Anksiozni Poremećaj Vezan Uz Bolest

Anksiozni poremećaj vezan uz bolest, ponekad nazvan hipohondrija ili anksioznost za zdravlje, jest pretjerano brinuti da ste ili da biste mogli postati teško bolesni. Možda nemate nikakvih tjelesnih simptoma. Ili možda vjerujete da normalne tjelesne senzacije ili manji simptomi ukazuju na tešku bolest, iako temeljit liječnički pregled ne otkriva ozbiljno medicinsko stanje.

Možete iskusiti ekstremnu anksioznost da su tjelesne senzacije, poput trzanja mišića ili umora, povezane s određenom, ozbiljnom bolešću. Ta pretjerana anksioznost – a ne sam tjelesni simptom – rezultira teškom patnjom koja može poremetiti vaš život.

Anksiozni poremećaj vezan uz bolest je dugotrajno stanje koje može fluktuirati u težini. Može se pogoršati s godinama ili u vrijeme stresa. Ali psihološko savjetovanje (psihoterapija) i ponekad lijekovi mogu pomoći u ublažavanju vaših briga.

Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM-5), koji je objavilo Američkog psihijatrijskog udruženja, više ne uključuje hipohondriju – također nazvanu hipohondrija – kao dijagnozu. Umjesto toga, osobe kod kojih je prethodno dijagnosticirana hipohondrija mogu dobiti dijagnozu anksioznog poremećaja vezanog uz bolest, u kojem je fokus straha i brige na neugodnim ili neuobičajenim tjelesnim senzacijama kao indikaciji ozbiljnog medicinskog stanja.

S druge strane, somatski simptom poremećaj – srodan poremećaj – uključuje fokusiranje na onesposobljujuću prirodu tjelesnih simptoma, poput boli ili vrtoglavice, bez brige da ti simptomi predstavljaju određenu bolest.

Simptomi poremećaja anksioznosti vezanih uz bolest uključuju opsesiju idejom da ste teško bolesni, temeljenu na normalnim tjelesnim osjetima (kao što je bučan želudac) ili manjim znacima (kao što je manji osip). Znakovi i simptomi mogu uključivati: Opsesiju da imate ili ćete dobiti ozbiljnu bolest ili zdravstveno stanje; Brinuti se da manji simptomi ili tjelesni osjeti znače da imate ozbiljnu bolest; Lako se uznemiriti zbog svog zdravstvenog stanja; Pronalaziti malo ili nimalo utjehe u posjetima liječniku ili negativnim rezultatima testova; Pretjerano brinuti o određenom medicinskom stanju ili riziku od razvoja medicinskog stanja jer je to u obitelji; Imati toliko patnje zbog mogućih bolesti da vam je teško funkcionirati; Ponavljano pregledavati svoje tijelo u potrazi za znakovima bolesti; Često zakazivati ​​liječničke preglede radi uvjeravanja – ili izbjegavati liječničku njegu iz straha od dijagnoze ozbiljne bolesti; Izbjegavati ljude, mjesta ili aktivnosti iz straha od zdravstvenih rizika; Stalno govoriti o svom zdravlju i mogućim bolestima; Često pretraživati ​​internet za uzroke simptoma ili moguće bolesti. Budući da simptomi mogu biti povezani sa zdravstvenim problemima, važno je da vas pregleda vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite ako to već nije učinjeno. Ako vaš liječnik smatra da biste mogli imati poremećaj anksioznosti vezan uz bolest, može vas uputiti mentalnom zdravstvenom stručnjaku. Značajna zdravstvena anksioznost može uzrokovati stvarnu patnju osobi, a uvjeravanje nije uvijek korisno. Ponekad davanje uvjeravanja može pogoršati stvari. To može biti frustrirajuće i uzrokovati stres u obitelji i odnosima. Potaknite svoju voljenu osobu da razmisli o upućivanju mentalnom zdravstvenom stručnjaku kako bi naučila načine suočavanja s poremećajem anksioznosti vezanim uz bolest.

Budući da simptomi mogu biti povezani s zdravstvenim problemima, važno je da vas pregleda vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite ako to već nije učinjeno. Ako vaš liječnik smatra da biste mogli imati poremećaj anksioznosti vezan uz bolest, može vas uputiti mentalnom zdravstvenom stručnjaku.

Značajna zdravstvena anksioznost može uzrokovati stvarnu patnju osobi, a uvjeravanja ne pomažu uvijek. Ponekad davanje uvjeravanja može pogoršati stvari. To može biti frustrirajuće i uzrokovati stres u obitelji i odnosima. Potaknite svoju voljenu osobu da razmisli o upućivanju mentalnom zdravstvenom stručnjaku kako bi naučila načine suočavanja s poremećajem anksioznosti vezanim uz bolest.

Točan uzrok poremećaja anksioznosti zbog bolesti nije jasan, ali ovi čimbenici mogu imati ulogu:

• Uvjerenja. Možda imate poteškoća s podnošenjem neizvjesnosti oko neugodnih ili neuobičajenih tjelesnih senzacija. To bi vas moglo navesti na pogrešno tumačenje da su sve tjelesne senzacije ozbiljne, pa tražite dokaze kako biste potvrdili da imate ozbiljnu bolest.
• Obitelj. Vjerojatnije je da ćete imati zdravstvenu anksioznost ako ste imali roditelje koji su se previše brinuli za svoje zdravlje ili vaše zdravlje.
• Prošla iskustva. Možda ste imali iskustva s ozbiljnom bolešću u djetinjstvu, pa vam tjelesne senzacije mogu biti zastrašujuće.

