Zašto me boli jedna strana grla prilikom gutanja?

Najčešće, jednostrana bol u grlu prilikom gutanja proizlazi iz infekcije ili iritacije koja zahvaća jednu stranu više od druge. Vaše grlo nije jedinstvena cjelina. Ima krajnike, limfne čvorove i tkivo s lijeve i desne strane, te je potpuno normalno da se upala, oteklina ili infekcija razvije više na jednoj strani. Čak i nešto jednostavno kao što je spavanje na jednoj strani može uzrokovati da sluz tijekom noći otiče i više iritira tu stranu grla.

Dakle, iako može biti alarmantno kada bol osjećate samo s jedne strane, uzrok je obično nešto uobičajeno i izlječivo.

Može li biti upala krajnika?

Ovo je jedan od najčešćih krivaca. Vaši krajnici nalaze se s obje strane stražnjeg dijela grla, i kada se upale, infekcija može biti jača na jednoj strani nego na drugoj. Možda ćete primijetiti da je jedan krajnik crveniji ili više natečen, a gutanje može oštro boljeti na toj strani.

Upala krajnika može biti uzrokovana virusom ili bakterijama. Ako je bakterijska, posebno od streptokoka skupine A (streptokok u grlu), možda ćete imati i povišenu temperaturu, natečene limfne čvorove na vratu i bijele naslage na krajnicima. Streptokok u grlu obično ne dolazi s kašljem ili curenjem nosa, što ga može pomoći razlikovati od prehlade. Brzi test na streptokok u liječničkoj ordinaciji može potvrditi dijagnozu, a antibiotici će ga izliječiti.

Što je s postnazalnom sekrecijom?

Kada vaši sinusi proizvode višak sluzi zbog prehlade, alergija ili infekcije sinusa, ta sluz otiče stražnjim dijelom grla. To se naziva postnazalna sekrecija i može s vremenom iritirati i upaliti vaše grlo.

Razlog zašto može boljeti samo na jednoj strani često je povezan s načinom na koji spavate. Ako obično spavate na lijevoj strani, na primjer, gravitacija povlači sluz prema toj strani grla. Tijekom noći, to stalno kapanje može ostaviti jednu stranu nadraženom i bolnom do jutra. Možda ćete primijetiti da je bol jača kada se prvi put probudite i malo se ublaži tijekom dana.

Hidratacija, korištenje slanog nazalnog spreja i liječenje osnovnog uzroka sluzi (bilo da su to alergije ili infekcija sinusa) mogu puno pomoći.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260216021507_throat-swallow.png]

Može li želučana kiselina biti uzrok?

Možda vas iznenadi, ali želučana kiselina može uzrokovati bol u grlu s jedne strane, posebno noću. Kada želučana kiselina putuje kroz jednjak i grlo, iritira tkivo. Ako spavate na jednoj strani, kiselina ima tendenciju nakupljanja i više iritiranja te strane.

Drugi znakovi da bi refluks mogao biti uzrok uključuju osjećaj peckanja u prsima, kiseli okus u ustima, promuklost ili suhi kašalj. Možda čak i ne osjećate klasičnu žgaravicu. Ponekad je iritacija grla jedini simptom, što se naziva tihi refluks ili faringealni refluks. Lijekovi bez recepta, podizanje uzglavlja kreveta i izbjegavanje kasnih obroka mogu ublažiti nelagodu.

Imaju li natečeni limfni čvorovi ulogu?

Vaši limfni čvorovi su male žlijezde koje se nalaze s obje strane vrata i nateknu kada vaše tijelo bori protiv infekcije. Ako je infekcija koncentriranija na jednoj strani, poput jednostrane infekcije uha ili zubnog apscesa, limfni čvorovi na istoj strani mogu postati osjetljivi i natečeni. Ova oteklina može učiniti da ta strana grla boli, posebno kada gutate.

Natečeni limfni čvorovi od uobičajene prehlade ili gripe obično se povuku sami od sebe kako se infekcija povlači. Ako ostanu natečeni dulje od dva tjedna ili nastavljaju rasti, dobro je da ih pregleda liječnik.

Može li peritonzilarni apsces uzrokovati ovo?

Ovo je rjeđa, ali ozbiljnija mogućnost. Peritonzilarni apsces nastaje kada se džep gnoja razvije u tkivu pored jednog od vaših krajnika, obično nakon epizode upale krajnika koja se pogoršava umjesto da se poboljšava. Uzrokuje jaku bol na jednoj strani grla, poteškoće s gutanjem, povišenu temperaturu i ponekad poteškoće s potpunim otvaranjem usta. Glas vam također može zvučati prigušeno.

Ovo stanje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Liječnik će možda morati drenirati apsces i propisati antibiotike. Ako imate brzo pogoršanje grlobolje koncentrirano na jednoj strani s poteškoćama pri gutanju ili disanju, nemojte čekati na pregled.

Što je s problemima sa zubima?

Lako je zaboraviti da su vaši zubi i grlo usko povezani. Infekcija zuba ili apsces mogu uzrokovati širenje boli u čeljust, uho i istu stranu grla. Impaktirani umnjaci mogu uzrokovati sličnu referiranu bol. Ako vaša jednostrana bol u grlu dolazi s nelagodom u čeljusti, bolovima u uhu na istoj strani ili vidljivom oteklinom oko zuba, problem sa zubima možda vrijedi istražiti.

Postoje li rjeđi uzroci?

U nekim slučajevima, jednostrana bol u grlu prilikom gutanja može doći od manje uobičajenih stanja. Glosofaringealna neuralgija je rijetko živčano stanje koje uzrokuje iznenadnu, jaku, ubodnu bol na jednoj strani grla, jezika ili uha. Bol često traje samo sekunde do minute, ali može biti intenzivna. Okidač su gutanje, govor ili čak kašalj.

Rakovi grla ili usta također mogu uzrokovati upornu jednostranu bol, iako je to rijetko. Upozoravajući znakovi uključuju grlobolju koja traje duže od dva tjedna, kvržicu na vratu, neobjašnjivu promuklost, bol u uhu s jedne strane ili krv u slini. Ovi simptomi ne znače da imate rak, ali znače da je vrijeme da liječnik pažljivije pogleda.

Što možete učiniti kod kuće odmah?

Dok pokušavate utvrditi uzrok, nekoliko jednostavnih stvari može ublažiti bol. Grgljanje toplom slanom vodom (oko jedne žličice soli na osam unci tople vode) nekoliko puta dnevno može smanjiti oticanje i umiriti tkivo. Lijekovi protiv bolova bez recepta poput ibuprofena ili acetaminofena mogu pomoći kod boli i upale. Ispijanje toplog čaja s medom, dovoljna hidratacija i korištenje spreja za grlo za umrtvljivanje područja mogu pružiti olakšanje.

Izbjegavajte vrlo vruću, začinjenu ili kiselu hranu koja bi mogla dodatno iritirati vaše grlo. I pokušajte odmarati glas kad je moguće, posebno ako razgovor pogoršava bol.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Jednostrana grlobolja koja traje dan ili dva i počinje se poboljšavati obično nije razlog za zabrinutost. Ali trebali biste posjetiti liječnika ako bol traje dulje od tjedan dana, pogoršava se umjesto da se poboljšava, ili je popraćena temperaturom iznad 38,3°C. Poteškoće s gutanjem, problemi s disanjem, vidljiva oteklina s jedne strane ili nemogućnost potpunog otvaranja usta svi su znakovi da trebate odmah potražiti liječničku pomoć.