बीटा कैरोटीन (मौखिक मार्ग)

A-Caro-25, Lumitene

विटामिन ऐसे यौगिक हैं जो आपको विकास और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। इनकी आवश्यकता केवल थोड़ी मात्रा में होती है और ये आमतौर पर आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों में उपलब्ध होते हैं। बीटा-कैरोटीन शरीर में विटामिन ए में परिवर्तित हो जाता है, जो स्वस्थ आँखों और त्वचा के लिए आवश्यक है। विटामिन ए की कमी से एक दुर्लभ स्थिति हो सकती है जिसे रतौंधी (अंधेरे में देखने में समस्या) कहा जाता है। इससे आँखों का सूखापन, आँखों में संक्रमण, त्वचा की समस्याएँ और विकास में मंदता भी हो सकती है। आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर इन समस्याओं का इलाज या तो बीटा-कैरोटीन, जिसे आपका शरीर विटामिन ए में बदल सकता है, या विटामिन ए लिखकर कर सकता है। कुछ स्थितियाँ आपकी विटामिन ए की आवश्यकता को बढ़ा सकती हैं। इसमें शामिल हैं: विटामिन ए की बढ़ी हुई आवश्यकता आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। यह दावा कि बीटा-कैरोटीन एक सनस्क्रीन के रूप में प्रभावी है, सिद्ध नहीं हुआ है। हालांकि बीटा-कैरोटीन की खुराक का अध्ययन कुछ प्रकार के कैंसर और संभवतः हृदय रोग के जोखिम को कम करने की क्षमता के लिए किया जा रहा है, लेकिन यह दिखाने के लिए पर्याप्त जानकारी नहीं है कि यह प्रभावी है। बीटा-कैरोटीन का उपयोग आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित अन्य स्थितियों के इलाज के लिए किया जा सकता है। बीटा-कैरोटीन बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध है। अच्छे स्वास्थ्य के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप संतुलित और विविध आहार लें। अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा अनुशंसित किसी भी आहार कार्यक्रम का ध्यानपूर्वक पालन करें। अपनी विशिष्ट आहार विटामिन और/या खनिज आवश्यकताओं के लिए, उपयुक्त खाद्य पदार्थों की सूची के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से पूछें। अगर आपको लगता है कि आपको अपने आहार में पर्याप्त विटामिन और/या खनिज नहीं मिल रहे हैं, तो आप आहार पूरक लेना चुन सकते हैं। यह प्रलेखित है कि जो लोग फल और सब्जियों का अधिक सेवन करते हैं, उनमें हृदय रोग और कुछ कैंसर का खतरा कम होता है। फल और सब्जियाँ बीटा-कैरोटीन और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं जो फायदेमंद हो सकते हैं। बीटा-कैरोटीन गाजर; गहरे हरे रंग की पत्तेदार सब्जियों, जैसे पालक और हरी पत्तेदार लेट्यूस; शकरकंद; ब्रोकली; खरबूजे; और शीतकालीन स्क्वैश में पाया जाता है। शरीर बीटा-कैरोटीन को विटामिन ए में बदल देता है। साधारण खाना पकाने से बीटा-कैरोटीन नष्ट नहीं होता है। अकेले विटामिन अच्छे आहार की जगह नहीं ले सकते और ऊर्जा प्रदान नहीं करेंगे। आपके शरीर को भोजन में पाए जाने वाले अन्य पदार्थों की आवश्यकता होती है, जैसे प्रोटीन, खनिज, कार्बोहाइड्रेट और वसा। विटामिन स्वयं अक्सर अन्य खाद्य पदार्थों की उपस्थिति के बिना काम नहीं कर सकते। उदाहरण के लिए, कुछ वसा की आवश्यकता होती है ताकि बीटा-कैरोटीन शरीर में अवशोषित हो सके। यह उत्पाद निम्नलिखित खुराक रूपों में उपलब्ध है:

यदि आप बिना डॉक्टर के पर्चे के यह आहार पूरक ले रहे हैं, तो लेबल पर दी गई किसी भी सावधानी को ध्यान से पढ़ें और उसका पालन करें। इस पूरक के लिए, निम्नलिखित बातों पर विचार किया जाना चाहिए: अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको कभी इस दवा या किसी अन्य दवा से कोई असामान्य या एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई है। साथ ही अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को बताएं कि क्या आपको किसी अन्य प्रकार की एलर्जी है, जैसे कि खाद्य पदार्थों, रंगों, परिरक्षकों या जानवरों से। गैर-पर्चे वाली उत्पादों के लिए, लेबल या पैकेज के अवयवों को ध्यान से पढ़ें। सामान्य दैनिक अनुशंसित मात्रा के सेवन से बच्चों में समस्याओं का दस्तावेजीकरण नहीं किया गया है। सामान्य दैनिक अनुशंसित मात्रा के सेवन से वृद्ध वयस्कों में समस्याओं का दस्तावेजीकरण नहीं किया गया है। स्तनपान के दौरान इस दवा का उपयोग करते समय शिशु के जोखिम का निर्धारण करने के लिए महिलाओं में पर्याप्त अध्ययन नहीं हैं। स्तनपान करते समय इस दवा को लेने से पहले संभावित लाभों और संभावित जोखिमों का वजन करें। हालांकि कुछ दवाओं का एक साथ उपयोग बिल्कुल नहीं किया जाना चाहिए, अन्य मामलों में दो अलग-अलग दवाओं का एक साथ उपयोग किया जा सकता है, भले ही कोई अंतःक्रिया हो सकती है। इन मामलों में, आपका डॉक्टर खुराक बदलना चाह सकता है, या अन्य सावधानियां आवश्यक हो सकती हैं। अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को बताएं कि क्या आप कोई अन्य नुस्खे वाली या गैर-नुस्खे वाली (ओवर-द-काउंटर [ओटीसी]) दवा ले रहे हैं। कुछ दवाओं का उपयोग भोजन के समय या कुछ प्रकार के भोजन के आसपास नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि अंतःक्रिया हो सकती है। कुछ दवाओं के साथ शराब या तंबाकू का उपयोग करने से भी अंतःक्रिया हो सकती है। अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ भोजन, शराब या तंबाकू के साथ अपनी दवा के उपयोग पर चर्चा करें। अन्य चिकित्सीय समस्याओं की उपस्थिति इस आहार पूरक के उपयोग को प्रभावित कर सकती है। सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको कोई अन्य चिकित्सीय समस्या है, विशेष रूप से: