सैलिसिलिक एसिड क्या है: उपयोग, खुराक, दुष्प्रभाव और अधिक

सैलिसिलिक एसिड एक कोमल लेकिन प्रभावी दवा है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर और छिद्रों को खोलकर आपकी त्वचा को साफ करने में मदद करती है। यह बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड आपकी त्वचा के लिए एक कुशल सफाईकर्मी की तरह काम करता है, जो उन जमावों को हटाता है जो मुंहासे, ब्लैकहेड्स और खुरदरे पैच का कारण बन सकते हैं। आपको यह कई ओवर-द-काउंटर उत्पादों में मिलेगा, फेस वॉश से लेकर स्पॉट ट्रीटमेंट तक, जो इसे स्किनकेयर में सबसे सुलभ और विश्वसनीय सामग्री में से एक बनाता है।

सैलिसिलिक एसिड क्या है?

सैलिसिलिक एसिड एक प्रकार का बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड (BHA) है जो विलो छाल से आता है, हालाँकि आज अधिकांश उत्पाद एक सिंथेटिक संस्करण का उपयोग करते हैं। इसे प्रकृति के एक्सफोलिएंट के रूप में सोचें जो मृत त्वचा कोशिकाओं को एक साथ रखने वाले "गोंद" को धीरे से घोल देता है। कठोर स्क्रब के विपरीत जो आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं, सैलिसिलिक एसिड रासायनिक रूप से नीचे चिकनी, साफ त्वचा को प्रकट करने के लिए काम करता है।

यह दवा केराटोलिटिक्स नामक एक वर्ग से संबंधित है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा की बाहरी परत को नरम करने और झड़ने में मदद करता है। यह तेल में घुलनशील है, इसलिए यह आपके छिद्रों में प्रवेश कर सकता है जहां तेल आधारित समस्याएं जैसे ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स बनते हैं। यह इसे तैलीय या मुंहासे वाली त्वचा वाले लोगों के लिए विशेष रूप से प्रभावी बनाता है।

सैलिसिलिक एसिड का उपयोग किस लिए किया जाता है?

सैलिसिलिक एसिड कई सामान्य त्वचा संबंधी चिंताओं का इलाज करता है, जिसमें मुंहासे इसका सबसे प्रसिद्ध उपयोग है। यह हल्के से मध्यम मुंहासों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है, जिसमें वे जिद्दी ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स भी शामिल हैं जो रातोंरात दिखाई देते हैं। कई लोगों को लगता है कि यह मौजूदा लोगों का इलाज करते समय नए ब्रेकआउट को रोकने में मदद करता है।

मुंहासों के अलावा, यह बहुमुखी घटक विभिन्न त्वचा स्थितियों को संबोधित करता है। यहां मुख्य उपयोग दिए गए हैं जिनकी आपके डॉक्टर अनुशंसा कर सकते हैं:

• मुँहासे वल्गरिस (आम मुँहासे) - छिद्रों को खोलने और सूजन को कम करने में मदद करता है
• ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स - छिद्रों के अंदर जमाव को घोलता है
• सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस - खोपड़ी और चेहरे पर पपड़ी और परतदारपन को कम करता है
• सोरायसिस - त्वचा के मोटे, पपड़ीदार पैच को हटाने में मदद करता है
• केराटोसिस पिलारिस - बाहों और पैरों पर उन छोटे उभारों को चिकना करता है
• मस्से - समय के साथ मस्से के ऊतक को नरम करता है और हटाने में मदद करता है
• कैलस और कॉर्न्स - धीरे-धीरे मोटी, सख्त त्वचा को तोड़ता है

सैलिसिलिक एसिड की सांद्रता और रूप इस बात पर निर्भर करता है कि आप किसका इलाज कर रहे हैं। कम सांद्रता दैनिक मुँहासे की रोकथाम के लिए अच्छी तरह से काम करती है, जबकि उच्च शक्ति अधिक जिद्दी स्थितियों में मदद करती है।

सैलिसिलिक एसिड कैसे काम करता है?

