तिल

तिल भूरे, तन, काले, नीले, लाल या गुलाबी हो सकते हैं। वे अक्सर 1/4 इंच (लगभग 6 मिमी) व्यास से कम होते हैं - एक पेंसिल इरेज़र के आकार के।

तिल आमतौर पर हानिरहित होते हैं। उनमें बाल हो सकते हैं या वे उभरे हुए या झुर्रियों वाले हो सकते हैं। किसी तिल के रंग या आकार में किसी भी बदलाव के बारे में या खुजली, दर्द, रक्तस्राव या सूजन होने पर अपने डॉक्टर से बात करें।

तिल, जिन्हें नेवी के रूप में भी जाना जाता है, त्वचा के विकास का एक सामान्य प्रकार है। वे अक्सर छोटे, गहरे भूरे रंग के धब्बे के रूप में दिखाई देते हैं जो वर्णक बनाने वाली कोशिकाओं के समूहों के कारण होते हैं जिन्हें मेलेनोसाइट्स कहा जाता है। अधिकांश लोगों के पास 10 से 45 तिल होते हैं जो बचपन और किशोरावस्था के दौरान दिखाई देते हैं। ये तिल कैसे दिखते हैं यह समय के साथ बदल सकते हैं। वे समय के साथ फीके भी पड़ सकते हैं।

अधिकांश तिल हानिरहित होते हैं। शायद ही कभी, वे कैंसरग्रस्त हो जाते हैं। अपने तिलों और अन्य रंगीन पैचों में परिवर्तन के बारे में जागरूक होना त्वचा के कैंसर, विशेष रूप से घातक मेलेनोमा का पता लगाने के लिए महत्वपूर्ण है।

एक सामान्य तिल एक छोटा भूरा धब्बा होता है। लेकिन तिल अलग-अलग रंगों, आकारों और आकारों में आते हैं: रंग और बनावट। तिल भूरे, तन, काले, नीले, लाल या गुलाबी हो सकते हैं। वे चिकने, झुर्रियों वाले, चपटे या उभरे हुए हो सकते हैं। उनमें से बाल उग सकते हैं। आकार। अधिकांश तिल अंडाकार या गोल होते हैं। आकार। तिल आमतौर पर 1/4 इंच (लगभग 6 मिमी) व्यास से कम होते हैं - एक पेंसिल इरेज़र का आकार। जन्म के समय मौजूद, जन्मजात नेवी के रूप में जाने जाने वाले, बड़े हो सकते हैं और चेहरे, धड़ या अंग के हिस्से को कवर कर सकते हैं। तिल आपके शरीर पर कहीं भी उग सकते हैं, जिसमें आपकी खोपड़ी और बगल, साथ ही आपके नाखूनों के नीचे और आपकी उंगलियों और पैर की उंगलियों के बीच भी शामिल हैं। अधिकांश लोगों के पास 10 से 45 तिल होते हैं। इनमें से कई तिल 40 वर्ष की आयु तक हो जाते हैं। तिल समय के साथ बदल सकते हैं या फीके पड़ सकते हैं। वे किशोरावस्था के दौरान और गर्भवती होने पर होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के साथ गहरे और बड़े हो सकते हैं। आँखों, गालों और नाक के आसपास भूरे रंग के धब्बों के समूह डर्मेटोसिस पेपुलोसा नाइग्रा हैं - एक प्रकार का सेबोरहाइक केराटोसिस जो गैर-कैंसरयुक्त है और मोमी भूरे, काले या तन के विकास के रूप में दिखाई देता है। वे वर्णक बनाने वाली कोशिकाओं के समूह नहीं हैं, जिन्हें नेवी के रूप में जाना जाता है। डर्मेटोसिस पेपुलोसा नाइग्रा अश्वेत महिलाओं में अधिक आम है। इन घावों में मेलेनोमा का खतरा नहीं होता है, लेकिन इन्हें कॉस्मेटिक चिंता के रूप में माना जा सकता है। एक तिल त्वचा कैंसर का संकेत हो सकता है यदि इसमें अनियमित सीमाएँ या असममित आकार है, या यदि यह रंग, आकार, आकार या ऊँचाई में परिवर्तन करता है। यह ABCDE मार्गदर्शिका आपको यह याद रखने में मदद कर सकती है कि क्या देखना है: A असममित आकार के लिए है। एक आधा दूसरे आधे के विपरीत है। B सीमा के लिए है। अनियमित, नोकदार या स्कैलप्ड सीमाओं वाले तिल देखें। C रंग में परिवर्तन के लिए है। ऐसे विकास देखें जिनका रंग बदल गया है, कई रंग हैं या असमान रंग है। D व्यास के लिए है। 1/4 इंच (लगभग 6 मिमी) से बड़े तिल में नए विकास की तलाश करें। E विकसित होने के लिए है। उन तिलों को देखें जो आकार, आकार, रंग या ऊँचाई में बदलते हैं। इसके अलावा, नए लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं, जैसे खुजली या रक्तस्राव। कैंसरयुक्त तिल, जिन्हें घातक तिल के रूप में भी जाना जाता है, वे दिखने में बहुत भिन्न होते हैं। कुछ उपरोक्त सूचीबद्ध सभी परिवर्तन दिखा सकते हैं। दूसरों में केवल एक या दो असामान्य लक्षण हो सकते हैं। यदि कोई तिल असामान्य दिखता है, बढ़ता है या अन्यथा बदलता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से अपॉइंटमेंट लें।