Anksiozni poremećaj vezan uz bolest obično počinje u ranoj ili srednjoj odrasloj dobi i može se pogoršati s godinama. Često se kod starijih osoba anksioznost vezana uz zdravlje može usredotočiti na strah od gubitka pamćenja.

Čimbenici rizika za anksiozni poremećaj vezan uz bolest mogu uključivati:

• Razdoblje velikog životnog stresa
• Prijetnja ozbiljne bolesti koja se pokaže neozbiljnom
• Povijest zlostavljanja u djetinjstvu
• Ozbiljna dječja bolest ili roditelj s ozbiljnom bolešću
• Crte ličnosti, poput sklonosti brizi
• Pretjerana uporaba interneta vezana uz zdravlje

Anksiozni poremećaj povezan je s: Problemima u vezi ili obitelji jer pretjerano brinjenje može frustrirati druge Problemima na poslu ili pretjeranom izostankom s posla Problemima u svakodnevnom funkcioniranju, što može dovesti i do invaliditeta Financijskim problemima zbog pretjeranih posjeta zdravstvenim ustanovama i liječničkih računa Prisutnošću drugog poremećaja mentalnog zdravlja, kao što su somatski simptom poremećaj, drugi anksiozni poremećaji, depresija ili poremećaj osobnosti

Malo se zna o tome kako spriječiti poremećaj anksioznosti zbog bolesti, ali ovi prijedlozi mogu pomoći.

• Ako imate problema s anksioznošću, potražite stručni savjet što je prije moguće kako biste spriječili pogoršanje simptoma i oštećenje kvalitete života.
• Naučite prepoznati kada ste pod stresom i kako to utječe na vaše tijelo — i redovito vježbajte tehnike upravljanja stresom i opuštanja.
• Pridržavajte se plana liječenja kako biste spriječili ponovnu pojavu ili pogoršanje simptoma.

Za postavljanje dijagnoze, vjerojatno ćete imati fizikalni pregled i sve pretrage koje preporuči vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite. Vaš liječnik može pomoći u utvrđivanju imate li zdravstvenih stanja koja zahtijevaju liječenje i postaviti ograničenja za laboratorijske pretrage, snimanje i uputnice specijalistima. Vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite može vas uputiti i na stručnjaka za mentalno zdravlje. On ili ona mogu: Provesti psihološku procjenu kako bi razgovarali o vašim simptomima, stresnim situacijama, obiteljskoj anamnezi, strahovima ili brigama i načinima na koje vaša anksioznost negativno utječe na vaš život. Zamoliti vas da popunite psihološku samoprocjenu ili upitnik. Pitati vas o konzumiranju alkohola, droga ili drugih supstanci. Utvrditi je li vaša preokupacija bolešću bolje objašnjena drugim mentalnim poremećajem, poput somatskog simptomskog poremećaja ili generaliziranog anksioznog poremećaja. Više informacija: Krvna slika (KKS)

Cilj liječenja je pomoći vam u upravljanju anksioznošću vezanom uz vaše zdravlje i poboljšati vašu sposobnost funkcioniranja u svakodnevnom životu. Psihoterapija – također nazvana razgovorna terapija – može biti korisna kod poremećaja anksioznosti vezanog uz bolest. Ponekad se mogu dodati lijekovi. Psihoterapija Budući da se tjelesne senzacije mogu povezati s emocionalnom patnjom i anksioznošću vezanom uz zdravlje, psihoterapija – posebice kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) – može biti učinkovit tretman. CBT vam pomaže naučiti vještine za upravljanje poremećajem anksioznosti vezanim uz bolest i pronaći različite načine za upravljanje svojim brigama osim pretjeranog medicinskog testiranja ili izbjegavanja medicinske njege. CBT vam može pomoći: Identificirati vaše strahove i uvjerenja o tome da imate ozbiljnu medicinsku bolest Naučiti alternativne načine gledanja na tjelesne senzacije radeći na promjeni neučinkovitih misli Postati svjesniji kako vaše brige utječu na vas i vaše ponašanje Promijeniti način na koji reagirate na tjelesne senzacije i simptome Naučiti vještine za suočavanje s tjeskobom i stresom i njihovo podnošenje Smanjiti izbjegavanje situacija i aktivnosti zbog tjelesnih senzacija Smanjiti ponašanja čestog provjeravanja tijela radi znakova bolesti i ponovnog traženja uvjeravanja Poboljšati svakodnevno funkcioniranje kod kuće, na poslu, u vezama i u društvenim situacijama Rješavati druge poremećaje mentalnog zdravlja, kao što je depresija Druge terapije, kao što su upravljanje stresom ponašanjem i terapija izlaganja, također mogu biti korisne. Lijekovi Antidepresivi, kao što su selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI), mogu pomoći u liječenju poremećaja anksioznosti vezanog uz bolest. Lijekovi za liječenje poremećaja raspoloženja ili anksioznosti, ako su prisutni, također mogu pomoći. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja lijekovima i mogućim nuspojavama i rizicima. Više informacija Psihoterapija Zatražite termin