ग्रोइन दर्द वह दर्द है जो आंतरिक, ऊपरी जांघ और निचले पेट के क्षेत्र के मिलन बिंदु पर होता है।
पेरू दर्द का सबसे आम कारण मांसपेशी, टेंडन या लिगामेंट में खिंचाव है। हॉकी, सॉकर और फ़ुटबॉल जैसे खेल खेलने वाले एथलीटों में इन चोटों का खतरा अधिक होता है। चोट लगने के तुरंत बाद पेरू दर्द हो सकता है। या दर्द धीरे-धीरे हफ्तों या महीनों में भी हो सकता है। अगर आप घायल क्षेत्र का उपयोग करते रहते हैं तो यह और भी बदतर हो सकता है। कम बार, हड्डी में चोट या फ्रैक्चर, हर्निया, या यहां तक कि किडनी के पत्थर भी पेरू दर्द का कारण बन सकते हैं। टेस्टिकल दर्द और पेरू दर्द अलग हैं। लेकिन कभी-कभी, टेस्टिकल की स्थिति से दर्द हो सकता है जो पेरू क्षेत्र में फैल जाता है। पेरू दर्द के कई प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष कारण हैं। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं। मांसपेशियों या टेंडन से जुड़ी स्थितियां: मांसपेशियों में खिंचाव (मांसपेशी या ऊतक को नुकसान जो मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ता है, जिसे टेंडन कहा जाता है।) पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम (एक स्थिति जिसमें पिरिफॉर्मिस मांसपेशी शामिल होती है, जो निचले रीढ़ से जांघों के ऊपर तक जाती है।) मोच (लिगामेंट नामक ऊतक बैंड का खिंचाव या फटना, जो एक जोड़ में दो हड्डियों को एक साथ जोड़ता है।) टेंडिनाइटिस (एक स्थिति जो तब होती है जब सूजन नामक सूजन टेंडन को प्रभावित करती है।) हड्डियों या जोड़ों से जुड़ी स्थितियां: अवस्कुलर नेक्रोसिस (ऑस्टियोनेक्रोसिस) (सीमित रक्त प्रवाह के कारण हड्डी के ऊतक की मृत्यु।) अवल्शन फ्रैक्चर (एक स्थिति जिसमें लिगामेंट या टेंडन से जुड़ी हड्डी का एक छोटा टुकड़ा हड्डी के बाकी हिस्से से अलग हो जाता है।) बर्साइटिस (एक स्थिति जिसमें छोटे थैले जो जोड़ों के पास हड्डियों, टेंडन और मांसपेशियों को कुशन करते हैं, सूजन हो जाती है।) ओस्टियोआर्थराइटिस (सबसे आम प्रकार का गठिया) स्ट्रेस फ्रैक्चर (हड्डी में छोटी दरारें।) अंडकोष को धारण करने वाली त्वचा के थैले से जुड़ी स्थितियां, जिसे स्क्रोटम कहा जाता है: हाइड्रोसेल (तरल पदार्थ का निर्माण जो अंडकोष को धारण करने वाले त्वचा के थैले, जिसे स्क्रोटम कहा जाता है, की सूजन का कारण बनता है।) स्क्रोटल मास (स्क्रोटम में गांठ जो कैंसर या अन्य स्थितियों के कारण हो सकती हैं जो कैंसर नहीं हैं।) वेरिकोसेल (स्क्रोटम में बढ़ी हुई नसें।) अंडकोष से जुड़ी स्थितियां: एपिडीडाइमिटिस (जब अंडकोष के पीछे की कुंडलित नली सूज जाती है।) ऑर्काइटिस (एक स्थिति जिसमें एक या दोनों अंडकोष सूज जाते हैं।) स्पर्मेटोसेल (एक तरल पदार्थ से भरा थैला जो अंडकोष के ऊपर बन सकता है।) टेस्टिकुलर कैंसर (कैंसर जो अंडकोष में शुरू होता है।) टेस्टिकुलर टॉर्सन (एक मुड़ा हुआ अंडकोष जो अपनी रक्त आपूर्ति खो देता है।) अन्य स्थितियां: इंगुइनल हर्निया - जब ऊतक पेट की मांसपेशियों में कमजोर जगह से उभरता है। किडनी के पत्थर (खनिजों और नमक का कठोर निर्माण जो गुर्दे के अंदर बनता है।) मम्प्स (एक वायरस के कारण होने वाली बीमारी।) पिंच्ड नर्व (एक स्थिति जिसमें आस-पास के ऊतकों द्वारा एक तंत्रिका पर बहुत अधिक दबाव डाला जाता है।) प्रोस्टेटाइटिस - प्रोस्टेट ग्रंथि के साथ एक समस्या। साइटिका (दर्द जो एक तंत्रिका के मार्ग के साथ चलता है जो निचली पीठ से प्रत्येक पैर तक जाता है।) सूजे हुए लसीका ग्रंथियां (छोटे अंगों की सूजन जो संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं।) मूत्र पथ का संक्रमण (यूटीआई) - जब मूत्र प्रणाली का कोई भी हिस्सा संक्रमित हो जाता है। परिभाषा डॉक्टर को कब दिखाना है
तुरंत चिकित्सा सहायता लें यदि आपके पास है: कमर दर्द के साथ-साथ पीठ, पेट या सीने में दर्द। अचानक, गंभीर अंडकोष दर्द। अंडकोष में दर्द और सूजन के साथ मतली, उल्टी, बुखार, ठंड लगना, अस्पष्ट वजन घटाना, या मूत्र में रक्त। यदि आपके पास है तो डॉक्टर से मिलने का समय निर्धारित करें: गंभीर कमर दर्द। कमर दर्द जो कुछ दिनों के भीतर घरेलू उपचार से बेहतर नहीं होता है। हल्का अंडकोष दर्द जो कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है। अंडकोष में या उसके आसपास एक गांठ या सूजन। पेट के निचले हिस्से में कभी-कभी दर्द जो कमर के साथ और अंडकोष में फैल सकता है। मूत्र में रक्त। स्व-देखभाल यदि किसी तनाव या मोच के कारण कमर में दर्द होता है, तो ये स्व-देखभाल उपाय मदद कर सकते हैं: इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन आईबी, अन्य) या एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल, अन्य) जैसे स्टोर से खरीदे गए दर्द निवारक लें। एक पतले तौलिये में लिपटे बर्फ के पैक या जमे हुए मटर के थैले को 10 मिनट के लिए दिन में 3 से 4 बार पीड़ादायक क्षेत्र पर रखें। अपने द्वारा की जाने वाली किसी भी एथलेटिक गतिविधि से ब्रेक लें। आपकी कमर में किसी भी तनाव या मोच को ठीक करने के लिए आराम महत्वपूर्ण है। कारण
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