Ravna Stopala

Ravna stopala su čest problem, poznat i kao spuštena stopala, kod kojeg se svodovi na unutarnjoj strani stopala spljošte kada se na njih primijeni pritisak. Kada osobe s ravnim stopalima stoje, stopala pokazuju prema van, a cijela tabanica dodiruje pod. Ravna stopala mogu se pojaviti ako se svodovi ne razviju tijekom djetinjstva. Mogu se razviti i kasnije u životu nakon ozljede ili zbog jednostavnog trošenja i naprezanja povezanih s godinama. Ravna stopala obično nisu bolna. Ako nemate bolove, liječenje nije potrebno. Međutim, ako vam ravna stopala uzrokuju bol i ograničavaju ono što želite raditi, tada bi pregled specijaliste mogao biti opravdan.

Većina ljudi nema nikakve simptome povezane s ravnim stopalima. No, neki ljudi s ravnim stopalima osjećaju bol u stopalima, osobito u peti ili svodu stopala. Bol se može pogoršati tijekom aktivnosti. Oteklina se može pojaviti duž unutarnje strane gležnja. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vi ili vaše dijete imate bol u stopalima, osobito ako vam to ograničava aktivnosti.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vi ili vaše dijete imate bolove u stopalu, pogotovo ako vam to ograničava aktivnosti.

Ravna stopala nisu neuobičajena kod dojenčadi i male djece jer se svod stopala još nije razvio. Kod većine ljudi se svodovi razvijaju tijekom djetinjstva, ali neki ljudi nikada ne razviju svodove. Ljudi bez svodova mogu, a mogu i ne morati imati problema.

Neka djeca imaju fleksibilna ravna stopala, često nazvana fleksibilna ravna stopala, u kojima je svod vidljiv kada dijete sjedi ili stoji na prstima, ali nestaje kada dijete stoji. Većina djece preraste fleksibilna ravna stopala bez problema.

Ljudi bez ravnih stopala također mogu razviti to stanje. Svod se može naglo urušiti nakon ozljede. Ili se urušavanje može dogoditi tijekom godina trošenja. Tijekom vremena, tetiva koja prolazi uz unutarnju stranu gležnja i pomaže u potpori svoda može oslabiti ili se poderati. Kako se težina povećava, može se razviti artritis u stopalu.

Čimbenici koji mogu povećati rizik od ravnog stopala uključuju:

• Pretilost
• Ozljedu stopala ili gležnja
• Reumatoidni artritis
• Starenje
• Dijabetes

Za pregled mehanike vaših stopala, zdravstveni djelatnik će pregledati vaša stopala sprijeda i straga te će vas zamoliti da se dignete na prste. Zdravstveni djelatnik će testirati snagu u gležnjevima i locirati glavno područje boli. I potrošnja na vašim cipelama može otkriti informacije o vašim stopalima.

Slikovne pretrage koje mogu biti korisne u dijagnosticiranju uzroka boli u stopalima mogu uključivati:

• Rendgenska snimka. Jednostavna rendgenska snimka koristi malu količinu zračenja za stvaranje slika kostiju i zglobova u stopalima. Posebno je korisna u procjeni poravnanja i otkrivanju artritisa.
• CT snimanje. Ova pretraga snima stopalo rendgenskim zrakama iz različitih kutova i pruža mnogo više detalja nego standardna rendgenska snimka.
• Ultrazvuk. Ultrazvuk se može koristiti kada se sumnja na ozljedu tetive. Ultrazvuk koristi zvučne valove za stvaranje detaljnih slika mekih tkiva u tijelu.
• MRI. Koristeći radio valove i jak magnet, MRI pruža izvrsne detalje i kostiju i mekih tkiva.

Liječenje nije potrebno kod ravnih stopala ako ne uzrokuju bol. Terapije Za bolna ravna stopala, zdravstveni djelatnik može predložiti: Uloške za svod stopala (ortotske naprave). Bezreceptni ulošci za svod stopala mogu pomoći u ublažavanju boli uzrokovane ravnim stopalima. Ponekad se preporučuju po mjeri izrađeni ulošci za svod stopala koji su oblikovani prema konturama stopala. Ulošci za svod stopala neće izliječiti ravna stopala, ali često smanjuju simptome. Vježbe istezanja. Neke osobe s ravnim stopalima imaju i skraćenu Ahilovu tetivu. Vježbe istezanja ove tetive mogu pomoći. Fizioterapija. Ravna stopala mogu pridonijeti ozljedama od pretjeranog naprezanja kod nekih trkača. Fizioterapeut može pružiti vježbe za jačanje mišića i tetiva u stopalima i upute za poboljšanje hoda. Kirurgija Kirurgija se ne radi isključivo za ispravljanje ravnih stopala. Kirurgija može biti opcija kada pacijenti imaju bol koja i dalje ograničava njihove aktivnosti nakon što su isprobali nekirurške tretmane. Kirurgija može popraviti probleme s kostima i tetivama koji uzrokuju bol. Zakažite pregled