ज़ोस्टर वैक्सीन (शिंग्रिक्स) क्या है: उपयोग, खुराक, दुष्प्रभाव और बहुत कुछ

ज़ोस्टर वैक्सीन, जिसे आमतौर पर शिंग्रिक्स के नाम से जाना जाता है, एक अत्यधिक प्रभावी टीका है जो आपको दाद और उसकी जटिलताओं से बचाता है। यह पुनर्संयोजन टीका वैरिकाला-ज़ोस्टर वायरस के एक छोटे से टुकड़े का उपयोग एक सहायक के साथ करता है ताकि आपकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ावा मिल सके, जिससे आपके शरीर को उस वायरस को पहचानने और उससे लड़ने में मदद मिलती है जो दाद का कारण बनता है।

यदि आप 50 वर्ष से अधिक उम्र के हैं या आपको कुछ स्वास्थ्य स्थितियाँ हैं जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती हैं, तो यह टीका दाद के विकास के आपके जोखिम को 90% से अधिक तक काफी कम कर सकता है। इसे आज इस दर्दनाक स्थिति को रोकने के लिए उपलब्ध सबसे प्रभावी टीकों में से एक माना जाता है।

ज़ोस्टर वैक्सीन (शिंग्रिक्स) क्या है?

शिंग्रिक्स एक पुनर्संयोजन, सहायक टीका है जिसे विशेष रूप से दाद (हरपीज ज़ोस्टर) और उसकी जटिलताओं को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जीवित टीकों के विपरीत, इस टीके में वैरिकाला-ज़ोस्टर वायरस से केवल एक छोटा प्रोटीन होता है, स्वयं जीवित वायरस नहीं।

टीके में AS01B नामक एक सहायक शामिल है, जो एक सहायक की तरह काम करता है जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को टीके के प्रति अधिक मजबूत प्रतिक्रिया करता है। यह संयोजन एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बनाता है जो आपको कई वर्षों तक सुरक्षित रख सकता है, भले ही आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली उम्र के साथ स्वाभाविक रूप से कमजोर हो जाए।

टीका आपके ऊपरी बांह की मांसपेशी में इंजेक्शन के रूप में दिया जाता है और पूरी सुरक्षा के लिए 2-6 महीने के अंतराल पर दो खुराक की आवश्यकता होती है।

ज़ोस्टर वैक्सीन का उपयोग किस लिए किया जाता है?

शिंग्रिक्स का प्राथमिक उद्देश्य दाद को रोकना है, एक दर्दनाक त्वचा की स्थिति जो तब विकसित होती है जब आपके शरीर में चिकनपॉक्स वायरस फिर से सक्रिय हो जाता है। टीका 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्कों के लिए अनुशंसित है, चाहे उन्हें चिकनपॉक्स होने की याद हो या नहीं।

शुरुआती दौर में ही दाद से बचाव के अलावा, टीका पोस्टहेर्पेटिक न्यूराल्जिया (पीएचएन) से भी बचाता है, जो एक गंभीर जटिलता है जिसमें दाद का चकत्ते गायब होने के बाद भी तंत्रिका दर्द लंबे समय तक बना रहता है। यह पुरानी दर्द की स्थिति महीनों या यहां तक कि वर्षों तक रह सकती है, जो आपके जीवन की गुणवत्ता को काफी प्रभावित करती है।

यह टीका 19 वर्ष और उससे अधिक उम्र के उन वयस्कों के लिए भी अनुशंसित है जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली एचआईवी, कैंसर के उपचार या अंग प्रत्यारोपण जैसी स्थितियों के कारण कमजोर हो गई है। यहां तक कि अगर आपको पहले दाद हो चुका है, तो टीका भविष्य के एपिसोड को रोकने में मदद कर सकता है।

ज़ोस्टर वैक्सीन कैसे काम करता है?

