Astma

Kada osoba ima astmu, unutarnji zidovi dišnih putova u plućima mogu se suziti i oticati. Također, sluznica dišnih putova može proizvoditi previše sluzi. Rezultat je astmatični napadaj. Tijekom astmatičnog napadaja, suženi dišni putovi otežavaju disanje i mogu uzrokovati kašalj i zviždanje.

Astma je stanje u kojem se dišni putovi sužavaju i otiču te mogu proizvoditi dodatnu sluz. To može otežati disanje i izazvati kašalj, zviždanje pri izdisaju i nedostatak zraka.

Za neke ljude, astma je manja smetnja. Za druge, može biti veliki problem koji ometa svakodnevne aktivnosti i može dovesti do životno opasnog astmatičnog napadaja.

Astma se ne može izliječiti, ali se njezini simptomi mogu kontrolirati. Budući da se astma često mijenja tijekom vremena, važno je da surađujete sa svojim liječnikom kako biste pratili svoje znakove i simptome te prilagodili liječenje prema potrebi.

Simptomi astme variraju od osobe do osobe. Možete imati rijetke napade astme, imati simptome samo u određenim vremenima - kao što je tijekom vježbanja - ili imati simptome cijelo vrijeme. Znakovi i simptomi astme uključuju: Kratak dah Stezanje u prsima ili bol Zviždanje prilikom izdisaja, što je čest znak astme kod djece Teškoće sa spavanjem uzrokovane kratkim dahom, kašljem ili zviždanjem Napadi kašlja ili zviždanja koji se pogoršavaju respiratornim virusom, kao što je prehlada ili gripa Znakovi da se vaša astma vjerojatno pogoršava uključuju: Znakovi i simptomi astme koji su češći i neugodniji Sve veće poteškoće s disanjem, mjerene uređajem koji se koristi za provjeru koliko dobro rade vaša pluća (vršni protok) Potreba za češćom uporabom inhalatora za brzo ublažavanje Kod nekih ljudi, znakovi i simptomi astme pogoršavaju se u određenim situacijama: Astma izazvana tjelovježbom, koja može biti gora kada je zrak hladan i suh Profesionalna astma, izazvana nadražujućim tvarima na radnom mjestu, poput kemijskih para, plinova ili prašine Astma izazvana alergijom, izazvana tvarima u zraku, poput peludi, plijesni, izmeta žohara ili čestica kože i osušene sline koje odbacuju kućni ljubimci (dlaka kućnih ljubimaca) Teški napadi astme mogu biti opasni po život. Surađujte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili što učiniti kada se vaši znakovi i simptomi pogoršaju - i kada vam je potreban hitni tretman. Znakovi hitnog stanja astme uključuju: Brzo pogoršanje kratkog daha ili zviždanja Nema poboljšanja čak ni nakon upotrebe inhalatora za brzo ublažavanje Kratak dah kada obavljate minimalnu tjelesnu aktivnost Posjetite svog liječnika: Ako mislite da imate astmu. Ako imate čest kašalj ili zviždanje koji traju dulje od nekoliko dana ili bilo koji drugi znak ili simptom astme, posjetite svog liječnika. Rano liječenje astme može spriječiti dugoročna oštećenja pluća i pomoći u sprečavanju pogoršanja stanja tijekom vremena. Za praćenje astme nakon dijagnoze. Ako znate da imate astmu, surađujte sa svojim liječnikom kako biste je držali pod kontrolom. Dobra dugoročna kontrola pomaže vam da se osjećate bolje iz dana u dan i može spriječiti opasni napad astme. Ako se vaši simptomi astme pogoršaju. Odmah se obratite svom liječniku ako se čini da vam lijekovi ne ublažavaju simptome ili ako trebate češće koristiti inhalator za brzo ublažavanje. Nemojte uzimati više lijekova nego što je propisano bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Pretjerana uporaba lijekova za astmu može uzrokovati nuspojave i može pogoršati vašu astmu. Za pregled vašeg liječenja. Astma se često mijenja tijekom vremena. Redovito se sastajte sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o svojim simptomima i izvršili potrebne promjene u liječenju.

