Polysomnografija (studija spavanja)
O ovom testu
Polysomnografija, poznata i kao ispitivanje sna, test je koji se koristi za dijagnosticiranje poremećaja spavanja. Polysomnografija bilježi vaše moždane valove, razinu kisika u krvi te otkucaje srca i disanje tijekom spavanja. Mjeri i pokrete očiju i nogu. Ispitivanje sna može se obaviti u jedinici za poremećaje spavanja u bolnici ili u centru za spavanje. Test se obično provodi noću. No, može se obaviti i danju za radnike u smjenama koji obično spavaju danju.
Zašto se radi
Polysomnografija prati vaše faze i cikluse spavanja. Može identificirati jesu li ili kada su vaši obrasci spavanja poremećeni i zašto. Tipičan proces usnivanja započinje fazom spavanja koja se naziva NREM (Non-Rapid Eye Movement) spavanje. Tijekom ove faze, moždani valovi usporavaju. To se bilježi tijekom studije spavanja testom koji se naziva elektroencefalogram (EEG). Nakon sat ili dva NREM spavanja, moždana aktivnost ponovno se pojačava. Ta faza spavanja naziva se REM (Rapid Eye Movement) spavanje. Vaše oči se brzo kreću naprijed-natrag tijekom REM spavanja. Većina sanjanja se događa tijekom ove faze spavanja. Tipično prolazite kroz više ciklusa spavanja tijekom noći. Ciklirate između NREM i REM spavanja u oko 90 minuta. Ali poremećaji spavanja mogu ometati ovaj proces spavanja. Vaš zdravstveni djelatnik može preporučiti studiju spavanja ako se sumnja da imate: Apneju za vrijeme spavanja ili drugi poremećaj disanja povezan sa spavanjem. U ovom stanju, disanje se ponavljano zaustavlja i ponovno počinje tijekom spavanja. Periodični poremećaj pokreta udova. Osobe s ovim poremećajem spavanja savijaju i ispružaju noge tijekom spavanja. Ovo stanje je ponekad povezano sa sindromom nemirnih nogu. Sindrom nemirnih nogu uzrokuje nekontroliranu potrebu za pomicanjem nogu dok ste budni, obično navečer ili prije spavanja. Narkolepsiju. Osobe s narkolepsijom doživljavaju prekomjernu dnevnu pospanost. Mogu naglo zaspati. REM poremećaj ponašanja tijekom spavanja. Ovaj poremećaj spavanja uključuje odigravanje snova tijekom spavanja. Neobična ponašanja tijekom spavanja. To uključuje hodanje, kretanje ili ritmičke pokrete tijekom spavanja. Neobjašnjivu dugotrajnu nesanicu. Osobe s nesanicom imaju problema s usnivanjem ili ostajanjem u snu.
Rizici i komplikacije
Polysomnografija je neinvazivni, bezbolni test. Najčešća nuspojava je iritacija kože. To može biti uzrokovano ljepilom koje se koristi za pričvršćivanje senzora testa na kožu.
Kako se pripremiti
Ne konzumirajte pića ili hranu koja sadrži alkohol ili kofein tijekom poslijepodneva i večeri prije studije spavanja. Alkohol i kofein mogu promijeniti vaše obrasce spavanja. Mogu pogoršati simptome nekih poremećaja spavanja. Također, nemojte drijemati poslijepodne prije studije spavanja. Možda ćete biti zamoliti da se okupajte ili istuširate prije studije spavanja. Ali nemojte nanositi losione, gelove, kolonjske vode ili šminku prije testa. Oni mogu ometati senzore testa, koji se nazivaju elektrodama. Za kućni test spavanja na apneju, oprema vam se dostavlja. Ili možete preuzeti opremu u uredu svog pružatelja usluga. Dobit ćete upute o tome kako koristiti opremu. Pitajte ako niste sigurni kako test ili oprema funkcionira.
Razumijevanje rezultata
Mjerenja zabilježena tijekom studije spavanja pružaju mnogo informacija o vašim obrascima spavanja. Na primjer: moždani valovi i pokreti očiju tijekom spavanja mogu pomoći vašem zdravstvenom timu u procjeni faza spavanja. To pomaže u identificiranju poremećaja u fazama. Ti poremećaji mogu se pojaviti zbog poremećaja spavanja kao što su narkolepsija ili poremećaj ponašanja u REM fazi spavanja. Promjene u otkucajima srca i disanja te promjene u razini kisika u krvi koje nisu tipične tijekom spavanja mogu ukazivati na apneju u snu. Korištenje PAP-a ili kisika može ukazati na to koje postavke uređaja najbolje djeluju za vas. To pomaže ako vaš zdravstveni djelatnik želi propisati uređaj za kućnu uporabu. Česti pokreti nogu koji ometaju vaš san mogu ukazivati na periodični poremećaj pokreta udova. Neobični pokreti ili ponašanja tijekom spavanja mogu biti znakovi poremećaja ponašanja u REM fazi spavanja ili drugog poremećaja spavanja. Informacije prikupljene tijekom studije spavanja prvo procjenjuje tehnolog polisomnografije. Tehnolog koristi podatke za crtanje vaših faza i ciklusa spavanja. Zatim informacije pregledava vaš pružatelj usluga u centru za spavanje. Ako ste imali kućni test na apneju u snu, vaš zdravstveni djelatnik će pregledati informacije prikupljene tijekom testa. Može potrajati nekoliko dana ili tjedana da dobijete rezultate. Na kontrolnom pregledu, vaš pružatelj usluga pregledava rezultate s vama. Na temelju prikupljenih podataka, vaš zdravstveni djelatnik će raspraviti o svakom liječenju ili daljnjoj evaluaciji koja vam može biti potrebna. Ako ste imali kućni test na apneju u snu, ponekad rezultati ne pružaju dovoljno informacija. Ako se to dogodi, vaš pružatelj usluga može preporučiti studiju spavanja u centru za spavanje.