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क्लेप्टोमेनिया

अवलोकन

क्लेप्टोमेनिया (क्लेप्टो-मेनी-उह) एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है जिसमें बार-बार उन वस्तुओं को चुराने की इच्छाओं का विरोध करने में असमर्थता शामिल होती है जिनकी आपको वास्तव में आवश्यकता नहीं होती है। अक्सर चुराई गई वस्तुओं का बहुत कम मूल्य होता है और आप उन्हें खरीद सकते थे। क्लेप्टोमेनिया दुर्लभ है लेकिन यह एक गंभीर स्थिति हो सकती है। यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो यह आपको और आपके प्रियजनों को बहुत अधिक भावनात्मक पीड़ा और कानूनी समस्याएँ भी पैदा कर सकता है।

क्लेप्टोमेनिया एक प्रकार का आवेग नियंत्रण विकार है - एक विकार जिसमें भावनात्मक या व्यवहारिक आत्म-नियंत्रण में समस्याएँ शामिल होती हैं। यदि आपको आवेग नियंत्रण विकार है, तो आपको ऐसा कार्य करने के प्रलोभन या शक्तिशाली इच्छा का विरोध करने में कठिनाई होती है जो आपके या किसी और के लिए अत्यधिक या हानिकारक है।

क्लेप्टोमेनिया से पीड़ित कई लोग गुप्त शर्मिंदगी से भरा जीवन जीते हैं क्योंकि वे मानसिक स्वास्थ्य उपचार लेने से डरते हैं। हालांकि क्लेप्टोमेनिया का कोई इलाज नहीं है, लेकिन दवा या कौशल-निर्माण चिकित्सा के साथ इलाज जो इच्छाओं से निपटने पर केंद्रित है, आवेगपूर्ण चोरी के चक्र को समाप्त करने में मदद कर सकता है।

लक्षण

क्लेप्टोमेनिया के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: ऐसी चीज़ों को चुराने की ज़बरदस्त इच्छाओं का विरोध करने में असमर्थता जिनकी आपको ज़रूरत नहीं है\nचोरी से पहले बढ़ता तनाव, चिंता या उत्तेजना महसूस करना\nचोरी करते समय आनंद, राहत या संतुष्टि का अनुभव करना\nचोरी के बाद भयानक अपराधबोध, पछतावा, आत्म-घृणा, शर्म या गिरफ्तारी का डर महसूस करना\nइच्छाओं की वापसी और क्लेप्टोमेनिया चक्र की पुनरावृत्ति क्लेप्टोमेनिया वाले लोगों में आमतौर पर ये विशेषताएँ या लक्षण होते हैं: अधिकांश दुकानदारों के विपरीत, क्लेप्टोमेनिया वाले लोग व्यक्तिगत लाभ के लिए, हिम्मत करने के लिए, बदला लेने के लिए या विद्रोह के कारण मजबूरन चोरी नहीं करते हैं। वे केवल इसलिए चोरी करते हैं क्योंकि इच्छा इतनी शक्तिशाली होती है कि वे इसका विरोध नहीं कर सकते।\nक्लेप्टोमेनिया के एपिसोड आम तौर पर अचानक, बिना योजना के और किसी अन्य व्यक्ति की मदद के बिना होते हैं।\nक्लेप्टोमेनिया वाले अधिकांश लोग सार्वजनिक स्थानों से, जैसे कि दुकानों से चोरी करते हैं। कुछ दोस्तों या परिचितों से चोरी कर सकते हैं, जैसे कि किसी पार्टी में।\nअक्सर, चोरी की गई वस्तुओं का क्लेप्टोमेनिया वाले व्यक्ति के लिए कोई मूल्य नहीं होता है, और वह व्यक्ति उन्हें खरीद सकता है।\nचोरी की गई वस्तुओं को आमतौर पर छिपा दिया जाता है, कभी इस्तेमाल नहीं किया जाता है। वस्तुओं को दान भी किया जा सकता है, परिवार या दोस्तों को दिया जा सकता है, या यहाँ तक कि चुपके से उस जगह पर वापस कर दिया जा सकता है जहाँ से उन्हें चुराया गया था।\nचोरी करने की इच्छाएँ आती-जाती रह सकती हैं या समय के साथ अधिक या कम तीव्रता के साथ हो सकती हैं। यदि आप दुकानदारी या चोरी करना बंद नहीं कर सकते हैं, तो चिकित्सा सलाह लें। कई लोग जिनके पास क्लेप्टोमेनिया हो सकता है, वे इलाज नहीं कराना चाहते क्योंकि उन्हें डर है कि उन्हें गिरफ्तार या जेल में डाल दिया जाएगा। हालाँकि, एक मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता आमतौर पर अधिकारियों को आपकी चोरी की रिपोर्ट नहीं करता है। कुछ लोग चिकित्सा सहायता चाहते हैं क्योंकि उन्हें डर है कि वे पकड़े जाएंगे और उन्हें कानूनी समस्याएँ होंगी। या उन्हें पहले ही गिरफ्तार किया जा चुका है, और उन्हें कानूनी रूप से इलाज कराने की आवश्यकता है। यदि आपको संदेह है कि किसी करीबी दोस्त या परिवार के सदस्य को क्लेप्टोमेनिया हो सकता है, तो उस व्यक्ति के साथ अपनी चिंताओं को धीरे से उठाएँ। ध्यान रखें कि क्लेप्टोमेनिया एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है, न कि चरित्र दोष, इसलिए व्यक्ति से बिना किसी निर्णय या दोष के संपर्क करें। इन बिंदुओं पर जोर देना मददगार हो सकता है: आप चिंतित हैं क्योंकि आप व्यक्ति के स्वास्थ्य और कल्याण की परवाह करते हैं।\nआप मजबूरन चोरी करने के जोखिमों के बारे में चिंतित हैं, जैसे कि गिरफ्तार होना, नौकरी खोना या किसी मूल्यवान रिश्ते को नुकसान पहुँचाना।\nआप समझते हैं कि, क्लेप्टोमेनिया के साथ, चोरी करने की इच्छा केवल "अपना मन लगाकर" विरोध करने के लिए बहुत मजबूत हो सकती है।\nऐसे उपचार उपलब्ध हैं जो चोरी करने की इच्छा को कम करने और लत और शर्म के बिना जीने में मदद कर सकते हैं। यदि आपको इस बातचीत की तैयारी में मदद की ज़रूरत है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। आपका प्रदाता आपको एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के पास भेज सकता है जो आपको अपनी चिंताओं को उठाने का तरीका योजना बनाने में मदद कर सकता है, बिना अपने दोस्त या रिश्तेदार को रक्षात्मक या खतरे में महसूस कराए।