Teški napadi astme mogu biti opasni po život. Surađujte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili što učiniti kada se vaši znakovi i simptomi pogoršaju - i kada vam je potrebna hitna pomoć. Znakovi hitnog stanja astme uključuju:\n- Brzo pogoršanje otežanog disanja ili zviždanja\n- Nema poboljšanja čak ni nakon upotrebe inhalatora za brzo ublažavanje\n- Otežano disanje kada obavljate minimalnu tjelesnu aktivnost\nPosjetite svog liječnika:\n- Ako mislite da imate astmu. Ako imate čest kašalj ili zviždanje koje traje dulje od nekoliko dana ili bilo koji drugi znak ili simptom astme, posjetite svog liječnika. Rano liječenje astme može spriječiti dugoročna oštećenja pluća i pomoći u sprječavanju pogoršanja stanja tijekom vremena.\n- Za praćenje astme nakon dijagnoze. Ako znate da imate astmu, surađujte sa svojim liječnikom kako biste je držali pod kontrolom. Dobra dugoročna kontrola pomaže vam da se osjećate bolje iz dana u dan i može spriječiti opasni napad astme.\n- Ako se vaši simptomi astme pogoršaju. Odmah se obratite svom liječniku ako se čini da vam lijekovi ne ublažavaju simptome ili ako morate češće koristiti inhalator za brzo ublažavanje.\nNe uzimajte više lijekova nego što je propisano bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Pretjerana upotreba lijekova za astmu može uzrokovati nuspojave i može pogoršati vašu astmu.\n- Za pregled vašeg liječenja. Astma se često mijenja tijekom vremena. Redovito se sastajte sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o svojim simptomima i izvršili potrebne promjene u liječenju.\nAko se vaši simptomi astme pogoršaju. Odmah se obratite svom liječniku ako se čini da vam lijekovi ne ublažavaju simptome ili ako morate češće koristiti inhalator za brzo ublažavanje.\nNe uzimajte više lijekova nego što je propisano bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Pretjerana upotreba lijekova za astmu može uzrokovati nuspojave i može pogoršati vašu astmu.

Nije jasno zašto neke osobe obole od astme, a druge ne, ali je vjerojatno uzrok kombinacija čimbenika iz okoliša i naslijeđenih (genetskih) čimbenika.

Izloženost raznim nadražujućim tvarima i supstancama koje izazivaju alergije (alergeni) može potaknuti znakove i simptome astme. Okidači astme razlikuju se od osobe do osobe i mogu uključivati:

• Alergene iz zraka, poput peludi, grinja iz prašine, spora plijesni, dlake kućnih ljubimaca ili čestica izmeta žohara
• Respiratorne infekcije, poput obične prehlade
• Tjelesnu aktivnost
• Hladan zrak
• Zagađivače zraka i nadražujuće tvari, poput dima
• Određene lijekove, uključujući beta-blokatore, aspirin i nesteroidne protuupalne lijekove, poput ibuprofena (Advil, Motrin IB i drugi) i naproksena (Aleve)
• Jaka osjećanja i stres
• Sulfite i konzervanse dodane u neke vrste hrane i pića, uključujući škampe, suho voće, prerađeni krumpir, pivo i vino
• Gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERB), stanje u kojem se želučana kiselina vraća u jednjak

Smatra se da niz čimbenika povećava vaše šanse za razvoj astme. To uključuje:

• Nasljednu astmu, poput roditelja ili brata/sestre
• Drugo alergijsko stanje, poput atopijskog dermatitisa - koji uzrokuje crvenu, svrbežnu kožu - ili peludne alergije - koja uzrokuje curenje nosa, začepljenost i svrbež očiju
• Prekomjernu težinu
• Pušenje
• Izloženost duhanskom dimu
• Izloženost ispušnim plinovima ili drugim vrstama onečišćenja
• Izloženost profesionalnim okidačima, poput kemikalija koje se koriste u poljoprivredi, frizerstvu i proizvodnji

