Kako se riješiti ječmenca?

Za brzo liječenje ječmenca, stavite čistu, toplu oblogu na kapak 10-15 minuta, tri do pet puta dnevno. Ovo potiče dreniranje i ubrzava zacjeljivanje. Održavajte područje čistim i izbjegavajte šminku ili kontaktne leće. Nemojte stiskati niti pokušavati istisnuti ječmenac.

Što je zapravo ječmenac?

Prvo ćemo razjasniti što je ova dosadna izbočina na kapku. Ječmenac (medicinski naziv hordeolum) je mali, bolni apsces koji nastaje na kapku. To je prištić na kapku, uzrokovan bakterijskom infekcijom, najčešće Staphylococcus bakterijama, u lojnoj žlijezdi ili folikulu trepavice izvor.

Postoje dvije glavne vrste ječmenca:

• Vanjski ječmenac: Ovo je najčešća vrsta. Nastaje na vanjskom rubu kapka, odmah uz bazu trepavice, i izgleda poput malog prištića.
• Unutarnji ječmenac: Ova vrsta nastaje na unutarnjoj strani kapka. Unutarnji ječmenac može biti bolniji jer pritišće oko kako raste.

Simptomi ječmenca:

Iako je crvena izbočina najvidljiviji znak, drugi uobičajeni simptomi ječmenca uključuju:

• Bolna, crvena izbočina duž ruba kapka.
• Otok cijelog kapka.
• Mala, žućkasta točkica gnoja u središtu izbočine.
• Osjećaj grubosti ili grebanja, kao da vam je nešto u oku.
• Pojačano suzenje ili stvaranje krastica duž ruba kapka.

Ječmenac ili halacion: Koja je razlika?

Ljudi često miješaju ječmenac i halacion, ali nisu isto. Ključna razlika u raspravi o ječmenac vs halacion svodi se na bol i infekciju.

• Ječmenac je bolna, aktivna infekcija žlijezde.
• Halacion je začepljenje lojne žlijezde koje obično nije zaraženo i obično je bezbolno, iako može postati crveno i natečeno izvor.

Ječmenac ponekad može prerasti u halacion nakon što se infekcija povuče, ali početno liječenje je često vrlo slično.

Koji je najbrži kućni lijek za ječmenac?

Dakle, najbrži i najsigurniji tretman za ječmenac koji možete učiniti upravo sada. Velika većina ječmenca može se riješiti kod kuće bez medicinske intervencije. Evo dokazanih koraka za kako liječiti ječmenac kod kuće.

Korak 1: Nanesite toplu oblogu (Zlatni standard)

Ovo je, bez sumnje, najučinkovitija stvar koju možete učiniti. Toplu oblogu za ječmenac preporučuje praktički svaki oftalmolog s jednostavnim razlogom: djeluje. Blaga toplina i vlaga pomažu rastopiti očvrsnule ulja koja blokiraju žlijezdu, potičući ječmenac da se sam isprazni.

Kako to ispravno učiniti:
1. Uzmite čistu krpu. Pazite da je svježa kako biste izbjegli unošenje više bakterija.
2. Umočite je u toplu vodu. Voda bi trebala biti ugodno topla, ne vruća. Ne želite opeći osjetljivu kožu na kapku.
3. Iscijedite je tako da bude vlažna, ali ne da kapa.
4. Nježno je stavite preko zatvorenog oka na 10-15 minuta.
5. Ponovite 3 do 5 puta dnevno. Dosljednost je ključna!

Profesionalni savjet: Neki ljudi smatraju da korištenje tople, prokuhane vrećice zelenog ili kamilinog čaja (nakon što se malo ohladi) može biti umirujuće zbog njihovih protuupalnih svojstava.

Korak 2: Održavajte kapak čistim

Nježno čišćenje kapka može pomoći u uklanjanju bakterija i krastica. Možete koristiti vatu ili jastučić namočen u otopinu baby šampona bez suza razrijeđenog s toplom vodom. Alternativno, možete kupiti gotove vlažne maramice za čišćenje kapaka. Budite vrlo nježni i izbjegavajte da sapun dospije izravno u oko.

Korak 3: Isprobajte nježnu masažu

Nakon nanošenja tople obloge, začepljenje se moglo omekšati. Čistim rukama možete vrlo nježno masirati područje oko ječmenca kako biste potaknuli pražnjenje. Ako osjetite bol, odmah prestanite. Cilj je potaknuti prirodno pražnjenje, a ne forsiranje.

Korak 4: Upravljanje bolom

Ako je vaš ječmenac posebno bolan, lijekovi protiv bolova bez recepta poput ibuprofena (Advil, Motrin) ili acetaminofena (Tylenol) mogu pomoći smanjiti nelagodu i upalu.

Velika "NE": Ključne pogreške koje treba izbjegavati

Što ne radite, jednako je važno kao i što radite. Pokušaj ubrzanja procesa na pogrešan način može stvari znatno pogoršati.

