डाईएथिलटोलुआमाइड (DEET) क्या है: उपयोग, खुराक, साइड इफेक्ट और बहुत कुछ

डाईएथिलटोलुआमाइड, जिसे आमतौर पर DEET के रूप में जाना जाता है, आज उपलब्ध सबसे प्रभावी कीट विकर्षक में से एक है। यह सिंथेटिक यौगिक 70 से अधिक वर्षों से लोगों को मच्छरों, टिकों और अन्य काटने वाले कीड़ों से बचा रहा है। आपको DEET कई वाणिज्यिक बग स्प्रे और लोशन में मिलेगा, जहाँ यह एक अवरोध बनाकर काम करता है जिसे कीड़े पार नहीं करना चाहते हैं।

डाईएथिलटोलुआमाइड (DEET) क्या है?

DEET एक सिंथेटिक रासायनिक यौगिक है जो आपकी त्वचा या कपड़ों पर लगाने पर कीट विकर्षक के रूप में कार्य करता है। पूरा रासायनिक नाम N,N-डाईएथिल-मेटा-टोलुआमाइड है, लेकिन सरलता के लिए हर कोई इसे DEET कहता है। इसे मूल रूप से 1946 में अमेरिकी सेना द्वारा विकसित किया गया था और 1957 में जनता के लिए उपलब्ध हुआ।

DEET को अपने चारों ओर एक अदृश्य ढाल बनाने के रूप में सोचें जो कीड़ों को अप्रिय लगती है। कीड़ों को मारने वाले कीटनाशकों के विपरीत, DEET बस आपको उनके लिए कम आकर्षक बनाता है। इसे कीट विकर्षक के लिए स्वर्ण मानक माना जाता है क्योंकि यह मच्छरों, टिकों, पिस्सू, चिगर्स और मच्छरों सहित विभिन्न प्रकार के काटने वाले कीड़ों के खिलाफ काम करता है।

DEET का उपयोग किस लिए किया जाता है?

DEET का उपयोग मुख्य रूप से कीट के काटने और उनके द्वारा ले जाई जा सकने वाली बीमारियों को रोकने के लिए किया जाता है। आप इसका उपयोग तब करना चाहेंगे जब बाहर समय बिता रहे हों, खासकर उन क्षेत्रों में जहाँ मच्छर और टिक आम हैं। इसमें कैंपिंग, हाइकिंग, बागवानी, या बस चरम बग सीज़न के दौरान अपने पिछवाड़े का आनंद लेना शामिल है।

DEET द्वारा दी जाने वाली सुरक्षा केवल आराम से परे है। यह उन क्षेत्रों में वेस्ट नाइल वायरस, ज़िका वायरस, डेंगू बुखार और मलेरिया जैसी गंभीर मच्छर जनित बीमारियों को रोकने में मदद कर सकता है जहाँ ये मौजूद हैं। टिकों के लिए, DEET आपको लाइम रोग, रॉकी माउंटेन स्पॉटेड फीवर और अन्य टिक जनित बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद करता है।

आप उन उष्णकटिबंधीय या उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में यात्रा करते समय भी DEET युक्त उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं जहाँ कीट-जनित बीमारियाँ अधिक आम हैं। कई यात्रा स्वास्थ्य विशेषज्ञ इन क्षेत्रों में आपकी सुरक्षा रणनीति के एक आवश्यक हिस्से के रूप में DEET की सलाह देते हैं।

DEET कैसे काम करता है?

DEET कीटों की आपको संभावित भोजन के रूप में पहचानने की क्षमता में हस्तक्षेप करके काम करता है। मच्छर और अन्य काटने वाले कीट विशेष सेंसर का उपयोग मनुष्यों को खोजने के लिए करते हैं, जो हम साँस छोड़ते हैं कार्बन डाइऑक्साइड, हमारे शरीर की गर्मी और हमारी त्वचा पर कुछ रसायनों का पता लगाते हैं। DEET अनिवार्य रूप से इन सेंसर को जाम कर देता है, जिससे कीटों के लिए आपको ढूंढना बहुत मुश्किल हो जाता है।

