Kisa sa vle di lè w santi yon sansasyon frèt nan pwatrin ou?

Santiman etranj frèt sa a nan pwatrin ou ka kenbe ou san preparasyon epi fè ou mande kisa k ap pase andan kò ou. Li ka santi tankou yon frison, yon van fre k ap deplase nan kostal ou oswa menm yon tach glas dwat nan mitan pwatrin ou. Bon nouvèl la se ke pifò tan, sansasyon sa a soti nan kòz ki pa danjere ditwaye tankou respire lè frèt, reflu asid, oswa iritasyon nè tanporè. Konprann kisa ki ka dèyè santiman sa a ka ede ou reyaji kalme epi konnen kilè sa vo yon tcheke avèk doktè ou.

Kisa Ki Lakòz Sansasyon Frèt Sa a Nan Pwatrin Ou?

Pwatrin ou gen anpil estrikti diferan ki gen ladan poumon ou, èzofaj ou, kè ou, nè ak misk, epi nenpòt nan sa yo ka kreye sansasyon etranj. Lè ou santi yon frètè nan pwatrin ou, souvan se nè ou k ap entèprete siyal yo nan fason inatandi. Pafwa sansasyon an soti nan yon bagay ki senp tankou modèl respire oswa pwoblèm dijestif, pandan ke lòt fwa li endike kondisyon ki bezwen atansyon medikal.

Èske Respira Lè Frèt Ka Lakòz Sansasyon Sa A?

Wi, respire lè frèt se youn nan eksplikatasyon ki pi dwat pou santi yon frètè nan pwatrin ou. Lè ou respire lè ki frèt anpil, espesyalman pandan sezon fredi a oswa nan espas ki gen è kondisyone, tanperati fre a desann nan trachea ou epi li antre nan ti tiyo bronchik ou yo. Airway ou yo kouvri ak tisi sansib ki ka detekte chanjman tanperati trè jisteman.

Sansasyon sa a vin pi evidan lè ou fè egzèsis deyò nan tan frèt. Ritm respire ou ogmante sa vle di ou rale plis lè frèt nan poumon ou pi rapidman. Kontras ant tanperati kò cho ou ak lè frèt kreye santiman frèt ki distenk sa a andan pwatrin ou.

Pou pifò moun, santiman sa a disparèt yon fwa ou chofe oswa ou deplase nan yon kote ki pi cho. Si ou remake sa k ap pase regilyèman pandan tan frèt, eseye respire nan yon echap oswa kouvri bouch ak nen ou. Sa ede chofe lè a anvan li rive nan poumon ou.

Èske Reflu Asid Ka Dèyè Santiman Sa A?

Reflu asid ka totalman kreye yon sansasyon frèt oswa etranj nan pwatrin ou, menm si li sanble kontrè ak entwisyon. Lè asid nan lestomak retounen nan èzofaj ou, tiyo ki konekte bouch ou ak lestomak ou, li ka deklanche divès sansasyon. Pandan ke anpil moun fè eksperyans boule, kèk dekri yon frètè, pikotman oswa lòt santiman etranj.

Èzofaj ou kouri tou dwat dèyè zo kòt ou, se poutèt sa sentòm reflu yo souvan santi tankou yo soti nan pwatrin ou. Nè yo nan zòn sa a ka entèprete iritasyon soti nan asid nan diferan fason. Kèk moun santi boule, lòt yo santi presyon ak wi, kèk fè eksperyans frètè.

Ou ka remake sansasyon sa a plis apre ou fin manje, lè ou kouche, oswa lè ou koube. Pòsyon sa yo fè li pi fasil pou sa ki nan lestomak yo deplase anwo. Si ou fè eksperyans tou yon gou tounen nan bouch ou, difikilte pou vale oswa malèz nan pwatrin apre manje, reflu vin pi plis chans.

Èske Enkyetid Ka Kreye Frètè Fizik Nan Pwatrin Ou?

Enkyetid ak panik ka pwodui sansasyon fizik remakab, ki gen ladan frètè nan pwatrin ou. Lè ou santi ou enkyete, sistèm nève ou lage òmòn estrès ki chanje kouman san koule nan kò ou. Sa ka kreye chanjman tanperati ak sansasyon etranj nan divès zòn, ki gen ladan pwatrin ou.