शिंग्रिक्स आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को वैरिसेला-ज़ोस्टर वायरस को अधिक प्रभावी ढंग से पहचानने और उससे लड़ने के लिए प्रशिक्षित करके काम करता है। टीके में वायरस से एक विशिष्ट प्रोटीन (ग्लाइकोप्रोटीन ई) होता है जिसे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली विदेशी के रूप में पहचानना सीखती है।

एडजुवेंट AS01B के साथ मिलाने पर, यह प्रोटीन एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है जिसमें एंटीबॉडी और टी-कोशिकाएं दोनों शामिल होती हैं। यह दोहरा संरक्षण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि टी-कोशिका प्रतिरक्षा उम्र के साथ कम होने लगती है, यही कारण है कि वृद्ध वयस्क दाद के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

इस टीके को बहुत मजबूत और प्रभावी माना जाता है, जो नैदानिक परीक्षणों में दाद के खिलाफ 90% से अधिक सुरक्षा प्रदान करता है। 70 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में भी सुरक्षा उच्च बनी रहती है, जिससे यह पुराने जीवित ज़ोस्टर वैक्सीन की तुलना में काफी अधिक प्रभावी हो जाता है जो अब अनुशंसित नहीं है।

मुझे ज़ोस्टर वैक्सीन कैसे लेना चाहिए?

शिंग्रिक्स को एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा आपके ऊपरी बांह की मांसपेशी में इंजेक्शन के रूप में दिया जाता है। आपको इसे भोजन या पानी के साथ लेने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह एक इंजेक्शन है, मौखिक दवा नहीं।

आपको टीके की दो खुराक की आवश्यकता होगी, दूसरी खुराक पहली खुराक के 2-6 महीने बाद दी जाएगी। अधिकतम सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए दोनों खुराक पूरी करना महत्वपूर्ण है। यदि आप खुराक के बीच 6 महीने से अधिक समय तक प्रतीक्षा करते हैं, तो आपको श्रृंखला को फिर से शुरू करने की आवश्यकता नहीं है - बस जल्द से जल्द अपनी दूसरी खुराक लें।

अपनी अपॉइंटमेंट से पहले, ऐसे आस्तीन वाली शर्ट पहनें जिसे आसानी से ऊपर की ओर मोड़ा जा सके। आप टीकाकरण से पहले और बाद में सामान्य रूप से खा सकते हैं, और इस टीके से जुड़ी कोई विशेष आहार संबंधी पाबंदियां नहीं हैं।

मुझे ज़ोस्टर वैक्सीन कितने समय तक लेनी चाहिए?

ज़ोस्टर वैक्सीन एक दो-खुराक वाली श्रृंखला है जिसे आप कई महीनों में पूरा करते हैं, यह कोई लगातार दवा नहीं है जिसे आप प्रतिदिन लेते हैं। एक बार जब आपको दोनों खुराक मिल जाती हैं, तो आपको दाद के खिलाफ पूरी तरह से टीकाकृत माना जाता है।

वर्तमान शोध से पता चलता है कि शिंग्रिक्स से सुरक्षा टीकाकरण के बाद कम से कम 7 वर्षों तक मजबूत रहती है। अध्ययन चल रहे हैं कि प्रतिरक्षा वास्तव में कितने समय तक रहती है, लेकिन आपको शायद कई वर्षों तक बूस्टर शॉट्स की आवश्यकता नहीं होगी, यदि बिल्कुल भी नहीं।

कुछ टीकों के विपरीत जिनके लिए वार्षिक बूस्टर की आवश्यकता होती है, शिंग्रिक्स द्वारा बनाई गई मजबूत प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया लंबे समय तक सुरक्षा प्रदान करती प्रतीत होती है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको बूस्टर खुराक के लिए किसी भी भविष्य की सिफारिशों के बारे में सूचित रखेगा क्योंकि अधिक शोध उपलब्ध होता है।

ज़ोस्टर वैक्सीन के दुष्प्रभाव क्या हैं?

अधिकांश लोगों को शिंग्रिक्स प्राप्त करने के बाद कुछ हल्के से मध्यम दुष्प्रभाव होते हैं, जो वास्तव में यह दर्शाता है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली टीके पर अच्छी प्रतिक्रिया दे रही है। ये दुष्प्रभाव आमतौर पर 2-3 दिन तक रहते हैं और आमतौर पर ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाओं से प्रबंधनीय होते हैं।

यहां सबसे आम दुष्प्रभाव दिए गए हैं जिनका आप अनुभव कर सकते हैं, मोटे तौर पर सबसे अधिक से लेकर सबसे कम बारंबारता के क्रम में:

• इंजेक्शन स्थल पर दर्द, लालिमा या सूजन (लगभग 10 में से 8 लोगों को प्रभावित करता है)
• मांसपेशियों में दर्द और थकान (लगभग 10 में से 4-5 लोगों को प्रभावित करता है)
• सिरदर्द (लगभग 10 में से 4 लोगों को प्रभावित करता है)
• बुखार और ठंड लगना (लगभग 10 में से 2-3 लोगों को प्रभावित करता है)
• मतली और पेट खराब होना (लगभग 10 में से 1-2 लोगों को प्रभावित करता है)