डॉक्टर को कब दिखाना है

अगर आप चोरी करना बंद नहीं कर सकते, तो चिकित्सीय सलाह लें। बहुत से लोग जिनको क्लेप्टोमेनिया हो सकता है, वे इलाज कराने से इसलिए नहीं चाहते क्योंकि उन्हें डर है कि उन्हें गिरफ्तार किया जाएगा या जेल में डाल दिया जाएगा। हालाँकि, मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आमतौर पर अधिकारियों को आपकी चोरी की रिपोर्ट नहीं करते हैं।

कुछ लोग चिकित्सीय मदद इसलिए चाहते हैं क्योंकि उन्हें डर है कि वे पकड़े जाएँगे और उन्हें कानूनी समस्याओं का सामना करना पड़ेगा। या उन्हें पहले ही गिरफ्तार किया जा चुका है, और उन्हें कानूनी रूप से इलाज कराने की आवश्यकता है।

अगर आपको संदेह है कि आपके किसी करीबी दोस्त या परिवार के सदस्य को क्लेप्टोमेनिया हो सकता है, तो उस व्यक्ति के साथ अपनी चिंताएँ धीरे से व्यक्त करें। ध्यान रखें कि क्लेप्टोमेनिया एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है, चरित्र दोष नहीं, इसलिए उस व्यक्ति से बिना किसी निर्णय या दोष के संपर्क करें।

इन बिंदुओं पर ज़ोर देना मददगार हो सकता है:

  • आप चिंतित हैं क्योंकि आप उस व्यक्ति के स्वास्थ्य और कल्याण की परवाह करते हैं।
  • आप मजबूर चोरी के जोखिमों के बारे में चिंतित हैं, जैसे गिरफ्तार होना, नौकरी छूटना या किसी बहुमूल्य रिश्ते को नुकसान पहुँचना।
  • आप समझते हैं कि क्लेप्टोमेनिया में, चोरी करने की इच्छा का विरोध करना केवल "अपना मन लगाकर" बहुत मुश्किल हो सकता है।
  • ऐसे उपचार उपलब्ध हैं जो चोरी करने की इच्छा को कम करने और लत और शर्म के बिना जीने में मदद कर सकते हैं।

