एक्यूपंक्चर में आपके शरीर के रणनीतिक बिंदुओं पर आपकी त्वचा के माध्यम से बहुत पतली सुइयों को डालना शामिल है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा का एक प्रमुख घटक, एक्यूपंक्चर का उपयोग सबसे अधिक बार दर्द के इलाज के लिए किया जाता है। बढ़ते हुए, इसका उपयोग तनाव प्रबंधन सहित समग्र कल्याण के लिए किया जा रहा है।
एक्यूपंक्चर मुख्य रूप से विभिन्न रोगों और स्थितियों से जुड़ी असुविधा को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है, जिनमें शामिल हैं: कीमोथेरेपी-प्रेरित और पश्चात मतली और उल्टी। दांत दर्द। फाइब्रोमायल्गिया। सिरदर्द, जिसमें तनाव के सिरदर्द और माइग्रेन शामिल हैं। प्रसव पीड़ा। पीठ का निचला दर्द। गर्दन दर्द। ओस्टियोआर्थराइटिस। मासिक धर्म में ऐंठन। श्वसन संबंधी विकार, जैसे एलर्जिक राइनाइटिस। टेनिस एल्बो।
अगर आपके पास एक सक्षम, प्रमाणित एक्यूपंक्चर चिकित्सक है जो बाँझ सुइयों का उपयोग कर रहा है, तो एक्यूपंक्चर के जोखिम कम हैं। सामान्य दुष्प्रभावों में वह जगह पर दर्द और मामूली रक्तस्राव या चोट शामिल है जहाँ सुइयाँ डाली गई थीं। सिंगल-यूज़, डिस्पोजेबल सुइयाँ अब अभ्यास मानक हैं, इसलिए संक्रमण का खतरा न्यूनतम है। हर कोई एक्यूपंक्चर के लिए एक अच्छा उम्मीदवार नहीं है। एक्यूपंक्चर उपचार कराने से पहले, चिकित्सक को बताना सुनिश्चित करें कि क्या आपके पास: पेसमेकर है। एक्यूपंक्चर जिसमें सुइयों पर हल्के विद्युत आवेग लगाना शामिल है, संभावित रूप से पेसमेकर के संचालन में हस्तक्षेप कर सकता है। गर्भवती हैं। कुछ एक्यूपंक्चर बिंदुओं के बारे में सोचा जाता है कि वे प्रसव को प्रेरित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप समय से पहले प्रसव हो सकता है।
एक्यूपंक्चर उपचार से पहले किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है।
एक्यूपंक्चर करने वाला प्रत्येक व्यक्ति अपनी अनूठी शैली रखता है, जिसमें अक्सर पूर्वी और पश्चिमी चिकित्सा पद्धतियों के पहलुओं का सम्मिश्रण होता है। यह निर्धारित करने के लिए कि किस प्रकार का एक्यूपंक्चर उपचार आपको सबसे अधिक मदद करेगा, आपका व्यवसायी आपसे आपके लक्षणों, व्यवहार और जीवनशैली के बारे में पूछ सकता है। वह आपके शरीर के दर्द वाले हिस्सों, आपकी जीभ के आकार, लेप और रंग, आपके चेहरे के रंग, और आपकी कलाई में नाड़ी की शक्ति, लय और गुणवत्ता की भी बारीकी से जांच कर सकता है। एक एक्यूपंक्चर सत्र में 60 मिनट तक का समय लग सकता है, हालाँकि कुछ अपॉइंटमेंट बहुत कम समय के भी हो सकते हैं। एक ही शिकायत के लिए एक सामान्य उपचार योजना में आम तौर पर सप्ताह में एक या दो उपचार शामिल होंगे। उपचारों की संख्या इलाज की जा रही स्थिति और उसकी गंभीरता पर निर्भर करेगी। सामान्य तौर पर, 6 से 8 उपचार प्राप्त करना आम बात है।
एक्यूपंक्चर के लाभों को मापना कभी-कभी मुश्किल होता है, लेकिन कई लोगों को यह कई तरह की दर्दनाक स्थितियों को नियंत्रित करने के साधन के रूप में मददगार लगता है। एक्यूपंक्चर के कुछ दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए यदि आप अधिक पारंपरिक तरीकों से दर्द को नियंत्रित करने में परेशानी का सामना कर रहे हैं, तो यह कोशिश करने लायक हो सकता है।
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