Što je bipolarni poremećaj? Simptomi, uzroci i liječenje

Bipolarni poremećaj je stanje mentalnog zdravlja koje uzrokuje ekstremne promjene raspoloženja između emocionalnih vrhunaca (manija ili hipomanija) i padova (depresija). To nisu samo uobičajena kolebanja raspoloženja koja svi doživljavaju. Umjesto toga, to su intenzivne epizode raspoloženja koje mogu trajati danima, tjednima ili čak mjesecima, značajno utječući na vaš svakodnevni život, odnose i sposobnost funkcioniranja.

Jedan dan se možda osjećate na vrhuncu svijeta, a sljedeći duboko tužno, ali te se promjene događaju u zasebnim epizodama, a ne u stalnim promjenama. Oko 2,8% odraslih osoba u Sjedinjenim Državama živi s bipolarnim poremećajem, što ga čini češćim nego što biste možda mislili. Dobra vijest je da uz pravilno liječenje i podršku, osobe s bipolarnim poremećajem mogu voditi ispunjen i stabilan život.

Koji su simptomi bipolarnog poremećaja?

Simptomi bipolarnog poremećaja dijele se u dvije glavne kategorije: manične ili hipomanične epizode i depresivne epizode. Svaka vrsta donosi vlastite izazove, a njihovo rano prepoznavanje može uvelike pomoći u dobivanju prave pomoći.

Tijekom maničnih epizoda, možete doživjeti neuobičajeno povišeno ili razdražljivo raspoloženje koje traje najmanje jedan tjedan. Te su epizode dovoljno intenzivne da uzrokuju ozbiljne probleme u vašem svakodnevnom životu ili čak mogu zahtijevati hospitalizaciju kako bi se osigurala vaša sigurnost.

Uobičajeni manični simptomi uključuju:

• Osjećaj ekstremne sreće, energičnosti ili "euforije" tijekom duljih razdoblja
• Munjevite misli koje skaču s jedne ideje na drugu
• Vrlo brz govor, često o mnogim različitim temama
• Potreba za puno manje sna od uobičajenog (ponekad samo 2-3 sata) bez osjećaja umora
• Donošenje impulzivnih odluka poput rastrošnosti, rizičnog seksualnog ponašanja ili naglih velikih životnih promjena
• Osjećaj neuobičajenog samopouzdanja ili grandioznih uvjerenja o svojim sposobnostima
• Lako se omesti ili nemogućnost fokusiranja na jedan zadatak
• Uključivanje u rizična ponašanja koja bi mogla imati ozbiljne posljedice

Hipomaničke epizode su slične, ali manje teške i kraće, obično traju najmanje četiri dana. Iako se u tim razdobljima možete osjećati produktivnijim i kreativnijim, one i dalje mogu poremetiti vaš život i odnose.

Depresivne epizode donose suprotnu krajnost, traju najmanje dva tjedna i uzrokuju značajnu patnju u vašem svakodnevnom funkcioniranju. To nisu samo loši dani, već trajna razdoblja niskog raspoloženja koja ometaju rad, odnose i brigu o sebi.

Simptomi depresije u bipolarnom poremećaju uključuju:

• Osjećaj tuge, praznine ili beznađa većinu dana, gotovo svaki dan
• Gubitak interesa za aktivnosti koje su vam nekada bile ugodne
• Značajne promjene u apetitu ili težini
• Problemi sa spavanjem ili previše spavanja
• Osjećaj nemira ili neuobičajeno spori pokreti
• Umora ili gubitka energije
• Teškoće s koncentracijom ili donošenjem odluka
• Osjećaj bezvrijednosti ili neprimjerene krivnje
• Misli o smrti ili samoubojstvu

Neki ljudi doživljavaju mješovite epizode, gdje se simptomi manije i depresije javljaju istovremeno. To može biti posebno zbunjujuće i uznemirujuće, jer možete imati visoku energiju, ali se istovremeno osjećati duboko tužno.

Koje su vrste bipolarnog poremećaja?