अगर आपको इस बातचीत की तैयारी में मदद की ज़रूरत है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। आपका प्रदाता आपको किसी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के पास भेज सकता है जो आपको अपनी चिंताओं को व्यक्त करने का तरीका योजना बनाने में मदद कर सकता है, जिससे आपके दोस्त या रिश्तेदार को रक्षात्मक या खतरे में महसूस न हो।

कारण

क्लेप्टोमेनिया के कारण ज्ञात नहीं हैं। कई सिद्धांत बताते हैं कि मस्तिष्क में परिवर्तन क्लेप्टोमेनिया के मूल में हो सकते हैं, और चोरी की वस्तुओं के सीखे हुए पैटर्न समय के साथ समस्या को मजबूत करते हैं। इन संभावित कारणों को बेहतर ढंग से समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है, लेकिन क्लेप्टोमेनिया से जुड़ा हो सकता है:

  • सेरोटोनिन नामक प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले मस्तिष्क रसायन के साथ समस्याएँ। सेरोटोनिन, एक न्यूरोट्रांसमीटर, मनोदशा और भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद करता है। आवेगी व्यवहार करने वाले लोगों में सेरोटोनिन का निम्न स्तर आम है।
  • व्यसन संबंधी विकार। चोरी करने से डोपामाइन - एक अन्य न्यूरोट्रांसमीटर का स्राव हो सकता है। डोपामाइन सुखद अनुभूति का कारण बनता है, और कुछ लोग बार-बार इस पुरस्कृत अनुभूति की तलाश करते हैं।
  • मस्तिष्क का ओपिओइड सिस्टम। आग्रह मस्तिष्क के ओपिओइड सिस्टम द्वारा नियंत्रित होते हैं। इस प्रणाली में असंतुलन से आग्रहों का विरोध करना कठिन हो सकता है।
  • सीखा हुआ अभ्यास। आग्रह बहुत असहज होते हैं। चोरी करके इन आग्रहों का जवाब देने से इन आग्रहों से कष्ट और राहत में अस्थायी कमी आती है। यह एक मजबूत आदत बनाता है जिसे तोड़ना मुश्किल हो जाता है।
जोखिम कारक

क्लेप्टोमेनिया आम नहीं है। लेकिन क्लेप्टोमेनिया के कुछ मामले कभी पता ही नहीं चल पाते हैं। कुछ लोग कभी इलाज नहीं करवाते हैं। बार-बार चोरी करने के बाद दूसरे लोगों को जेल हो जाती है। क्लेप्टोमेनिया अक्सर किशोरावस्था या युवावस्था में शुरू होता है, लेकिन यह बाद में भी शुरू हो सकता है। क्लेप्टोमेनिया से पीड़ित लगभग दो-तिहाई लोग महिलाएँ होती हैं। क्लेप्टोमेनिया के जोखिम कारक इस प्रकार हो सकते हैं: पारिवारिक इतिहास। माता-पिता या भाई-बहन जैसे किसी रक्त संबंधी को क्लेप्टोमेनिया या व्यसन संबंधी विकार होने से क्लेप्टोमेनिया का खतरा बढ़ सकता है। दूसरी मानसिक बीमारी होना। क्लेप्टोमेनिया से पीड़ित लोगों को अक्सर कोई दूसरा मानसिक स्वास्थ्य विकार होता है, जैसे कि चिंता, अवसाद या किसी पदार्थ का उपयोग विकार।

जटिलताएँ

बिना इलाज के, क्लेप्टोमेनिया गंभीर भावनात्मक, पारिवारिक, काम, कानूनी और आर्थिक समस्याओं का कारण बन सकता है। उदाहरण के लिए, आप जानते हैं कि चोरी करना गलत है, लेकिन आप आवेग का विरोध करने में असहाय महसूस करते हैं। परिणामस्वरूप, आप अपराध, शर्म, आत्म-घृणा और अपमान से भर सकते हैं। और आपको चोरी करने के लिए गिरफ्तार किया जा सकता है। आप अन्यथा कानून का पालन करने वाले जीवन जी सकते हैं और अपने बाध्यकारी चोरी से भ्रमित और परेशान हो सकते हैं। क्लेप्टोमेनिया से जुड़ी अन्य जटिलताएँ और स्थितियाँ शामिल हो सकती हैं: अन्य आवेग-नियंत्रण विकार, जैसे कि जुआ या खरीदारी करना शराब या अन्य पदार्थों का दुरुपयोग व्यक्तित्व विकार खानपान विकार अवसाद द्विध्रुवी विकार चिंता विकार आत्महत्या के विचार और व्यवहार

