लैक्टिटोल क्या है: उपयोग, खुराक, दुष्प्रभाव और बहुत कुछ

लैक्टिटोल एक कोमल शुगर अल्कोहल है जो आपके आंतों में पानी खींचकर कब्ज से राहत दिलाने में मदद करता है। यह प्रिस्क्रिप्शन दवा एक ऑस्मोटिक रेचक के रूप में काम करती है, मल को नरम करती है और मल त्याग को आसान और अधिक आरामदायक बनाती है।

कठोर उत्तेजक रेचक के विपरीत, लैक्टिटोल आपके शरीर की प्रक्रियाओं के साथ स्वाभाविक रूप से काम करता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सहायक है जिन्हें अन्य रेचक प्रकारों के साथ आने वाले निर्भरता के जोखिम के बिना लंबे समय तक कब्ज से राहत की आवश्यकता होती है।

लैक्टिटोल का उपयोग किस लिए किया जाता है?

लैक्टिटोल मुख्य रूप से वयस्कों और बच्चों में पुरानी कब्ज का इलाज करता है। आपका डॉक्टर इसे लिख सकता है जब आपको प्रति सप्ताह तीन से कम मल त्याग हो रहे हों या जब आपका मल सख्त हो और पास करने में मुश्किल हो।

यह दवा उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जिन्हें लगातार पाचन संबंधी समस्याएं हैं। यह उन रोगियों के लिए भी निर्धारित है जिन्हें मल त्याग के दौरान तनाव से बचने की आवश्यकता होती है, जैसे कि सर्जरी से उबरने वाले या हृदय संबंधी स्थितियों का प्रबंधन करने वाले।

कुछ मामलों में, डॉक्टर यकृत एन्सेफैलोपैथी के लिए लैक्टिटोल की सलाह देते हैं, जो यकृत रोग के कारण होने वाली एक मस्तिष्क की स्थिति है। दवा आपके आंतों में जीवाणु वातावरण को बदलकर आपके रक्त में अमोनिया के स्तर को कम करने में मदद करती है।

लैक्टिटोल कैसे काम करता है?

लैक्टिटोल एक प्रक्रिया के माध्यम से आपके बृहदान्त्र में पानी खींचकर काम करता है जिसे ऑस्मोसिस कहा जाता है। इसे एक कोमल चुंबक की तरह समझें जो नमी को वहां आकर्षित करता है जहां इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है।

एक बार अतिरिक्त पानी आपके बृहदान्त्र तक पहुँच जाता है, तो यह आपके मल को नरम कर देता है और उसके आकार को बढ़ाता है। यह आपके मल त्याग को आसान और अधिक नियमित बनाता है बिना आपके आंतों को अधिक मेहनत करने के लिए मजबूर किए।

दवा को मध्यम शक्ति का माना जाता है। इसे काम करने में आमतौर पर 1-3 दिन लगते हैं, जो उत्तेजक रेचक की तुलना में अधिक कोमल है जो घंटों के भीतर तत्काल मल त्याग का कारण बन सकते हैं।

मुझे लैक्टिटोल कैसे लेना चाहिए?

लैक्टिटोल को ठीक वैसे ही लें जैसा आपके डॉक्टर बताते हैं, आमतौर पर दिन में एक बार एक गिलास पानी के साथ। आप इसे भोजन के साथ या बिना भोजन के ले सकते हैं, लेकिन पूरे दिन खूब तरल पदार्थ पीना आवश्यक है।

पाउडर के रूप को कम से कम 4-6 औंस पानी, जूस, या किसी अन्य पेय के साथ मिलाया जाना चाहिए। अच्छी तरह से हिलाएं जब तक कि पूरी तरह से घुल न जाए, इससे पहले कि पूरे मिश्रण को तुरंत पी लें।

भोजन के साथ लैक्टिटोल लेने से पेट खराब होने की समस्या को कम करने में मदद मिल सकती है, यदि आपको कोई अनुभव होता है। हालाँकि, इसे डेयरी उत्पादों के साथ लेने से बचें क्योंकि वे दवा के काम करने के तरीके में हस्तक्षेप कर सकते हैं।

समयबद्धता स्थिरता से कम मायने रखती है। एक ऐसा समय चुनें जो आपकी दैनिक दिनचर्या के साथ काम करे और उस पर टिके रहें। कई लोगों को शाम को इसे लेना सबसे अच्छा लगता है क्योंकि मल त्याग अक्सर सुबह होता है।

मुझे लैक्टिटोल कब तक लेना चाहिए?