Postoji nekoliko vrsta bipolarnog poremećaja, od kojih svaka ima različite obrasce epizoda raspoloženja. Razumijevanje koje biste mogli imati pomaže vašem zdravstvenom djelatniku da stvori najučinkovitiji plan liječenja za vašu specifičnu situaciju.

Bipolarni poremećaj I uključuje barem jednu potpunu maničnu epizodu koja traje sedam dana ili je dovoljno teška da zahtijeva hitnu bolničku njegu. Možete također iskusiti depresivne epizode, ali one nisu potrebne za ovu dijagnozu. Manične epizode u bipolarnom poremećaju I obično su teže i razornije nego u drugim tipovima.

Bipolarni poremećaj II karakterizira barem jedna velika depresivna epizoda i barem jedna hipomanička epizoda, ali bez potpunih maničnih epizoda. Mnogi ljudi s bipolarnim poremećajem II provode više vremena u depresivnim stanjima, što može učiniti svakodnevno funkcioniranje posebno izazovnim.

Ciklotimični poremećaj uključuje brojne periode hipomaničnih simptoma i periode depresivnih simptoma koji traju najmanje dvije godine kod odraslih. Međutim, simptomi ne ispunjavaju potpune kriterije za hipomanične ili depresivne epizode. Zamislite to kao blaži, ali uporniji oblik promjena raspoloženja.

Ostali specificirani i nespecificirani bipolarni poremećaji uključuju bipolarne simptome koji se ne podudaraju točno s drugim kategorijama, ali ipak uzrokuju značajnu patnju ili oštećenje. Vaš liječnik može koristiti ove dijagnoze kada su vaši simptomi jasno povezani s bipolarnim poremećajem, ali slijede drugačiji obrazac.

Što uzrokuje bipolarni poremećaj?

Točan uzrok bipolarnog poremećaja nije u potpunosti razjašnjen, ali istraživanja pokazuju da se vjerojatno razvija od kombinacije genetskih, bioloških i okolišnih čimbenika koji djeluju zajedno. Nijedan pojedinačni čimbenik ne uzrokuje bipolarni poremećaj, zbog čega može biti teško predvidjeti tko će ga razviti.

Genetika igra značajnu ulogu u razvoju bipolarnog poremećaja. Ako imate roditelja ili brata/sestru s bipolarnim poremećajem, vaš rizik se znatno povećava u usporedbi s općom populacijom. Međutim, obiteljska anamneza ne jamči da ćete razviti to stanje, a mnogi ljudi s bipolarnim poremećajem nemaju obiteljsku anamnezu psihičkih bolesti.

Razlike u strukturi i funkciji mozga mogu pridonijeti bipolarnom poremećaju. Istraživanja pomoću snimanja mozga otkrila su razlike u veličini i aktivnosti određenih područja mozga kod osoba s bipolarnim poremećajem. Ta područja uključena su u regulaciju raspoloženja, donošenje odluka i kontrolu impulsa.

Neravnoteža neurotransmitera, posebno dopamina, serotonina i norepinefrina, čini se da igra ulogu. Te kemikalije u mozgu pomažu u regulaciji raspoloženja, sna, apetita i razine energije. Kada njihova razina ili funkcioniranje postanu poremećeni, to može pridonijeti ekstremnim promjenama raspoloženja karakterističnim za bipolarni poremećaj.

Okidači iz okoliša mogu izazvati prvu epizodu ili naknadne epizode kod osoba koje su već ranjive. To mogu biti značajni životni stresori, traumatična događanja, velike životne promjene, poremećaj sna ili uporaba droga. Međutim, ti čimbenici obično pokreću epizode kod osoba koje već imaju predispoziciju za bipolarni poremećaj.

Kada posjetiti liječnika zbog bipolarnog poremećaja?

Trebali biste potražiti stručnu pomoć ako imate ekstremne promjene raspoloženja koje ometaju vaš svakodnevni život, odnose ili sposobnost funkcioniranja na poslu ili u školi. Rana intervencija može napraviti značajnu razliku u upravljanju simptomima i sprječavanju komplikacija.

Potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate misli o samoubojstvu ili samopovređivanju, ako se upuštate u opasno ili nepromišljeno ponašanje tijekom epizoda raspoloženja ili ako prijatelji i obitelj izražavaju ozbiljnu zabrinutost zbog vašeg ponašanja ili sigurnosti. Te situacije zahtijevaju hitnu stručnu intervenciju.

Razmislite o zakazivanju pregleda kod zdravstvenog djelatnika ako primijetite obrasce epizoda raspoloženja, pogotovo ako traju danima ili tjednima. Čak i ako niste sigurni odgovaraju li vaša iskustva bipolarnom poremećaju, stručnjak za mentalno zdravlje može vam pomoći razumjeti što prolazite.

Ne čekajte da simptomi postanu teški prije nego što potražite pomoć. Rani tretman često dovodi do boljih ishoda i može pomoći spriječiti pogoršanje stanja tijekom vremena. Mnogi ljudi žive ispunjene, produktivne živote s bipolarnim poremećajem kada dobiju odgovarajuću njegu i podršku.

Koji su čimbenici rizika za bipolarni poremećaj?

Nekoliko čimbenika može povećati vašu vjerojatnost razvoja bipolarnog poremećaja, iako imati čimbenike rizika ne znači da ćete sigurno razviti to stanje. Razumijevanje ovih čimbenika može vam pomoći da budete svjesni svog mentalnog zdravlja i potražite pomoć ako je potrebno.

Obiteljska anamneza predstavlja najjači čimbenik rizika za bipolarni poremećaj. Imati srodnika prvog stupnja (roditelja, brata ili sestru ili dijete) s bipolarnim poremećajem povećava vaš rizik oko 10 puta u usporedbi s općom populacijom. Rizik je još veći ako više članova obitelji ima poremećaje raspoloženja.

Dob igra ulogu, pri čemu se bipolarni poremećaj obično prvi put pojavljuje u kasnim tinejdžerskim godinama ili ranim dvadesetima. Međutim, može se razviti u bilo kojoj dobi, uključujući djetinjstvo ili kasnije u životu. Rani početak često je povezan s težim simptomima i teže bolesti.

Stresni životni događaji mogu pokrenuti prvu epizodu kod ranjivih osoba. To mogu biti veliki gubici, problemi u vezama, financijske poteškoće ili značajne životne promjene. Iako stres ne uzrokuje bipolarni poremećaj izravno, može djelovati kao katalizator kod ljudi koji su genetski predisponirani.

Bolesti ovisnosti o supstancama često se javljaju istovremeno s bipolarnim poremećajem i mogu pogoršati simptome ili izazvati epizode. Konzumiranje alkohola i droga također može prikriti simptome bipolarnog poremećaja, što otežava dijagnozu i smanjuje učinkovitost liječenja.

Određena medicinska stanja i lijekovi mogu povećati rizik ili izazvati promjene raspoloženja. Poremećaji štitnjače, neurološka stanja i neki lijekovi (posebno steroidi) ponekad mogu izazvati manične ili depresivne epizode kod osjetljivih osoba.

Koje su moguće komplikacije bipolarnog poremećaja?

Neliječeni bipolarni poremećaj može dovesti do ozbiljnih komplikacija koje utječu na sve aspekte vašeg života. Međutim, pravilnim liječenjem i samoupravljanjem, mnoge se od tih komplikacija mogu spriječiti ili značajno smanjiti.

Najozbiljnija komplikacija je rizik od samoubojstva, koji je znatno veći kod osoba s bipolarnim poremećajem u usporedbi s općom populacijom. Taj je rizik najveći tijekom depresivnih epizoda i mješovitih epizoda, kada se osjećaji beznađa kombiniraju s energijom za djelovanje na štetne misli.

Problemi u vezama često se razvijaju zbog nepredvidljive prirode promjena raspoloženja. Partneri, članovi obitelji i prijatelji mogu se boriti s razumijevanjem stanja, što dovodi do sukoba, razdvajanja ili socijalne izolacije. Impulzivno ponašanje tijekom maničnih epizoda može posebno opteretiti odnose.