रोकथाम

चूँकि क्लेप्टोमेनिया के कारण स्पष्ट नहीं हैं, इसलिए यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि इसे किसी भी निश्चितता के साथ कैसे रोका जाए। जैसे ही बाध्यकारी चोरी शुरू होती है, इलाज करवाना क्लेप्टोमेनिया को बदतर होने से रोकने और कुछ नकारात्मक परिणामों को रोकने में मदद कर सकता है।

निदान

क्लेप्टोमेनिया का निदान आपके लक्षणों के आधार पर किया जाता है। जब आप संभावित क्लेप्टोमेनिया के लक्षणों के इलाज की तलाश करने का फैसला करते हैं, तो आपको शारीरिक जांच और मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन दोनों हो सकते हैं। शारीरिक जांच यह निर्धारित कर सकती है कि क्या आपके लक्षणों को ट्रिगर करने वाले कोई चिकित्सीय कारण हैं।

चूँकि क्लेप्टोमेनिया एक प्रकार का आवेग नियंत्रण विकार है, इसलिए निदान का पता लगाने में मदद करने के लिए, आपका मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता यह कर सकता है:

  • आपके आवेगों और उनके द्वारा आपको महसूस कराने के तरीके के बारे में प्रश्न पूछें
  • यह पूछने के लिए स्थितियों की एक सूची देखें कि क्या ये स्थितियाँ आपके क्लेप्टोमेनिया के एपिसोड को ट्रिगर करती हैं
  • इस व्यवहार के कारण आपको हुई समस्याओं पर चर्चा करें
  • अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल ऑफ़ मेंटल डिसऑर्डर्स (DSM-5) में दिए गए दिशानिर्देशों का उपयोग करें
उपचार