सैलिसिलिक एसिड को एक मध्यम मजबूत दवा माना जाता है जो डेस्क्वैमेशन नामक प्रक्रिया के माध्यम से काम करता है। इसका मतलब है कि यह आपकी त्वचा को मृत कोशिकाओं को स्वाभाविक रूप से अधिक प्रभावी ढंग से झड़ने में मदद करता है। कुछ कठोर मुँहासे उपचारों के विपरीत, यह समय के साथ आपकी त्वचा को धीरे-धीरे और धीरे से बेहतर बनाता है।

जादुई क्रिया कोशिका स्तर पर होती है। सैलिसिलिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं के बीच के बंधन को ढीला करता है, जिससे वे अधिक आसानी से निकल जाते हैं। यह उस जमाव को रोकता है जो छिद्रों को बंद कर सकता है और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया के लिए एकदम सही वातावरण बना सकता है। इसमें हल्के विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं, जो लालिमा और सूजन को कम करने में मदद करते हैं जो अक्सर ब्रेकआउट के साथ आती है।

चूंकि यह तेल में घुलनशील है, इसलिए सैलिसिलिक एसिड आपके छिद्रों में तेल से प्रवेश कर सकता है। यह उन पानी में घुलनशील एसिड से अलग है जो मुख्य रूप से त्वचा की सतह पर काम करते हैं। यह एक चाबी रखने जैसा है जो आपके छिद्रों को खोलता है और उन्हें अंदर से साफ करता है।

मुझे सैलिसिलिक एसिड कैसे लेना चाहिए?

सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करने का तरीका उत्पाद के रूप और आप जिस चीज का इलाज कर रहे हैं, उस पर निर्भर करता है। अधिकांश लोग दिन में एक बार लगाने से शुरुआत करते हैं, अधिमानतः शाम को, यह देखने के लिए कि उनकी त्वचा कैसे प्रतिक्रिया करती है। आपको इसे भोजन या पानी के साथ लेने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि इसे सीधे आपकी त्वचा पर लगाया जाता है।

विभिन्न रूपों का सुरक्षित और प्रभावी ढंग से उपयोग करने का तरीका यहां दिया गया है:

• क्लींजर - नम त्वचा पर 30 सेकंड के लिए उपयोग करें, फिर गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें
• टोनर या सीरम - साफ, सूखी त्वचा पर कॉटन पैड या अपने साफ हाथों का उपयोग करके लगाएं
• स्पॉट ट्रीटमेंट - सफाई के बाद सीधे धब्बों पर थोड़ी मात्रा में लगाएं
• बॉडी प्रोडक्ट - नहाने के बाद प्रभावित क्षेत्रों पर थोड़ी नम त्वचा पर लगाएं
• स्कैल्प ट्रीटमेंट - गीले बालों और स्कैल्प में मालिश करें, निर्दिष्ट समय के लिए छोड़ दें, फिर धो लें

हमेशा उपलब्ध सबसे कम सांद्रता से शुरुआत करें और शुरू में हर दूसरे दिन इसका उपयोग करें। आपकी त्वचा को इस सक्रिय घटक के साथ समायोजित होने के लिए समय चाहिए। यदि आपको एक सप्ताह के बाद कोई जलन नहीं होती है, तो आप धीरे-धीरे दैनिक उपयोग बढ़ा सकते हैं।

मुझे सैलिसिलिक एसिड कब तक लेना चाहिए?

अधिकांश लोग लगातार उपयोग के 2-4 सप्ताह के भीतर अपनी त्वचा में प्रारंभिक सुधार देखते हैं। हालाँकि, सैलिसिलिक एसिड उपचार के पूरे लाभ देखने में आमतौर पर 6-12 सप्ताह लगते हैं। यह समयरेखा लंबी लगती है, लेकिन याद रखें कि आपकी त्वचा हर 28 दिनों में स्वाभाविक रूप से नवीनीकृत होती है, इसलिए धैर्य रखना महत्वपूर्ण है।

मुँहासे के रखरखाव के लिए, कई लोग अपनी नियमित त्वचा देखभाल दिनचर्या के हिस्से के रूप में लंबे समय तक सैलिसिलिक एसिड उत्पादों का उपयोग करते हैं। यह नए ब्रेकआउट को रोकने और छिद्रों को साफ रखने में मदद करता है। सोरायसिस या सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस जैसी स्थितियों के लिए, आपका डॉक्टर आपकी त्वचा की प्रतिक्रिया के आधार पर आपको बताएगा कि उपचार कब तक जारी रखना है।

यदि आप मस्सों या कॉलों का इलाज कर रहे हैं, तो प्रक्रिया में कई महीने लग सकते हैं। इन स्थितियों में गहरी, अधिक जिद्दी त्वचा परिवर्तन शामिल होते हैं जिन्हें ठीक होने में समय लगता है। यदि प्रगति धीमी लगती है तो निराश न हों - लगातार उपयोग नाटकीय त्वरित सुधारों से अधिक महत्वपूर्ण है।

सैलिसिलिक एसिड के दुष्प्रभाव क्या हैं?

