सेलेनियम सल्फाइड क्या है: उपयोग, खुराक, दुष्प्रभाव और बहुत कुछ

सेलेनियम सल्फाइड एक औषधीय शैम्पू और सामयिक उपचार है जो रूसी, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस और कुछ फंगल त्वचा संक्रमणों को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह कोमल लेकिन प्रभावी दवा त्वचा कोशिकाओं के विकास को धीमा करके और परतदार, खुजलीदार खोपड़ी की स्थिति पैदा करने वाले कवक को कम करके काम करती है।

आपने शायद इस दवा को फार्मेसी की अलमारियों पर देखा होगा, और यह दशकों से लोगों को जिद्दी खोपड़ी की समस्याओं को प्रबंधित करने में मदद कर रहा है। आइए इस विश्वसनीय उपचार विकल्प के बारे में जानने योग्य सभी बातों का पता लगाएं।

सेलेनियम सल्फाइड क्या है?

सेलेनियम सल्फाइड एक एंटीफंगल और एंटीसेबोरहाइक दवा है जो शैम्पू या सामयिक लोशन के रूप में आती है। यह एंटीफंगल नामक दवाओं के एक वर्ग से संबंधित है, जिसका अर्थ है कि यह कवक और खमीर से लड़ता है जो त्वचा की समस्याएं पैदा कर सकता है।

यह दवा आपकी खोपड़ी की सतह पर त्वचा कोशिकाओं के अत्यधिक उत्पादन को नियंत्रित करने के लिए काम करती है जिससे परतदारपन और स्केलिंग होती है। यह विशेष रूप से प्रभावी है क्योंकि यह फंगल घटक और तेजी से कोशिका कारोबार दोनों को लक्षित करता है जो कई खोपड़ी की स्थितियों की विशेषता है।

आप सेलेनियम सल्फाइड को विभिन्न शक्तियों में पा सकते हैं, जिसमें 1% ओवर-द-काउंटर उपलब्ध है और 2.5% के लिए आपके डॉक्टर से नुस्खे की आवश्यकता होती है। आपके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित शक्ति आपकी स्थिति की गंभीरता और उपचार के प्रति आपकी त्वचा की प्रतिक्रिया पर निर्भर करती है।

सेलेनियम सल्फाइड का उपयोग किस लिए किया जाता है?

सेलेनियम सल्फाइड कई सामान्य खोपड़ी और त्वचा की स्थितियों का इलाज करता है जो असुविधा और शर्मिंदगी पैदा कर सकते हैं। सबसे अधिक, डॉक्टर इसे रूसी और सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के लिए लिखते हैं, जो आपकी खोपड़ी और कंधों पर उन निराशाजनक सफेद या पीले गुच्छे का कारण बनते हैं।

यहां मुख्य स्थितियां दी गई हैं जिनमें सेलेनियम सल्फाइड मदद कर सकता है:

• रूसी (खोपड़ी का साधारण स्केलिंग)
• सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस (सूजन की स्थिति जो लाल, पपड़ीदार पैच का कारण बनती है)
• टिनिया वर्सिकलर (फंगल संक्रमण जो त्वचा पर रंगहीन पैच का कारण बनता है)
• शिशुओं में क्रैडल कैप (शिशुओं में सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस)

आपका डॉक्टर अन्य फंगल त्वचा स्थितियों के लिए सेलेनियम सल्फाइड की भी सिफारिश कर सकता है, हालांकि ये उपयोग कम आम हैं। दवा विशेष रूप से तब सहायक होती है जब अन्य कोमल उपचार पर्याप्त राहत प्रदान नहीं करते हैं।

सेलेनियम सल्फाइड कैसे काम करता है?

सेलेनियम सल्फाइड आपकी खोपड़ी की चिंताओं को दूर करने के लिए दो मुख्य तंत्रों के माध्यम से काम करता है। सबसे पहले, यह त्वचा कोशिकाओं के तेजी से बदलाव को धीमा कर देता है जो उन दिखाई देने वाले फ्लेक्स को बनाता है, जिससे आपकी खोपड़ी को ठीक से ठीक होने का समय मिलता है।

दूसरा, इसमें एंटीफंगल गुण होते हैं जो मालासेज़िया को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, एक प्रकार का खमीर जो स्वाभाविक रूप से आपकी खोपड़ी पर रहता है लेकिन अधिक बढ़ सकता है और समस्याएं पैदा कर सकता है। जब यह खमीर बहुत जल्दी गुणा करता है, तो यह सूजन और अत्यधिक परतदारपन को ट्रिगर कर सकता है।

एक दवा के रूप में, सेलेनियम सल्फाइड को मध्यम रूप से मजबूत माना जाता है। यह जिंक पाइरिथियोन युक्त कोमल रूसी शैंपू की तुलना में अधिक शक्तिशाली है, लेकिन केटोकोनाज़ोल जैसे प्रिस्क्रिप्शन एंटीफंगल उपचारों की तुलना में कम आक्रामक है। यह इसे कई लोगों के लिए एक अच्छा मध्य-मैदान विकल्प बनाता है।

मुझे सेलेनियम सल्फाइड कैसे लेना चाहिए?

