Utječe li masturbacija na broj spermija?

Masturbacija je uobičajena aktivnost među muškarcima. Mnoga istraživanja pokazuju da veliki broj muškaraca to prakticira u nekom trenutku života. Obično se smatra normalnim dijelom seksualnog sazrijevanja i može pomoći u stvarima poput ublažavanja stresa i istraživanja seksualnosti. Budući da to radi toliko ljudi, mnogi se pitaju kako to utječe na muško reproduktivno zdravlje.

Velika je zabrinutost pitanje utječe li masturbacija na broj spermija. Pitanja poput "Uzrokuje li masturbacija nizak broj spermija?" ili "Smanjuje li broj spermija?" često se postavljaju. Neka kulturna vjerovanja sugeriraju da česta ejakulacija može smanjiti proizvodnju spermija, ali istina je složenija.

Istraživanja pokazuju da umjerena masturbacija ne šteti broju spermija niti ukupnoj plodnosti. To može pomoći reproduktivnom zdravlju potičući redovitu proizvodnju spermija i potencijalno poboljšavajući kvalitetu spermija. Muškarci moraju razumjeti kako uravnotežiti zdravu seksualnu aktivnost sa svojim reproduktivnim zdravljem, pogotovo kada razmišljaju o problemima plodnosti. U ovoj raspravi, pogledat ćemo kako se proizvodi sperma, znanost iza masturbacije i što su nedavna istraživanja otkrila.

Razumijevanje broja spermija

Broj spermija odnosi se na broj spermija prisutnih u muškoj sjemenoj tekućini tijekom ejakulacije. To je ključni čimbenik u muškoj plodnosti i obično se mjeri u milijunima spermija po mililitru sjemene tekućine. Normalan broj spermija općenito se smatra najmanje 15 milijuna spermija po mililitru, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO).

Nizak broj spermija, također poznat kao oligospermija, može smanjiti šanse za oplodnju jajne stanice, dok vrlo nizak broj ili odsutnost spermija (azoospermija) može dovesti do neplodnosti. Čimbenici koji mogu utjecati na broj spermija uključuju dob, životne navike, zdravstvena stanja i čimbenike okoliša.

Redoviti testovi broja spermija često se koriste u procjeni plodnosti kako bi se procijenilo muško reproduktivno zdravlje i kako bi se, po potrebi, vodile opcije liječenja.

Fiziologija masturbacije

Masturbacija uključuje stimulaciju muškog reproduktivnog sustava, povećavajući protok krvi u genitalno područje, što dovodi do erekcije i oslobađanja hormona poput testosterona. Taj privremeni hormonalni porast igra ulogu u seksualnoj funkciji, ali se brzo vraća na početnu razinu. Proizvodnja spermija nije značajno pogođena, jer tijelo kontinuirano stvara spermu. U umjerenosti, masturbacija ima minimalan učinak na broj spermija ili reproduktivno zdravlje.

Razumijevanje ovih fizioloških dinamika važno je za prepoznavanje da masturbacija, kada se prakticira umjereno, ne bi trebala izazvati značajne promjene u broju spermija ili ukupnom reproduktivnom zdravlju.

Koji su uzroci muške neplodnosti?

Muška neplodnost može proizaći iz različitih čimbenika koji utječu na proizvodnju, kvalitetu spermija ili sposobnost isporuke spermija. Razumijevanje ovih uzroka može pomoći u identificiranju potencijalnih problema i vođenju opcija liječenja.