Pandan moman enkyetid grav, ou ka kòmanse respire diferan san ou pa reyalize. Respira rapid, sifasèl oswa ipèrvantilasyon ka fè pwatrin ou santi frèt, sere oswa alèz. Kò ou ap reponn a danje yo santi, menm lè pa gen okenn menas fizik prezan.

Si sansasyon frèt la vini ak panse k ap kouri, batman kè rapid, swe oswa santi yo pè, enkyetid ka kòz prensipal la. Epizòd sa yo ka santi yo pè, men yo pa danjere pou kè ou oswa poumon ou. Aprann teknik respire epi travay avèk yon terapis ka ede ou jere sentòm fizik sa yo.

Kisa Sou Enfeksyon Respiratwa Ak Kòl Frèt Nan Pwatrin?

Enfeksyon respiratwa tankou bronchit, rim frèt komen oswa menm COVID-19 ka kreye sansasyon etranj nan pwatrin ou, ki gen ladan frètè. Lè airway ou yo vin anflame epi pwodui likid ki pi, fason lè a deplase nan poumon ou chanje. Koule lè sa a chanje ka santi diferan, pafwa pi frèt oswa pi etranj pase dabitid.

Enflamasyon an li menm afekte pwent nè nan ti bronchik ou yo. Nè irite sa yo ka voye siyal konfizyon nan sèvo ou. Ou ka santi frètè, pikotman, sere oswa yon santiman jeneral ke yon bagay santi mal nan zòn pwatrin ou.

Si ou ap fè fas ak yon enfeksyon respiratwa, ou pral tipikman remake lòt sentòm tou. Men kèk siy ki endike yon enfeksyon kòm kòz:

• Tòsè ki pwodui likid oswa rete sèk ak pèsistan

• Lafyèv oswa santi ou mal jeneralman ak doulè nan kò a

• Konjesyon nan nen ak gòj ou

• Fatig ki fè menm travay sen yo santi yo fatigan

• Souf kout oswa difikilte pou pran gwo souf

• Sere pwatrin oswa malèz modere lè w ap respire byen fon

Pifò enfeksyon respiratwa amelyore ak repo, likid ak tan. Sepandan, si respire ou vin difisil oswa ou devlope yon lafyèv wo, li enpòtan pou chèche swen medikal.

Èske Pwoblèm Nè Ka Lakòz Sansasyon Sa A?

Pwoblèm ki gen rapò ak nè yo ka definitivman kreye sansasyon etranj tankou frètè nan pwatrin ou. Mi pwatrin ou gen anpil nè ki kouri ant kostal ou yo, epi lè nè sa yo vin irite oswa konprese, yo ka voye siyal etranj. Kondisyon sa a, ki rele newralji entèkostal, ka rive apre yon aksidan, akòz yon pòchè pòv oswa menm san okenn kòz klè.

Sansasyon ki soti nan iritasyon nè ka santi tankou frètè, boule, pikotman oswa doulè byen file. Li ka vini epi ale oswa li ka rete pou pi lontan. Ou ka remake li vin pi mal ak sèten mouvman tankou trese kò ou oswa pran gwo souf.

Pafwa yon enfeksyon viral tankou zona ka afekte nè yo nan zòn pwatrin ou. Menm anvan gratèl karakteristik la parèt, ou ka santi sansasyon etranj ki gen ladan frètè, pikotman, oswa sansiblite nan yon modèl tankou yon bann sou pwatrin ou oswa alantou yon bò nan kostal ou.

Èske Pwoblèm Kè Ka Lakòz Frètè Pwatrin?

Malgre ke mwens komen, kondisyon ki gen rapò ak kè yo ka pafwa kreye sansasyon pwatrin etranj, byenke frètè pa sentòm ki pi tipik. Pwoblèm kè yo pi souvan lakòz presyon, santiman sipiyaj, oswa doulè olye ke chanjman tanperati. Lè yo di sa, tout moun fè eksperyans sansasyon diferan, epi li enpòtan pou pa rejte sentòm pwatrin ki enkyete ou.

Rediksyon nan koule san nan misk kè a, ki rele anjin, tipikman santi tankou presyon oswa sere. Kèk moun dekri li tankou yon elefan chita sou pwatrin yo. Lòt moun ka santi malèz ki gaye nan bra yo, kou yo oswa machwè yo. Si ou fè eksperyans sentòm sa yo ansanm ak frètè, li vo jwenn evalye rapidman.