सेलेनियम सल्फाइड का उचित उपयोग यह सुनिश्चित करता है कि आपको सर्वोत्तम परिणाम मिलें, जबकि संभावित दुष्प्रभावों को कम किया जा सके। हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों या पैकेज के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें, क्योंकि आवेदन विधि उस स्थिति के आधार पर भिन्न हो सकती है जिसका आप इलाज कर रहे हैं।

खोपड़ी की स्थिति के लिए, शैम्पू लगाने से पहले अपने बालों और खोपड़ी को गर्म पानी से अच्छी तरह गीला करें। एक अच्छा झाग बनाएं और इसे धीरे से अपनी खोपड़ी में मालिश करें, ज़ोरदार स्क्रबिंग से बचें जो आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है।

शैम्पू को अपने स्कैल्प पर अनुशंसित समय के लिए छोड़ दें, आमतौर पर ओवर-द-काउंटर संस्करणों के लिए 2-5 मिनट या प्रिस्क्रिप्शन स्ट्रेंथ के लिए 10 मिनट तक। गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें, यह सुनिश्चित करते हुए कि दवा के सभी निशान हट जाएं।

जब आप अपने शरीर पर टिनिया वर्सिकलर का इलाज कर रहे हों, तो प्रभावित क्षेत्रों और आसपास की त्वचा पर एक पतली परत लगाएं। आप इसे शॉवर या स्नान के दौरान कर सकते हैं, इसे लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पूरी तरह से धो लें।

यहां आवेदन के दौरान ध्यान रखने योग्य बातें दी गई हैं:

• दवा को अपनी आंखों, नाक या मुंह में जाने से बचाएं
• टूटी हुई या गंभीर रूप से चिढ़ी हुई त्वचा पर न लगाएं
• प्रत्येक उपयोग के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें
• अतिरिक्त जलन से बचने के लिए गर्म पानी के बजाय गुनगुने पानी का उपयोग करें

सेलेनियम सल्फाइड का उपयोग करने से पहले आपको कुछ भी विशेष खाने की आवश्यकता नहीं है, और यह भोजन के साथ प्रतिक्रिया नहीं करता है। हालाँकि, इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है जब आपके पास इसे पूरी अनुशंसित अवधि के लिए अपने स्कैल्प पर छोड़ने का समय हो।

मुझे कितने समय तक सेलेनियम सल्फाइड लेना चाहिए?

सेलेनियम सल्फाइड उपचार की अवधि आपकी विशिष्ट स्थिति और दवा के प्रति आपकी त्वचा की प्रतिक्रिया पर निर्भर करती है। अधिकांश लोगों को डैंड्रफ या सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस होने पर, आपको नियमित उपयोग के 2-4 सप्ताह के भीतर सुधार देखने की संभावना है।

शुरू में, आप अपने लक्षणों में सुधार होने तक सेलेनियम सल्फाइड का उपयोग सप्ताह में 2-3 बार कर सकते हैं। एक बार जब आपकी स्थिति नियंत्रण में आ जाती है, तो कई लोग रखरखाव उपचार के रूप में उपयोग को सप्ताह में एक या दो बार तक कम कर सकते हैं।

टिनिया वर्सिकलर के लिए, उपचार आमतौर पर दैनिक अनुप्रयोगों के साथ 1-2 सप्ताह तक रहता है। हालाँकि, फंगल संक्रमण के साफ होने के बाद भी आपकी त्वचा के रंग को सामान्य होने में कई महीने लग सकते हैं।

आपका डॉक्टर आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के आधार पर उचित उपचार अवधि पर आपका मार्गदर्शन करेगा। कुछ पुरानी स्थितियों वाले लोगों को फ्लेयर-अप को रोकने के लिए लंबे समय तक सेलेनियम सल्फाइड का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है, जबकि अन्य अपने लक्षणों के हल होने के बाद इसे बंद कर सकते हैं।

सेलेनियम सल्फाइड के दुष्प्रभाव क्या हैं?