ये प्रतिक्रियाएँ आमतौर पर दूसरी खुराक के बाद अधिक मजबूत होती हैं और युवा वयस्कों में अधिक ध्यान देने योग्य होती हैं। हालांकि यह असुविधाजनक है, ये इस बात के संकेत हैं कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली दाद के खिलाफ सुरक्षा बना रही है।

गंभीर दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं लेकिन इसमें गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं शामिल हो सकती हैं। यदि आपको सांस लेने में कठिनाई, चेहरे या गले में सूजन, या गंभीर पित्ती का अनुभव होता है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। कुछ लोगों को वैक्सीन प्रशासन से संबंधित कंधे की चोट (SIRVA) का भी अनुभव हो सकता है, हालांकि इंजेक्शन ठीक से लगाने पर यह असामान्य है।

ज़ोस्टर वैक्सीन किसे नहीं लेना चाहिए?

अधिकांश वयस्क सुरक्षित रूप से शिंग्रिक्स प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन कुछ महत्वपूर्ण अपवाद हैं। यदि आपको वैक्सीन के किसी भी घटक या शिंग्रिक्स की पिछली खुराक से गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया हुई है, तो आपको यह वैक्सीन नहीं लगवानी चाहिए।

यदि आपको वर्तमान में बुखार के साथ मध्यम से गंभीर बीमारी हो रही है, तो आपको वैक्सीन से भी बचना चाहिए। हालांकि मामूली सर्दी टीकाकरण को नहीं रोकेगी, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप वैक्सीन से संबंधित किसी भी दुष्प्रभाव का उचित आकलन कर सकें, बेहतर है कि आप बेहतर महसूस होने तक प्रतीक्षा करें।

यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो आपको गर्भावस्था और स्तनपान पूरा होने तक शिंग्रिक्स प्राप्त करने का इंतजार करना चाहिए। हालांकि नुकसान का कोई सबूत नहीं है, गर्भवती महिलाओं में नियमित उपयोग की सिफारिश करने के लिए पर्याप्त सुरक्षा डेटा नहीं है।

कुछ दवाएं लेने वाले लोगों को जो प्रतिरक्षा प्रणाली को गंभीर रूप से दबाती हैं, उन्हें अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ समय पर चर्चा करनी चाहिए। हालांकि कमजोर प्रतिरक्षा वाले व्यक्तियों के लिए वैक्सीन की सिफारिश की जाती है, लेकिन आपका डॉक्टर आपके विशिष्ट उपचार कार्यक्रम के आधार पर समय को समायोजित करना चाह सकता है।

ज़ोस्टर वैक्सीन के ब्रांड नाम

शिंग्रिक्स ग्लैक्सोस्मिथक्लाइन (GSK) द्वारा बनाई गई पुनर्संयोजक ज़ोस्टर वैक्सीन का ब्रांड नाम है। यह वर्तमान में 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्कों के लिए सीडीसी द्वारा अनुशंसित एकमात्र ज़ोस्टर वैक्सीन है।

आप ज़ोस्टावैक्स के बारे में भी सुन सकते हैं, जो पुराना जीवित ज़ोस्टर वैक्सीन था, लेकिन यह 2020 तक संयुक्त राज्य अमेरिका में अब उपलब्ध नहीं है। यदि आपको अतीत में ज़ोस्टावैक्स मिला है, तो आपको बेहतर सुरक्षा के लिए अभी भी शिंग्रिक्स लगवाना चाहिए।

अपनी अपॉइंटमेंट शेड्यूल करते समय, बस "शिंगल्स वैक्सीन" या "शिंग्रिक्स" के लिए पूछें - स्वास्थ्य सेवा प्रदाता बिल्कुल जान जाएंगे कि आप किससे संदर्भित कर रहे हैं। अधिकांश फार्मेसियों, डॉक्टर के कार्यालयों और स्वास्थ्य क्लीनिकों में यह टीका उपलब्ध है।

ज़ोस्टर वैक्सीन के विकल्प

वर्तमान में, शिंगल्स को रोकने के लिए शिंग्रिक्स के कोई वैकल्पिक टीके नहीं हैं। ज़ोस्टावैक्स को बंद कर दिए जाने के बाद से, संयुक्त राज्य अमेरिका में शिंग्रिक्स ही एकमात्र शिंगल्स वैक्सीन उपलब्ध और अनुशंसित है।