Palpitasyon kè, kote kè ou bat iregilyèman oswa ou vin trè okouran de batman kè ou, ka kreye tou sansasyon etranj. Ou ka santi yon flutter, yon pounp oswa santiman etranj nan pwatrin ou ki pa byen anfòm deskripsyon tipik yo. Sansasyon sa yo ka pafwa gen ladan chanjman tanperati oswa frètè.

Ki Kèk Posiblite Pi Rè?

Pandanske pifò frètè nan pwatrin ou soti nan kòz komen nou te diskite yo, kèk kondisyon ki pi piti yo ka kreye sentòm sa a. Sa yo pa fèt pou fè ou pè, men pito pou ba ou yon imaj konplè de sa ki posib. Sonje ke kondisyon ra yo ra pou yon rezon.

Ann gade kèk nan kòz sa yo ki pi piti yo ke doktè ou ta ka konsidere si eksplikasyon evidan yo pa anfòm:

• Pleurisy, ki se enflamasyon nan kouch ki antoure poumon ou, ka lakòz doulè byen file ak sansasyon etranj ke kèk moun dekri kòm frètè

• Kostokondrit, yon enflamasyon nan Cartilage ki konekte kostal ou yo ak sternum ou, kreye malèz pwatrin lokalize ki ka santi frèt oswa etranj

• Emboli poumonè, yon boul san nan poumon yo, se yon kondisyon serye ki ka lakòz malèz toudenkou nan pwatrin, byenke li tipikman vini ak souf kout epi li pa jeneralman santi espesifikman frèt

• Perikardit, enflamasyon sak ki antoure kè ou, lakòz doulè nan pwatrin ki chanje ak pozisyon ak respire

• Spasm èzofaj yo, kote misk yo nan èzofaj ou kontra iregilyèman, ka kreye sansasyon pwatrin entans ki varye anpil

• Pwoblèm tiwoyid ka afekte kijan kò ou reglemante tanperati epi yo ka kontribye nan sansasyon tanperati etranj

• Defisyans vitamin, patikilyèman B12, ka afekte fonksyon nè epi kreye sansasyon nòmal nan tout kò ou

Kondisyon sa yo vini ak lòt sentòm ki ede doktè yo idantifye yo. Si yon bagay ra ap pase, ou pral tipikman remake plis pase jis frètè sèlman.

Kilè Ou Ta Dwe Wè Yon Doktè Pou Santiman Sa A?

Pifò frètè nan pwatrin ou pa mande swen ijan, men sèten sitiyasyon yo mande atansyon medikal. Konnen kilè pou chèche èd ka ba ou lapè lespri epi asire ou jwenn swen lè sa enpòtan. Konfye entwisyon ou konsènan kò ou, epi sonje li toujou bon pou fè yon bagay tcheke si ou enkyete.

Ou ta dwe chèche swen medikal imedyatman si frètè a vini ansanm ak nenpòt nan siy avètisman sa yo:

• Doulè grav nan pwatrin oswa presyon ki santi l ap kraze oswa ki gaye nan bra ou, machwè ou, oswa do ou

• Difikilte pou respire enpòtan oswa santiman tankou ou pa ka pran souf

• Aparisyon toudenkou nan sentòm ki te vini rapidman epi entans

• Vertige, endispoze, oswa santi tankou ou ka tonbe

• batman kè rapid oswa iregilye ki santi l enkyetan oswa ki pa kalme

• Doulè nan pwatrin ki akonpaye pa swe, kè plen, oswa yon santiman destine

• Tòsè san oswa likid woz, mous

Sentòm sa yo ka endike kondisyon serye ki bezwen evalyasyon rapid. Pa ezite rele sèvis ijans yo si ou fè eksperyans yo.

Pou sitiyasyon ki mwens ijan, pran yon randevou avèk doktè ou si frètè a pèsiste pou plis pase kèk jou, li kontinye retounen oswa li deranje ou ase yo ke ou panse sou li souvan. Epitou pran yon randevou si ou devlope nouvo sentòm ansanm ak frètè a oswa si ou gen faktè risk pou maladi kè oswa poumon.

Kijan Doktè Ou Ap Jwenn Kòz La?