अधिकांश लोग सेलेनियम सल्फाइड को अच्छी तरह से सहन करते हैं, लेकिन सभी दवाओं की तरह, यह कुछ व्यक्तियों में दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। अच्छी खबर यह है कि गंभीर दुष्प्रभाव असामान्य हैं, और अधिकांश प्रतिक्रियाएं हल्की और अस्थायी होती हैं।

यह समझना कि क्या उम्मीद की जाए, आपको इस उपचार का उपयोग करने के बारे में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद कर सकता है। यहां सबसे आम दुष्प्रभाव दिए गए हैं जिनका आप अनुभव कर सकते हैं:

• हल्का खोपड़ी या त्वचा में जलन
• अस्थायी बालों का रंग बदलना (विशेष रूप से रासायनिक रूप से उपचारित या भूरे बालों में)
• शुरुआत में सूखापन या बढ़ा हुआ पपड़ी बनना
• लगाने के दौरान हल्का जलन या चुभन महसूस होना
• बालों की बनावट में अस्थायी परिवर्तन

ये हल्की प्रतिक्रियाएं आमतौर पर तब बेहतर होती हैं जब आपकी त्वचा दवा के अनुकूल हो जाती है। यदि जलन बनी रहती है या बिगड़ती है, तो उपयोग की आवृत्ति कम करें या अपने डॉक्टर से सलाह लें।

कम आम लेकिन अधिक चिंताजनक दुष्प्रभावों में गंभीर त्वचा में जलन, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, या आपकी मूल स्थिति का बिगड़ना शामिल है। दुर्लभ होने पर, कुछ लोगों को अनुभव हो सकता है:

• गंभीर जलन या चुभन जो कम नहीं होती है
• बढ़ी हुई लालिमा या सूजन
• चकत्ते या पित्ती
• अत्यधिक बाल झड़ना
• रक्तप्रवाह में अवशोषण के संकेत (मतली, थकान, लहसुन जैसी सांसों की गंध)

यदि आप इनमें से कोई भी अधिक गंभीर प्रतिक्रिया अनुभव करते हैं, तो दवा का उपयोग बंद कर दें और तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें। ये प्रतिक्रियाएं असामान्य हैं लेकिन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

सेलेनियम सल्फाइड किसे नहीं लेना चाहिए?

हालांकि सेलेनियम सल्फाइड आमतौर पर अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित है, कुछ व्यक्तियों को इस दवा से बचना चाहिए या इसका उपयोग अतिरिक्त सावधानी के साथ करना चाहिए। आपकी सुरक्षा सर्वोच्च प्राथमिकता है, इसलिए उपचार शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर के साथ अपने चिकित्सा इतिहास पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।

आपको सेलेनियम सल्फाइड का उपयोग नहीं करना चाहिए यदि आपको सेलेनियम या सल्फर यौगिकों से ज्ञात एलर्जी है। गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त या सूजन वाली त्वचा वाले लोगों को भी इस दवा से तब तक बचना चाहिए जब तक कि उनकी त्वचा की बाधा ठीक न हो जाए।

यहां मुख्य स्थितियां दी गई हैं जहां सेलेनियम सल्फाइड उपयुक्त नहीं हो सकता है:

• सेलेनियम सल्फाइड या इसी तरह के यौगिकों से ज्ञात एलर्जी
• उपचार क्षेत्र में खुले घाव या गंभीर रूप से टूटी हुई त्वचा
• तीव्र सूजन या संक्रमण जिसके लिए पहले अन्य उपचारों की आवश्यकता होती है
• गर्भावस्था या स्तनपान (पहले अपने डॉक्टर से चर्चा करें)
• 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे (जब तक विशेष रूप से निर्धारित न हो)

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को सेलेनियम सल्फाइड का उपयोग केवल तभी करना चाहिए जब स्पष्ट रूप से आवश्यक हो और चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत हो। हालांकि त्वचा के माध्यम से अवशोषण न्यूनतम होता है, लेकिन इन महत्वपूर्ण समय के दौरान सावधानी बरतना हमेशा सबसे अच्छा होता है।

यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है या आपको संपर्क जिल्द की सूजन का इतिहास है, तो आपका डॉक्टर आपकी सहनशीलता का परीक्षण करने के लिए कम शक्ति या कम बार अनुप्रयोगों से शुरू करने की सिफारिश कर सकता है।

सेलेनियम सल्फाइड ब्रांड नाम

सेलेनियम सल्फाइड कई ब्रांड नामों के तहत उपलब्ध है, जिससे इसे अधिकांश फार्मेसियों में ढूंढना आसान हो जाता है। सबसे आम ब्रांड नाम सेल्सन ब्लू है, जिसे आपने शायद अपने स्थानीय स्टोर के रूसी शैम्पू अनुभाग में देखा होगा।