1. Problemi s proizvodnjom spermija: Proizvodnja spermija može biti pod utjecajem mnogih stvari, uključujući genetiku, hormonalne probleme ili ozljede testisa. Stanja poput varikokele, što je kada se vene u skrotumu prošire, mogu povisiti temperaturu oko testisa i smanjiti proizvodnju spermija. Genetski problemi poput Klinefelterovog sindroma ili nedostajućih dijelova Y kromosoma mogu uzrokovati nisku proizvodnju spermija ili potpuni nedostatak spermija. Hormonske neravnoteže, posebno s testosteronom i drugim povezanim hormonima, također mogu poremetiti proizvodnju spermija.
2. Problemi s kvalitetom spermija: Čak i kada se sperma proizvodi, možda neće dobro funkcionirati. Problemi s pokretljivošću spermija, njegovim oblikom ili brojem spermija mogu smanjiti plodnost. Azoospermija, što znači nedostatak spermija u sjemenoj tekućini, i oligospermija, što znači nizak broj spermija, uobičajeni su razlozi za neplodnost. Toksični spojevi iz okoliša poput pesticida ili teških metala, kao i životne navike poput pušenja ili prekomjernog konzumiranja alkohola, mogu naštetiti kvaliteti spermija.
3. Zapreke ili opstrukcije: Zapreke u reproduktivnom sustavu, koje mogu biti uzrokovane infekcijama, ozljedama ili prošlim operacijama, mogu spriječiti oslobađanje spermija. Neka nasljedna stanja, poput cistične fibroze, također mogu uzrokovati ove zapreke. Vazektomija, operacija koja čini muškarca nesposobnim za rađanje djece, ponekad se može poništiti, ali ako ne, dovodi do trajne neplodnosti jer sprječava protok spermija.
4. Seksualna disfunkcija: Seksualni problemi također mogu dovesti do neplodnosti. Erektilna disfunkcija (ED) otežava muškarcu postizanje ili održavanje erekcije dovoljno dugo za oslobađanje spermija. Preuranjena ejakulacija događa se kada se sperma oslobađa prerano prije nego što može doći do reproduktivnog područja. Problemi poput stresa ili anksioznosti mogu pogoršati ove probleme.
5. Životni čimbenici: Životne navike uvelike utječu na mušku plodnost. Prekomjerna težina, nedovoljna tjelesna aktivnost i nezdrava prehrana mogu promijeniti razinu hormona i smanjiti kvalitetu spermija. Boravak na vrućim mjestima, poput čestog korištenja jacuzzija ili rada u vrućim uvjetima, također može smanjiti proizvodnju spermija. Štoviše, pušenje, prekomjerno konzumiranje alkohola i uporaba nekih droga (poput anaboličkih steroida) mogu smanjiti broj spermija i njihovu pokretljivost.

Sažetak

Umjerena masturbacija ne utječe značajno na broj spermija ili mušku plodnost. Proizvodnja spermija je kontinuirana, a zdravi muškarci proizvode milijune spermija dnevno. Iako masturbacija može privremeno povisiti razinu testosterona, taj je učinak kratkotrajan i ne šteti proizvodnji ili kvaliteti spermija. Redovita masturbacija može pomoći u održavanju zdravlja spermija potičući dosljednu proizvodnju spermija.

Ekstremna masturbacija može dovesti do privremenog umora ili smanjene pokretljivosti spermija, ali ti su učinci obično kratkotrajni i reverzibilni. Ukupno, ključ za održavanje reproduktivnog zdravlja je umjerenost. Zabrinutost zbog broja spermija vjerojatnije proizlazi iz čimbenika poput dobi, zdravstvenih stanja i životnog stila nego iz masturbacije.

Česta pitanja

1. Što se događa ako svakodnevno oslobađamo spermu?

   Oslobađanje sperme svaki dan općenito ne šteti plodnosti ili zdravlju kada se događa umjereno. Tijelo redovito proizvodi spermu i može se brzo oporaviti.

2. Koji su znakovi niskog broja spermija?

   Znakovi niskog broja spermija mogu uključivati poteškoće u začeću, smanjenu libida, bol ili oticanje testisa i erektilnu disfunkciju, iako često ne pokazuje očite simptome.

3. Koji su znakovi visokog broja spermija?

   Visok broj spermija obično nema primjetnih vanjskih znakova, ali može poboljšati plodnost i šanse za začeće.

4. Može li visok broj spermija osigurati plodnost?

   Ne, visok broj spermija ne jamči plodnost jer su i drugi čimbenici, poput toga koliko dobro se sperma može kretati, njezin oblik i ukupno reproduktivno zdravlje, također vrlo važni.

5. Poboljšava li visok broj spermija šanse za začeće?

   Da, veći broj spermija može povećati šanse za trudnoću, ali to nije jedina stvar koja je važna. Kvaliteta spermija i zdravlje oba partnera također su vrlo važni.