Teškoće na poslu i financijske teškoće često se javljaju jer promjene raspoloženja ometaju radnu sposobnost, pohađanje i donošenje odluka. Manične epizode mogu dovesti do loših procjena, dok depresivne epizode mogu uzrokovati smanjenu produktivnost i probleme s koncentracijom. Neke osobe donose impulzivne financijske odluke tijekom maničnih epizoda koje stvaraju dugoročne probleme.

Ovisnost o supstancama razvija se u oko 60% ljudi s bipolarnim poremećajem. Mnogi ljudi u početku koriste alkohol ili droge kako bi samoliječili svoje simptome, ali uporaba supstanci obično pogoršava epizode raspoloženja i otežava liječenje.

Fizički zdravstveni problemi postaju češći kod ljudi s neliječenim bipolarnim poremećajem. To može uključivati kardiovaskularne bolesti, dijabetes, pretilost i poremećaje štitnjače. Poremećaji životnog stila uzrokovani epizodama raspoloženja često pridonose tim zdravstvenim problemima.

Pravni problemi mogu nastati zbog impulzivnog ili nepromišljenog ponašanja tijekom maničnih epizoda. To može uključivati prekršaje u prometu, javne nerede ili druge pravne probleme koji mogu imati dugoročne posljedice na vašu evidenciju i buduće prilike.

Kako se može spriječiti bipolarni poremećaj?

Iako se bipolarni poremećaj ne može u potpunosti spriječiti, pogotovo ako imate genetsku predispoziciju, možete poduzeti korake kako biste smanjili rizik od njegovog razvoja ili umanjili težinu epizoda ako već imate to stanje.

Održavanje dobrih navika za mentalno zdravlje tijekom cijelog života može pomoći u izgradnji otpornosti na poremećaje raspoloženja. To uključuje redovitu tjelovježbu, dovoljno sna, tehnike upravljanja stresom i održavanje jakih društvenih veza. Te prakse podržavaju cjelokupno zdravlje mozga i emocionalnu stabilnost.

Izbjegavanje zlouporabe supstanci je ključno, posebno ako imate obiteljsku anamnezu bipolarnog poremećaja. Alkohol i droge mogu izazvati epizode raspoloženja kod ranjivih osoba i često pogoršavaju tijek bolesti ako se razvije.

Učinkovito upravljanje stresom putem zdravih strategija suočavanja može pomoći u sprječavanju prve epizode kod osoba s rizikom. To može uključivati učenje tehnika opuštanja, održavanje ravnoteže između posla i privatnog života i traženje podrške u teškim vremenima, umjesto da se pokušava sve riješiti sam.

Ako imate obiteljsku anamnezu bipolarnog poremećaja, praćenje ranih znakova upozorenja i brzo traženje pomoći ako primijetite zabrinjavajuće promjene u raspoloženju ili ponašanju može dovesti do ranije intervencije i boljih ishoda.

Kako se dijagnosticira bipolarni poremećaj?

Dijagnoza bipolarnog poremećaja zahtijeva sveobuhvatnu procjenu kvalificiranog stručnjaka za mentalno zdravlje, jer ne postoji jedinstveni test koji može definitivno identificirati to stanje. Postupak obično uključuje detaljne razgovore o vašim simptomima, medicinskoj povijesti i životnim iskustvima.

Vaš zdravstveni djelatnik provest će temeljitu psihijatrijsku procjenu, postavljajući pitanja o vašim epizodama raspoloženja, njihovom trajanju, težini i utjecaju na vaš svakodnevni život. Željet će razumjeti specifične simptome koje ste iskusili i kako su oni utjecali na vaše odnose, posao i ukupno funkcioniranje.

Potpuna medicinska anamneza i fizikalni pregled pomažu u isključivanju drugih stanja koja bi mogla uzrokovati slične simptome. Poremećaji štitnjače, neurološka stanja i određeni lijekovi ponekad mogu oponašati simptome bipolarnog poremećaja, stoga je važno isključiti te mogućnosti.