अन्य प्रसिद्ध ब्रांडों में हेड एंड शोल्डर्स क्लिनिकल स्ट्रेंथ, सेल्सन और विभिन्न जेनेरिक फॉर्मूलेशन शामिल हैं। पर्चे की ताकत वाले संस्करण निर्माता के आधार पर अलग-अलग नामों से वितरित किए जा सकते हैं।

सेलेनियम सल्फाइड खरीदते समय, ब्रांड नामों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय लेबल पर सक्रिय घटक देखें। 1% ओवर-द-काउंटर फॉर्मूलेशन ब्रांड की परवाह किए बिना समान रूप से प्रभावी हैं, इसलिए आप अक्सर जेनेरिक संस्करणों का चयन करके पैसे बचा सकते हैं।

सेलेनियम सल्फाइड विकल्प

यदि सेलेनियम सल्फाइड आपके लिए काम नहीं करता है या अवांछित दुष्प्रभाव पैदा करता है, तो कई वैकल्पिक उपचार रूसी और सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। आपका डॉक्टर आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और त्वचा की संवेदनशीलता के आधार पर सबसे अच्छा विकल्प चुनने में आपकी मदद कर सकता है।

यहां विचार करने के लिए कुछ प्रभावी विकल्प दिए गए हैं:

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• केटोकोनाज़ोल शैम्पू (मजबूत एंटीफंगल क्रिया)
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• जिंक पाइरिथियोन शैम्पू (हल्का, संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छा)
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• कोल टार शैम्पू (जिद्दी स्केलिंग के लिए प्रभावी)
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• सैलिसिलिक एसिड उपचार (बिल्ट-अप स्केल को हटाने में मदद करता है)
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• टी ट्री ऑयल शैम्पू (प्राकृतिक एंटीफंगल गुण)
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प्रत्येक विकल्प अलग-अलग काम करता है, इसलिए आपको यह पता लगाने के लिए कुछ विकल्पों को आज़माने की आवश्यकता हो सकती है कि आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है। कुछ लोग एक प्रकार के प्रति अपने खोपड़ी को प्रतिरोधी बनने से रोकने के लिए विभिन्न उपचारों के बीच भी घूमते हैं।

आपका डॉक्टर गंभीर सूजन के लिए सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स या प्रतिरोधी मामलों के लिए मौखिक एंटीफंगल दवाओं जैसे नुस्खे के विकल्प भी सुझा सकता है।

क्या सेलेनियम सल्फाइड केटोकोनाज़ोल से बेहतर है?

सेलेनियम सल्फाइड और केटोकोनाज़ोल दोनों ही रूसी और सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के प्रभावी उपचार हैं, लेकिन वे थोड़े अलग तरीकों से काम करते हैं।

• सेलेनियम सल्फाइड: संवेदनशील त्वचा के लिए बेहतर, लंबा ट्रैक रिकॉर्ड, ओवर-द-काउंटर उपलब्ध
• केटोकोनाज़ोल: मजबूत एंटीफंगल क्रिया, तेज़ परिणाम, अधिक जलन पैदा कर सकता है

कई त्वचा विशेषज्ञ सेलेनियम सल्फाइड से शुरुआत करते हैं क्योंकि यह हल्का होता है और अक्सर उतना ही प्रभावी होता है। यदि आपको 4-6 सप्ताह के बाद सुधार नहीं दिखता है, तो केटोकोनाज़ोल पर स्विच करना अगला कदम हो सकता है।

सेलेनियम सल्फाइड के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या सेलेनियम सल्फाइड रंग से उपचारित बालों के लिए सुरक्षित है?

सेलेनियम सल्फाइड रंग से उपचारित बालों को संभावित रूप से प्रभावित कर सकता है, खासकर यदि आपके बाल सुनहरे, भूरे या रासायनिक रूप से हल्के हैं। दवा से अस्थायी मलिनकिरण हो सकता है, जिससे आपके बालों में पीला या नारंगी रंग आ सकता है।

यदि आपके बाल रंग से उपचारित हैं, तो सेलेनियम सल्फाइड का उपयोग कम बार या कम संपर्क समय के लिए करने पर विचार करें। आप यह भी जांचना चाह सकते हैं कि आपके विशिष्ट रंग की प्रतिक्रिया कैसी है, इसके लिए पहले बालों के एक छोटे, छिपे हुए हिस्से पर पैच टेस्ट करें।

रंग से उपचारित बालों वाले कई लोगों को लगता है कि सेलेनियम सल्फाइड को हल्के रूसी शैंपू के साथ बदलने से उनके रंग को बनाए रखने में मदद मिलती है, जबकि अभी भी उनके खोपड़ी की स्थिति को नियंत्रित किया जाता है।