अगर कोई तिल असामान्य दिखता है, बढ़ता है या अन्यथा बदलता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से अपॉइंटमेंट लें।

मेलेनिन एक प्राकृतिक वर्णक है जो आपकी त्वचा को रंग देता है। यह मेलेनोसाइट्स नामक कोशिकाओं में उत्पन्न होता है।

तिल तब बनते हैं जब त्वचा में मेलेनोसाइट्स नामक कोशिकाएँ समूहों में बढ़ती हैं। मेलेनोसाइट्स आमतौर पर त्वचा में फैले होते हैं। वे मेलेनिन, प्राकृतिक वर्णक का उत्पादन करते हैं जो त्वचा को उसका रंग देता है।

मेलेनोमा, तिलों की मुख्य जटिलता है। कुछ लोगों में उनके तिलों के कैंसरस बनने और मेलेनोमा की ओर ले जाने का औसत से अधिक जोखिम होता है। मेलेनोमा के जोखिम को बढ़ाने वाले कारक इस प्रकार हैं:

• बड़े तिलों के साथ पैदा होना। इस प्रकार के तिलों को जन्मजात नेवी कहा जाता है। इन्हें उनके अनुमानित वयस्क आकार के आधार पर उप-वर्गीकृत किया जाता है। 20 सेंटीमीटर से अधिक व्यास वाले बड़े और विशाल जन्मजात नेवी में मेलेनोमा विकसित होने का अधिक जोखिम होता है।
• असामान्य तिल होना। अनियमित सीमा वाले बड़े तिलों को एटिपिकल नेवी के रूप में जाना जाता है, जिन्हें डिस्प्लास्टिक नेवी भी कहा जाता है। ये आमतौर पर परिवारों में चलते हैं।
• कई तिल होना। 50 से अधिक तिल होने से मेलेनोमा और संभवतः स्तन कैंसर का अधिक जोखिम होता है।
• मेलेनोमा का व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास होना। यदि आपको पहले मेलेनोमा हुआ है, तो फिर से मेलेनोमा होने का अधिक जोखिम होता है। साथ ही, कुछ प्रकार के एटिपिकल नेवी मेलेनोमा के आनुवंशिक रूप की ओर ले जाते हैं।
• टैनिंग लैंप या बेड का उपयोग करना। टैनिंग लैंप और बेड यूवी किरणें छोड़ते हैं और त्वचा के कैंसर के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

