Laringitis

Laringeitis je upala glasnice (laringksa) uzrokovana pretjeranim korištenjem, iritacijom ili infekcijom.

Unutar larinksa nalaze se glasnice — dva nabora sluznice koja prekrivaju mišiće i hrskavicu. Normalno, glasnice se glatko otvaraju i zatvaraju, tvoreći zvukove svojim kretanjem i vibracijama.

U većini slučajeva simptomi laringitisa traju manje od dva tjedna i uzrokovani su nečim manje važnim, poput virusa. Rjeđe, simptomi laringitisa uzrokovani su nečim ozbiljnijim ili dugotrajnim. Znaci i simptomi laringitisa mogu uključivati:

• Promuklost
• Slab glas ili gubitak glasa
• Osjećaj grebanja i hrapavosti u grlu
• Bol u grlu
• Suho grlo
• Suhi kašalj

Većinu akutnih slučajeva laringitisa možete liječiti mjerama samopomoći, poput odmaranja glasa i obilnog pijenja tekućine. Naprezanje glasa tijekom epizode akutnog laringitisa može oštetiti glasnice.

Zakažite pregled kod liječnika ako simptomi laringitisa traju dulje od dva tjedna.

Akutni laringitis

Većina slučajeva laringitisa je privremena i poboljšava se nakon što se otkloni osnovni uzrok. Uzroci akutnog laringitisa uključuju:

• Virusne infekcije slične onima koje uzrokuju prehladu
• Naprezanje glasnica, uzrokovano vikanjem ili pretjeranim korištenjem glasa
• Bakterijske infekcije, iako su one rjeđe

Čimbenici rizika za laringitis uključuju:

• Prisutnost respiratorne infekcije, poput prehlade, bronhitisa ili sinusitisa
• Izloženost nadražujućim tvarima, poput dima cigareta, pretjeranog unosa alkohola, želučane kiseline ili kemikalija na radnom mjestu
• Pretjerano korištenje glasa, previše govoreći, preglasno govoreći, vičući ili pjevajući

U nekim slučajevima laringitisa uzrokovanog infekcijom, infekcija se može proširiti na druge dijelove dišnog sustava.

Da biste spriječili suhoću ili iritaciju glasnica:

• Izbjegavajte pušenje i boravak u prostorima gdje se puši. Dim suši grlo i može izazvati iritaciju glasnica.
• Ograničite konzumaciju alkohola i kofeina. Oni uzrokuju gubitak tjelesne tekućine.
• Pijte puno vode. Tekućina pomaže održavati sluz u grlu rijetkom i lakom za iskašljavanje.
• Izbjegavajte začinjenu hranu. Začinjena hrana može uzrokovati ulazak želučane kiseline u grlo ili jednjak, što može dovesti do žgaravice ili gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB).
• Uključite raznovrsnu zdravu hranu u svoju prehranu. Jedite voće, povrće i cjelozrnate žitarice. Oni sadrže nekoliko vitamina, kao što su vitamini A, E i C, koji su važni za opće zdravlje. Ova hrana također može pomoći u održavanju zdravih sluznica u grlu.
• Izbjegavajte često čišćenje grla. To više šteti nego koristi jer uzrokuje abnormalnu vibraciju glasnica i može povećati oticanje. Čišćenje grla također uzrokuje da grlo luči više sluzi i osjeća se iritiranijim, što vas potiče na ponovno čišćenje grla.
• Izbjegavajte infekcije gornjih dišnih puteva. Često perite ruke i izbjegavajte kontakt s osobama koje imaju infekcije gornjih dišnih puteva, poput prehlade.

Najčešći znak laringitisa je promuklost. Promjene u glasu mogu varirati ovisno o stupnju infekcije ili iritacije, od blage promuklosti do gotovo potpunog gubitka glasa. Ako imate kroničnu promuklost, vaš liječnik može pregledati vašu medicinsku povijest i simptome. Možda će htjeti poslušati vaš glas i pregledati vaše glasnice, te vas može uputiti otorinolaringologu.

Sljedeće tehnike se ponekad koriste za dijagnosticiranje laringitisa:

• Laringoskopija. Tijekom postupka koji se naziva laringoskopija, vaš liječnik može vizualno pregledati vaše glasnice pomoću svjetla i malog zrcala za gledanje u stražnji dio grla. Ili vaš liječnik može koristiti fibroskopsku laringoskopiju. To uključuje umetanje tanke, fleksibilne cijevi (endoskop) s malom kamerom i svjetlom kroz nos ili usta u stražnji dio grla. Zatim vaš liječnik može promatrati kretanje vaših glasnica dok govorite.
• Biopsija. Ako vaš liječnik vidi sumnjivo područje, može napraviti biopsiju - uzimanje uzorka tkiva za pregled pod mikroskopom.

Akutni laringitis često sam od sebe prođe u roku od tjedan dana. Mjere samopomoći, poput mirovanja glasnica, pijenja tekućine i ovlaživanja zraka, također mogu pomoći u ublažavanju simptoma.

Liječenje kroničnog laringitisa usmjereno je na liječenje osnovnih uzroka, poput žgaravice, pušenja ili pretjerane konzumacije alkohola.

Lijekovi koji se koriste u nekim slučajevima uključuju:

Možda ćete imati i govorne terapije kako biste naučili smanjiti ponašanja koja pogoršavaju vaš glas.

U nekim slučajevima može biti potrebna operacija.

• Antibiotici. U gotovo svim slučajevima laringitisa, antibiotik neće pomoći jer je uzrok obično virusni. Ali ako imate bakterijsku infekciju, vaš liječnik može preporučiti antibiotik.
• Kortikosteroidi. Ponekad kortikosteroidi mogu pomoći u smanjenju upale glasnica. Međutim, ova se terapija koristi samo kada postoji hitna potreba za liječenjem laringitisa - poput nekih slučajeva kada dojenče ima laringitis povezan s krupom.

Neke metode samopomoći i kućni tretmani mogu ublažiti simptome laringitisa i smanjiti opterećenje glasnica:

• Udišite vlažan zrak. Koristite ovlaživač zraka kako biste održavali vlažnost zraka u domu ili uredu. Udišite paru iz posude s toplom vodom ili se tuširajte s toplom vodom.
• Što je više moguće odmarajte glas. Izbjegavajte preglasno ili predugo govoriti ili pjevati. Ako trebate govoriti pred velikim grupama, pokušajte koristiti mikrofon ili megafon.
• Pijte puno tekućine kako biste spriječili dehidraciju (izbjegavajte alkohol i kofein).
• Vlažite grlo. Pokušajte sisati pastile, grgljati slanu vodu ili žvakati žvakaću gumu.
• Izbjegavajte dekongestive. Ti lijekovi mogu isušiti grlo.
• Izbjegavajte šaputanje. To još više opterećuje glasnice nego normalan govor.