अधिकांश लोग लैक्टिटोल को कम समय के लिए लेते हैं, आमतौर पर कभी-कभार कब्ज के लिए 1-2 सप्ताह तक। आपका डॉक्टर आपकी विशिष्ट स्थिति और उपचार के प्रति आपकी प्रतिक्रिया के आधार पर सही अवधि निर्धारित करेगा।

पुरानी कब्ज के लिए, आपको चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत लंबे समय तक उपचार की आवश्यकता हो सकती है। कुछ लोग जो पाचन संबंधी चल रही स्थितियों से पीड़ित हैं, वे महीनों तक लैक्टिटोल लेते हैं, लेकिन इसके लिए आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ नियमित जांच की आवश्यकता होती है।

यदि आप इसे कई हफ्तों से उपयोग कर रहे हैं तो लैक्टिटोल लेना अचानक बंद न करें। आपका डॉक्टर कब्ज को अचानक वापस आने से रोकने के लिए धीरे-धीरे खुराक कम करने की सलाह दे सकता है।

लैक्टिटोल के दुष्प्रभाव क्या हैं?

अधिकांश लोग लैक्टिटोल को अच्छी तरह से सहन करते हैं, लेकिन कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं, खासकर जब आप पहली बार इसे लेना शुरू करते हैं। आपका शरीर आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर दवा के साथ समायोजित हो जाता है।

यहां सबसे आम दुष्प्रभाव दिए गए हैं जिनका आप अनुभव कर सकते हैं:

• पेट में ऐंठन या बेचैनी
• पेट फूलना और गैस
• मतली
• दस्त यदि आप बहुत अधिक लेते हैं
• पेट में गड़गड़ाहट या गड़गड़ाहट की आवाज

ये लक्षण आमतौर पर हल्के और अस्थायी होते हैं। कम खुराक से शुरुआत करना और धीरे-धीरे इसे बढ़ाना इन प्रभावों को कम करने में मदद कर सकता है।

कम आम लेकिन अधिक गंभीर दुष्प्रभावों में गंभीर निर्जलीकरण, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन और लगातार दस्त शामिल हैं। यदि आपको उल्टी, पेट में गंभीर दर्द, या निर्जलीकरण के लक्षण जैसे चक्कर आना या पेशाब कम होना महसूस हो तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

दुर्लभ लेकिन गंभीर प्रतिक्रियाओं में एलर्जी प्रतिक्रियाएं शामिल हैं जिनमें चकत्ते, सूजन या सांस लेने में कठिनाई जैसे लक्षण होते हैं। यदि आप इनमें से कोई भी चेतावनी संकेत देखते हैं तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

लैक्टिटोल किसे नहीं लेना चाहिए?

लैक्टिटोल हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं है, और कुछ स्वास्थ्य स्थितियां इसे अनुपयुक्त बनाती हैं। यह दवा लिखते समय आपका डॉक्टर आपके चिकित्सा इतिहास की समीक्षा करेगा।

यदि आपको इनमें से कोई भी स्थिति है तो आपको लैक्टिटोल से बचना चाहिए:

• आंत्र रुकावट या अवरोध
• गंभीर निर्जलीकरण
• गुर्दे की बीमारी
• लैक्टिटोल या समान चीनी अल्कोहल से ज्ञात एलर्जी
• प्रकोप के दौरान सूजन आंत्र रोग