Komplikacije astme uključuju:

• Znakovi i simptomi koji ometaju spavanje, rad i druge aktivnosti
• Bolničko odsustvo s posla ili škole tijekom pogoršanja astme
• Trajno sužavanje cijevi koje provode zrak do i iz pluća (bronhija), što utječe na kvalitetu disanja
• Posjeti hitnoj pomoći i hospitalizacije zbog teških astmatičnih napada
• Nuspojave dugotrajne upotrebe nekih lijekova koji se koriste za stabilizaciju teške astme

Pravilno liječenje uvelike pridonosi sprječavanju kratkoročnih i dugoročnih komplikacija uzrokovanih astmom.

Iako se astma ne može spriječiti, vi i vaš liječnik možete osmisliti detaljan plan za život s vašim stanjem i sprječavanje astmatičnih napadaja.

• Slijedite svoj plan djelovanja za astmu. S vašim liječnikom i timom zdravstvenih djelatnika, napišite detaljan plan uzimanja lijekova i upravljanja astmatičnim napadajem. Zatim se pobrinite da slijedite svoj plan. Astma je kronično stanje koje zahtijeva redovito praćenje i liječenje. Preuzimanje kontrole nad vašim liječenjem može vam pomoći da se osjećate više pod kontrolom svog života.
• Cijepite se protiv gripe i pneumonije. Redovito cijepljenje može spriječiti da gripa i pneumonija izazovu pogoršanje astme.
• Identificirajte i izbjegavajte okidače astme. Brojni vanjski alergeni i nadražujuće tvari - od peludi i plijesni do hladnog zraka i onečišćenja zraka - mogu izazvati astmatične napade. Saznajte što uzrokuje ili pogoršava vašu astmu i poduzmite korake kako biste izbjegli te okidače.
• Pratite svoje disanje. Možete naučiti prepoznavati upozorenja na nadolazeći napadaj, poput blagog kašlja, zviždanja ili otežanog disanja. No, budući da vam se funkcija pluća može smanjiti prije nego što primijetite bilo kakve znakove ili simptome, redovito mjerite i bilježite svoj maksimalni protok zraka pomoću kućnog vršnog protokomjera. Vršni protokomjer mjeri koliko jako možete izdahnuti. Vaš liječnik može vam pokazati kako pratiti svoj vršni protok zraka kod kuće.
• Identificirajte i liječite napade rano. Ako brzo reagirate, manja je vjerojatnost da ćete imati težak napadaj. Također vam neće trebati toliko lijekova za kontrolu simptoma. Kada se vaše mjerenje vršnog protoka smanji i upozori vas na nadolazeći napadaj, uzmite lijekove prema uputama. Također, odmah prekinite bilo koju aktivnost koja je mogla izazvati napadaj. Ako se vaši simptomi ne poboljšaju, potražite liječničku pomoć prema uputama u vašem planu djelovanja.
• Uzimajte lijekove prema propisu. Ne mijenjajte lijekove bez da se prvo posavjetujete sa svojim liječnikom, čak i ako se čini da se vaša astma poboljšava. Dobra je ideja ponijeti svoje lijekove sa sobom na svaki posjet liječniku. Vaš liječnik može provjeriti koristite li lijekove ispravno i uzimate li pravu dozu.
• Obratite pozornost na povećanu upotrebu inhalatora za brzo ublažavanje. Ako primijetite da se oslanjate na svoj inhalator za brzo ublažavanje, poput albuterola, vaša astma nije pod kontrolom. Posjetite svog liječnika kako biste prilagodili svoje liječenje. Slijedite svoj plan djelovanja za astmu. S vašim liječnikom i timom zdravstvenih djelatnika, napišite detaljan plan uzimanja lijekova i upravljanja astmatičnim napadajem. Zatim se pobrinite da slijedite svoj plan. Astma je kronično stanje koje zahtijeva redovito praćenje i liječenje. Preuzimanje kontrole nad vašim liječenjem može vam pomoći da se osjećate više pod kontrolom svog života. Pratite svoje disanje. Možete naučiti prepoznavati upozorenja na nadolazeći napadaj, poput blagog kašlja, zviždanja ili otežanog disanja. No, budući da vam se funkcija pluća može smanjiti prije nego što primijetite bilo kakve znakove ili simptome, redovito mjerite i bilježite svoj maksimalni protok zraka pomoću kućnog vršnog protokomjera. Vršni protokomjer mjeri koliko jako možete izdahnuti. Vaš liječnik može vam pokazati kako pratiti svoj vršni protok zraka kod kuće. Identificirajte i liječite napade rano. Ako brzo reagirate, manja je vjerojatnost da ćete imati težak napadaj. Također vam neće trebati toliko lijekova za kontrolu simptoma. Kada se vaše mjerenje vršnog protoka smanji i upozori vas na nadolazeći napadaj, uzmite lijekove prema uputama. Također, odmah prekinite bilo koju aktivnost koja je mogla izazvati napadaj. Ako se vaši simptomi ne poboljšaju, potražite liječničku pomoć prema uputama u vašem planu djelovanja.

