Bol u ruci
Što je to
Bol u ruci može imati mnogo različitih uzroka. To može uključivati trošenje i habanje, pretjeranu upotrebu, ozljedu, uklješten živac i određena zdravstvena stanja poput reumatoidnog artritisa ili fibromijalgije. Ovisno o uzroku, bol u ruci može početi naglo ili se razviti tijekom vremena. Bol u ruci može biti povezan s problemima s mišićima, kostima, tetivama, ligamentima i živcima. Također može biti povezan s problemima sa zglobovima ramena, laktova i zglobova. Često je bol u ruci uzrokovana problemom u vratu ili gornjem dijelu kralježnice. Bol u ruci, pogotovo bol koja se širi u lijevu ruku, može biti simptom srčanog udara.
Uzroci
Mogući uzroci boli u ruci uključuju: Angina pektoris (smanjen protok krvi u srce) Ozljeda brahijalnog pleksusa Prijelom ruke Prijelom zgloba Ruke Burzitis (stanje u kojem se male vrećice koje štite kosti, tetive i mišiće u blizini zglobova upale) Sindrom karpalnog tunela Celulitis Hernija cervikalnog diska Duboka venska tromboza (DVT) De Quervainov tenosinovitis Fibromialgija Infarkt miokarda Osteoartritis (najčešći tip artritisa) Reumatoidni artritis (stanje koje može zahvatiti zglobove i organe) Ozljeda rotatorne manšete Herpes zoster Sindrom impingementa ramena Uganuća (istezanje ili kidanje tkiva koje se naziva ligament, koji spaja dvije kosti u zglobu) Tendinitis (stanje koje se događa kada oteklina koja se naziva upala zahvati tetivu) Teniski lakat Torakalni outlet sindrom Uklještenje ulnarnog živca Definicija Kada posjetiti liječnika
Kada posjetiti liječnika
Odmah se obratite liječniku ili idite u hitnu pomoć ako imate: Bol u ruci, ramenu ili leđima koja se pojavi naglo, jaka je ili se javlja s pritiskom, punoćom ili stezanjem u prsima. To može biti simptom srčanog udara. Neuobičajen kut vaše ruke, ramena ili zgloba ili ako vidite kost, pogotovo ako imate krvarenje ili druge ozljede. Javite se svom liječniku što je prije moguće ako imate: Bol u ruci, ramenu ili leđima koja se javlja tijekom bilo kakve aktivnosti i prolazi mirovanjem. To može biti simptom bolesti srca ili smanjenog protoka krvi u srčani mišić. Naglu ozljedu ruke, pogotovo ako čujete pucketanje ili krckanje. Jaku bol i oticanje u ruci. Teškoće s pomicanjem ruke kao što to inače možete ili teškoće s okretanjem ruke od dlana prema gore do dlana prema dolje i natrag. Zakažite pregled kod svog liječnika ako imate: Bol u ruci koja se ne poboljšava nakon kućne njege. Pojačano crvenilo, oticanje ili bol u ozlijeđenom području. Samopomoć Za neke teške ozljede ruke, možete započeti s kućnom njegom dok ne dođete do liječničke pomoći. Ako mislite da imate slomljenu ruku ili zglob, učvrstite područje u položaju u kojem se nalazi kako biste pomogli da vam ruka ostane mirna. Stavite led na to područje. Ako imate komprimirani živac, ozljedu od naprezanja ili ozljedu od ponavljajuće aktivnosti, dosljedno slijedite sve tretmane koje preporuči vaš liječnik. To može uključivati fizikalnu terapiju, izbjegavanje određenih aktivnosti ili vježbanje. Također može uključivati dobro držanje tijela i korištenje ortoze ili potpornog zavoja. Možete pokušati raditi česte pauze na poslu i tijekom ponavljajućih aktivnosti, poput sviranja instrumenta ili vježbanja golfa. Većina drugih vrsta bolova u ruci može se sama poboljšati, pogotovo ako započnete s mjerama RICE ubrzo nakon ozljede. Odmor. Napravite pauzu od svojih uobičajenih aktivnosti. Zatim započnite s blagom upotrebom i istezanjem prema preporuci vašeg liječnika. Led. Stavite hladni oblog ili vrećicu smrznutog graška na bolno područje 15 do 20 minuta tri puta dnevno. Kompresija. Koristite rastezljivi zavoj ili oblog oko područja kako biste smanjili oticanje i pružili potporu. Elevacija. Ako je moguće, podignite ruku kako biste smanjili oticanje. Pokušajte s lijekovima protiv bolova koje možete kupiti bez recepta. Proizvodi koje stavljate na kožu, poput krema, flastera i gelova, mogu pomoći. Neki primjeri su proizvodi koji uključuju mentol, lidokain ili diklofenak natrij (Voltaren bol u zglobovima). Također možete pokušati s oralnim lijekovima protiv bolova poput acetaminophena (Tylenol, drugi), ibuprofena (Advil, Motrin IB, drugi) ili naproksen natrija (Aleve). Uzroci