यह एक मजबूत और अत्यधिक प्रभावी विकर्षक है। अध्ययनों से पता चलता है कि DEET कई घंटों तक सुरक्षा प्रदान कर सकता है, उच्च सांद्रता अधिक समय तक चलती है। एक 10% DEET उत्पाद आपको लगभग 2 घंटे तक सुरक्षित रख सकता है, जबकि 30% सांद्रता 6 घंटे तक काम कर सकती है।

उच्च सांद्रता के साथ प्रभावशीलता में नाटकीय रूप से वृद्धि नहीं होती है, लेकिन सुरक्षा की अवधि बढ़ जाती है। 30% से ऊपर की सांद्रता महत्वपूर्ण रूप से बेहतर सुरक्षा प्रदान नहीं करती है, लेकिन वे अधिक समय तक चलती हैं, यही कारण है कि आप शायद ही कभी 30-35% से अधिक DEET वाले उत्पाद देखेंगे।

मुझे DEET का उपयोग कैसे करना चाहिए?

DEET उत्पादों को उजागर त्वचा और कपड़ों पर लगाएं, लेकिन यदि संभव हो तो इसे अपने हाथों पर लगाने से बचें क्योंकि आप गलती से इसे अपनी आँखों या मुँह में स्थानांतरित कर सकते हैं। एक पतली, समान परत से शुरू करें और केवल तभी दोबारा लगाएं जब सुरक्षा कम होने लगे, आमतौर पर कीटों द्वारा आपमें फिर से रुचि लेने से संकेत मिलता है।

आपको मौखिक दवाओं के विपरीत, भोजन या पानी के साथ DEET लगाने की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, यदि आप दोनों उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं तो आपको इसे सनस्क्रीन के बाद लगाना चाहिए। सनस्क्रीन को कुछ मिनटों के लिए अवशोषित होने दें, फिर ऊपर से DEET विकर्षक लगाएं।

अपने चेहरे पर लगाते समय, पहले उत्पाद को अपने हाथों में स्प्रे करें, फिर अपनी आंखों, मुंह और नाक के आसपास के क्षेत्र से बचते हुए सावधानी से लगाएं। बच्चों के लिए, हमेशा उत्पाद को स्वयं लगाएं, उन्हें लगाने न दें।

घर के अंदर आने के बाद, अपनी त्वचा से साबुन और पानी से DEET धो लें, खासकर यदि आप वापस बाहर नहीं जा रहे हैं। यह अनावश्यक जोखिम को रोकने में मदद करता है और उत्पाद द्वारा छोड़े जा सकने वाले किसी भी चिपचिपे एहसास को दूर करता है।

मुझे DEET का उपयोग कब तक करना चाहिए?

आपको DEET का उपयोग केवल तभी करना चाहिए जब आपको कीड़ों से सुरक्षा की आवश्यकता हो, दैनिक दिनचर्या उत्पाद के रूप में नहीं। उन क्षेत्रों में जाने से पहले इसे लगाएं जहां आप काटने वाले कीड़ों का सामना करने की उम्मीद करते हैं, और जब आप घर लौटते हैं या अब सुरक्षा की आवश्यकता नहीं होती है तो इसे धो लें।

अधिकांश लोगों के लिए, चरम कीट गतिविधि के दौरान मौसमी रूप से DEET का उपयोग करना पूरी तरह से सुरक्षित है। इसका मतलब यह हो सकता है कि यदि आप बाहर बहुत समय बिताते हैं तो गर्मियों के महीनों के दौरान इसका नियमित रूप से उपयोग करें, लेकिन सर्दियों के दौरान बंद कर दें जब कीट गतिविधि कम हो जाती है।

यदि आप कीट-जनित बीमारियों वाले क्षेत्र की यात्रा कर रहे हैं, तो आप अपनी यात्रा की अवधि के लिए प्रतिदिन DEET का उपयोग कर सकते हैं। इस अल्पकालिक गहन उपयोग को अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित माना जाता है जब आप उत्पाद निर्देशों का पालन करते हैं।

DEET के दुष्प्रभाव क्या हैं?