Tjelesni pregled Vaš liječnik će provesti tjelesni pregled kako bi isključio druga moguća stanja, poput respiratorne infekcije ili kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB). Vaš liječnik će vas također pitati o vašim znacima i simptomima te o bilo kojim drugim zdravstvenim problemima. Testovi za mjerenje funkcije pluća Moguće je da će vam se napraviti testovi funkcije pluća kako bi se utvrdilo koliko zraka ulazi i izlazi tijekom disanja. Ti testovi mogu uključivati: Spirometriju. Ovaj test procjenjuje suženje vaših bronhija provjeravajući koliko zraka možete izdahnuti nakon dubokog udaha i koliko brzo možete izdahnuti. Peak flow. Peak flow metar je jednostavan uređaj koji mjeri koliko jako možete izdahnuti. Niža od uobičajenih očitanja peak flow-a znak je da vaša pluća možda ne rade dobro i da se vaša astma možda pogoršava. Vaš liječnik će vam dati upute kako pratiti i nositi se s niskim očitanjima peak flow-a. Testovi funkcije pluća često se rade prije i nakon uzimanja lijeka za otvaranje dišnih putova koji se naziva bronhodilatator (brong-koh-DIE-lay-tur), kao što je albuterol. Ako se vaša funkcija pluća poboljša uporabom bronhodilatatora, vjerojatno imate astmu. Dodatni testovi Drugi testovi za dijagnosticiranje astme uključuju: Izazov s metakolinom. Metakolin je poznati okidač astme. Kada se udahne, uzrokovat će blago sužavanje dišnih putova. Ako reagirate na metakolin, vjerojatno imate astmu. Ovaj se test može koristiti čak i ako je vaš početni test funkcije pluća normalan. Slikovni testovi. Rendgenska snimka prsnog koša može pomoći u identificiranju bilo kakvih strukturnih abnormalnosti ili bolesti (poput infekcije) koje mogu uzrokovati ili pogoršati probleme s disanjem. Testiranje alergija. Testovi alergija mogu se provesti kožnim testom ili testom krvi. Oni vam govore jeste li alergični na kućne ljubimce, prašinu, plijesan ili pelud. Ako se identificiraju alergeni, vaš liječnik može preporučiti alergološke injekcije. Test dušikovog oksida. Ovaj test mjeri količinu plina dušikovog oksida u vašem dahu. Kada su vam dišni putevi upaljeni - znak astme - možete imati višu od normalne razine dušikovog oksida. Ovaj test nije široko dostupan. Eozinofili u sputumu. Ovaj test traži određene bijele krvne stanice (eozinofile) u mješavini sline i sluzi (sputuma) koju iskašljate tijekom kašlja. Eozinofili su prisutni kada se simptomi razviju i postanu vidljivi kada se oboje ružičastom bojom. Provocirajuće testiranje za astmu izazvanu vježbanjem i hladnoćom. U tim testovima, vaš liječnik mjeri opstrukciju dišnih putova prije i nakon što obavite snažnu tjelesnu aktivnost ili udahnete nekoliko udaha hladnog zraka. Kako se klasificira astma Za klasifikaciju težine vaše astme, vaš liječnik će uzeti u obzir koliko često imate znakove i simptome i koliko su teški. Vaš liječnik će također uzeti u obzir rezultate vašeg tjelesnog pregleda i dijagnostičkih testova. Određivanje težine vaše astme pomaže vašem liječniku da odabere najbolji tretman. Težina astme se često mijenja tijekom vremena, što zahtijeva prilagodbe liječenja. Astma se klasificira u četiri opće kategorije: Klasifikacija astme Znakovi i simptomi Blaga intermitentna Blagi simptomi do dva dana tjedno i do dvije noći mjesečno Blaga perzistentna Simptomi više od dva puta tjedno, ali ne više od jednom u jednom danu Umjerena perzistentna Simptomi jednom dnevno i više od jedne noći tjedno Teška perzistentna Simptomi tijekom cijelog dana u većini dana i često noću Njega u Mayo klinici Naš brižni tim stručnjaka Mayo klinike može vam pomoći s vašim zdravstvenim problemima povezanim s astmom Počnite ovdje Više informacija Njega astme u Mayo klinici Astma: Testiranje i dijagnoza CT sken Spirometrija Rendgenska snimka Prikaži više povezanih informacija