मधुमेह वाले लोगों को अतिरिक्त सावधानी बरतने की आवश्यकता है क्योंकि लैक्टिटोल रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकता है। आपके डॉक्टर को आपकी मधुमेह की दवाओं को समायोजित करने या आपके रक्त ग्लूकोज की अधिक बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता हो सकती है।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ जोखिमों और लाभों पर चर्चा करनी चाहिए। जबकि लैक्टिटोल को आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, आपका डॉक्टर किसी भी संभावित जोखिम के खिलाफ संभावित लाभों का मूल्यांकन करेगा।

लैक्टिटोल ब्रांड नाम

लैक्टिटोल आपके स्थान के आधार पर कई ब्रांड नामों के तहत उपलब्ध है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, इसे आमतौर पर पिज़ेंसी के रूप में बेचा जाता है, जो पुरानी कब्ज के इलाज के लिए एफडीए-अनुमोदित संस्करण है।

अन्य अंतर्राष्ट्रीय ब्रांड नामों में इम्पोर्टल और लैक्टिटोल मोनोहाइड्रेट शामिल हैं। जेनेरिक संस्करण केवल लैक्टिटोल के नाम से जाता है और इसमें ब्रांडेड दवाओं के समान सक्रिय घटक होता है।

हमेशा अपने फार्मासिस्ट से जांच लें यदि आप इस बारे में अनिश्चित हैं कि आपको कौन सा संस्करण मिल रहा है। सभी स्वीकृत संस्करण एक ही तरीके से काम करते हैं और उनकी प्रभावशीलता समान होती है।

लैक्टिटोल के विकल्प

यदि लैक्टिटोल आपके लिए सही नहीं है, तो कब्ज का इलाज करने के लिए कई अन्य दवाएं हैं। आपका डॉक्टर आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और चिकित्सा इतिहास के आधार पर विभिन्न विकल्प सुझा सकता है।

अन्य ऑस्मोटिक रेचक में पॉलीइथिलीन ग्लाइकोल (मिरालैक्स), लैक्टुलोज और मैग्नीशियम-आधारित उत्पाद शामिल हैं। ये लैक्टिटोल के समान ही काम करते हैं लेकिन इनके दुष्प्रभाव अलग-अलग हो सकते हैं।

फाइबर सप्लीमेंट जैसे साइलियम (मेटा mucil) या मिथाइलसेलुलोज (सिट्रसेल) एक हल्का, अधिक प्राकृतिक दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। हालाँकि, वे अलग तरह से काम करते हैं और परिणाम दिखाने में अधिक समय लग सकता है।

गंभीर मामलों में, आपका डॉक्टर उत्तेजक रेचक जैसे सेना या बिसाकोडील की सिफारिश कर सकता है। ये तेजी से काम करते हैं लेकिन अधिक ऐंठन पैदा कर सकते हैं और लंबे समय तक उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

क्या लैक्टिटोल, लैक्टुलोज से बेहतर है?

लैक्टिटोल और लैक्टुलोज दोनों ही ऑस्मोटिक रेचक हैं जो आपके आंतों में पानी खींचकर काम करते हैं। हालाँकि, उनमें कुछ महत्वपूर्ण अंतर हैं जो किसी एक को आपकी स्थिति के लिए अधिक उपयुक्त बना सकते हैं।

लैक्टिटोल आम तौर पर लैक्टुलोज की तुलना में कम गैस और सूजन का कारण बनता है। कई लोगों को इसे लेना अधिक आरामदायक लगता है, खासकर पुरानी कब्ज के लंबे समय तक इलाज के लिए।

लैक्टुलोज थोड़ा तेजी से काम करता है, अक्सर 24-48 घंटों के भीतर परिणाम देता है। यह तरल रूप में भी उपलब्ध है, जिसे कुछ लोग पाउडर की तुलना में पसंद करते हैं जिसे मिलाने की आवश्यकता होती है।

इन दवाओं के बीच चयन करते समय आपका डॉक्टर आपके विशिष्ट लक्षणों, चिकित्सा इतिहास और प्राथमिकताओं पर विचार करेगा। दोनों प्रभावी हैं, इसलिए