Lè ou vizite doktè ou sou frètè nan pwatrin ou, yo pral kòmanse pa poze kesyon detaye sou eksperyans ou. Yo vle konprann egzakteman sa ou santi, kilè sa rive, kisa ki fè li vin pi bon oswa pi mal, ak ki lòt sentòm ki vini ansanm ak li. Konvèsasyon sa a bay endikasyon esansyèl sou kòz prensipal la.

Doktè ou pral fè yon egzamen fizik, koute kè ou ak poumon ou ak yon stetoskop. Yo pral tcheke siy vital ou tankou tansyon, batman kè, ak nivo oksijèn. Yo ka peze sou diferan zòn nan pwatrin ou pou wè si sèten kote yo sansib oswa si sansasyon an chanje ak manyen.

Baze sou sa yo jwenn pandan egzamen an ak konvèsasyon, doktè ou ka rekòmande kèk tès. Men sa yo ka sijere pou jwenn plis enfòmasyon:

1. Yon elektwokardyogram (EKG) pou anrejistre aktivite elektrik kè ou epi tcheke pou nenpòt ritm iregilye oswa siy pwoblèm kè

2. Yon radyografi pwatrin pou gade poumon ou, kè ou, ak estrikti nan pwatrin ou

3. Tès san pou tcheke pou siy enfeksyon, enflamasyon, oswa lòt kondisyon ki ka eksplike sentòm ou yo

4. Tès fonksyon poumon pou mezire kijan byen poumon ou fonksyone si pwoblèm respire sanble yo pwobab

5. Yon andoskopi anwo si reflu sanble pwobab, sa ki pèmèt doktè a gade dirèkteman èzofaj ou

6. Yon eskanè CT si yon imaj pi detaye ka ede eskli kondisyon serye

Pa tout moun bezwen tout tès sa yo. Doktè ou ap chwazi yo pi apwopriye yo ki baze sou sitiyasyon espesifik ou ak sa ki sanble pi pwobab bay sentòm ou yo.

Kisa Ou Ka Fè Pou Santi Ou Pi Byen?

Bon apwòch pou jere frètè nan pwatrin ou depann totalman de sa ki lakòz li. Yon fwa ou konprann rezon prensipal la, ou ka pran etap ki vize ki aktyèlman adrese pwoblèm nan olye ke jis kouvri sentòm yo.

Si lè frèt deklanche sentòm ou yo, ajisteman senp ka fè yon gwo diferans. Kouvri nen ou ak bouch ou ak yon echap lè w ap soti nan sezon fredi. Sa chofe lè a anvan li rive nan airway ou yo. Respire nan nen ou olye ke nan bouch ou lè sa posib, paske pasaj nen ou yo natirèlman chofe lè k ap antre.

Pou frètè ki gen rapò ak reflu, chanjman nan rejim alimantè ak nan vi souvan ede anpil. Manje ti repa olye ke gwo repa, epi evite kouche pou omwen twa èdtan apre ou fin manje. Leve tèt kabann ou pa sis a uit pous lè l sèvi avèk blòk anba ankadreman kabann lan. Sèten manje ak bwason ka deklanche reflu, kidonk ou ka remake yon amelyorasyon lè ou redwi kafe, alkòl, chokola, manje pikant ak pwodwi ki gen asid tankou tomat ak Citrus.

Si enkyetid jwe yon wòl nan sansasyon pwatrin ou, aprann jere estrès vin enpòtan. Pratike egzèsis respire dousman ak fon ki kalme sistèm nève ou. Respire dousman nan nen ou pou kat konte, kenbe pou kat konte, epi apresa ekspire nan bouch ou pou sis konte. Modèl sa a aktive reyaksyon detant kò ou.

Lè iritasyon nè sanble se koupab la, etann dou ak yon bon pòchè ka ede. Evite pozisyon ki konprese nè yo ant kostal ou yo. Chalè ki aplike nan zòn ki afekte a pafwa bay soulajman. Pwoteje san preskripsyon ki tankou ibuprofen ka diminye enflamasyon ki ka irite nè yo.

Pou enfeksyon respiratwa, kò ou bezwen tan ak sipò pou geri. Repoze otan ke posib, bwè anpil likid, epi itilize yon imidite pou kenbe airway ou imid. Siwo myèl ka kalme airway irite si ou ap fè fas ak yon tous. Rete lakay ou pou refè epi evite gaye maladi bay lòt moun.