Kako zaustaviti bol u želucu od ibuprofena

Ukratko:

• Ibuprofen uzrokuje bol u želucu jer blokira kemikaliju koja štiti sluznicu vašeg želuca od kiseline.

• Uzimanje s hranom, korištenje najmanje moguće doze i ograničavanje trajanja upotrebe najbolji su načini za sprječavanje iritacije želuca.

• Ako je bol u želucu jaka, uporna ili je popraćena krvlju u stolici, prestanite uzimati ibuprofen i odmah se obratite liječniku.

Uzeo/la ste ibuprofen za glavobolju ili bol u mišićima i sada vas boli želudac. To je frustrirajuće, ali je također vrlo uobičajeno. Ibuprofen je jedan od najčešće korištenih lijekova protiv bolova na svijetu, a iritacija želuca njegov je najpoznatiji nuspojava.

Zašto ibuprofen oštećuje vaš želudac?

Ibuprofen pripada skupini lijekova nazvanih NSAIL (nesteroidni protuupalni lijekovi). Djeluje blokiranjem enzima nazvanih COX-1 i COX-2. Ovi enzimi proizvode kemikalije zvane prostaglandini, koji pokreću bol i upalu. Zbog toga je ibuprofen učinkovit u smanjenju oboje.

Problem je u tome što COX-1 također proizvodi prostaglandine koji štite sluznicu vašeg želuca. Ovi zaštitni prostaglandini pomažu vašem želucu da stvara sluz i bikarbonate, koji djeluju kao barijera između stijenke želuca i kiseline unutar njega. Kada ibuprofen blokira COX-1, taj zaštitni sloj se stanjiva. Želučana kiselina tada može izravno iritirati sluznicu, uzrokujući bol, peckanje, mučninu ili nadutost.

To se može dogoditi unutar 30 do 60 minuta od uzimanja ibuprofena na prazan želudac. A ako redovito koristite ibuprofen tijekom tjedana ili mjeseci, rizik se povećava. Savezno označavanje lijekova napominje da se ozbiljni gastrointestinalni događaji poput čireva i krvarenja javljaju kod otprilike 1% ljudi koji uzimaju NSAIL tri do šest mjeseci, te kod 2 do 4 posto onih koji ih uzimaju godinu dana.

Što možete učiniti odmah ako vas boli želudac?

Ako je ibuprofen već uzrokovao nelagodu u želucu, evo nekoliko stvari koje mogu odmah pomoći.

Prestanite uzimati ibuprofen za sada. Dajte svom želucu priliku da se oporavi. Uzmite antacid na bazi kalcija, poput kalcijevog karbonata. On može brzo neutralizirati želučanu kiselinu, obično u roku od oko 15 minuta. Jedite nešto blago. Jednostavna hrana poput kruha, krekera, riže ili banana pomaže apsorbirati kiselinu i umiriti sluznicu želuca. Pijte male gutljaje vode. Održavanje hidracije potiče probavu i pomaže razrijediti želučanu kiselinu. Izbjegavajte kavu, alkohol i začinjenu hranu. Svi oni mogu pogoršati iritaciju dok je vaš želudac već upaljen.

Ako bol u želucu od ibuprofena traje već neko vrijeme i opća nelagoda u želucu je nešto s čime se često nosite, možda će vam biti korisno pročitati o jednostavnim načinima za smirivanje uznemirenog želuca.

Kako možete spriječiti bol u želucu od ibuprofena?

Prevencija je uvijek lakša od liječenja. Ako trebate uzimati ibuprofen, ovi koraci mogu smanjiti mogućnost iritacije želuca.

Uzimajte ibuprofen s hranom ili neposredno nakon obroka. Hrana stvara tampon između lijeka i sluznice vašeg želuca. Proteini i masti su posebno korisni jer usporavaju apsorpciju i smanjuju izravan kontakt s kiselinom. Čaša mlijeka također djeluje ako ne možete pojesti pun obrok.

Koristite najmanju učinkovitu dozu. Standardna doza bez recepta je 200 do 400 mg. Izbjegavajte uzimanje više nego što vam je zapravo potrebno. Više doze uklanjaju više zaštitnih prostaglandina želuca.

Ograničite trajanje upotrebe. Što dulje koristite ibuprofen, veći je rizik za vaš želudac. Pokušajte ga ograničiti na nekoliko dana odjednom, osim ako vam liječnik ne kaže drugačije.