Praćenje raspoloženja tijekom vremena pruža vrijedne dijagnostičke informacije. Vaš liječnik vas može zamoliti da vodite dnevnik raspoloženja nekoliko tjedana ili mjeseci, bilježeći svoje dnevno raspoloženje, razinu energije, obrasce spavanja i sve značajne događaje. Te informacije pomažu u identificiranju obrazaca karakterističnih za bipolarni poremećaj.

Procjena obiteljske anamneze je ključna jer bipolarni poremećaj ima jaku genetsku komponentu. Vaš zdravstveni djelatnik će postaviti detaljna pitanja o mentalnim zdravstvenim stanjima u vašoj neposrednoj i široj obitelji.

Laboratorijski testovi, iako nisu dijagnostički za sam bipolarni poremećaj, mogu pomoći u isključivanju medicinskih stanja koja bi mogla uzrokovati vaše simptome. To mogu biti krvne pretrage za provjeru funkcije štitnjače, razine vitamina i drugih markera tjelesnog zdravlja.

Koji je tretman za bipolarni poremećaj?

Liječenje bipolarnog poremećaja obično uključuje kombinaciju lijekova i psihoterapije, prilagođenu vašim specifičnim simptomima i potrebama. Cilj je stabilizirati vaše raspoloženje, smanjiti učestalost i težinu epizoda te vam pomoći da održavate ispunjen život.

Stabilizatori raspoloženja čine temelj liječenja bipolarnog poremećaja. Litij ostaje jedan od najučinkovitijih lijekova, posebno u prevenciji maničnih epizoda i smanjenju rizika od samoubojstva. Drugi stabilizatori raspoloženja poput valproata i lamotrigina također mogu biti vrlo učinkoviti, posebno za različite vrste epizoda ili kada litija nije prikladan.

Antipsihotici se često koriste, posebno tijekom akutnih maničnih epizoda ili kao održavajuća terapija. Noviji atipični antipsihotici poput kvetiapina, olanzapina i aripiprazola mogu pomoći kod maničnih i depresivnih simptoma, a općenito imaju manje nuspojava od starijih lijekova.

Antidepresivi se mogu oprezno koristiti tijekom depresivnih epizoda, ali se obično kombiniraju sa stabilizatorima raspoloženja kako bi se spriječile manične epizode. Vrijeme i izbor antidepresiva zahtijevaju pažljivo razmatranje vašeg liječnika.

Psihoterapija pruža ključne vještine i podršku za upravljanje bipolarnim poremećajem. Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) pomaže vam identificirati i promijeniti negativne obrasce razmišljanja i ponašanja. Interpersonalna i socijalno-ritmička terapija usredotočuje se na stabilizaciju dnevnih rutina i poboljšanje odnosa.

Obiteljska terapija može biti izuzetno korisna, pomažući vašim najmilijima da razumiju stanje i nauče kako pružiti odgovarajuću podršku. Također se bavi utjecajem koji je bipolarni poremećaj imao na obiteljske odnose i obrasce komunikacije.

Promjene životnog stila igraju ključnu ulogu u uspjehu liječenja. Održavanje redovitog rasporeda spavanja, redovito vježbanje, izbjegavanje alkohola i droga te upravljanje stresom značajno pridonose stabilnosti raspoloženja.

Kako upravljati bipolarnim poremećajem kod kuće?

Strategije upravljanja kod kuće mogu značajno dopuniti vaše profesionalno liječenje i pomoći vam u održavanju stabilnosti između termina. Ti pristupi usredotočeni su na izgradnju svakodnevnih navika koje podržavaju vaše mentalno zdravlje i pomažu vam prepoznati rane znakove upozorenja na epizode raspoloženja.

Ustanovljivanje dosljedne dnevne rutine pomaže stabilizirati vaše unutarnje biološke ritmove, koji su često poremećeni kod bipolarnog poremećaja. Pokušajte se buditi i ići spavati u isto vrijeme svaki dan, redovito jesti obroke i održavati predvidljiv raspored za posao i aktivnosti.