यदि आप एलर्जी या अन्य चिकित्सा कारणों से शिंग्रिक्स प्राप्त नहीं कर सकते हैं, तो कोई अन्य निवारक टीके उपलब्ध नहीं हैं। हालांकि, यदि आपको शिंगल्स होता है, तो एंटीवायरल दवाएं जैसे एसाइक्लोविर, वैलेसाइक्लोविर, या फैमसिकलोविर लक्षणों की गंभीरता और अवधि को कम करने में मदद कर सकती हैं, जब उन्हें जल्दी शुरू किया जाता है।

कुछ लोग प्राकृतिक विकल्पों या पूरक आहार के बारे में पूछते हैं, लेकिन किसी भी प्राकृतिक उत्पाद को शिंग्रिक्स के समान प्रभावशीलता के साथ शिंगल्स को रोकने के लिए साबित नहीं किया गया है। अच्छे समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखना, तनाव का प्रबंधन करना और पर्याप्त नींद लेना आपके प्रतिरक्षा तंत्र का समर्थन कर सकता है, लेकिन ये उपाय अकेले टीकाकरण द्वारा प्रदान की जाने वाली विशिष्ट सुरक्षा प्रदान नहीं कर सकते हैं।

क्या शिंग्रिक्स, ज़ोस्टावैक्स से बेहतर है?

हाँ, शिंग्रिक्स पुराने ज़ोस्टावैक्स वैक्सीन की तुलना में काफी अधिक प्रभावी है। जबकि ज़ोस्टावैक्स ने 60-69 वर्ष की आयु के लोगों में शिंगल्स के खिलाफ लगभग 50% सुरक्षा प्रदान की, शिंग्रिक्स सभी आयु समूहों में 90% से अधिक सुरक्षा प्रदान करता है, जिसमें 70 वर्ष से अधिक उम्र के लोग भी शामिल हैं।

शिंग्रिक्स पोस्टहेर्पेटिक न्यूराल्जिया, पुरानी दर्द की स्थिति के खिलाफ भी बेहतर सुरक्षा प्रदान करता है जो शिंगल्स के बाद हो सकता है। अध्ययनों से पता चलता है कि शिंग्रिक्स पीएचएन के जोखिम को 90% से अधिक कम करता है, जबकि ज़ोस्टावैक्स के साथ लगभग 67% की कमी होती है।

शिंग्रिक्स से सुरक्षा भी अधिक समय तक रहती है। जबकि ज़ोस्टावैक्स की प्रभावशीलता 5 साल बाद काफी कम हो गई, शिंग्रिक्स कम से कम 7 साल तक और संभवतः उससे भी अधिक समय तक उच्च प्रभावशीलता बनाए रखता है। यह बेहतर और लंबे समय तक चलने वाली सुरक्षा ही कारण है कि स्वास्थ्य अधिकारियों ने ज़ोस्टावैक्स को शिंग्रिक्स से बदल दिया।

यहां तक कि अगर आपको अतीत में ज़ोस्टावैक्स मिला है, तो भी आपको बेहतर सुरक्षा के लिए शिंग्रिक्स लगवाना चाहिए। ज़ोस्टावैक्स प्राप्त करने के बाद आप किसी भी समय शिंग्रिक्स प्राप्त कर सकते हैं - कोई आवश्यक प्रतीक्षा अवधि नहीं है।

ज़ोस्टर वैक्सीन के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या शिंग्रिक्स मधुमेह वाले लोगों के लिए सुरक्षित है?

हाँ, शिंग्रिक्स सुरक्षित है और मधुमेह वाले लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। मधुमेह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है, जिससे आप दाद और इसकी जटिलताओं के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

मधुमेह वाले लोग जिन्हें दाद होता है, उन्हें अधिक गंभीर लक्षण और लंबे समय तक ठीक होने का अनुभव हो सकता है। वैक्सीन मधुमेह वाले लोगों में भी बिना मधुमेह वाले लोगों के समान ही उत्कृष्ट सुरक्षा प्रदान करता है, जिससे टीकाकरण एक स्मार्ट निवारक उपाय है। आपके रक्त शर्करा के स्तर को वैक्सीन से महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं होना चाहिए, हालांकि यदि आपके पास आमतौर पर सख्त ग्लूकोज नियंत्रण है, तो आपको टीकाकरण के बाद कुछ दिनों तक उन्हें अधिक बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता हो सकती है।