Pravilo br. 1: NEMOJTE istiskivati, cijediti ili bušiti ječmenac

Ovo je zlatno pravilo. Znamo da je primamljivo, ali morate odoljeti porivu da istisnete ječmenac. Cijeđenje ga može probiti apsces ispod kože, šireći bakterijsku infekciju dublje u tkivo vašeg kapka. To može dovesti do ozbiljnije infekcije zvane celulitis, produžiti zacjeljivanje, pa čak i uzrokovati ožiljke izvor. Pustite ga da se prirodno isprazni.

Pravilo br. 2: Izbacite šminku za oči

Nanošenje šminke poput maskare, tuša za oči ili korektora može unijeti više bakterija i dodatno začepiti žlijezdu, odgađajući zacjeljivanje. Pričekajte dok ječmenac potpuno ne nestane prije nego što ponovno koristite šminku za oči.

Pravilo br. 3: Odmorite se od kontaktnih leća

Pređite na naočale dok se ječmenac potpuno ne izliječi. Bakterije iz ječmenca mogu kontaminirati vaše kontaktne leće i proširiti se na rožnicu. Osim toga, nošenje kontaktnih leća može pojačati iritaciju.

Kada posjetiti liječnika zbog ječmenca

Iako su većina ječmenca bezopasni, neke situacije zahtijevaju stručnu pomoć. Vrijeme je za zakazivanje pregleda kod optometrija ili oftalmologa ako doživite bilo što od sljedećeg. Ovo je ključan popis za kada posjetiti liječnika zbog ječmenca.

• Vaš ječmenac se ne počinje poboljšavati nakon 48 sati do tjedan dana dosljedne kućne njege.
• Bol ili oticanje značajno se pogoršavaju.
• Crvenilo i oticanje šire se na cijeli kapak ili na obraz.
• Vaš vid je na bilo koji način pogođen.
• Na vašem kapku se formiraju mjehurići ili značajne krastice.
• Često dobivate ječmenac (ovo bi mogao signalizirati temeljni problem poput blefaritisa).

Što može učiniti liječnik? Medicinsko liječenje ječmenca

Ako kućna njega nije dovoljna, vaš liječnik ima nekoliko mogućnosti za učinkovito liječenje ječmenca:

• Antibiotici: Mogu propisati mast ili kapi za oči s antibioticima za borbu protiv infekcije. U nekim slučajevima potrebni su oralni antibiotici ako se infekcija proširila.
• Incizija i dreniranje: Za veliki, uporni ječmenac, liječnik može obaviti jednostavan postupak u ordinaciji kako bi napravio mali rez i iscijedio gnoj. Nikada to ne pokušavajte sami.
• Injekcija steroida: U nekim slučajevima, može se primijeniti injekcija steroida kako bi se smanjio jaki otok i upala.

Kako spriječiti povratak ječmenca

Najbolji način da znate kako se riješiti ječmenca je da ga uopće ne dobijete. Slijediti dobru higijenu očiju je najbolji način kako spriječiti ječmenac.

• Operite ruke: Uvijek temeljito operite ruke prije nego što dodirnete oči, stavite kontaktne leće ili nanesete šminku.
• Upravljanje šminkom:
  • Uklonite svu šminku prije spavanja. Bez iznimke!
  • Zamijenite maskaru i tekući tuš za oči svaka 2-3 mjeseca. Bakterije se vole razmnožavati u tim tamnim, vlažnim tubama.
  • Nikada, nikada nemojte dijeliti šminku za oči.
• Njega kontaktnih leća: Slijedite upute svog oftalmologa za čišćenje i dezinfekciju vaših kontaktnih leća.
• Rješavanje temeljnih stanja: Ako imate blefaritis (kroničnu upalu kapaka), upravljanje njime svakodnevnom rutinom čišćenja kapaka je ključno za sprječavanje budućih ječmenca.

Često pitanje je, jesu li ječmenci zarazni? Sam ječmenac nije zarazan kao gripa. Međutim, Staphylococcus bakterije koje ga uzrokuju mogu se širiti s osobe na osobu putem zajedničkih ručnika, jastučnica ili šminke. Najbolje je izbjegavati dijeljenje ovih predmeta, posebno kada imate aktivni ječmenac.

Zaključak: Budite strpljivi i nježni

Suočavanje s izbočinom na kapku poput ječmenca je frustrirajuće, ali strpljenje je vaš najbolji prijatelj. Većina ječmenca se sama povuče u roku od jednog do dva tjedna uz dosljednu, nježnu njegu.

Zapamtite ključne korake: primijenite toplu oblogu za ječmenac nekoliko puta dnevno, održavajte područje čistim i, što god radili, nemojte pokušavati istisnuti ječmenac.

Ako slijedite ove korake i stvari se ne poboljšavaju, ili ako se oticanje i bol pogoršavaju, nemojte oklijevati. Zakažite pregled kod stručnjaka za njegu vida već danas kako biste dobili potrebnu njegu.