अधिकांश लोग सैलिसिलिक एसिड को अच्छी तरह से सहन करते हैं, खासकर जब वे धीरे-धीरे शुरू करते हैं और उचित सांद्रता का उपयोग करते हैं। सबसे आम दुष्प्रभाव हल्के होते हैं और अक्सर आपकी त्वचा के उपचार के अनुकूल होने पर सुधार होता है। ये आमतौर पर उपयोग के पहले कुछ दिनों या हफ्तों के भीतर दिखाई देते हैं।

यहां वे दुष्प्रभाव दिए गए हैं जिनका आप अनुभव कर सकते हैं, जो सबसे आम से शुरू होते हैं:

• हल्की त्वचा का रूखापन - आमतौर पर अस्थायी क्योंकि आपकी त्वचा समायोजित होती है
• हल्का छिलना या परतदार होना - विशेष रूप से उपयोग के पहले सप्ताह में
• अस्थायी लालिमा या जलन - आमतौर पर हल्की होती है और जल्दी कम हो जाती है
• बढ़ी हुई सूर्य संवेदनशीलता - आपकी त्वचा आसानी से जल सकती है
• चुभन या जलन सनसनी - आमतौर पर केवल आवेदन के दौरान होती है
• त्वचा में कसाव - अक्सर एक अच्छे मॉइस्चराइज़र से हल हो जाता है

कम आम लेकिन अधिक गंभीर दुष्प्रभावों के लिए तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है। ये दुर्लभ हैं लेकिन पहचानना महत्वपूर्ण है:

• छाले या फटने के साथ गंभीर त्वचा में जलन
• एलर्जी प्रतिक्रियाएं जिनमें व्यापक चकत्ते या सूजन शामिल हैं
• सैलिसिलिक एसिड विषाक्तता के संकेत (अति प्रयोग के साथ) - मतली, उल्टी, या चक्कर आना
• लगातार उपयोग के बावजूद त्वचा की स्थिति का बिगड़ना

यदि आपको कोई गंभीर प्रतिक्रिया होती है, तो तुरंत उत्पाद का उपयोग बंद कर दें और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें। अधिकांश दुष्प्रभावों को उपयोग की आवृत्ति को कम करके या कम सांद्रता में बदलकर प्रबंधित किया जा सकता है।

सैलिसिलिक एसिड किसे नहीं लेना चाहिए?

हालांकि सैलिसिलिक एसिड आमतौर पर अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित है, लेकिन कुछ व्यक्तियों को इससे बचना चाहिए या केवल चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत इसका उपयोग करना चाहिए। आपकी सुरक्षा सर्वोच्च प्राथमिकता है, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या आप इनमें से किसी भी श्रेणी में आते हैं।

यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी समस्या है तो आपको सैलिसिलिक एसिड से बचना चाहिए या पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए:

• एस्पिरिन या सैलिसिलेट से ज्ञात एलर्जी - ये रासायनिक रूप से संबंधित यौगिक हैं
• बहुत संवेदनशील त्वचा या एक्जिमा या रोसैसिया जैसी स्थितियाँ
• मधुमेह - विशेष रूप से पैरों पर उपयोग करने पर जहां उपचार धीमा हो सकता है
• रक्त परिसंचरण संबंधी समस्याएं - घाव अधिक धीरे-धीरे ठीक हो सकते हैं
• गुर्दे की बीमारी - आपका शरीर सैलिसिलिक एसिड को सामान्य रूप से संसाधित नहीं कर सकता है

कुछ समूहों के लिए विशेष विचार लागू होते हैं। गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करने से पहले, विशेष रूप से उच्च सांद्रता में, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना चाहिए। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को केवल चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत सैलिसिलिक एसिड उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।

यदि आप रक्त पतला करने वाली दवाएं ले रहे हैं या आपको रक्तस्राव संबंधी विकार हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ सैलिसिलिक एसिड के उपयोग पर चर्चा करें। हालांकि सामयिक अवशोषण आमतौर पर कम होता है, लेकिन अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों में सावधानी बरतना बेहतर है।