अधिकांश लोग न्यूनतम दुष्प्रभावों के साथ DEET का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं। सबसे आम प्रतिक्रियाएं हल्की होती हैं और वहीं होती हैं जहां आप उत्पाद लगाते हैं। इनमें त्वचा में जलन, लालिमा, या थोड़ी जलन शामिल है, खासकर यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है।

यहां वे दुष्प्रभाव दिए गए हैं जिनका आप अनुभव कर सकते हैं, सबसे आम लोगों से शुरू होकर:

• त्वचा में जलन: लगाने की जगह पर हल्की लालिमा, खुजली या जलन
• चिपचिपा या तैलीय महसूस होना: कुछ उत्पाद एक अवशेष छोड़ते हैं जो असहज महसूस होता है
• आँखों में जलन: यदि डीईईटी गलती से आपकी आँखों में चला जाता है, तो यह जलन और आँसू पैदा कर सकता है
• एलर्जी प्रतिक्रियाएं: दुर्लभ लेकिन संभव है, जिसमें चकत्ते, पित्ती या सूजन शामिल हैं
• श्वसन जलन: कुछ लोगों को स्प्रे उत्पादों को साँस लेने से खांसी या गले में जलन हो सकती है

ये प्रतिक्रियाएं आम तौर पर हल्की होती हैं और उत्पाद को धोने पर जल्दी ठीक हो जाती हैं। अधिकांश लोग पाते हैं कि यदि उन्हें जलन होती है तो कम सांद्रता या अलग-अलग फॉर्मूलेशन पर स्विच करने से मदद मिलती है।

गंभीर दुष्प्रभाव बहुत दुर्लभ हैं लेकिन गलत उपयोग या अत्यधिक जोखिम के साथ हो सकते हैं। इनमें भ्रम, मनोदशा में बदलाव, या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई जैसे न्यूरोलॉजिकल लक्षण शामिल हो सकते हैं। ऐसी प्रतिक्रियाएं बेहद असामान्य हैं और आमतौर पर तभी होती हैं जब डीईईटी का अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है, जैसे कि बहुत अधिक बार-बार लगाना या गलती से इसका सेवन करना।

किसे डीईईटी का उपयोग नहीं करना चाहिए?

डीईईटी अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित है, लेकिन कुछ समूहों को इसका उपयोग अतिरिक्त सावधानी के साथ करना चाहिए या पूरी तरह से इससे बचना चाहिए। 2 महीने से कम उम्र के शिशुओं को डीईईटी उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि उनकी त्वचा अधिक पारगम्य होती है और उनके सिस्टम अभी भी विकसित हो रहे हैं।

बहुत संवेदनशील त्वचा वाले लोगों या जिन्हें अतीत में डीईईटी से एलर्जी हुई है, उन्हें वैकल्पिक रिपेलेंट्स की तलाश करनी चाहिए। यदि आपको एक्जिमा, जिल्द की सूजन, या अन्य त्वचा की स्थिति है, तो डीईईटी उत्पादों का उपयोग करने से पहले पहले एक छोटे से क्षेत्र का परीक्षण करें या अपने डॉक्टर से सलाह लें।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं आम तौर पर डीईईटी का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकती हैं, लेकिन कई इस दौरान कम सांद्रता या वैकल्पिक रिपेलेंट्स का उपयोग करना पसंद करती हैं। सीडीसी गर्भावस्था के दौरान डीईईटी को सुरक्षित मानता है जब निर्देशित के रूप में उपयोग किया जाता है।

यदि आपको कोई तंत्रिका संबंधी स्थितियां हैं या आप ऐसी दवाएं लेते हैं जो आपके तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती हैं, तो नियमित रूप से DEET का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। हालांकि परस्पर क्रिया दुर्लभ है, लेकिन अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों में जांच करना हमेशा बेहतर होता है।

DEET ब्रांड नाम

आपको कई लोकप्रिय कीट विकर्षक ब्रांडों में DEET मिलेगा, हालांकि सांद्रता और निर्माण भिन्न होता है। कुछ प्रसिद्ध ब्रांडों में OFF!, Cutter, Repel और Deep Woods OFF! शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक लगभग 7% से 30% तक विभिन्न DEET प्रतिशत प्रदान करता है।

कई जेनेरिक या स्टोर-ब्रांड कीट विकर्षक में भी DEET होता है और यह नाम ब्रांडों जितना ही प्रभावी ढंग से काम करता है। महत्वपूर्ण बात सक्रिय सामग्री सूची को देखना और एक ऐसी सांद्रता चुनना है जो आपकी आवश्यकताओं और सुरक्षा की अवधि से मेल खाती हो जो आप चाहते हैं।