लैक्टिटोल आमतौर पर मधुमेह वाले लोगों के लिए सुरक्षित है, लेकिन आपको अतिरिक्त निगरानी की आवश्यकता होगी। यह शुगर अल्कोहल आपके रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित कर सकता है, हालांकि आमतौर पर नियमित चीनी की तुलना में कम होता है।

आपके डॉक्टर को आपकी मधुमेह की दवाओं को समायोजित करने या अधिक बार रक्त शर्करा परीक्षण की सिफारिश करने की आवश्यकता हो सकती है। अच्छी तरह से नियंत्रित मधुमेह वाले अधिकांश लोग उचित चिकित्सा पर्यवेक्षण के साथ लैक्टिटोल को सुरक्षित रूप से ले सकते हैं।

अगर मैं गलती से बहुत अधिक लैक्टिटोल ले लूं तो मुझे क्या करना चाहिए?

बहुत अधिक लैक्टिटोल लेने से आमतौर पर दस्त, पेट में ऐंठन और संभावित निर्जलीकरण होता है। दवा लेना तुरंत बंद कर दें और खूब साफ तरल पदार्थ पिएं।

अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से मार्गदर्शन के लिए संपर्क करें, खासकर यदि आपको गंभीर लक्षण दिखाई दें। ज्यादातर मामलों में, दवा के आपके सिस्टम से बाहर निकलने पर प्रभाव अपने आप दूर हो जाएंगे।

यदि आपको गंभीर निर्जलीकरण के लक्षण जैसे चक्कर आना, तेज़ दिल की धड़कन, या पेशाब कम होना विकसित होता है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

अगर मैं लैक्टिटोल की खुराक लेना भूल जाऊं तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आप खुराक लेना भूल जाते हैं, तो इसे याद आते ही लें, जब तक कि आपकी अगली निर्धारित खुराक का समय न हो। छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए कभी भी एक साथ दो खुराक न लें।

कभी-कभार खुराक छूटने से आपको कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन सर्वोत्तम परिणामों के लिए निरंतरता बनाए रखने का प्रयास करें। अपने फोन पर एक दैनिक अनुस्मारक सेट करें या इसे हर दिन एक ही समय पर लें।

मैं लैक्टिटोल लेना कब बंद कर सकता हूँ?

आप आमतौर पर लैक्टिटोल लेना बंद कर सकते हैं जब आपके मल त्याग सामान्य हो जाएं और आपको नियमित, आरामदायक मल आ रहे हों। हालाँकि, कोई भी निर्धारित दवा बंद करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

अल्पकालिक उपयोग के लिए, आप कुछ दिनों से लेकर एक सप्ताह के बाद बंद कर सकते हैं। पुरानी स्थितियों के लिए, आपका डॉक्टर आपको उपचार बंद करने के सर्वोत्तम समय पर मार्गदर्शन करेगा।

यदि आप कई हफ्तों से लैक्टिटोल ले रहे हैं, तो आपका डॉक्टर अचानक बंद करने के बजाय धीरे-धीरे खुराक कम करने की सलाह दे सकता है।

क्या मैं अन्य दवाओं के साथ लैक्टिटोल ले सकता हूँ?

लैक्टिटोल कुछ दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है, विशेष रूप से वे जो इलेक्ट्रोलाइट संतुलन या रक्त शर्करा को प्रभावित करते हैं। हमेशा अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं और पूरक आहार के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं।

यह आमतौर पर अधिकांश सामान्य दवाओं के साथ लेना सुरक्षित है, लेकिन समय मायने रख सकता है। कुछ दवाएं लैक्टिटोल से अलग लेने पर बेहतर काम करती हैं ताकि किसी भी संभावित अवशोषण संबंधी समस्याओं से बचा जा सके।

आपका फार्मासिस्ट आपकी अन्य दवाओं के साथ समय और संभावित अंतःक्रियाओं के बारे में विशिष्ट मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है।