निम्नलिखित उपाय तिलों के विकास और तिलों की मुख्य जटिलता: मेलेनोमा को सीमित करने में मदद कर सकते हैं। अपने तिलों के स्थान और पैटर्न से परिचित हो जाएं। नियमित रूप से अपनी त्वचा पर ऐसे बदलावों को देखें जो मेलेनोमा का संकेत दे सकते हैं। मासिक रूप से त्वचा की स्व-जांच करें। दर्पणों की मदद से, सिर से पैर तक की जांच करें, जिसमें शामिल हैं:

• खोपड़ी।
• हथेलियाँ और नाखून।
• बगल।
• छाती।
• पैर।
• पैर, जिसमें तलवे और पैर की उंगलियों के बीच शामिल हैं।
• जननांग क्षेत्र और नितंबों के बीच। मेलेनोमा के लिए अपने जोखिम कारकों और क्या आपको नियमित रूप से पेशेवर त्वचा परीक्षा की आवश्यकता है, के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से बात करें। अपनी त्वचा को पराबैंगनी (यूवी) विकिरण से बचाने के उपाय करें, जैसे कि सूर्य या टैनिंग बेड से। यूवी विकिरण को उच्च मेलेनोमा जोखिम से जोड़ा गया है। और जिन बच्चों को सूर्य के संपर्क से नहीं बचाया गया है, उनमें अधिक तिल उगते हैं।
• चोटी के समय सूरज से दूर रहें। उत्तरी अमेरिका में कई लोगों के लिए, सूर्य की किरणें सुबह 10 बजे और दोपहर 2 बजे के बीच सबसे तेज होती हैं। दिन के अन्य समयों के लिए बाहरी गतिविधियों को निर्धारित करने का प्रयास करें, भले ही बादल छाए हों या सर्दी हो। जब आप बाहर हों, तो छाया में रहें या सूर्य से खुद को बचाने के लिए छाता का उपयोग करें।
• साल भर सनस्क्रीन का प्रयोग करें। बाहर जाने से लगभग 15 मिनट पहले सूखी त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएँ, भले ही बादल छाए हों। कम से कम 30 के एसपीएफ़ के साथ एक व्यापक-स्पेक्ट्रम, पानी प्रतिरोधी सनस्क्रीन का उपयोग करें। इसे उदारतापूर्वक लगाएँ और हर दो घंटे में फिर से लगाएँ - या यदि आप तैराकी कर रहे हैं या पसीना आ रहा है तो अधिक बार।
• सुरक्षात्मक कपड़े पहनें। धूप का चश्मा, चौड़ी-ब्रिम वाली टोपियाँ, लंबी आस्तीन और अन्य कपड़े आपको हानिकारक यूवी किरणों से बचा सकते हैं। आप ऐसे कपड़ों के बारे में भी सोचना चाह सकते हैं जो विशेष रूप से यूवी विकिरण को अवरुद्ध करने के लिए उपचारित कपड़े से बने हों।
• टैनिंग लैंप या बेड का उपयोग न करें। टैनिंग लैंप और बेड यूवी किरणें छोड़ते हैं जो त्वचा के कैंसर के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

आपका स्वास्थ्य सेवा पेशेवर आपकी त्वचा को देखकर मस्सों का निदान कर सकता है। त्वचा परीक्षा के दौरान, आपका स्वास्थ्य सेवा पेशेवर आपके सिर से पैर तक की त्वचा को देखता है। अगर आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को लगता है कि कोई मस्सा कैंसर हो सकता है, तो उसे हटा दिया जाता है और जांच के लिए प्रयोगशाला में भेज दिया जाता है। इसे बायोप्सी कहा जाता है।

आप अपनी निवारक चिकित्सा देखभाल का नियमित हिस्सा त्वचा परीक्षा बनाना चुन सकते हैं। आपके लिए सही समय सारिणी के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से बात करें।