कुछ ब्रांड त्वचा की जलन को कम करने के लिए DEET को एलोवेरा या विटामिन ई जैसे अन्य अवयवों के साथ मिलाते हैं, जबकि अन्य एयरोसोल के बजाय वाइप्स, लोशन या पंप स्प्रे जैसे विभिन्न डिलीवरी विधियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

DEET के विकल्प

यदि DEET आपके लिए सही नहीं है, तो कई प्रभावी विकल्प मौजूद हैं। पिकाडिन एक सिंथेटिक विकर्षक है जो DEET के समान ही काम करता है लेकिन अक्सर कम चिकना महसूस होता है और इसमें कम गंध होती है। यह मच्छरों और टिक के खिलाफ समान रूप से प्रभावी है और संवेदनशील त्वचा के लिए कम परेशान करने वाला हो सकता है।

नींबू नीलगिरी का तेल (OLE) एक पौधा-आधारित विकल्प है जिसे CDC प्रभावी के रूप में मान्यता देता है। यह लगभग 2 घंटे तक सुरक्षा प्रदान करता है और इसमें एक सुखद खट्टेदार सुगंध होती है, हालांकि यह DEET या पिकाडिन जितना लंबा नहीं चल सकता है।

परमेथ्रिन अन्य विकर्षकों से अलग है क्योंकि आप इसे सीधे त्वचा पर नहीं, बल्कि कपड़ों और गियर पर लगाते हैं। यह वास्तव में संपर्क में आने पर कीड़ों को मारता है और कई धुलाई तक चल सकता है, जिससे यह कैंपिंग गियर और वर्क कपड़ों के लिए उत्कृष्ट हो जाता है।

सिट्रोनेला, पुदीने का तेल, या लैवेंडर जैसे प्राकृतिक विकल्प कुछ सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं, लेकिन वे आम तौर पर सिंथेटिक रिपेलेंट्स की तुलना में कम प्रभावी और कम समय तक चलने वाले होते हैं। वे कम कीट दबाव वाले क्षेत्रों में हल्की बाहरी गतिविधियों के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं।

क्या DEET, Picaridin से बेहतर है?

DEET और picaridin दोनों ही अत्यधिक प्रभावी कीट विकर्षक हैं, लेकिन उनकी अलग-अलग ताकतें हैं। DEET लंबे समय से मौजूद है और इसकी प्रभावशीलता का समर्थन करने वाला अधिक व्यापक शोध है, जबकि picaridin नया है लेकिन अक्सर इसके एहसास और गंध के लिए पसंद किया जाता है।

सुरक्षा के मामले में, दोनों मच्छर और टिक के खिलाफ समान रूप से अच्छा काम करते हैं। DEET कुछ प्रकार की मक्खियों और मच्छरों के खिलाफ थोड़ा बेहतर हो सकता है, जबकि picaridin टिक को पीछे हटाने में उत्कृष्ट है। चुनाव अक्सर व्यक्तिगत पसंद और त्वचा की संवेदनशीलता पर निर्भर करता है।

Picaridin कम चिकना लगता है, इसमें लगभग कोई गंध नहीं होती है, और प्लास्टिक या सिंथेटिक कपड़ों को नुकसान पहुंचाने की संभावना कम होती है। दूसरी ओर, DEET का दशकों से सिद्ध उपयोग है और इसे दुकानों में ढूंढना आसान हो सकता है। दोनों को निर्देशित रूप से उपयोग किए जाने पर सुरक्षित माना जाता है।

DEET के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या DEET बच्चों के लिए सुरक्षित है?

हाँ, DEET 2 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए सुरक्षित है जब इसका सही ढंग से उपयोग किया जाता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स बच्चों पर 30% से अधिक DEET वाले उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देती है, और कई बाल रोग विशेषज्ञ छोटे बच्चों के लिए 10-15% जैसे कम सांद्रता से शुरू करने का सुझाव देते हैं।

बच्चों को DEET स्वयं लगाएं, उन्हें ऐसा करने न दें, और इसे उनके हाथों पर लगाने से बचें क्योंकि बच्चे अक्सर अपने हाथों को मुंह में डालते हैं। जब वे घर के अंदर आएं तो हमेशा इसे धो लें, और इसे कभी भी कपड़ों के नीचे न लगाएं जहां इसे अधिक आसानी से अवशोषित किया जा सकता है।