Pravilno rasporedite doze. Uzimanje ibuprofena svakih 6 do 8 sati daje vašem želucu vremena da se djelomično oporavi između doza. Češće uzimanje od preporučenog gomila oštećenja.

Izbjegavajte miješanje s drugim NSAIL-ima. Uzimanje ibuprofena zajedno s aspirinom, naproksenom ili drugim NSAIL-ima množi rizik. Držite se jednog lijeka odjednom.

Ograničite alkohol. Alkohol sam po sebi iritira sluznicu želuca. Kombiniranje s ibuprofenom značajno povećava rizik od krvarenja u želucu. Savezno označavanje lijekova izričito upozorava osobe koje dnevno konzumiraju tri ili više alkoholnih pića na upotrebu ibuprofena.

Trebate li prijeći na drugi lijek protiv bolova?

Ako vam ibuprofen redovito stvara probleme sa želucem, prelazak na paracetamol (Tylenol) može biti bolja opcija za blagu do umjerenu bol. Paracetamol djeluje drugačije. Ne blokira COX-1, što znači da ne smanjuje zaštitnu sluz u vašem želucu. Općenito je puno lakši za probavni sustav.

Unatoč tome, paracetamol ne smanjuje upalu na način na koji to čini ibuprofen. Dakle, za stvari poput oticanja zglobova, upale mišića ili menstrualnih grčeva, ibuprofen ili drugi NSAIL možda će i dalje biti bolji izbor. Samo je to kompromis o kojem treba voditi računa.

Ako razmišljate o paracetamolu umjesto toga i pitate se o vremenu uzimanja ili trebate li ga uzeti s hranom, evo korisnog pregleda o uzimanju Tylenola na prazan želudac.

Kada biste trebali razgovarati s liječnikom?

Većina bolova u želucu povezanih s ibuprofenom je blaga i nestaje nakon što prestanete uzimati lijek ili počnete uzimati ga pravilno s hranom. Ali postoje neki znakovi upozorenja koje ne treba zanemariti.

Obratite se liječniku ako primijetite bilo što od sljedećeg:

• Jaka ili uporna bol u želucu koja ne prolazi u roku od dan ili dva

• Crna ili katranasta stolica, što može ukazivati na krvarenje u probavnom traktu

• Povraćanje krvi ili materijala koji izgleda poput zrna kave

• Osjećaj slabosti ili vrtoglavice uz simptome u želucu

• Bol u želucu koja se vraća svaki put kad uzmete ibuprofen, čak i s hranom

Ovo bi mogli biti znakovi čira na želucu ili unutarnjeg krvarenja. Oba stanja zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.

Ako ste stariji od 60 godina, imate povijest čireva na želucu, uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi ili kortikosteroide, vaš je rizik od problema sa želucem povezanih s NSAIL-ima znatno veći. U tim slučajevima, vaš liječnik može preporučiti inhibitor protonske pumpe (PPI) ili H2 blokator koji ćete uzimati uz ibuprofen kako biste zaštitili sluznicu vašeg želuca.

Postoje li rijetke, ali ozbiljne komplikacije sa želucem?

U rijetkim slučajevima, dugotrajna upotreba ibuprofena može dovesti do čira na želucu koji perforira, što znači da stvara rupu u stijenci želuca. Ovo je hitno medicinsko stanje i zahtijeva trenutno liječenje. Perforacija se može dogoditi bez ikakvih prethodnih simptoma upozorenja.

Druga rijetka komplikacija je stanje nazvano NSAIL enteropatija, gdje se oštećenje proteže izvan želuca u tanko crijevo. To može uzrokovati kronično krvarenje niskog stupnja, anemiju zbog nedostatka željeza i gubitak proteina. Češće se viđa kod ljudi koji svakodnevno uzimaju NSAIL-e mjesecima ili godinama.

Ove komplikacije su rijetke pri uobičajenim dozama bez recepta koje se koriste kratko vrijeme. Ali vrijedi ih znati, pogotovo ako se često oslanjate na ibuprofen.

Zaključak

Ibuprofen uzrokuje bol u želucu jer blokira kemikalije koje štite sluznicu vašeg želuca od kiseline. Najjednostavniji način za sprječavanje toga je uzimanje ibuprofena s hranom, korištenje najmanje doze koja djeluje i što kraće trajanje upotrebe. Ako vas želudac već boli, prestanite s ibuprofenom, uzmite antacid, pojedite nešto blago i dajte svom tijelu vremena da se oporavi. A ako je bol jaka ili je popraćena znakovima poput crne stolice ili povraćanja krvi, obratite se liječniku bez odlaganja.