, बाल या वृद्ध सुरक्षात्मक सेवाओं या पशु कल्याण एजेंसियों से संपर्क करने की आवश्यकता हो सकती है।

अगर आपको या आपके किसी प्रियजन को जमाखोरी विकार के लक्षण हैं, तो जल्द से जल्द किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता से बात करें, जिसके पास जमाखोरी विकार के निदान और उपचार में विशेषज्ञता हो। कुछ समुदायों में ऐसी एजेंसियां हैं जो जमाखोरी की समस्याओं में मदद करती हैं। अपने क्षेत्र में संसाधनों के लिए स्थानीय या काउंटी सरकार से संपर्क करें।

चाहे कितना ही कठिन क्यों न हो, अगर आपके प्रियजन के जमाखोरी विकार से स्वास्थ्य या सुरक्षा को खतरा है, तो आपको स्थानीय अधिकारियों, जैसे पुलिस, अग्निशमन, सार्वजनिक स्वास्थ्य, बाल या वृद्ध सुरक्षा सेवाओं, या पशु कल्याण एजेंसियों से संपर्क करना पड़ सकता है।

यह स्पष्ट नहीं है कि जमाखोरी विकार का क्या कारण है। आनुवंशिकी, मस्तिष्क कार्य और तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं का अध्ययन संभावित कारणों के रूप में किया जा रहा है।

जमाखोरी आमतौर पर 15 से 19 साल की उम्र के आसपास शुरू होती है। यह उम्र के साथ और बिगड़ती जाती है। जमाखोरी वृद्ध वयस्कों में युवा वयस्कों की तुलना में अधिक आम है।

जोखिम कारक शामिल हैं:

• व्यक्तित्व। बहुत से लोग जिनमें जमाखोरी विकार होता है, उनमें एक व्यवहार शैली होती है जिसमें निर्णय लेने में परेशानी और ध्यान, संगठन और समस्या-समाधान में समस्याएँ शामिल होती हैं।
• पारिवारिक इतिहास। परिवार के किसी सदस्य में जमाखोरी विकार होने और स्वयं में यह विकार होने के बीच एक मजबूत संबंध है।
• तनावपूर्ण जीवन की घटनाएँ। कुछ लोग किसी तनावपूर्ण जीवन की घटना के बाद जमाखोरी विकार विकसित करते हैं, जिससे उन्हें सामना करने में कठिनाई हुई, जैसे किसी प्रियजन की मृत्यु, तलाक या आग में अपनी संपत्ति का नुकसान।

जमाखोरी विकार कई जटिलताओं का कारण बन सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• गिरने का बढ़ा हुआ खतरा।
• चोट या गिरने या खिसकने वाली वस्तुओं से फंसना।
• पारिवारिक कलह।
• अकेलापन और सामाजिक अलगाव।
• ऐसी परिस्थितियाँ जो साफ-सफाई से रहित हों और स्वास्थ्य के लिए जोखिम पैदा कर सकें।
• आग का खतरा।
• खराब कार्य प्रदर्शन।
• कानूनी समस्याएँ, जैसे बेदखली।

जमाखोरी विकार अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से भी जुड़ा हुआ है, जैसे:

• चिंता विकार।
• जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी)।
• ध्यान-घाटा/अतिसक्रियता विकार (एडीएचडी)।

क्योंकि जमाखोरी विकार के कारणों के बारे में बहुत कम समझ है, इसलिए इसे रोकने का कोई ज्ञात तरीका नहीं है। हालाँकि, कई मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों की तरह, समस्या के पहले संकेत पर इलाज कराने से जमाखोरी को और बिगड़ने से रोकने में मदद मिल सकती है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि जब तक अव्यवस्था एक ध्यान देने योग्य समस्या बन जाती है, तब तक जमाखोरी पहले से ही कुछ समय से चल रही होती है।

आपका मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता रिश्तेदारों और दोस्तों से बात करने के लिए आपकी अनुमति मांग सकता है। आपके रहने की जगहों और भंडारण क्षेत्रों की तस्वीरें और वीडियो, जो अव्यवस्था से प्रभावित हैं, अक्सर मददगार होते हैं। आपसे यह भी पूछा जा सकता है कि क्या आपको अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लक्षण हैं।