अगर मैं गलती से बहुत अधिक DEET का उपयोग करता हूं तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आपने बहुत अधिक डीईईटी लगाया है, तो तुरंत उस क्षेत्र को साबुन और गर्म पानी से धो लें। ऐसे किसी भी कपड़े को हटा दें जिस पर अतिरिक्त उत्पाद लगा हो। यदि आपको त्वचा में जलन होती है, तो आप प्रभावित क्षेत्र पर एक ठंडा, नम कपड़ा लगा सकते हैं।

यदि डीईईटी आपकी आंखों में चला जाता है, तो उन्हें कम से कम 15 मिनट तक साफ पानी से अच्छी तरह धो लें। यदि आप गलती से डीईईटी का सेवन कर लेते हैं, तो उल्टी न करें, लेकिन पानी पिएं और तुरंत ज़हर नियंत्रण या अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।

अति-अनावरण के संकेतों जैसे त्वचा में जलन, सिरदर्द, या मतली पर ध्यान दें। जबकि गंभीर प्रतिक्रियाएं दुर्लभ हैं, यदि आपको डीईईटी का उपयोग करने के बाद भ्रम, मनोदशा में बदलाव, या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, तो चिकित्सा सहायता लें।

यदि मैं डीईईटी लगाना भूल जाता हूँ तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आप बाहर जाने से पहले डीईईटी लगाना भूल गए हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, इसे लगा लें, खासकर यदि आप कीटों की गतिविधि देख रहे हैं। अपनी रक्षा करना शुरू करने में कभी देर नहीं होती है, और डीईईटी लगाने पर तुरंत काम करना शुरू कर देता है।

छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए अतिरिक्त डीईईटी न लगाएं। बस सामान्य मात्रा का उपयोग करें और उत्पाद निर्देशों के अनुसार दोबारा लगाएं, यह इस पर आधारित है कि आपने इसे पहली बार कब लगाया था, न कि आपने मूल रूप से इसे कब लगाने की योजना बनाई थी।

मैं डीईईटी का उपयोग कब बंद कर सकता हूँ?

आप डीईईटी का उपयोग तब बंद कर सकते हैं जब कीटों की गतिविधि कम हो जाती है, आमतौर पर शरद ऋतु और सर्दियों में तापमान गिरने पर। अधिकांश लोगों को कीट विकर्षक की आवश्यकता नहीं होती है जब तापमान लगातार 50°F (10°C) से नीचे होता है, क्योंकि मच्छर और टिक की गतिविधि न्यूनतम हो जाती है।

यदि आप बीमारी को रोकने के लिए यात्रा के लिए डीईईटी का उपयोग कर रहे हैं, तो आप घर लौटने पर इसे बंद कर सकते हैं, यह मानते हुए कि आप सक्रिय कीट-जनित रोग संचरण वाले क्षेत्र में नहीं हैं। जब आपको अब सुरक्षा की आवश्यकता न हो, तो हमेशा डीईईटी को धो लें, भले ही आप इसे बाद में दोबारा लगाने की योजना बना रहे हों।

क्या मैं सनस्क्रीन के साथ डीईईटी का उपयोग कर सकता हूँ?

हाँ, आप सनस्क्रीन के साथ DEET का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन उन्हें सही क्रम में लगाएं। पहले सनस्क्रीन लगाएं और इसे कुछ मिनटों के लिए अवशोषित होने दें, फिर ऊपर से DEET विकर्षक लगाएं। यह सुनिश्चित करता है कि दोनों उत्पाद प्रभावी ढंग से काम करें।

उन संयोजन उत्पादों से बचें जिनमें सनस्क्रीन और DEET दोनों शामिल हैं, क्योंकि उन्हें अक्सर अलग-अलग पुन: अनुप्रयोग कार्यक्रम की आवश्यकता होती है। सनस्क्रीन को आमतौर पर हर 2 घंटे में दोबारा लगाने की आवश्यकता होती है, जबकि DEET अधिक समय तक रहता है, इसलिए अलग-अलग उत्पाद आपको अपनी सुरक्षा पर अधिक नियंत्रण देते हैं।