Higijena spavanja je posebno važna za osobe s bipolarnim poremećajem, jer poremećaj spavanja može pokrenuti epizode raspoloženja. Stvorite opuštajuću rutinu za spavanje, držite spavaću sobu hladnom i tamnom, izbjegavajte ekrane prije spavanja i težite 7-9 sati sna svake noći.

Praćenje raspoloženja pomaže vama i vašem zdravstvenom djelatniku razumjeti vaše obrasce i identificirati okidače. Vodite jednostavan dnevni zapis o svom raspoloženju, razini energije, kvaliteti sna, uzimanim lijekovima i svim značajnim događajima ili stresorima.

Tehnike upravljanja stresom mogu pomoći u sprječavanju epizoda raspoloženja i poboljšanju vaše ukupne kvalitete života. To može uključivati redovito vježbanje, meditaciju, vježbe dubokog disanja, jogu ili druge tehnike opuštanja koje vam odgovaraju.

Izgradnja jake podrške pruža ključnu emocionalnu potporu tijekom teških vremena. Ostanite povezani s razumljivim članovima obitelji i prijateljima, razmislite o pridruživanju grupi za podršku osobama s bipolarnim poremećajem i održavajte redoviti kontakt sa svojim zdravstvenim timom.

Izbjegavanje okidača poput alkohola, droga, prekomjerne količine kofeina i izuzetno stresnih situacija može pomoći u održavanju stabilnosti raspoloženja. Naučite prepoznavati svoje osobne okidače i razvijte strategije za njihovo upravljanje ili izbjegavanje kada je to moguće.

Kako se pripremiti za pregled kod liječnika?

Dobro se pripremiti za pregled pomaže u tome da maksimalno iskoristite vrijeme provedeno s liječnikom. Dobra priprema može dovesti do točnije dijagnoze i učinkovitijeg planiranja liječenja.

Detaljno dokumentirajte svoje simptome prije posjeta. Zapišite specifične primjere epizoda promjena raspoloženja, uključujući kada su se dogodile, koliko su dugo trajale, koje ste simptome iskusili i kako su utjecali na vaš svakodnevni život. Uključite i manične/hipomanične i depresivne simptome.

Sastavite potpuni popis svih lijekova koje trenutno uzimate, uključujući lijekove na recept, lijekove bez recepta, dodatke prehrani i biljne lijekove. Navedite doze i koliko dugo uzimate svaki lijek.

Prikupite svoju medicinsku povijest, uključujući sve prethodne dijagnoze mentalnog zdravlja, liječenja koja ste isprobali, hospitalizacije i druga značajna medicinska stanja. Ako ste bili kod drugih stručnjaka za mentalno zdravlje, pokušajte nabaviti kopije relevantnih zapisa.

Istražite obiteljsku anamnezu mentalnih bolesti, uključujući bipolarnu bolest, depresiju, anksioznost, pokušaje samoubojstva ili zlouporabu droga kod roditelja, braće i sestara, baka i djedova, teta i ujaka. Te su informacije ključne za točnu dijagnozu.

Pripremite popis pitanja koja želite postaviti liječniku. To bi mogla biti pitanja o dijagnozi, opcijama liječenja, nuspojavama lijekova, čemu se treba nadati tijekom liječenja i kako upravljati simptomima kod kuće.

Razmislite o tome da na pregled povede te pouzdanog člana obitelji ili prijatelja. Oni mogu pružiti dodatnu perspektivu na vaše simptome i pomoći vam da zapamtite važne informacije razgovarane tijekom posjeta.

Ključna poruka o bipolarnom poremećaju

Bipolni poremećaj je ozbiljno, ali vrlo liječiva mentalna bolest koja pogađa milijune ljudi diljem svijeta. Iako može značajno utjecati na vaš život, prava kombinacija lijekova, terapije i promjena životnog stila može vam pomoći da postignete stabilnost i živite ispunjen život.