सैलिसिलिक एसिड ब्रांड नाम

आपको कई ब्रांड-नाम उत्पादों में सैलिसिलिक एसिड मिलेगा, प्रत्येक विशिष्ट त्वचा संबंधी चिंताओं के लिए तैयार किया गया है। कुछ लोकप्रिय ओवर-द-काउंटर ब्रांडों में न्यूट्रोजेना, क्लीन एंड क्लियर, स्ट्राइडैक्स और द ऑर्डिनरी शामिल हैं। ये कोमल दैनिक क्लींजर से लेकर मजबूत उपचार उत्पादों तक हैं।

चिकित्सा-ग्रेड उपचारों के लिए, आपका डॉक्टर सालेक्स या विशेष फार्मेसियों द्वारा बनाए गए यौगिकों जैसे नुस्खे वाले ब्रांडों की सिफारिश कर सकता है। इनमें आमतौर पर उच्च सांद्रता होती है और इन्हें गंभीर मुँहासे या सोरायसिस जैसी विशिष्ट स्थितियों के लिए तैयार किया जाता है।

ब्रांड चुनते समय, नाम की बजाय सांद्रता और उत्पाद के प्रकार पर अधिक ध्यान दें। एक ब्रांड का 2% सैलिसिलिक एसिड सीरम दूसरे के समान ही काम करेगा, हालांकि निष्क्रिय तत्व इस बात को प्रभावित कर सकते हैं कि आपकी त्वचा उत्पाद को कैसे सहन करती है।

सैलिसिलिक एसिड के विकल्प

यदि सैलिसिलिक एसिड आपके लिए काम नहीं करता है या जलन पैदा करता है, तो कई विकल्प समान त्वचा संबंधी चिंताओं को दूर कर सकते हैं। सबसे अच्छा विकल्प आपकी विशिष्ट त्वचा के प्रकार और जिस स्थिति का आप इलाज कर रहे हैं, उस पर निर्भर करता है।

मुँहासे के इलाज के लिए, इन प्रभावी विकल्पों पर विचार करें:

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• बेंज़ोयल पेरोक्साइड - मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है और छिद्रों को खोलने में मदद करता है
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• ग्लाइकोलिक एसिड - एक अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड जो त्वचा की सतह को एक्सफोलिएट करता है
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• रेटिनोइड्स - बंद छिद्रों को रोकने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं
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• नियासिनामाइड - तेल उत्पादन को कम करता है और चिढ़ त्वचा को शांत करता है
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• टी ट्री ऑयल - में प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण होते हैं
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सामान्य एक्सफोलिएशन और त्वचा की बनावट में सुधार के लिए, ग्लाइकोलिक एसिड या लैक्टिक एसिड संवेदनशील त्वचा के लिए बेहतर काम कर सकता है। ये अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड त्वचा की सतह पर काम करते हैं बजाय सैलिसिलिक एसिड की तरह छिद्रों में प्रवेश करने के।

क्या सैलिसिलिक एसिड बेंज़ोयल पेरोक्साइड से बेहतर है?

सैलिसिलिक एसिड और बेंज़ोयल पेरोक्साइड दोनों ही उत्कृष्ट मुँहासे उपचार हैं, लेकिन वे अलग-अलग तरीके से काम करते हैं और विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए बेहतर हो सकते हैं। कोई भी सार्वभौमिक रूप से

कई त्वचा विशेषज्ञ वास्तव में दोनों सामग्रियों को एक साथ उपयोग करने की सलाह देते हैं - सुबह सैलिसिलिक एसिड और रात में बेंज़ोयल पेरोक्साइड, या वैकल्पिक दिनों में। यह संयोजन दृष्टिकोण या तो सामग्री को अकेले उपयोग करने की तुलना में अधिक प्रभावी हो सकता है, जब तक कि आपकी त्वचा दोनों को सहन कर सके।

सैलिसिलिक एसिड के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या सैलिसिलिक एसिड रोसैसिया के लिए सुरक्षित है?

