Može li zatvor uzrokovati bol u prsima?

Da, zatvor može uzrokovati bol u prsima. Ne događa se svima, ali kada se stolica i plin nakupe u vašim crijevima, pritisak se može podići i stvoriti nelagodu u vašim prsima. Bol je obično tupa i bolna, a ne oštra, i obično se poboljšava nakon što se zatvor ublaži.

Ipak, bol u prsima uvijek zaslužuje pažnju. Važno je razumjeti kako zatvor stvara ovu senzaciju i kako je razlikovati od nečeg ozbiljnijeg. Prođimo kroz što se događa u vašem tijelu.

Kako zatvor dovodi do boli u prsima?

Postoje dva glavna načina na koja zatvor može uzrokovati bol ili pritisak u području prsa.

Zarobljeni plin stvara pritisak prema gore. Kada ste zatvoreni, stolica se duže zadržava u vašem debelom crijevu nego što bi trebala. To bakterijama daje više vremena za fermentaciju otpada i proizvodnju plina. Taj plin se nakuplja i stvara pritisak u vašem trbuhu koji se može širiti prema gore prema vašim prsima. Vaša dijafragma sjedi odmah između vašeg trbuha i pluća. Kada vaša napuhnuta crijeva pritišću na nju, možete osjetiti stezanje, punoću ili bol u području prsa.

Naprezanje povećava krvni tlak. Kada se snažno naprežete da biste imali stolicu, vaše tijelo prolazi kroz nešto slično Valsalva manevru. To je ista vrsta nakupljanja pritiska koja se događa kada zadržite dah i naprežete se. Istraživanja pokazuju da naprezanje tijekom pražnjenja crijeva može uzrokovati skok sistoličkog krvnog tlaka od oko 70 mmHg kod nekih ljudi. Taj nagli porast može uzrokovati stezanje u prsima, nelagodu ili čak potaknuti kardiovaskularne događaje kod ljudi koji već imaju srčana stanja.

Dakle, bol u prsima povezana sa zatvorom može doći od pritiska plina koji pritišće dijafragmu, od naprezanja pokušavajući proći tvrdu stolicu, ili od kombinacije oboje.

Kako se osjeća bol u prsima povezana sa zatvorom?

Poznavanje kako se osjeća ova vrsta boli u prsima može vam pomoći da smirite um i usmjerite svoje sljedeće korake.

Bol u prsima uzrokovana zatvorom tipično je tupa bol ili osjećaj pritiska, a ne oštra ili ubodna senzacija. Često dolazi s nadutošću, osjećajem punoće u gornjem dijelu trbuha, podrigivanjem i grčevima u trbuhu.

Bol se može pogoršati nakon jela, kada ležite ili kada niste imali stolicu nekoliko dana. Obično se poboljšava nakon ispuštanja plina ili nakon stolice.

Jedna klinička studija otkrila je da su mnogi pacijenti s bolovima u prsima koji nisu povezani sa srcem, a povezani su sa zatvorom, izvijestili o poboljšanju nakon što je njihov zatvor liječen laksativima. Ovo sugerira da je u nekim slučajevima crijevo stvarni izvor nelagode u prsima koja se inače može zamijeniti za srčani ili plućni problem.

Može li zatvor uzrokovati i kratkoću daha?

Može, iako je to manje uobičajeno. Kada jaka nadutost proširi vaša crijeva, prošireni trbuh pritišće prema gore na vašu dijafragmu. Budući da dijafragma kontrolira disanje, taj pritisak može otežati duboki, potpuni udah.

Možda ćete osjećati kao da ne možete potpuno napuniti pluća. Ovo je obično blago i privremeno. Nestaje kako se zatvor i nadutost poboljšavaju.

Ako je kratkoća daha jaka, iznenadna ili dolazi s pritiskom u prsima, znojenjem, mučninom ili bolovima u ruci, potrebna je hitna medicinska pomoć.

Može li biti nešto ozbiljnije?

Zatvor može uzrokovati nelagodu u prsima, ali bol u prsima može signalizirati i srčani udar, plućnu emboliju ili druga stanja opasna po život.

Evo znakova da vaša bol u prsima zahtijeva hitnu procjenu:

• Bol je iznenadna, jaka ili se osjeća kao pritisak ili stezanje u sredini prsa.

• Širi se na ruku, čeljust, vrat, leđa ili rame.

• Osjećate vrtoglavicu, omaglicu ili kao da biste se mogli onesvijestiti.

• Znojite se bez napora.

• Osjećate mučninu ili povraćanje uz bol u prsima.

• Osjećate kratkoću daha koja se pojavila brzo i pogoršava se.

Ako se bilo koji od ovih znakova pojavi, nemojte čekati. Nazovite hitnu pomoć ili odmah idite u hitnu pomoć. Uvijek je bolje isključiti srčani događaj nego pretpostaviti da je bol probavna.

Za ljude koji već imaju srčane bolesti, visoki krvni tlak ili probleme s aortnim zaliskom, naprezanje povezano sa zatvorom može postati pravi kardiovaskularni rizik. Skokovi krvnog tlaka od naprezanja mogu izazvati zatajenje srca, aritmiju ili akutne koronarne događaje.

Kako ublažiti bol u prsima povezanu sa zatvorom?

Najučinkovitiji pristup je liječenje samog zatvora. Nakon što stolica i plin počnu prolaziti kroz vaš sustav, pritisak u prsima obično nestaje.

Evo nekoliko praktičnih koraka koji mogu pomoći:

• Postupno povećavajte unos vlakana. Voće, povrće, cjelovite žitarice i mahunarke pomažu stolici da prolazi kroz vaše debelo crijevo. Polako dodajte vlakna kako biste izbjegli pogoršanje plinova na početku.

• Pijte više vode. Održavanje hidratacije održava stolicu mekom i lakšom za prolazak. Ciljajte na 6 do 8 čaša dnevno.

• Krećite se. Hodanje ili lagana tjelesna aktivnost potiče vaša crijeva i pomaže u pokretanju stvari.

• Isprobajte omekšivač stolice ili blagi laksativ. Proizvodi poput dokuzat natrija ili polietilen glikola mogu pomoći kada promjene načina života nisu dovoljne.

• Izbjegavajte naprezanje. Sjedite s koljenima malo višim od kukova (mala podnožje pomaže), dišite ravnomjerno i pustite svoje tijelo da odradi posao.

Ako vam je zatvor čest problem i uz njega stalno osjećate stezanje u prsima, obratite se svom liječniku. Kronični zatvor s bolovima u prsima zaslužuje odgovarajuću procjenu kako bi se isključili temeljni probavni poremećaji poput sindroma iritabilnog crijeva ili funkcionalnih crijevnih poremećaja.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Posjetite svog liječnika ako se bol u prsima povezana sa zatvorom stalno vraća, ako zatvor traje dulje od dva tjedna unatoč kućnim lijekovima ili ako primijetite krv u stolici. Također se javite ako imate više od 50 godina s novim probavnim simptomima ili ako imate srčane bolesti i primijetite nelagodu u prsima tijekom naprezanja.

Vaš liječnik može obaviti pretrage kako bi potvrdio je li bol probavna ili srčana. Cilj je jasnoća i ispravno liječenje kako biste se s povjerenjem osjećali bolje.