Prevencija i dugoročna kontrola ključni su za zaustavljanje astmatičnih napada prije nego što počnu. Liječenje obično uključuje učenje prepoznavanja okidača, poduzimanje koraka za izbjegavanje okidača i praćenje disanja kako bi se osiguralo da lijekovi drže simptome pod kontrolom. U slučaju pogoršanja astme, možda ćete trebati koristiti inhalator za brzo ublažavanje.

Pravi lijekovi za vas ovise o nizu stvari - vašoj dobi, simptomima, okidačima astme i što najbolje djeluje kako bi se vaša astma držala pod kontrolom.

Preventivni lijekovi za dugoročnu kontrolu smanjuju oticanje (upalu) u dišnim putevima koje dovodi do simptoma. Inhalatori za brzo ublažavanje (bronhodilatatori) brzo otvaraju otečene dišne puteve koji ograničavaju disanje. U nekim slučajevima potrebni su lijekovi protiv alergija.

Lijekovi za dugoročnu kontrolu astme, koji se obično uzimaju svakodnevno, temelj su liječenja astme. Ovi lijekovi drže astmu pod kontrolom na dnevnoj bazi i smanjuju vjerojatnost da ćete imati astmatični napad. Vrste lijekova za dugoročnu kontrolu uključuju:

• Inhalacijski kortikosteroidi. Ovi lijekovi uključuju flutikazon propionat (Flovent HFA, Flovent Diskus, Xhance), budezonid (Pulmicort Flexhaler, Pulmicort Respules, Rhinocort), ciklesonid (Alvesco), beklometazon (Qvar Redihaler), mometazon (Asmanex HFA, Asmanex Twisthaler) i flutikazon furoat (Arnuity Ellipta).

Možda ćete trebati koristiti ove lijekove nekoliko dana do tjedana prije nego što postignu maksimalnu korist. Za razliku od oralnih kortikosteroida, inhalacijski kortikosteroidi imaju relativno mali rizik od ozbiljnih nuspojava.

• Kombinirani inhalatori. Ovi lijekovi - poput flutikazon-salmeterola (Advair HFA, Airduo Digihaler, drugi), budezonid-formoterol (Symbicort), formoterol-mometazon (Dulera) i flutikazon furoat-vilanterol (Breo Ellipta) - sadrže dugodjelujući beta-agonist zajedno s kortikosteroidom.
• Teofilin. Teofilin (Theo-24, Elixophyllin, Theochron) je tableta koja se uzima svakodnevno i pomaže u održavanju otvorenih dišnih puteva opuštanjem mišića oko dišnih puteva. Ne koristi se tako često kao drugi lijekovi za astmu i zahtijeva redovite pretrage krvi.