सैलिसिलिक एसिड आमतौर पर रोसैसिया वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है, क्योंकि यह जलन बढ़ा सकता है और स्थिति को बदतर बना सकता है। रोसैसिया-प्रवण त्वचा आमतौर पर बहुत संवेदनशील होती है, और सैलिसिलिक एसिड की एक्सफोलिएटिंग क्रिया भड़क सकती है, लालिमा और जलन पैदा कर सकती है।

यदि आपको रोसैसिया है और आप बंद छिद्रों से निपट रहे हैं, तो नियासिनमाइड या एज़ेलिक एसिड जैसे कोमल विकल्प बेहतर विकल्प हो सकते हैं। हमेशा एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें जो रोसैसिया-अनुकूल उपचारों की सिफारिश कर सके जो आपकी संवेदनशील त्वचा को उत्तेजित नहीं करेंगे।

अगर मैं गलती से बहुत अधिक सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करता हूं तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आपने बहुत अधिक सैलिसिलिक एसिड लगाया है, तो अतिरिक्त उत्पाद को हटाने के लिए तुरंत क्षेत्र को ठंडे पानी से धो लें। घबराएं नहीं - अधिकांश अति प्रयोग की स्थितियां उचित देखभाल और समय के साथ हल हो जाती हैं। किसी भी जलन को शांत करने में मदद करने के लिए एक कोमल, सुगंध-मुक्त मॉइस्चराइज़र लगाएं।

अति-एक्सफोलिएशन के संकेतों पर ध्यान दें जैसे अत्यधिक सूखापन, चुभन या छीलना। यदि ये होते हैं, तो अस्थायी रूप से सैलिसिलिक एसिड का उपयोग बंद कर दें और तब तक कोमल स्किनकेयर पर ध्यान केंद्रित करें जब तक कि आपकी त्वचा की बाधा ठीक न हो जाए। यदि आपको गंभीर जलन, सूजन या एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।

अगर मैं सैलिसिलिक एसिड की खुराक लेना भूल जाता हूं तो मुझे क्या करना चाहिए?

बस अगली निर्धारित समय पर अपना सैलिसिलिक एसिड उत्पाद लगाएं - "पकड़ने" या अतिरिक्त उत्पाद का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है। निरंतरता सही समय से अधिक मायने रखती है, इसलिए कभी-कभार छूटी हुई अनुप्रयोगों के बारे में चिंता न करें।

यदि आप अक्सर अपने सैलिसिलिक एसिड उत्पाद का उपयोग करना भूल जाते हैं, तो इसे अपने मौजूदा रूटीन में शामिल करने का प्रयास करें, जैसे कि अपने दांतों को ब्रश करना। फोन रिमाइंडर सेट करने से भी आपको लगातार उपयोग बनाए रखने में मदद मिल सकती है, जो अच्छे परिणाम देखने की कुंजी है।

मैं सैलिसिलिक एसिड लेना कब बंद कर सकता हूँ?

आप सैलिसिलिक एसिड का उपयोग तब बंद कर सकते हैं जब आपकी त्वचा की चिंताएँ दूर हो गई हों और आपने कई हफ्तों तक साफ त्वचा बनाए रखी हो। हालाँकि, कई लोगों को लगता है कि उपयोग बंद करने पर उनकी त्वचा की समस्याएँ वापस आ जाती हैं, खासकर मुंहासों वाली त्वचा के साथ।

दीर्घकालिक रखरखाव के लिए, आप पूरी तरह से बंद करने के बजाय आवृत्ति कम कर सकते हैं। कई लोग सप्ताह में 2-3 बार सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करके दैनिक के बजाय सफलतापूर्वक साफ त्वचा बनाए रखते हैं। अपने दीर्घकालिक योजना पर अपने त्वचा विशेषज्ञ से चर्चा करें, खासकर यदि आप मुंहासे या सोरायसिस जैसी पुरानी स्थितियों का इलाज कर रहे हैं।

क्या मैं रेटिनोइड्स के साथ सैलिसिलिक एसिड का उपयोग कर सकता हूँ?

हाँ, आप रेटिनोइड्स के साथ सैलिसिलिक एसिड का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए सावधानीपूर्वक समय और धीरे-धीरे शुरुआत करने की आवश्यकता होती है। कई त्वचा विशेषज्ञ जिद्दी मुंहासों के लिए इस संयोजन की सलाह देते हैं, क्योंकि सामग्री त्वचा को साफ करने के लिए विभिन्न तंत्रों के माध्यम से काम करती है।

यह देखने के लिए कि आपकी त्वचा संयोजन को कैसे सहन करती है, प्रत्येक सामग्री का उपयोग वैकल्पिक रातों में करके शुरुआत करें। यदि आपकी त्वचा कुछ हफ्तों के बाद इसे अच्छी तरह से संभालती है, तो आप सुबह सैलिसिलिक एसिड और रात में रेटिनोइड्स का उपयोग कर सकते हैं। हमेशा नए उत्पादों को धीरे-धीरे पेश करें और अपनी त्वचा की प्रतिक्रिया सुनें।