अगर मुझे गलती से शिंग्रिक्स की बहुत अधिक खुराक मिल जाए तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आपको गलती से शिंग्रिक्स की एक अतिरिक्त खुराक मिल जाती है, तो घबराएं नहीं - इससे गंभीर नुकसान नहीं होगा। अतिरिक्त खुराक की रिपोर्ट करने और किसी भी चिंता पर चर्चा करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।

आपको सामान्य से थोड़े अधिक तीव्र दुष्प्रभाव का अनुभव हो सकता है, जैसे इंजेक्शन स्थल पर दर्द में वृद्धि या फ्लू जैसे मजबूत लक्षण। ये अभी भी कुछ दिनों के भीतर ठीक हो जाने चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि किसी भी भविष्य के टीकाकरण का उचित अंतराल हो, इस पर नज़र रखें कि आपको प्रत्येक खुराक कब मिली। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकता है कि आपके टीकाकरण कार्यक्रम में किसी भी समायोजन की आवश्यकता है या नहीं।

अगर मैं शिंग्रिक्स की अपनी दूसरी खुराक लेना भूल गया तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आप शिंग्रिक्स की अपनी दूसरी खुराक लेना भूल जाते हैं, तो इसे जल्द से जल्द शेड्यूल करें। आपको श्रृंखला को फिर से शुरू करने की आवश्यकता नहीं है - बस अपनी दूसरी खुराक लें जब भी आप कर सकते हैं, भले ही आपकी पहली खुराक के 6 महीने से अधिक समय हो गया हो।

हालांकि अनुशंसित अंतराल खुराक के बीच 2-6 महीने का है, दूसरी खुराक को योजना से बाद में लेने से इसकी प्रभावशीलता कम नहीं होगी। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली विलंबित दूसरी खुराक पर भी अच्छी प्रतिक्रिया देगी। हालाँकि, जब तक आप दोनों खुराक पूरी नहीं कर लेते, तब तक आपको दाद से पूरी सुरक्षा नहीं मिलेगी, इसलिए अनावश्यक रूप से देरी न करें।

शिंग्रिक्स लेने के बाद मैं दाद के बारे में चिंता करना कब बंद कर सकता हूँ?

शिंग्रिक्स की अपनी दूसरी खुराक लेने के लगभग 2-4 सप्ताह बाद आप अपने दाद से बचाव के बारे में आश्वस्त महसूस कर सकते हैं। यह वह समय होता है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली ने टीके पर पूरी प्रतिक्रिया दी है और अधिकतम सुरक्षा बनाई है।

टीका 90% से अधिक सुरक्षा प्रदान करता है, जिसका अर्थ है कि दाद होने का आपका जोखिम बहुत कम हो जाता है। हालाँकि, याद रखें कि कोई भी टीका 100% प्रभावी नहीं होता है, इसलिए दाद की थोड़ी सी संभावना अभी भी मौजूद है। यदि आपको टीकाकरण के बाद दाद होता है, तो यह टीकाकरण के बिना होने की तुलना में हल्का और कम समय का होने की संभावना है।

क्या मैं शिंग्रिक्स ले सकता हूँ यदि मैं रक्त पतला करने वाली दवाएँ ले रहा हूँ?

हाँ, यदि आप वारफारिन, एपिक्साबन, या एस्पिरिन जैसी रक्त पतला करने वाली दवाएँ ले रहे हैं तो आप सुरक्षित रूप से शिंग्रिक्स प्राप्त कर सकते हैं। टीका एक इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के रूप में दिया जाता है, और हालांकि इंजेक्शन स्थल पर थोड़ा अधिक खरोंच हो सकता है, यह खतरनाक नहीं है।

टीकाकरण से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को अपनी रक्त-पतला करने वाली दवाओं के बारे में बताएं। वे खरोंच को कम करने के लिए इंजेक्शन स्थल पर सामान्य से थोड़ा अधिक समय तक दबाव डाल सकते हैं। दाद की रोकथाम के लाभ बढ़े हुए खरोंच के छोटे से जोखिम से कहीं अधिक हैं, खासकर जब रक्त पतला करने वालों पर लोग दाद की जटिलताओं के लिए अधिक जोखिम में हो सकते हैं।