Inhalacijski kortikosteroidi. Ovi lijekovi uključuju flutikazon propionat (Flovent HFA, Flovent Diskus, Xhance), budezonid (Pulmicort Flexhaler, Pulmicort Respules, Rhinocort), ciklesonid (Alvesco), beklometazon (Qvar Redihaler), mometazon (Asmanex HFA, Asmanex Twisthaler) i flutikazon furoat (Arnuity Ellipta).

Možda ćete trebati koristiti ove lijekove nekoliko dana do tjedana prije nego što postignu maksimalnu korist. Za razliku od oralnih kortikosteroida, inhalacijski kortikosteroidi imaju relativno mali rizik od ozbiljnih nuspojava.

Modifikatori leukotriena. Ovi oralni lijekovi - uključujući montelukast (Singulair), zafirlukast (Accolate) i zileuton (Zyflo) - pomažu u ublažavanju simptoma astme.

Lijekovi za brzo ublažavanje (lijekovi za spašavanje) koriste se po potrebi za brzo, kratkotrajno ublažavanje simptoma tijekom astmatičnog napada. Mogu se koristiti i prije vježbanja ako vam liječnik to preporuči. Vrste lijekova za brzo ublažavanje uključuju:

• Kratkodjelujući beta-agonisti. Ovi inhalacijski bronhodilatatori za brzo ublažavanje djeluju u roku od nekoliko minuta kako bi brzo ublažili simptome tijekom astmatičnog napada. Uključuju albuterol (ProAir HFA, Ventolin HFA, drugi) i levalbuterol (Xopenex, Xopenex HFA).

Kratkodjelujući beta-agonisti mogu se uzimati pomoću prenosivog, ručnog inhalatora ili nebulizatora, uređaja koji pretvara lijekove za astmu u finu maglicu. Udišu se kroz masku za lice ili nastavak.

• Antiholinergici. Kao i drugi bronhodilatatori, ipratropij (Atrovent HFA) i tiotropij (Spiriva, Spiriva Respimat) brzo djeluju kako bi odmah opustili dišne puteve, olakšavajući disanje. Uglavnom se koriste za emfizem i kronični bronhitis, ali se mogu koristiti i za liječenje astme.
• Oralni i intravenski kortikosteroidi. Ovi lijekovi - koji uključuju prednizon (Prednisone Intensol, Rayos) i metilprednizolon (Medrol, Depo-Medrol, Solu-Medrol) - ublažavaju upalu dišnih puteva uzrokovanu teškom astmom. Mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave kada se koriste dugoročno, pa se ovi lijekovi koriste samo kratkoročno za liječenje teških simptoma astme.

Kratkodjelujući beta-agonisti. Ovi inhalacijski bronhodilatatori za brzo ublažavanje djeluju u roku od nekoliko minuta kako bi brzo ublažili simptome tijekom astmatičnog napada. Uključuju albuterol (ProAir HFA, Ventolin HFA, drugi) i levalbuterol (Xopenex, Xopenex HFA).

Kratkodjelujući beta-agonisti mogu se uzimati pomoću prenosivog, ručnog inhalatora ili nebulizatora, uređaja koji pretvara lijekove za astmu u finu maglicu. Udišu se kroz masku za lice ili nastavak.

Ako imate pogoršanje astme, inhalator za brzo ublažavanje može odmah ublažiti vaše simptome. Ali ne biste trebali trebati koristiti inhalator za brzo ublažavanje vrlo često ako vaši lijekovi za dugoročnu kontrolu djeluju ispravno.

Zapišite koliko udisaja koristite svaki tjedan. Ako trebate koristiti inhalator za brzo ublažavanje češće nego što vam liječnik preporučuje, obratite se liječniku. Vjerojatno trebate prilagoditi lijekove za dugoročnu kontrolu.