हालांकि डर, अपमान या शर्मिंदगी के कारण आपको क्लेप्टोमेनिया के इलाज की तलाश करने में मुश्किल हो सकती है, लेकिन मदद लेना ज़रूरी है। क्लेप्टोमेनिया को खुद से दूर करना मुश्किल है। इलाज के बिना, क्लेप्टोमेनिया एक सतत, दीर्घकालिक स्थिति बनी रहेगी।\n\nक्लेप्टोमेनिया के इलाज में आमतौर पर दवाएं और मनोचिकित्सा, या दोनों शामिल होते हैं, कभी-कभी स्वयं सहायता समूहों के साथ। हालांकि, कोई मानक क्लेप्टोमेनिया उपचार नहीं है, और शोधकर्ता अभी भी यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि क्या सबसे अच्छा काम कर सकता है। आपको यह पता लगाने के लिए कई प्रकार के उपचारों की कोशिश करनी पड़ सकती है कि आपके लिए क्या अच्छा काम करता है।\n\nआपका प्रदाता निम्नलिखित निर्धारित करने पर विचार कर सकता है:\n\n- नाल्ट्रेक्सोन नामक एक व्यसन उपचार दवा, जो चोरी से जुड़े आग्रहों और आनंद को कम कर सकती है\n- अन्य दवाएं या दवाओं का संयोजन\n\nयदि दवा निर्धारित की जाती है, तो संभावित दुष्प्रभावों या किसी अन्य दवा के साथ संभावित बातचीत के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या फार्मासिस्ट से पूछें।\n\nसंज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी नामक मनोचिकित्सा का एक रूप आपको अस्वास्थ्यकर, नकारात्मक मान्यताओं और व्यवहारों की पहचान करने और उन्हें स्वस्थ लोगों से बदलने में मदद करता है जिनका उपयोग आवश्यकतानुसार विभिन्न स्थितियों में किया जा सकता है। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी में क्लेप्टोमेनिया के आग्रह को नियंत्रित करने में आपकी मदद करने के लिए ये कौशल-निर्माण तकनीकें शामिल हो सकती हैं:\n\n- व्यवस्थित डेसेंसिटाइजेशन और काउंटर-कंडीशनिंग, जिसमें आप स्वस्थ तरीके से अपने आग्रह को कम करना सीखने के लिए ट्रिगरिंग स्थितियों में विश्राम तकनीकों और अन्य रणनीतियों का अभ्यास करते हैं\n- गुप्त संवेदीकरण, जिसमें आप खुद को चोरी करते हुए और फिर नकारात्मक परिणामों का सामना करते हुए चित्रित करते हैं, जैसे कि पकड़ा जाना\n- अवर्सन थेरेपी, जिसमें आप हल्के दर्दनाक तकनीकों का अभ्यास करते हैं, जैसे कि तब तक अपनी सांस रोकना जब तक आपको असुविधा न हो, जब आपको चोरी करने का आग्रह हो\n\nक्लेप्टोमेनिया का पुनरावृत्ति होना असामान्य नहीं है। पुनरावृत्ति से बचने में मदद करने के लिए, अपनी उपचार योजना का पालन करना सुनिश्चित करें। यदि आपको चोरी करने का आग्रह महसूस होता है, तो अपने मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता से संपर्क करें या किसी विश्वसनीय व्यक्ति या सहायता समूह से संपर्क करें।\n\nपेशेवर उपचार प्राप्त करते समय आप स्वस्थ सामना करने के कौशल के साथ अपनी देखभाल करने के लिए कदम उठा सकते हैं:\n\n- अपनी उपचार योजना का पालन करें। निर्देशानुसार दवाएँ लें और निर्धारित थेरेपी सत्रों में भाग लें। याद रखें, यह कठिन काम है और आपको कभी-कभी असफलताएँ हो सकती हैं।\n- खुद को शिक्षित करें। क्लेप्टोमेनिया के बारे में जानें ताकि आप जोखिम कारकों, उपचारों और ट्रिगरिंग घटनाओं को बेहतर ढंग से समझ सकें।\n- अपने ट्रिगर्स की पहचान करें। उन स्थितियों, विचारों और भावनाओं की पहचान करें जो चोरी करने के आग्रह को ट्रिगर कर सकती हैं ताकि आप उन्हें प्रबंधित करने के लिए कदम उठा सकें।\n- स्वस्थ आउटलेट खोजें। व्यायाम और मनोरंजक गतिविधियों के माध्यम से चोरी करने या दुकानदारी करने के अपने आग्रह को फिर से प्रसारित करने के स्वस्थ तरीकों का पता लगाएं।\n- विश्राम और तनाव प्रबंधन सीखें। ध्यान, योग या ताई ची जैसी तनाव-कम करने वाली तकनीकों का प्रयास करें।\n- अपनों के साथ ईमानदार रहें। आपको शुरू में उच्च-जोखिम वाली स्थितियों में, जैसे कि खरीदारी करते समय, अपने आग्रह को नियंत्रित करने में मदद की आवश्यकता हो सकती है। अपने प्रियजनों को अपने संघर्षों के बारे में बताएं और जब तक आप अपने आग्रह को प्रबंधित करने के अधिक तरीके सीख रहे हों, तब तक कुछ समय के लिए "बडी सिस्टम" का उपयोग करने पर विचार करें।\n\nयदि आपके करीबी मित्र या परिवार के सदस्य का क्लेप्टोमेनिया का इलाज किया जा रहा है, तो सुनिश्चित करें कि आप उपचार योजना के विवरण को समझते हैं और सक्रिय रूप से इसकी सफलता का समर्थन करते हैं। चोरी करने के आग्रह को ट्रिगर करने वाले कारकों और सामना करने के सबसे प्रभावी तरीकों को जानने के लिए अपने मित्र या रिश्तेदार के साथ एक या अधिक थेरेपी सत्रों में भाग लेना मददगार हो सकता है।\n\nआपको स्वयं किसी चिकित्सक से बात करने से भी लाभ हो सकता है। आवेग नियंत्रण विकार से उबरना एक चुनौतीपूर्ण, दीर्घकालिक काम है - दोनों विकार वाले व्यक्ति और करीबी दोस्तों और परिवार के लिए। सुनिश्चित करें कि आप तनाव-कम करने वाले आउटलेट के साथ अपनी ज़रूरतों का ध्यान रख रहे हैं जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करते हैं, जैसे कि व्यायाम, ध्यान या दोस्तों के साथ समय।\n\nक्लेप्टोमेनिया वाले लोगों को 12-चरणीय कार्यक्रमों और व्यसन समस्याओं के लिए डिज़ाइन किए गए स्वयं सहायता समूहों में भाग लेने से लाभ हो सकता है। भले ही आपको विशेष रूप से क्लेप्टोमेनिया के लिए कोई समूह न मिले, लेकिन आपको अल्कोहलिक्स एनोनिमस या अन्य व्यसन बैठकों में भाग लेने से लाभ हो सकता है। ऐसे समूह हर किसी के स्वाद के अनुकूल नहीं होते हैं, इसलिए अपने मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता से विकल्पों के बारे में पूछें।

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