Rana dijagnoza i liječenje ključni su za najbolje rezultate. Ako sumnjate da biste mogli imati bipolarnog poremećaja, ne ustručavajte se potražiti stručnu pomoć. Što prije započnete liječenje, to su veće vaše šanse za učinkovito upravljanje simptomima i sprječavanje komplikacija.

Zapamtite da je bipolni poremećaj medicinsko stanje, a ne osobni nedostatak ili mana karaktera. Uz pravilno liječenje i podršku, većina ljudi s bipolarnim poremećajem može održavati stabilne odnose, težiti uspješnim karijerama i uživati u životu u potpunosti.

Liječenje je obično doživotno, ali to ne znači da ćete se uvijek boriti sa simptomima. Mnogi ljudi s bipolarnim poremećajem imaju duge periode bez promjena raspoloženja kada dosljedno slijede svoj plan liječenja i održavaju zdrave životne navike.

Često postavljana pitanja o bipolarnom poremećaju

Može li se bipolni poremećaj potpuno izliječiti?

Bipolni poremećaj je kronično stanje koje se trenutno ne može izliječiti, ali se može vrlo učinkovito kontrolirati pravilnim liječenjem. Većina ljudi s bipolarnim poremećajem može postići duge periode stabilnosti raspoloženja i živjeti normalan, produktivan život kada dosljedno slijede svoj plan liječenja. Zamislite to kao upravljanje dijabetesom ili visokim krvnim tlakom - zahtijeva stalnu pažnju, ali ne mora značajno ograničiti vaš život.

Koliko dugo obično traju bipolni epizode?

Trajanje bipolarnih epizoda značajno varira od osobe do osobe i između različitih tipova epizoda. Manične epizode obično traju najmanje tjedan dana i mogu trajati nekoliko mjeseci ako se ne liječe. Depresivne epizode obično traju najmanje dva tjedna, ali mogu trajati mjesecima ili čak i dulje. Hipomanične epizode su kraće, obično traju najmanje četiri dana. Uz pravilno liječenje, epizode često postaju kraće i rjeđe tijekom vremena.

Može li stres sam po sebi uzrokovati bipolarni poremećaj?

Stres sam po sebi ne može uzrokovati bipolarni poremećaj, ali može pokrenuti prvu epizodu kod nekoga tko je već genetski predisponiran za to stanje. Većina stručnjaka vjeruje da bipolarni poremećaj proizlazi iz kombinacije genetske ranjivosti i čimbenika okoliša. Iako veliki stresni događaji mogu potaknuti promjene raspoloženja, to se obično događa kod ljudi koji već imaju osnovnu biološku predispoziciju za bipolarni poremećaj.

Je li sigurno imati djecu ako imam bipolarni poremećaj?

Mnogi ljudi s bipolarnim poremećajem uspješno odgajaju zdravu djecu. Iako postoji povećani genetski rizik prijenosa poremećaja raspoloženja na vašu djecu, imati bipolarni poremećaj ne znači da će vaša djeca sigurno razviti taj poremećaj. Uz pravilno planiranje, upravljanje lijekovima tijekom trudnoće i kontinuirano liječenje, većina ljudi s bipolarnim poremećajem može imati zdrave trudnoće i biti izvrsni roditelji. Važno je blisko surađivati s vašim zdravstvenim timom pri planiranju trudnoće.

Hoću li morati uzimati lijekove do kraja života?

Većina ljudi s bipolarnim poremećajem ima koristi od dugotrajne medikamentozne terapije kako bi se spriječile promjene raspoloženja i održala stabilnost. Iako to može izgledati obeshrabrujuće, imajte na umu da mnoga medicinska stanja zahtijevaju doživotno upravljanje lijekovima. Cilj je pronaći pravu kombinaciju lijekova koja će vas održati stabilnima uz minimalne nuspojave. Neke osobe mogu s vremenom smanjiti uzimanje lijekova pod pažljivim medicinskim nadzorom, ali potpuno prestanak uzimanja lijekova često dovodi do povratka simptoma.