अगर मैं गलती से बहुत अधिक सेलेनियम सल्फाइड का उपयोग कर लूं तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आप गलती से अनुशंसित से अधिक सेलेनियम सल्फाइड का उपयोग करते हैं, तो घबराएं नहीं। अतिरिक्त दवा को हटाने के लिए प्रभावित क्षेत्र को खूब गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।

बहुत अधिक सेलेनियम सल्फाइड का सामयिक उपयोग गंभीर नुकसान की संभावना नहीं है, लेकिन इससे आपकी त्वचा में जलन का खतरा बढ़ सकता है। अत्यधिक जलन के संकेतों पर ध्यान दें जैसे गंभीर लालिमा, जलन या बढ़ती परतदारता।

यदि गलती से आपकी आंखों में सेलेनियम सल्फाइड चला जाता है, तो तुरंत कम से कम 15 मिनट तक साफ पानी से धो लें। यदि जलन बनी रहती है या आपको दृष्टि में परिवर्तन का अनुभव होता है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

अगर मैं सेलेनियम सल्फाइड की खुराक लेना भूल जाऊं तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आप सेलेनियम सल्फाइड के निर्धारित अनुप्रयोग को भूल जाते हैं, तो इसके बारे में ज़्यादा चिंता न करें। बस इसे अगली बार लगाएँ जब आपको उपचार की आवश्यकता हो, और अपने नियमित कार्यक्रम के साथ जारी रखें।

छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए अनुप्रयोगों को दोगुना न करें, क्योंकि इससे अतिरिक्त लाभ प्रदान किए बिना आपकी जलन का जोखिम बढ़ सकता है। निरंतरता सही समय से ज़्यादा महत्वपूर्ण है।

यदि आप अक्सर सेलेनियम सल्फाइड का उपयोग करना भूल जाते हैं, तो इसे अपनी नियमित स्नान दिनचर्या में शामिल करने या अपने फ़ोन पर एक रिमाइंडर सेट करने का प्रयास करें। नियमित उपयोग आपको अपनी स्थिति को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने का सबसे अच्छा मौका देता है।

मैं सेलेनियम सल्फाइड लेना कब बंद कर सकता हूँ?

आप आमतौर पर सेलेनियम सल्फाइड का उपयोग तब बंद कर सकते हैं जब आपके लक्षण कई हफ़्तों तक अच्छी तरह से नियंत्रित हो गए हों और आपके डॉक्टर इस बात से सहमत हों कि यह उचित है। हालाँकि, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस जैसी पुरानी स्थितियों वाले कई लोगों को चल रहे रखरखाव उपचार की आवश्यकता होती है।

यदि आप सेलेनियम सल्फाइड लेना बंद कर देते हैं और आपके लक्षण वापस आ जाते हैं, तो आप आमतौर पर उपचार को सुरक्षित रूप से फिर से शुरू कर सकते हैं। कुछ लोगों को लगता है कि उन्हें इसका उपयोग मौसमी रूप से करने की आवश्यकता है, क्योंकि तनाव, मौसम में बदलाव, या हार्मोनल उतार-चढ़ाव भड़क सकते हैं।

एक दीर्घकालिक प्रबंधन योजना विकसित करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ काम करें जिसमें उपयोग की आवृत्ति को अचानक बंद करने के बजाय धीरे-धीरे कम करना शामिल हो सकता है।

क्या मैं अन्य हेयर उत्पादों के साथ सेलेनियम सल्फाइड का उपयोग कर सकता हूँ?

हाँ, आप आम तौर पर अपनी नियमित हेयर केयर रूटीन के साथ सेलेनियम सल्फाइड का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन समय मायने रखता है। पहले अपना सेलेनियम सल्फाइड शैम्पू का उपयोग करें, अच्छी तरह से धो लें, फिर यदि आवश्यक हो तो अपने नियमित कंडीशनर का उपयोग करें।

एक ही समय में अन्य औषधीय शैंपू या खोपड़ी उपचारों का उपयोग करने से बचें, क्योंकि इससे जलन बढ़ सकती है। यदि आपको कई उपचारों का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो उन्हें कम से कम कुछ घंटों या वैकल्पिक दिनों से अलग करें।

सेलेनियम सल्फाइड उपचार के बाद हेयर स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करना ठीक है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपका स्कैल्प पहले पूरी तरह से सूखा हो। कुछ लोगों को लगता है कि कम स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करने से उनकी स्कैल्प की स्थिति तेजी से बेहतर होती है।