Lijekovi protiv alergija mogu pomoći ako je vaša astma potaknuta ili pogoršana alergijama. To uključuje:

• Alergijske injekcije (imunoterapija). Tijekom vremena, alergijske injekcije postupno smanjuju reakciju vašeg imunološkog sustava na specifične alergene. Općenito primate injekcije jednom tjedno nekoliko mjeseci, a zatim jednom mjesečno u razdoblju od tri do pet godina.
• Biološki lijekovi. Ovi lijekovi - koji uključuju omalizumab (Xolair), mepolizumab (Nucala), dupilumab (Dupixent), reslizumab (Cinqair) i benralizumab (Fasenra) - namijenjeni su osobama koje imaju tešku astmu.

Ovaj se tretman koristi za tešku astmu koja se ne poboljšava s inhalacijskim kortikosteroidima ili drugim lijekovima za dugoročnu kontrolu astme. Nije široko dostupan niti je prikladan za sve.

Tijekom bronhijalne termoplastike, vaš liječnik zagrijava unutarnju stranu dišnih puteva u plućima elektrodom. Toplina smanjuje glatke mišiće unutar dišnih puteva. To ograničava sposobnost dišnih puteva da se stegnu, olakšavajući disanje i potencijalno smanjujući astmatične napade. Terapija se obično provodi tijekom tri ambulantna posjeta.

Vaš tretman treba biti fleksibilan i temeljiti se na promjenama u vašim simptomima. Vaš liječnik bi trebao pitati o vašim simptomima pri svakom posjetu. Na temelju vaših znakova i simptoma, vaš liječnik može prilagoditi vaš tretman u skladu s tim.

Na primjer, ako je vaša astma dobro kontrolirana, vaš liječnik može propisati manje lijekova. Ako vaša astma nije dobro kontrolirana ili se pogoršava, vaš liječnik može povećati lijekove i preporučiti češće posjete.

Surađujte sa svojim liječnikom kako biste stvorili plan djelovanja za astmu koji u pisanom obliku opisuje kada uzimati određene lijekove ili kada povećati ili smanjiti dozu lijekova ovisno o vašim simptomima. Uključite i popis vaših okidača i korake koje trebate poduzeti kako biste ih izbjegli.

Vaš liječnik može također preporučiti praćenje simptoma astme ili redovito korištenje vršnog protoka zraka kako bi se pratio koliko dobro vaš tretman kontrolira vašu astmu.

Astma može biti izazovna i stresna. Ponekad se možete osjećati frustrirano, ljutito ili depresivno jer morate smanjiti svoje uobičajene aktivnosti kako biste izbjegli utjecaj čimbenika iz okoliša. Također se možete osjećati ograničeno ili sramotno zbog simptoma bolesti i kompliciranih rutina liječenja. Ali astma ne mora biti ograničavajuće stanje. Najbolji način da prevladate tjeskobu i osjećaj bespomoćnosti jest razumjeti svoje stanje i preuzeti kontrolu nad svojim liječenjem. Evo nekoliko prijedloga koji vam mogu pomoći: Dozirati svoje aktivnosti. Pravite pauze između zadataka i izbjegavajte aktivnosti koje pogoršavaju vaše simptome. Napravite dnevni popis obveza. To vam može pomoći da izbjegnete osjećaj preopterećenosti. Nagradite se za postizanje jednostavnih ciljeva. Razgovarajte s drugima koji imaju isto stanje. Chat sobe i forumi na internetu ili grupe za podršku u vašem području mogu vas povezati s ljudima koji se suočavaju s sličnim izazovima i dati vam do znanja da niste sami. Ako vaše dijete ima astmu, budite ohrabrujući. Usredotočite se na stvari koje vaše dijete može učiniti, a ne na stvari koje ne može. Uključite učitelje, školske medicinske sestre, trenere, prijatelje i rodbinu u pomaganje vašem djetetu u upravljanju astmom.